වයසට සමග අපගේ නැව් අපහසුතාවයට, ප්රත්යාස්ථතාවයෙන් අහිමි වන අතර, නෞකා අප සමග එක්ව පැරණි. මීට අමතරව, නෞකා තුළ අපේ නාල වල බිත්ති මත ගොඩනගාගත් රුධිර නාලවල ඇති ප්ලාස්ටික් සෑදිය හැක. රුධිර පීඩනය හා රුධිර කැටීම් වලට විවිධ රෝග පැතිරීම, රුධිර පීඩනය, ආමාශ ආබාධවලට හේතු විය හැක. තවද මෙම සෘජු කර්තව්ය ඉටු නොකරන ලද වළලු වලින් නිසා මිනිසා තුළ වර්ධනය විය හැකි සියලු රෝගයන් නොවේ.
යාත්රාව පිරිසිදු කිරීම
සමහර විට අපි ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට කාලය එළඹ ඇති අතර, සමස්ත ජීවියාගේ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් කොටස වන්නේ අපවිත්රකාරක සහ විෂ වේ. සමහරවිට මිනිස් සිරුරට රුධිරයේ වැදගත්කම විස්තර කිරීම අවශ්ය නොවේ. රුධිරය නැව් හරහා සංසරණය නොවී, පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් පමණක් නොව, ජීවය සමග පමණක් ශරීරය සංතෘප්ත නොවේ. රුධිරය වෙත ලඟා වූ මාර්ගයේ ලේ වැගිරීමේ ස්වරූපයෙන් ඇති නොහැකි බාධකයක් නම්, ජීවිතයේ ප්රශ්නයක් නොමැත. සෞඛ්යය සඳහා අපට පිරිසිදු රුධිර වාහිනී අවශ්ය වේ. එබැවින්, ඔබේ තත්වය සහ මනෝගතිය වැඩිදියුණු කිරීම, හිසරදය ඉවත් කිරීම, පීඩනය සාමාන්ය කිරීම සඳහා භාවිතා කළ විට, නළල පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජන පිළියම් සලකා බලන්න. එපමණක් නොව, ඔබේ මානසික හා ශාරීරික තත්වය වැඩි දියුණු වනු ඇත. කාර්ය ධාරිතාව සහ විඳදරාගැනීම වැඩි වනු ඇත. ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි තවත් දේවල් හැරුණු විට, බොහෝ මූල්ය හා වේතන පිරිවැය අවශ්ය නොවේ.
සයාේනිජ පිරිසිදු කිරීම
- ලෙමන් සහ සුදුළූණු යනු සෛලික පවිත්රීකරණය සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හා ජනප්රියම ක්රමයකි. මෙම පිළියම පිළියෙල කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව ඉතා සරල ය, එය අතිමහත් ප්රතිලාභයකි. මෙම නිෂ්පාදනය පිළියෙල කිරීම සඳහා, ඔබ සුදුළූණු විශාල විශාල හිස් (සුදුළූණු සාරය), 4 ලෙමන් හා මස් ඇඹරුම් යන්තයේ හෝ බ්ලාන්ඩර් මත සමක් මිශ්ර කර ගත යුතුය. එවිට අමුද්රව්ය 3 ලීටර් භාජනයක් තුළ තබා තම්බන ලද සිසිල් ජලය (ගෙල දක්වා නොවේ) වත් කළ යුතුය. ප්ලාස්ටික් පියනක් සමඟ භාජනය වසා දමා දවස් තුනක් අඳුරු තැනක තබන්න. දවස් තුනකට පසු මෙම නිෂ්පාදනය පෙරුම්ගත කර සිසිල් තැනක ගබඩා කර ඇත. ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ පාඨමාලාවක් ආරම්භ කළ හැකිය, මේ සඳහා ලබාගත හැකි මුදලින් 100 ml සඳහා දිනකට තුන් වතාවක් පානය කළ යුතුය. නැව් පිරිසිදු කිරීමේ සම්පූර්ණ කාලය සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා, ඔබට සිහින් කැන්ඩි කෑලි 4 ක් පානය කළ යුතුය, ඒ නිසා ඔබට එය කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය. සුදුළූණු කොලෙස්ටරෝල් ප්ලාස්ටික් දියකිරීමේ හැකියාව ඇති නිසා, එම නැව් පිරිසිදු කිරීම සඳහා උපකාරය ඉතා මිල කළ නොහැකි ය. අමතරව, එය පරපෝෂිතයන් ඉවත් කිරීමට සහ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් මරා දමයි.
