ලිංගිකත්වය තුළ වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් හටගන්නේ ඇයි?

සාමාන්ය ලිංගික හැසිරීම වේදනාකාරී නොවිය යුතු වුවත්, එය අපහසුතාවයට මූලාශ්රයක් විය හැකිය. ලිංගිකත්වය තුළ වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඇති වන්නේ මන්දැයි සහ මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරනු ඇත.

කාන්තාවන් ලිංගික ප්රදේශ තුළ ඉතා සංවේදී ය. ඔවුන් සුළු වශයෙන් ස්පර්ශ කිරීමට පවා ප්රතිචාර දක්වයි. ලිංගික හැසිරීමේදී අපෙන් වැඩි දෙනෙක් අපහසුතාවයක් නොතිබුණද තවමත් ගැටළුවක් පවතී. ලිංගික අවයව සමීපව පිහිටා ඇති අතර වේදනාව ඇති වන්නේ ලිංගික සමයේදී පමනක් නොව පසුවත් ජීවිතයට සංසිඳුවීම නිසා ය. වේදනාව සඳහා හේතු, එය සමග ගනුදෙනු කරන්නේ කෙසේද? සාකච්ඡා කරන්න?

අධික පීඩනය

බොහෝ විට ගැටලුවේ හේතුව වන්නේ වජටය. මෙම රෝගය මනෝවිද්යාත්මක ස්වරූපයක් ඇති අතර එය ස්ත්රියකගේ මනෝභාවය සහ මනෝවිද්යාත්මක තත්වය කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. නිරන්තර ආතතිය, කාංසාව සහ භීතියට සම්බන්ධ වන ස්නායු පරිසරය ලිංගිකත්වය භුක්ති විඳීමේ හැකියාව ස්ත්රියට සම්පූර්ණයෙන්ම අහිමි වේ. යෝනි මාර්ගයෙන් පෙළෙන කාන්තාවක් සාමාන්යයෙන් එතරම් නොසන්සුන්තාවයක් ඇති කරයි. මෙය සාමාන්ය ලිංගික සංසර්ගයකට හෝ වෛද්යවරයෙකු සමඟ පවා නාරටිය පරීක්ෂා කිරීමක් කළ නොහැකි ය. නිරන්තර ගැටළුව වන්නේ ලිහිසි තෙල් නොමැති වීමයි. තවද මෙම කාන්තාවකට සමීප ආශාවක් තිබිය හැකි වුවද, ඇයට රැඳී සිටියත් වේදනාවෙන් මිදීමට නොහැකිය. ලිංගිකත්වය තුළ, සෑම විටම අපහසුතාවයක් ඇත.

මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? ලිංගික හැසිරීමට පෙර, විවේක සුව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. අභ්යන්තර ආතතිය අතිශයින් ඉහළ නම්, මෙලිසා සමඟ තේ පානය කිරීම හෝ නටබුන් ගන්න. හුස්ම ගැන අවධානය යොමු කිරීම ගැඹුරට හුස්ම ගන්න. ශරීරය හා මනස එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇති බව දන්නා කරුණකි. ඔබ කලබල වන විට ඔබේ හුස්ම වැඩි වේ.

අභ්යන්තර සංචිත සක්රීය කිරීම. සාමාන්යයෙන් ලිහිල් කිරීම නිසා සෙමින් හා ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න. ඔබ සහ ඔබ සහකරු සඳහා සතුට සහ සැහැල්ලු කිරීම සඳහා කිට්ටු තත්ත්වයන් තුළ ද වැදගත් වේ. කල්පනාකාරී වන්න, එකිනෙකා සමඟ කාමුක හැඟීම් ඇවිස්සීමට, පිළිපදින්න.

ප්රමාණවත් තරම් එස්ටජන්

ලිංගික අවධියේදී ඇති වන වේදනාව යෝනි මාර්ගයෙන් වියළී යාමයි. ස්ත්රීන්ගේ ශල්යකර්මයේ දී විශේෂයෙන් උග්ර වේ. ලිහිසි තෙල් නොමැතිවීම ලිංගික සංසර්ගයේ දී වේදනාව හා අපහසුතාවයන් ඇතිවීම ලිංගික සංසර්ගය ඇති කිරීමට ඇතැම් විට අපහසුය. ගැහැණුන්ගේ ආර්තවහරණය සමයේදී පමණක් සයාේනියේ වියළි ගතියෙන් පෙළෙන බව සිතීම අවශ්ය නොවේ. එය නිදන්ගත ආසාධනයක් සමඟද සිදු වන අතර, කාන්තාවක් වයසක වුව ද, හෝමෝන පසුබිමක් ඇත. ඔබ හුඟක් මහන්සි වී හෝ නොදැනුවත්ව ලිංගිකව හැසිරීමට ආශාවක් නොමැති විට යෝනි මාර්ගයෙහි වියළි ස්වභාවයක් ඇති විය හැක.

මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? යෝනි මාර්ගය හානි කිරීම. ජෙලී හෝ ජෙල් ස්වරූපයෙන් ලිංගේන්ද්රයන් සඳහා pH අගය අඩු වේ. ඔබ සයාේනි වියළීම පිළිබඳ නිරන්තර ගැටලුවක් ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ සමීප ජීවිතයට මෘදු හා ආරක්ෂිතව ලිහිසි තෙල්, මොයිස්චරයිසින් කරන කීම් ලබා ගත යුතුය. එස්ටජන් ඌනතාවයට හේතුව නම්, ඔබ හෝමෝන ප්රතිකාර සඳහා යොමු කළ හැකිය.

සනීපාරක්ෂාව

ලිංගික සමයේදී වේදනාව හා අපහසුතාවන් හට ගත හැකිය. මක්නිසාදයත් යෝනි මාර්ග ආසාදනය - බැක්ටීරියා හෝ වයිරස්. ඔවුන් සයාේනිය හෝ වමනයෙහි බිත්ති වඩාත් භයානක හා තුවාල වලට ගොදුරු වීමට ඉඩ තිබේ. මේ හේතුව නිසා ස්ත්රියකට වේදනාව විඳිය හැකිය. ලිංගික ංේගසේදී ඇතිවන වේදනාව දිගටම පැවතුනොත්, නාරින්නෙකු සමඟ හමුවීමක් සිදු කිරීමට වග බලා ගන්න.

මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත ගොස් රෝග ලක්ෂණ නොමැති බවට වග බලා ගන්න. ලිංගික ආසාදන ආරම්භ නොකරන්න! ඔවුන් නිදන්ගත ස්වරූපයට ගලා යා හැකිය. එවිට සුව කිරීම සති ගනනක් නොව, නමුත් වසර ගනනාවක් ගත වේ.

ඔබ ලෙඩ නැති නම්, ලිංගික ප්රසද නිසි පරිදි ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඉගෙන ගන්න. ලැක්ටික් අම්ලය බැක්ටීරියාව එකතු කිරීම සඳහා විශේෂ ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්න. යෝනි මාර්ගයෙහි වෘක්ෂලතා සඳහා ස්වාභාවිකය. ලැක්ටික් අම්ලය බැක්ටීරියාව භාවිතා කිරීම වැදගත් වන අතර, විශේෂයෙන්ම ප්රතිජීවක ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව එය වැදගත් වේ.