විශාල පියයුරු අඩු කිරීමට සහ හිසරදනය කළ යුතු ආකාරය

බොහෝ කාන්තාවන් තම පියයුරු වැඩීමට සිහින දකින බව විශ්වාස කෙරේ. මෙය බෙහෙවින් සත්ය ය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට ගැටලු රාශියකින්ම ස්වාභාවික ලෙස පියයුරු ලෙස පෝෂණය වන අයගෙන් බොහෝදෙනෙකු සිටින අතර, ඔවුන් පවා අවලස්සන සංකීර්ණයක් සෑදෙයි. සියල්ලට පසු ශරීර සමානුපාතික විය යුතුය. එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් අයෙකුගේ විපාක දැනටමත් කැතයි. විශාල පියයුරු අඩු කිරීමට හා ඒවා ප්රත්යාස්ථව සකස් කර ගන්නා ආකාරය ගැන පහත සඳහන් වනු ඇත.

අඩු කිරීමේ මාමොප්ලාස්ටි (පියයුරු අඩු කිරීම) සඳහා වන ශල්යකර්මයක් ඉතාම දුෂ්කර එකක් ලෙස සැලකේ. එනම් පියයුරු අඩු කිරීමට වඩා එය වඩා දුෂ්කර වේ. සෞන්දර්යාත්මක ඉලක්කයක් ළඟා කර ගැනීම පමනක් නොවේ. එවැනි ක්රියාවක් මඟින් කාන්තාවක් විශාල පපුවක ඇතිවන අනෙකුත් ගැටලු ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි - උරහිස් සහ පසුපස ඇති නිරන්තර වේදනාව, මවාපෑමේ උල්ලංඝනය, ඩයපර් රෑෂ් සහ දහඩිය දැමීම. ප්රධාන වශයෙන්ම ක්රියාවලිය සිදු කිරීමට පෙර පවා අධික පියයුරු විශාල වීම හේතුවෙන් ඇති වූ සාධක සැලකිල්ලට ගැනීමයි. නිදසුනක් ලෙස, එන්කන් හෝ තෙල් සහිත අධි මානසිකත්වය විය හැකිය. එහෙත්, හෝමෝන ආබාධ ඇති විය හැක - එවිට මෙහෙයුම ගැටළුව විසඳන්නේ නැත, සහ ටික වේලාවකට පසු පියයුරු නැවත වර්ධනය වනු ඇත. ඒ වගේම කාන්තාවගේ ප්රතිශක්තිකරණය නිසා ශල්යකර්මයෙන් පියයුරු අඩු කිරීමට නොහැකි විය හැකිය.

ශල්යකර්මයකින් තොරව විශාල පියයුරු අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?

දරු ප්රසූතියෙන් පසු දරුවාගේ ගර්භාෂය වර්ධනය වීම බොහෝ විට දරු ප්රසූතියෙන් පසුව වර්ධනය වේ. විශේෂයෙන්ම ඇය දිගු වේලාවට මව්කිරි දීමට ඇත්නම්. එවැනිම සංසිද්ධි සමහර විට වයසට සමග පැන නගී. මෙම අවස්ථාවේ දී, පියයුරු වැඩි කිරීම පමණක් නොව, වැඩි වැඩි මේද පටක තුළ සමුච්චය නිසා එහි හැඩය අහිමි වේ. එවැනි ගැටලුවක් පවතින අවස්ථාවලදී, පියයුරු ප්රමාණය අඩු කිරීමටත් සරල "ජන" පිළියම් මගින් ශල්ය වෛද්යවරුන්ගෙන් කිසිදු මැදිහත්වීමක් නොමැතිව එය ඔරොත්තු දෙන ලෙසටත් හැකි ය. මේවාට මේද තැන්පතු අඩු කර ගත හැකි ආහාර වේලක් ඇතුළත් වේ. (ඇත්ත වශයෙන්ම, නඩුව නොසලකා හැරීම නොවේ). පියයුරු අඩු කර ගත යුතු ආකාරය නොදන්නා කාන්තාවන් සඳහා සුභ ආරංචිය - මෙම ප්රදේශය බර හෝ වේගය වඩා වේගවත් වේ. එය මේදය ඉවත් කිරීමට පහසු වන ප්රදේශයකි. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමෙන් පසුව, පියයුරු කලින් ලස්සන රූපාකාරයන් ලබා ගැනීම සඳහා දැඩි වීමක් අවශ්ය වේ.