- ඊළඟට ඉතාමත්ම ඵලදායී ක්රම නම් ඖෂධ පැළෑටි, වැනි අමරණීය, සෙල්ලම්බඩු, බර්ච් අංකුර සහ උකුළ. මීට අමතරව, මෙම ඖෂධ පැළෑටි පදනම මත සකස් කරන ලද ඖෂධ, නාල පිරිසිදු කිරීමට පමණක් නොව, බඩවැල්, අක්මාව, ස්ලෑග් හා දූෂණය වකුගඩු ලිහිල් කිරීම සහ පරිවෘත්තීය භාවය සාමාන්ය කිරීමයි. මෙම පිරිසිදු කරන්නක් කිරීම සඳහා, ඔබ සියලු ශාක 100 ග්රෑම් සඳහා සියලු ශාක ගත යුතුය, සියලු දේ මිශ්ර, ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් එක් tablespoon හා තාපාංක ජලය මිලි ලීටර් 500 වත් වත්, ඉන්පසුව පැය පැයකට. කාලය ගතවීමෙන් පසු කසාය කාන්දු වීම සහ හොඳින් මිරිකීම. පහත පරිදි එය රැගෙන, ඔබ 200 ක මිශ්රණයක් මැනිය යුතු අතර මී පැණි එක් tablespoon එකතු කරන්න. නින්දට කලින් ඒක කරන්න. ඉතිරි පිළියම උදෑසන රත් කළ යුතු අතර ආහාරයට පෙර මිනිත්තු 20 කට පමණ පෙර හිස් බඩක් මත පානය කළ යුතු අතර මී පැණි සමඟ සුප් හොද්ද මිශ්ර කරගත යුතුය. ඖෂධීය ශාක මිශ්රණය අවසන් වන තෙක් ආහාර පිසීමට සහ පරිභෝජනය කරන්නේ එම ආකාරයටම ය.
- නිෂ්පාදනය සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබ 1 තේ හැන්දක රතු අළුබෙරි අවශ්ය වනු ඇත, ඔබ වතුර වීදුරුවක් වත් හා විනාඩි 5 සඳහා කුඩා ගින්නක් මත උනු අවශ්ය ය. තාපාංකයෙන් පසුව, භාණ්ඩය පැයට පැයකට පමණ පසු අත්හැරීමට ඉඩ දෙන්න. වීදුරුවේ තුන්වන කොටස මත ආහාර වේලකට පෙර පැයකට භාජනයක නිතරම හිස් බඩක් මත දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
- ඔබගේ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ ප්රතිරෝධය වැළැක්වීම සඳහා අවශ්ය වන කොන්දේසියක් වේ - සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකි, නිත්ය භෞතිකව. රැකියා. එය ආහාරයට විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, නරක් වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා නල භාජනය කිරීමට මෙන්ම, නාලවල රුධිර නාලවල ඇති ප්ලාස්ටික් සෑදීමේ හා කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චයකරණයට හේතු වන බව මතක තබා ගන්න. අපේ ශරීරය තුලට බීම හා ආහාර ලබා දෙන්නේ අපගේ සිරුරේ ලක්ෂණයකි. හානිකර, තෙල් සහිත ආහාර, ඇල්කොහොල් - එම භාජන අපවිත්ර කර ශරීරයේ විලීනතාවයට මග පාදයි. මාර්ගය වන විට, බොහෝ ජනයා ජනතාව පිළිසරණ සහ ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම බව බොහෝ අය තමන් විසින්ම දකින අතර, ඔවුන් තරුණ වුවත්, වඩා හොඳ පෙනුමක් පටන් ගන්නා අතර, පෙනුම හිරිමල්, සුභවාදීව හා පැරණි ප්රීතිදායකත්වය නැවත පැමිණෙනු ඇත.
- හාවුන් එකතු කිරීම, හෙල්ස්, අශ්ව කරත්ත මල්, පුරාණ ජනාවාසවලින් එකක් වන අතර, මෙම එකතුවේ උපකාරක යාත්රා පිරිසිදු කළ හැකිය. සියළුම ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර වූ අතර, එක් එක් තේ හැන්දක ඔසු එකතුව එකතු කරනු ලබන අතර පැයට එක් වතුර වීදුරුවක් වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ. මිලි ලීටර් 50 ක් දිනකට සිව් වතාවක් බොන්න.
- ජන වෛද්ය විද්යාවේ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා තවත් ඖෂධීය එකතුවක් භාවිතා කරන අතර ලෙමන් බාම්, මව්පියන් සහ රුධිර වහනය වැනි ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු වේ. මෙම එකතුව මැනීම සඳහා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර, පැය එකක් සඳහා අවධාරනය කරන්න. දවසේ දිවා ආහාරය ගන්න.
- සෝඩ්රෝස් සහ ඕට් මිශ්රණය ඉතාම සාර්ථක ලෙස පිරිසිදු කරයි. මෙම ඖෂධීය සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව: සෝස් ඔසු පැටිය සකස් කිරීමට ඔබ 2 තේ හැදි ගැනීම අවශ්ය වේ. l. පළතුරු සහ 500 ml වත්. ජලය, ගිනි තැබීම හා පැය භාගයකට උනු. එවිට සූදානම් සූප දී ඔබ ඕස්ට් 2 tablespoons වත් කර රාත්රිය තුළ අවධාරනය කරන්න. ඔබ 2 තේ හැදි එකතු කළහොත්, ඔබට බලපෑම ශක්තිමත් කළ හැකිය. l. ඉඳිකටු සහ ළූනු ලූණු. මෙම ඖෂධය දවස පුරාම ආහාර ගත යුතුය.
- ස්නායු පද්ධතිය සහ රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම සඳහා Valerian, motherwort, melissa සහ hop කොප්පුවල ශාකසාර එකතු කිරීම මගින් උපකාර කරනු ඇත. ඖෂධ රැස් කිරීම 1 තේ හැදි ගත යුතු ය. l. සහ උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්. දිනපතා ඔබ කහට වතුර බොන්න.