සමේ තානය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

ජන ප්රඥාව මෙසේ කියයි: "අවුරුදු 25 දක්වා ස්ත්රියගේ අලංකාරය ස්වභාවයේ කුසලතා සහ ස්ත්රියගේ කාර්යය වේ." සෑම කාන්තාවක් ප්රථම වතාවට සෑම විටම එහි පෙනුමයි. කවුරුහරි කුමක් වුවත් ඇඳුම් පැළඳුම් හෝ ඇඳුම කුමක් වුවත්, අනෙක් අය ඔබේ සමේ තත්ත්වය ගැන අවධානය යොමු කරන බව සියලු දෙනා දන්නවා.


බොහෝ රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විශ්වාස කරන්නේ ශරීරය තුළ පරිසරයට හා ස්වාභාවික වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලීන්ගේ සම තුරුල්ලට බලපාන බවයි. මේ වන විට ගැටලුව වන්නේ ඔබ බලාපොරොත්තු වනවාට වඩා බොහෝ සෙයින් පිරිහෙන බවයි. හැරවුම් ලක්ෂ්යය වන්නේ 25-30 වසරකට පසු වයසට යාමයි. බොහෝ කාන්තාවන් කුඩා රැළි, සමේ නම්යතාව අහිමි වීම, එහි දුර්වලතාවය, වියලිත්වය හා අඳුරු පාටින්, මුහුණෙහි සහ ඩයිසෝල්ටේ ප්රදේශය යන දෙකම දැකගත හැකිය. අනෙක් අතට, මෙය ඔබට ඇඳුම් හා ස්ෙව්ටර් ඇඳුම් ඇඳීමට බල කරනු ඇත, මිනිසුන් තවදුරටත් පෙනෙන ආකර්ෂණීය බව එම ලිංගික කප්පාදු නැහැ.

ඕනෑම වයස්ගත කාන්තාවක් සෑම විටම සිහින් සහ අලංකාර වේ. එහෙත්, නිදසුනක් වශයෙන්, දරු ප්රසූතිය සහ මව්කිරි දීම නිසා සෑම විටම එය වැඩ නොකරයි. අධික බරට හේතු විය හැකි මන්දපෝෂණය, පරිවෘත්තීය ආබාධ, දවසේ තන්ත්රයේ බාධාවන් විය හැකිය. මේ සියල්ල සමට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

සමේ ස්වරය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ක්ෂණික ශල්යාගාර වහාම ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය නොවේ. සාමාන්ය ගෙදර වැඩෙන රහස් කිහිපයක් මතක තබා ගැනීමට එය ප්රමාණවත්. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙක් සම්බාහනය කරයි: එය චිකිත්සක තෙල් සහිත සම්බාහන හෝ සරල සිලිකේට් සන් ක්ලැරිට් භාවිතා කිරීම වැසිකිළියේදී. සම, ඉණිමඟ, පපුවේ සම තුළට එය හොඳින් අතුල්ලමින්, එය රතු පැහැති තුණ්ඩුවක් මගින් සෝදා සෝදාගන්න. ලාදෙණිය හෝ යුකැලිප්ටස් තෙල් භාවිතා කිරීම, ඖෂධ හෝ රූපලාවන්ය සාප්පු තුළ මිලදී ගත යුතු සගන්ධ තෙල් සමඟ එය මිශ්ර කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම ක්රියාවන් සිදු කිරීම, මාසයක් තුළදී ඔබට තවමත් නැවුම් රේණු ලකුණු ඉවත් කර සම සම ප්රත්යාස්ථතාව හා ප්රත්යාස්ථතාව නැවත ලබා ගත හැකිය.

