බාත් ලුණු සහ ගෘහ වට්ටෝරු.
ලුණු ස්නානය සඳහා ස්වදේශීය වට්ටෝරු, ඔබට ඔබ වෙනුවෙන් තෑග්ගක් කළ හැකිය.
ගෘහස්ථ ලුණු ස්නාන සඳහා මෙම සරල වට්ටෝරුව හොඳ විවේකයක් අවශ්ය ඕනෑම කෙනෙකුට සරලයි. බොහෝ විට වැඩවලින් පැමිණෙන විට, අපි මුලින්ම කැලඹීමට ලක්ව සිටිමු. අපිට උදව් කරන්න පුළුවන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ශරීරය සඳහා ප්රසන්න සත්කාරයකි. එහෙත්, ඔබ සෞම්ය වෙතට ගියහොත්, සොලාරිය දුර යන්න, කාලගුණය ඉඩ නොදේ. කිසිවක්, බිඳ වැටීම. නිවසේ සිටින සෑම කාන්තාවක් ඇගේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා යම් ක්රමයක් තිබේ. මුහුදු ලුණු අවශ්යයි. ගුණාත්මකව ලිහිල් කිරීමට කුමක් කළ හැකිද?
පළමුව, අපි උණු වතුර පිරී නානකාමරය එකතු කරමු. ඊට පස්සේ, අපි ඇසුරුම් වලින් ලුණු එකතු කරමු. ලුණු ගතිය වැඩි බලපෑමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ජලය තුළ දියවී දිය යුතුය. අපගේ සමට දයාව හා සැලකිල්ල අවශ්යයි. වඩාත් මෘදු ස්නාන ජෙල් තෝරගන්න, වඩාත් සුවඳයි. ඉටිපන්දම් ගන්න, ආලෝකය ඇතුළු කිරීමට අවශ්ය නැත, නිහඬ වායුගෝලය නිර්මාණය, ආලෝකය ඇරොමැටික සැරයටිය, සහ උණු මුහුදේ ජලය ගිලී ඇත. මෙම සැහැල්ලු සැහැල්ලුවීම මගින් ශරීරයේ සහ ආත්මයේ පූර්ණ සහජීවනය අත් කරගත හැකිය. ශරීරයක් රැකබලා ගැනීමෙන් ගුණාත්මක භාවයෙන් යුත් විවේකයක් මගින් මානසික පීඩනයකදී පවා ලිහිල් කිරීමට ඉඩ සැලසේ.
ෂර්ට් ජෙල් තෝරාගැනීම.
අපි සෑම විටම විවිධ නාන ආලේපන භාවිතා කරනවාද, හරිද? සරල උදාහරණයක් ගන්න, අපි සාප්පු යන්න, නිෂ්පාදන සුවඳ ලස්සන හා ප්රසන්න සෙවීම. අපි දුටු විට, අපි සුදුසු කෙනෙකි, චින්තනයකින් තොරව, ඔහු අපේ සමට ගැලපෙන බව. මෙම ප්රශ්නයට අප අපගේම අත්දැකීම් මගින් පරික්ෂා කිරීමෙන් තොරව පිළිතුරු සොයාගත නොහැකිය. සෝදිසි කිරීම සඳහා එක් එක් නලයක් ගෙනයාමට කිසිවෙකුට අවශ්ය නැති නිසා. ඒ නිසා, දැන් සමේ රෝග වැඩිවෙමින් පවතී. මේ සියල්ල සිදු වන්නේ පුද්ගලික සැලකිලිමත්ව නිෂ්පාදන නිසි ලෙස තෝරා නොගැනීමයි. එසේනම්, ඔබ ඇඟේ ජ්වලිතයෙන් කලකිරීමෙන් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද? හොඳ අයගෙන් එකක් තෝරාගෙන, එය ඔබම උත්සාහ කළ විට, එය කිසිදු අතුරු ආබාධ ඇති නොවන බව ඔබ දුටු, ඔබට අවශ්ය විකල්පය වේ. විවිධ ආකාරයෙන් සුවඳින් විලාසිතාවන් පසුපස හඹා ගොස් නිවැරදි නිෂ්පාදන සොයා ගන්න එපා. මෙය හුදෙක් සම සමතුලිතයක් උල්ලංඝනය වීමට තුඩු දෙනු ඇත. ඒ නිසා හොඳම විකල්පය සොයා ගැනීමෙන් ඔබ සමේ රෝගවලින් ආරක්ෂා වී ශරීරයේ පිරිසිදුකම ලබා ගන්නවා.
ශරීරය රැකබලා ගන්නා අතර සබන් භාවිතා කිරීමට හැකි ද?
අපගේ කාලය තුල සබන් විවිධාකාරයෙන් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ, ප්රධාන වශයෙන් එය ඝන සහ ද්රවයකි. දෘඩ තැටිය අප සැවොම හුරුපුරුදු වන අතර එහි ගුණය නිෂ්පාදකයා මත රඳා පවතී. ද්රව සබන් බොහෝ ව්යවසායන් නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත් අතර ඇතැම් තත්ත්ව ප්රමිති භාවිතා නොකරයි. එම නිසා, සමේ සෞඛ්යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි ද්රවික ද්රාවණ අඩංගු විශාල හානිකර අතිෙර්ක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන නිසා, එය ශරීරයට රැකවරණ සඳහා සබන් භාවිතා කිරීම වටී. පොදුවේ සබන් පමණක් අත් සහ පාදවල සනීපාරක්ෂාව සඳහා භාවිතා කළ හැක. ශරීරයේ මෙම කොටස් අඩු කෝපයක් ඇති බැවින්.
ශරීරය සඳහා ලවණ.
ස්නාන ජෙල් පසු වහාම ආලේප කර ඇති ශරීරයේ දියර විශාල ප්රමාණයක් පවතී. මෙම නඩුවේ ස්ත්රීන් කරන්නේ කුමක්ද? පළමු වන විට නාන ජෙල් වෙනස් වීමෙන් පසුව එක් සමාගමක දියර යෙදීම යෙදීමයි. මෙම විෂමතාවයක් ප්රචණ්ඩකාරී ප්රතික්රියාවක් හා දැඩි කෝපයක් ඇති විය හැකිය. මේ සියල්ල සිදු වන්නේ එක හා අනෙක් සංයුතියෙහි කිසියම් අමුද්රව්යයන්ගේ අනනුකූලතාවය නිසාය. අන්යෝන්ය ක්රියාකාරීත්වය තුළ, අහිතකර මොහොතවල් සෑදී ඇත. මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා, අප විසින් රත් කරන ලද ජෙල් සහ එක් නිෂ්පාදකයෙකුගේ දියරයක් නිර්දේශ කරමු. අවම වශයෙන්, එය කිසියම් ආකාරයකින් සංරචකයේ අනුකූලතාවයෙන් ආරක්ෂා වනු ඇත. මෙය බරපතල ලෙස සැලකිය යුතු අතර, සමට ස්තූතියි.