සෑම වැඩිහිටි පුද්ගලයෙක්ම බලවත් හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සමාන බවක් දනිති. කෝපය යනු දුක, ප්රීතිය හෝ ප්රියමනාපය, මෙම හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉගෙනීම එදිනෙදා ජීවිතයේ සුළු වැදගත්කමක් නැත.
වැඩිහිටියන්ට සමාන හැඟීම් බොහොමයක් ද දරුවන්ට අත්දකිති. ඔවුන්ගේ සීමිත ඥානන හැකියාවන් සහ පරිණතභාවය නොමැති වීම නිසා දරුවන්ට නිසි හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට අපහසුය.
වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට හා හැඩගස්වා ඉගෙන ගැනීමට උපකාර කිරීම අවශ්ය වේ.
වයස් දර්ශක අනුව, වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ චිත්තවේගයන් ප්රකාශ කිරීමේ වෙනස්කම් ඇත.
චිත්තවේගයන්ගේ තෛලය සහ ප්රාණයයි. අපි දරුවන්ගේ සහ වැඩිහිටියන්ගේ ඇස් පරීක්ෂා කර බලද්දී අපි ඔවුන්ගේ ආත්මයෝ දකින්නෙමු.
තෑගි දෙන දරුවන්ගේ හැඟීම් හා උනන්දුව පිරී ඇත. දෙමාපියන්, ගුරුවරුන් හෝ ඔවුන්ගේ මිතුරන් අසාධාරණ ලෙස සලකන විට හැඟීම්බර දරුවන්ට බොහෝ විට අඬන්න පුළුවන්.
බොහෝ වැඩිහිටියන්ට අනුකම්පාව හා අනුකම්පාව සම්බන්ධයෙන් තම හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට හැකි වේ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී ඔවුන්ගේ ප්රතික්රියාව දරුවාට වඩා ඵලදායී වනු ඇත.
උදහස
බොහෝදෙනෙකුට රැකියාවට මානසික පීඩනයක් ඇති විය හැකි අතර, මානසික පීඩනයකින් කෝපය ඇති විය හැක. සේවකයින්ගේ දියුණුව නිසා අධිපතියාගේ අධිෂ්ඨානය සහ ඊර්ෂ්යාව වැනි දේවල් වැඩිවීම, ගැටුම් ඇතිවීමට හේතු විය හැක. නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී, වැඩිහිටියන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කර ගැනීමට හා සම්මුති විසඳුම් සොයා ගැනීමට හැකි වේ. ඔවුන් දිනපතා හැඟීම් ගණනාවකට සීමා කර ගැනීමට සහ ඒවා පාලනයෙන් මිදීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
ළමයින් හැම විටම තම කෝපය පාලනය නොකරයි. එබැවින් හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම පාලනය කළ නොහැකි ය.
දරුවන් තුළ කෝපය ඇති වීමට හේතුව කුමක් වුවද වැඩිහිටියන් විසින් කෝපය ප්රකාශ කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේදී තරහ නොවීමට උගන්වනු ලබයි.
සංවේදී හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමේ ඇති වෙනස්කම් අතරට බොහෝ වැඩිහිටියන්ට සාපේක්ෂව පහසු වීමෙන් කෝපය අඩු කළ හැකි නමුත් එවැනි හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට දරුවන්ට වඩා අපහසුය.
චිත්තවේග කළමනාකරණය
දෙමව්පියන්ට තම හැඟීම් පාලනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ චිත්තවේගී හැඟීම් හැසිරවීමට සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් පාලනය කිරීමට උපකාර කළ හැකිය. මෙය අනාගතයේදී දරුවාට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
වැඩිහිටියන්ට යම් හැඟීම් ඇති කරවන විවිධ තත්වයන් ගැන දරුවන් සමඟ කතා කිරීමට සිදුවේ. ඔවුන්ගේ හැගීම් තේරුම් ගැනීමට උගන්වති.
ඔබේ දරුවන්ට ආදර්ශයක් වන්න. දෙමව්පියන්ගේ මානසික ක්රම භාවිතයෙන් චිත්තවේගයන් පාලනය කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර දැන ගන්න.
ඇඬීම යනු අමනාපය හෝ අතෘප්තිය ප්රකාශ කිරීමේ පොදු ක්රමයකි.
ශාරීරික අපහසුතා හෝ වේදනාව නිසා දරුවන්ට හඬන්නට හැකිය. අතෘප්තිය යනු කෑ ගැසීමේදී හෝ දරුවෙකුගේ සිත් වේදනාවයි. වැඩිහිටි භාෂාවෙන් භාෂාව යොදාගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ අප්රසාදය පළ කරයි.
ක්රීඩා කිරීම යනු විනය හා ස්වයං-සංවිධාන සඳහා හොඳ මෙවලමක් වේ.
ක්රීඩාව අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ පොදු ඉලක්කයකට අවධානය යොමු කිරීමට දරුවාට උගන්වයි.
වැඩිහිටියන් මෙන් නොව, වචනවල ශබ්දය නොමැති නිසා දරුවන්ට බොහෝ හැඟීම් ප්රකාශයට පත්කිරීමට නොහැකි වී ඇත.
තම දරුවන්ට අනුකරණය කිරීමට දෙමව්පියන් බලවත් ආදර්ශයකි. වගකීම දරුවාගේ චිත්තවේගීය කළමනාකරණය, චිත්තවේගයන් හැසිරවීමේ හැකියාව ඔබේ දරුවාට උගන්වන මූලික අංගයකි.
චිත්තවේගී හැඟීම් නිර්වචනය කිරීමේ සහ අර්ථ නිරූපණය කිරීමේ හැකියාව මිනිස් සන්නිවේදනය හා සමාජීය අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයේ දී වැදගත් ය. මුහුණේ හිසකෙස් ප්රකාශයන් විවිධ සංස්කෘතිවල විශ්වීය වේ: සන්තෝෂ, කෝපාවි, වේදනාව, කාංසාව, පිලිකුල සහ පුදුමය.
වැඩිහිටියන්ට හා දරුවන්ට මනෝ චිත්තවේගයන් එකිනෙකට වෙනස් වේ. දරුවන්ට සන්තෝෂයෙන් පනින්න හැකි වන අතර ප්රශංසාව හුරේ. එවැනි අවස්ථාවල වැඩිහිටි වැඩිහිටි වීම. වැඩිහිටියන් තුළ ඇති වන වේදනාව සහ කාංසාව ප්රකාශයට පත් කළ හැකි අතර, එම හැඟීම් පැහැදිලිව පෙනේ.
මානසිකව ප්රතික්රියා කිරීමේ හැකියාව ළදරුවන් තුළ දැනටමත් පවතී.
මෙය මානව සංවර්ධන ක්රියාවලියේ කොටසකි. චිත්තවේගයන් "ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව" (මොළය සහ එහි මේරීම) විසින් පාලනය කරනු ලැබේ. විවිධ අවස්ථාවලදී පරිසරය හා එහි බලපෑම් දරුවන්ගේ මානසික වර්ධනය වෙනස් කළ හැකිය.