ශක්තිජනක බීම වර්ග හානිදායකද?

මෑතකදී, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් ශක්තිජනක බීම පානය කරයි. වැඩිහිටි අය සහ යෞවනයන් බලශක්තිය පාවිච්චි කරති. කෝපි ඔවුන්ට වැඩ නොකරන බව තර්ක කරති. බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ රතු බුල් වල බීමහල් භාජන වල ශක්තිය හා ශක්තියයි. මේක ඇත්තටම? බලශක්ති පානයෙහි අඩංගු දේ බලමු. මොළය ඇත්තෙන්ම මොළය උත්තේජනය කරනවද, ශක්තිය හා ශක්තිය එකතු කරයි.

මාධ්ය තුල ප්රචාරණය, දැන්වීම් පුවරු මත පානීය බලශක්ති බීම දිරිගන්වයි. එය "ලස්සන", "සිසිල්", යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන අතර, ජෛව විවිධත්වය උත්තේජනය කරන අතර ඔබේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම හොඳ වනු ඇත. ප්රචාරක උපක්රම මත ලබා ගැනීම, නූතන යෞවනයන් සෑම තැනකම බලශක්තිය භාවිතා කරයි. මිතුරන් සමඟ රැස්වීම, කැෆේ හෝ ක්ලබ්හිදී, හා වඩාත් හානිකර දේවල්, ජිම් සහ ක්රීඩා ක්ෂේත්රවල.

යෞවන යෞවනියන්ට හානිකර ය

ශක්තිජනක බීම පිළිබඳ දර්ශනයේ ඉතිහාසය

කාලය පුරාවටම ජනතාව උත්තේජකයන් භාවිතා කර ඇත. ඉතින්, මැදපෙරදිග, චීනය හා ආසියාවේ කෝපි පානය කිරීමේ ශක්තිය හා ශක්තිය ලබා ගැනීම සඳහා, අප්රිකාව තුල - කෝලා ගෙඩි. සයිබීරියාව හා ඈත පෙරදිගෙහි ජනප්රිය ලෙමන්ග්රාස්, ගින්සෙන්ග්, අරාලියා විය.

ශක්තිජනක පාන බොහොමයක් විසිවන සියවසේ අගභාගයේදී පෙනී ගියේය. ආසියාවේ සංචාරයෙන් පසු ඕස්ට්රේලියාවේ ව්යවසායකයා බලශක්ති ඉංජිනේරුවන්ගේ කාර්මික නිෂ්පාදනය ස්ථාපිත කිරීමට තීරණය කළේය. කර්මාන්තශාලාවේ පළමු බලශක්ති පානය වූයේ රෙඩ් බුල් විසිනි. Energetik ඉක්මනින්ම කොකා-කෝලා හා පෙප්සි සමඟ පාරිභොගික ආදරය දිනා ගත්තේය. අනෙක් අතට, එහි අවසාන නිශ්පාදන නිෂ්පාදකයින් ඉක්මනින් ආකර්ෂණය කර ඔවුන්ගේ ශක්තිය මුදා හැරියේය. බර්න් සහ ඇඩ්රිනලින් රෂ්.

විද්යාඥයින්ගේ අදහස් හා වාසි පිළිබඳ බලධාරීන්ගේ මතය බෙහෙවින් වෙනස් ය. සමහරු හිතන්නේ මෙය බොජුන්හලක් වැනි සරල සෝඩා වැනි බේකන් බීම වර්ගයක් බවය. තවත් අය නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ ශක්තියෙන් මුළු මිනිස් ශරීරයටම අහිතකරයි.

විශේෂයෙන්ම ඩෙන්මාර්කය, නෝර්වේ සහ ප්රංශය තුළ යුරෝපයේ බලශක්ති ඉංජිනේරුවන්ගේ විකිණීම තහනම් කර ඇත්තේ ඖෂධ පමණක් පමණි. රුසියාවේ, ශක්තිජනක පාන වර්ග විකිණීමේ සීමාවක් තිබේ: පාසල්වල විකිණීම තහනම් වේ. ලේබල් වල සීමාවන් සහ අතුරු ආබාධ ඇතිවිය යුතුය.

ශක්තිජනක බීම නිෂ්පාදනය කරන සමාගම් සමඟ නඩු පැවරීම්වල පූර්වාදර්ශයන් තිබුනි. ඉරානයේදී, ක්රීඩකයකුට තිදෙනෙකුගෙන් පසු පුහුණුවෙන් පසු මිය ගියේය. ස්වීඩනයේ ඩිස්ටෝහි සිටි යෞවනයන් කීපදෙනෙක් මිය ගියා. ඔවුන් බලශක්ති පානය සහ මත්පැන් මිශ්ර කළා.

ශක්තිජනක බීම සංයුතිය.

සියලුම බලශක්ති ඉංජිනේරුවන්ගේ සංයුතිය ශරීරය සඳහා ප්රධාන පෝෂකයක් වන සුක්රෝස් සහ ග්ලූකෝස් අඩංගු වේ. ආහාර ශරීරයට ඇතුල් වන විට, පිෂ්ඨය සහ ඩයිසැකරයිඩ බිඳ වැටීමෙන් ග්ලූකෝස් සෑදී තිබේ. එන්ඩ්රේටිකිකොක් තුළ කැෆේන් (ශක්තිමත් මනෝචිකිත්සක) අඩංගු වේ. කැෆේන් වල බලපෑම නිදිබරකම අඩු කිරීම, විඩාව පිළිබඳ හැඟීම් ඉවත් කිරීම, මානසික හැකියාවන් උත්තේජනය කිරීමයි.

