සුළඟ හා තුහීනට අතට අත හා අස්ථි වයසේදී මුහුණට මුහුණ පෑමට හේතු විය හැකිය. මෙය රළු රළු බවට පත්වී ඇති අතර එය දැඩි ලෙස සිප ගනියි. බොහෝ කාලගුණය අත්, මුහුණ සහ තොල්වලට නිරාවරණය වී ඇත. ඔබ කාලගුණය සමුප්පාදිත සම සඳහා ජන පිළියම් යොදා ගන්නේ නම් සහ සරල නීති අනුගමනය කළහොත් ඔබට මෙම සීතල ශීත කාලය තුළ හැකි තරම් හැකි ප්රමාණය ආරක්ෂා කළ හැකිය.
ගැටලු වළක්වා ගැනීමට උපකාරවත් වන නීති.
- ශීත ඍතුවට වඩා හොඳින් මාරු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ සමට දැඩි කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා උණුසුම් ජලය සමග සේදීම හා අවම සිසිල් ජලය සමග සෝදා ගන්න.
- ආහාර වේලට වැඩි විටමින් අඩංගු වේ. ඔවුන් ඔබේ සම ඇතුළත සිට ආරක්ෂා කර එය ආරක්ෂා කරනු ඇත.
- ඒ නිසා ඔබ සමේ දැඩි බව දැනීමට අවශ්ය නැහැ. නමුත් එය පැය 2 කට වඩා කලින් වීථියට පිටතට යාමට පෙර එය තෙතමනය විය යුතුය. ඔබ ක්රීම් තෝරා විට, සංයුතිය සමඟ ඉතා ප්රවේශමෙන් කියවන්න - එය විටමින් A, F, E. අඩංගු වේ නම් එය හොඳයි.
එහෙත් සුළඟ සහ හිම ඔවුන්ගේ කාර්යය දැනටමත් කර තිබේ නම්, සහ සම සමෙහි වර්ණයට ලක් වී තිබේ, රළු හා රළු බවට පත් වී තිබේද? කාලගුණය නිසා ඇති වූ සම නිසා අහිමි වූ සුන්දරත්වය සුවය සහ සුව කිරීමට උපකාර වන ජනක පතිකාර සඳහා පරිපූර්ණ වේ.
මුහුණේ සම සිටීම සඳහා ක්රම.
1. මුහුණෙහි සමේ ඇඳ ඇති විට එය වියළී තිබේ නම්, එවිට ඖෂධීය ආවරණ උපකාර වනු ඇත. මෙය කිරීමට, වර්ණවත් මල් 1 තේ හැන්දක, හුණු වර්ණ 1 තේ හැන්දක, 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. ගම්මිරිස් සහ 1 ෆොස්ෆේට්. උකුලේ. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ඒවා කපන්න. එවිට ඔබ උතුරන වතුර කෝප්ප වත් කිරීමට අවශ්ය වේ. මිනිත්තු 30 ක් පුරවා, ඉන්පසුව එය ඉවතට ගන්න. මෙම පෙරළූ තෘණ ගෝස් ස්ථර දෙකක් අතරට දමා මුහුණේ තබා ඇත. 20-30 විනාඩි නිවාඩු. එවිට උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හා ඝන පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග මුහුණ ගීස්. සුප් හොද්ද තුළ ඉදිරි දින කිහිපය කපු රෙදි කඩාවැටීම සහ ඔබේ මුහුණට එය තැබිය හැකිය.
2. බිත්තර කහ මදය වෙන් කරන්න, මේද ඇඹුල් ක්රීම් 1 ෆොස්ෆේට් සහ ද්රව මී පැණි 1 ෆොස්ෆේට්. ජල ස්නානයක සැහැල්ලු මිශ්රණය උණුසුම් කර විනාඩි 20 ක් සඳහා මුහුණට එළඹිය යුතුය. එවිට උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
3. පෙර වට්ටෝරුව යටතේ, ඔබ මැස්මක් සූදානම් කළ හැකිය, ගෘහ චීස් 2 හැදි 2 ටින් සමග බිත්තර කහ මදය වෙනුවට.
4. බෝංචි ආවරණ කාලගුණය සහිත පහර සහිත සමක් ලබා දෙයි. ආවරණ සූදානම් කිරීම සඳහා, බෝංචි කෝප්පයක් ගන්න, 2 කෝප්ප වත් හා බෝංචි ඉතා මෘදු වන තෙක් උයන්න. එවිට පෙරනයක් උණුසුම් බෝංචි පෙරනයක් හරහා කපා, 1 තේ හැදි වත්. ඔලිව් තෙල් හා ලෙමන් අඩක් යුෂ. හොඳින් හොඳින් සිසිල් කර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. එවිට මුහුණේ සම උණුසුම් ආකාරයකින් තබා මිනිත්තු 30 ක් පමණ තබන්න. උණුසුම් ජලය සමග සේදීම සහ මුහුණේ අයිස් ඉවත් කර තබන්න.