ක්රීඩාව පියයුරු අඩු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. ප්රණීත පුහුණු ශිල්පීන්ගේ නිර්දේශයන්ට අනුව, පියයුරු ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ව්යායාම වන්නේ ව්යායාම, වායු සමීකරණ සහ තල්ලු කිරීමෙනි. එය පපුවේ සහ උරහිස් පටියෙහි පේශි ශක්තිමත් කරයි. එහෙත්, එම කාන්තාවන්ගේ පියයුරු අඩු කිරීමට අවශ්ය කාන්තාවන් ගැන කුමක් ද? මෙම නඩුවේදී, ඔබ නිවැරදිව තෝරාගැනීම මගින් ඔබට ගැටලුව විසඳා ගත හැකිය. පියයුරු තදින් ඇති වූ පියයුරු බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා විශේෂ යට ඇඳුම් ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය දැනටමත් පිළිකා රෝගීන් විසින් ප්රතික්ෂේප කර ඇත - සිරුරේ සිරුර පසාරණය කිරීම සඳහා භයානක වේ.

ශල්යකර්මයෙන් පියයුරු අඩු කිරීම

ශල්යකර්මයකින් තොරව මස්මින ග්රන්ථි අඩු කිරීම සඳහා ඉඟි ප්රයෝජනවත් විය හැක්කේ පියයුරු අධි රුධිරය නොමැති නම් පමණි. නිදසුනක් ලෙස, එය සමානුපාතික වේ, නමුත් කාන්තාවක් වඩා තරමක් විශාල වනු ඇත. පියයුරු අධිධර්ම විද්යාව පැහැදිලිව පෙනෙන්නට තිබේ නම්, එය වඩාත් ග්රන්ථීය හෝ අන්තරාසර්ග කායික සෛලයක් තිබේ නම් මෙය නිරන්තරයෙන්ම ජානමය ගැටළුවක් වේ නම්, එය ශල්යකර්මයෙන් තොරව පියයුරු අඩු කිරීමට අපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් අවස්ථාවලදී, යම් හෝර්මෝන ආබාධයක් තිබේ නම්, ශල්යකර්මයේ වර්ධනය මර්දනය කිරීම සඳහා පූර්ණ ප්රතිකාර ක්රමයක් සඳහා මුලින්ම අවශ්ය වේ. එය සෑම විටම විශේෂඥයෙකු පත් කරයි. ඔබ මෙම අවශ්ය පියවර නොගන්නේ නම්, පියයුරු මෙහෙයුමෙන් පසු වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. එපමනක් නොව, අධි රුධිරයට පපුවේ පමනක් බලපායි. කකුල් ඉදිමීම ආරම්භ විය හැක.

උපදේශනය අතරතුරේදී ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරිය කුඩා පියයුරු සෑදීමේ හැකියාව පමණක් නොව, මස්කාර් ග්රන්ථි නිවැරදි කිරීමට ක්රම කිහිපයක්ද ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබ හට අසමමිතිය අතුගා දැමීමට අවශ්ය නම්, කෘතිම ආස්ථර වෙනුවට ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, ඉලාස්ටික් පියයුරු සෑදීම සහ ආකර්ශනීය ආකෘති ලබා ගැනීම සඳහා මෙය ප්රයෝජනවත් වේ. දිගු කල මව්කිරී පසුබිම පසුබිමට පියයුරු අධිධ්වාතනය සිදු වූ විට වෛද්යවරුන් අමතර පුවරු සහ පියයුරු වල ප්රමාණය අඩු කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙයි. කෙසේ වෙතත්, විශාල පියයුරු ශල්යකර්මයෙන් අඩු කිරීමට පෙර, රෝගියා පූර්ණ පරීක්ෂණයක් ලබා දෙනු ඇත. එය මස්කාර් ග්රන්ථි වල උෂ්ණත්වය ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ, පිළිකා රෝගී විශේෂඥයෙකු සහ ලිංගාශ්රිත රෝගී විශේෂඥයෙකුගේ විමසීම් සිදු කිරීම, සහ එච්.කේ.ජී දත්ත ඉවත් කිරීම සහ අවශ්ය සියලු පරීක්ෂණ ලබා ගත යුතුය. සාමාන්ය නිර්වින්දනය යටතේ මෙම මෙහෙයුම පැය 2-3 ක් පමණ වේ. ඉන් අනතුරුව පුද්ගලයෙකුගේ උපදෙස් අනුව වෛද්යවරිය සිය විශේෂ ශල්ය කර්ම සිදු කිරීමේ විශේෂතා පිළිබඳව සියලු තොරතුරු විස්තර කරයි. වෛද්යවරයා ඔබට සංකූලතාවයක් තිබේද කියාත්, සාර්ථකව ක්රියාත්මක වන ආකාරයත්, ඔබට බලපෑම් කළ හැකිදැයි දැන ගත හැකිදැයි වෛද්යවරයා ඔබට පවසනු ඇත. සාමාන්යයෙන් මෙහෙයුමෙන් පසු පුනරුත්ථාපන කාලය මාස දෙකක් ගත වේ. මැහුම් ඉවත් කළ පසු, ඉදිමීම පසුබසිනු ඇත, අවසන් ප්රතිඵල ඔබට පෙනෙනු ඇත.