ඉතා කෙටි කාලයකදී මානසික ක්රියාකාරිත්වයේ වැඩිවීමක් ඇඩ්රිනලින් මුදා හැරීම, ශක්තියේ පරිහානිය අඩුවේ. ශක්තිජනක පානයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු කැෆේන් ප්රතිස්ථාපනය හා ඉවත් කිරීම සඳහා ශරීරයේ කාලය ලබා දීම අවශ්ය වේ. කැෆේන් අධිග්රහණය, නොසන්සුන් භාවය, නින්ද නොයෑම හා ආහාර රුචිය සඳහා හේතු වේ. දිගුකාලීනව නිතිපතා කැෆේන්, ව්යාධීන්, ආමාශයේ වේදනාව, ස්නායු පද්ධතිය වැඩිවීම වැඩේ. සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට මාරක මාත්රාවක් 10-15 ග්රෑම් පමණ විය හැකිය. මෙය දිනකට කෝපි කෝප්ප 100 - 150 කි.

ශක්තිජනක බීම ද ටෝබ්රෝම් සහ ටුව්රයින් ඇතුළත් වේ. පළමුව චොකලට් වල කොටසක් වන දුර්වල උත්තේජකයකි. දෙවන ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ කටයුතු උත්තේජනය කරයි.

L-කානිනීන් සහ ග්ලූකෝරෝනොක්ටොකොන්ටෝ ද බලශක්ති අංශයට එකතු වේ. මෙම මූලද්රව්ය සාමාන්ය නිෂ්පාදන වල කොටසකි. සෑම දිනකම, ආහාර වලින් අපි මෙම ද්රව්ය ප්රමාණවත් තරම් ලබා ගනිමු. ශක්තිජනක පාන වලදී L-කානිනේන් සහ ග්ලූකුරෝනොක්ටෝනෝන් සාන්ද්රණය දෛනික සාමාන්යයට වඩා බොහෝ ගුණයක් වේ.

ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා විටමින් B සහ D අවශ්ය වේ. අභ්යන්තර ශක්තියේ උත්තේජනය කිරීමේ විශේෂ ගුණාංග ඔවුන්ට නැත.

ගින්සෙන්ග් හා ගුවානාන ස්වභාවික උත්තේජක කුඩා ප්රමාණවලින් ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන්ගේ සාමාන්ය භාවිතය සාමාන්යයෙන් ඉහළ මට්ටමක පවතී. රුධිර පීඩනය, නොහොබියා සහ පරපෝෂිත භාවයට හේතු වේ.

මෙම සියලු මූලද්රව්ය විවිධ පරිමාණයේ ශක්තිජනක බීම වර්ගයකි. ප්ලාස්ටික්, සායම්, රස සහ වෙනත් රසායනික සංඝටක එකතු කරන්න. මෙම "කොක්ටේල්" බලශක්තියේ සෑම භාජනයක් තුළම අඩංගු වේ. එය ginseng වීදුරුවකින් ගැන සිතීම වටී ඔබ ශරීරයට අඩු හානියක් සිදු කරනු ඇත.

රුසියානු වෙළඳපොලේ පුළුල්ව ජනප්රියයි. Red Bull ක්රියා කරන්නේ එහි සීනි සමඟ කෝපි එකක කෝප්පයකිනුයි. බර්නා වැඩි කැෆේන්, ටෝබ්රෝමින් සහ ගුවානාන අඩංගු වේ. ඇඩ්රිනලින් රෂ් සැලකේ. උත්තේජක බලපෑම ගෙන්සින්ගං නිසා, බලශක්ති අංශයේ කොටසකි.

මෙම සියලු තොරතුරු වලින් ශක්තිජනක බීම ශරීරයට කිසිදු ප්රතිලාභයක් නොලැබෙන බව පැහැදිලිය. දිගුකාලීන භාවිතය මගින් ස්නායු පද්ධතියේ රඳා පැවතීම හා අවහිර වීම, නොසෙල්වී පෙනුම ඇති විය හැක. බලශක්ති ඉංජිනේරුවන්ගේ කොටසක් වන සංඝටකයන් කෝපි වල තේ අඩංගු වේ. සමහර විට, ගිරිඋනා වැනි ස්වාභාවික ආලේපන එකම උත්තේජක බලපෑම ඇතිව අඩු ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇත.

ඔබ ඇතැම් විට ශක්තිජනක බීම භාවිතා කරන්නේ නම්, ඥානවන්තව කරන්න. ලීටර් 0.5 කට වඩා මිලදී ගන්න එපා. දිනකට එක භාජනයක් වඩා බොන්න එපා. කෝපි කෝප්පයක්, ඇල්කොහොල් සමග තේ මිශ්ර නොකරන්න. එවැනි බීම කාන්තාවන් ගැබිනි කාන්තාවන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම් බව මතක තබා ගන්න. නිෂ්පාදකයින්ගේ වෙළඳ ප්රචාරණ සමාගම් පාරිභෝගික ඉල්ලුම කෙරෙහි බලපායි. කෙසේ වෙතත්, තේරීම සෑම විටම ඔබගේ.