5. සමේ නම්යතාව හා මෘදුභාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා තෙල් සංකෝචනය කරන්න. මේ සඳහා තුනී ස්ථරයක් සහිත කපු පුළුන් කුඩා කැබැල්ලක් උණුසුම් ඔලීව කපන්න. තෙල්. මුහුණේ මුඛය හා මුහුකුරුවීම වැළැක්වීම සඳහා මුහුණට පොහොර යොදන්න. ඉහළට ඔබ සෙලෝපේන් ඇලවීමට හා ස්ථර කිහිපයකින් නැවී ඇති ෆ්රීස් ටවල්ක් සමග සම්පීඩනය කරන්න. ඒ අනුව, එය උණුසුම් ජලය සමග සෝදා පසුව පැය භාගයක් සමට පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
6. 3 තේ හැදි Grind කරන්න. හොට් කෝටු කම්බි, උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. පැය 1 හා වික්රියා. උණුසුම් බදින ලද කපු තුවා ඉණිමඟට මිනිත්තු 15 ක් ඇතුළත මුහුණු ආලේප කර තබන්න. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසු, ඔබ ඔබේ පෝෂ්යදායී මේද ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය.
7. ෆොස්ෆේට් 1 ක්. පැණි සහ 1 ෆොස්ෆේට්. glycerin, 1 බිත්තර කහ මදය එකතු කරන්න. ඔබේ මුහුණේ මිශ්රණය යොදන්න 30-40 විනාඩි තබන්න. වොෂ් වියලන ලද පසු, එය උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා ගැනීම අවශ්ය වේ.
කාලගුණය හානි කළ තොල් සඳහා පිළියමක්.
බොහෝ විට සීතල තුළ, තොල් පුංචි හා පුපුරා යනවා. කාලගුණය නැති වූ තොල් තලා දැමීමට ඔබට අවශ්ය නැත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔප්පු ජනප්රිය වට්ටෝරු ප්රයෝජන ලබා ගත හැකිය.
1. තොල් වලින් පාට පාට තට්ටුව ඉවත් කිරීම මී පැණි දැල්ලන් සඳහා උපකාර කරනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ටිකක් රැවුණු මීපැණි රැගෙන ඔබේ ඇඟිලි සමග සැහැල්ලුවෙන් කඩා ගන්න. එවිට ඔබ ඔබේ තොල් මත මීපැණි දමා විනාඩි කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. ඝන මීපැණි නොමැති නම් - කිසිදු ගැටළුවක් නැත. ඔබට ½ ටෆ් එකක් ගන්න පුළුවන්. පැණි සහ එය සීනි එකතු කරන්න.
2. දියර මී පැණි සම මෘදු කිරීම සහ ඉරිතැලීම් සුව කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. මෙය කිරීම සඳහා තොල් මත තුනී ස්ථරයක් යොදන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබන්න. මෙම කාලය පසු, මී පැණි ඉතිරිව තෙත් රෙදි කඩිනවා.
3. ඔබට දිනපතා ඖෂධයේ විටමින් ඊ මිලදී ගත හැකි අතර තොල් මත එය භාවිතා කරන්න. එය හොඳින් සම ආරක්ෂා කරයි.
4. ඇලෙනසුලු, කාලගුනයි යන තොල් ඇපල් පියනට උපකාර කළ හැකිය. ඇපල් තට්ටුව හොඳින් සීනුව මත ගාන ලද හා ගාන ලද විය යුතුය. මෘදු වූ බටර් 1 තේ හැන්දක සමග මිශ්ර කරන්න. තොල් වලට අයදුම් කිරීම සහ විනාඩි 20 ක් තබන්න. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා පිරිසිදු කර සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
පුරුද්දක් ලෙස අතට ගැනීම සඳහා ක්රම.
1. 1 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. රසායනඥයාගේ අසමසම මල්, කහඳුරුව සහ කෙසෙල් පැළෑටියේ ගතියෙන් යුක්තය. උතුරන වතුර කෝප්පයක් වත් කර වතුර භාජනයක පැයක් පමණ සිසිල් වී ඇත. Strain සූප, ග්රෑම් 50 එකතු කරන්න. බටර් සහ 1 ෆොස්ෆේස් මීපැණි. මෙම සංයුතිය හොඳින් මිශ්ර වී ඇති අතර කාලගුණය අතින් පහර සහිත දෑ වලට අදාළ වේ. 30-40 විනාඩි පසු සෝදා හරින්න.
2. අත් සේදීමේදී ඇතිවන ඉරිතැලීම් පෙනෙන්නට තිබුනේ නම්, ඔවුන් මිනිසුන්ට පිසිනු ඇත. ඒවා පිහිනුම්වලින් සාදා ඇති බව පෙනේ. උණුසුම් ජලය ලීටර් 1 ක දී, ඔබ අර්තාපල් පිෂ්ඨය 2 හැදි ගෙනිය යුතුය. විසඳුම තුල ඔබේ අත් තබා 5-10 විනාඩි තබන්න. ඉන්පසු පිරිසිදු ජලය සමග ඔබේ දෑත් පිළියෙළ කර මෘදුකමින් සෑදූ ක්රීම් යොදන්න.
3. එක් රෝස මල් පෙති කපන අතර එළවළු තෙල් වීදුරුවක වීදුරුවක් වත් කරමු. දින පහක් සඳහා අවධාරනය කරන්න. අත්පත්රිකා පෙරාතුව පෙර රත් කිරීමට සහ පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකි වියළි සම මෙන් විය යුතුය.
ඔබේ සමට ආදරය කරන්න, එය රැකබලා ගැනීම හා එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ තදින්, සුමට හා ප්රත්යාස්ථව පවතිනු ඇත.