නිවාස මාදිලිය සඳහා ක්රයමාසාගාරය - සමනලුන්, අග්ගිස් සහ අනෙකුත් ඖෂධ පැළෑටි සිට අයිස් පෙති සමග සමට කපා. කොට්ටේට්ර්ව වතුර බැසීමෙන් අයිස් කැබැල්ලක් කැටි කළ හැක - ඔවුන් මුහුණේ සම සම මතුපිට ද්රවීකෘත ශුක්ර තරල සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි. පිසින ලද ඔටම් ජලය vodku ඉතා සරලයි - ඔබ සීතල වතුර වීදුරුවක් හා රාත්රි ඉදිකොට ඇති වීදුරුවක් කුසලාන අර්ධ කෝප්පයක් පිරවිය යුතුය. උදේ පාන්දරින්ම ජලය සූදානම් වන අතර එය ශීත කළ හැක. කසළේට ඇබ්බැහි වීමෙන් ඔබ අයිස් සමග සමට පිසදැමිය නොහැකි බව මතක තබා ගන්න. එසේ නොමැතිව සාරවත් කට්ටලය දර්ශණය විය හැකිය.

සමේ නඩත්තු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් වන්නේ සීතල වතුර සමග සන්සන්දනාත්මක වැසි සහ සිනිඳු කිරීමයි. මෙන්න එය අයිස් වල අයිස්වලින් ජලය වත් කරනු ලබන මිනිසුන් - දුර්ගන්ධයක් නොවේ. සෑම දිනකම දින කිහිපයකින් ජලයෙහි උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට ක්රමක්රමයෙන් ක්රමයෙන් නෑමට අවශ්ය වේ. කූල් ඩූෂ් සම පමණක් වැඩි දියුණු, නමුත් සමස්ත ශරීර සුවය ලබා ගැනීමට දායක වේ. සීතල වතුරේ පියයුරු වල සමට ඇතුල් වීම, උපත් සහ ප්රණීත ක්රියාවලියෙන් පසු ප්රමාණවත් නොවේ.

මුහුදේ මඩ හෝ ඇල්ගී භාවිතා කිරීම සඳහා වූ වල් සම සමාවන්න තවත් ක්රමයක්. ඔබ මේ ප්රශ්නය මත වට්ටෝරු විශාල සංඛ්යාවක් අවධානය යොමු කිරීමට මී පැණි සහ ලුණු මිශ්රණයක් සකස් කළ හැකිය. සමේ ඔතා තැබීමට පෙර උණුසුම් ජලය සමග සෝදා පිරිසිදු කළ යුතු අතර, පසුව ශරීර පැණි ලුණු මිශ්රණයකින් චිත්රපටයක් ආවරණය කර පැය භාගයකට තදින් කලිසම් දමා තිබේ. නියමිත කාලයෙන් පසු, මුළු ස්කන්ධය සෝදා, ශරීරය ස්ඵටික ක්රීම් වලින් ලිහිසි කෙරේ.

අතිරික්ත බර වැළැක්වීම සහ සෙලුලිට් සෑදීම සඳහා සෑම සතියකම සෝනා හෝ සාන නැරඹීමට. එවැනි ක්රියාවන් අතරතුර, සියලු සිදුරු සම මත විවෘත වී ඇති අතර එය හොඳින් පෝෂණය වී තාරුකරණය කර ඇත. ස්නානය සඳහා ස්තූතියි, දහඩිය, කුණු සහ මළ සෛල පිරිසිදු කරයි. එය හුස්ම ගැනීමට සහ නවීකරණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මීට අමතරව, ඖෂධ පැළෑටි හා මල් සුවඳ හැම විටම හොඳින් වර්ධනය කර ගැනීමට සහ හිස ඔසවයි. එමනිසා, ඔබ ඉතා කාර්යබහුල වුවද සතියකට වරක් වේලාවකට හෝ සබායක් වෙත යාම සඳහා කාලය ගත කිරීමට අපි උපදෙස් දෙන්නෙමු. ඔබේ සම අනිවාර්යයෙන්ම තරුණ විය යුතුය, වඩාත් ප්රත්යාස්ථ හා සුමුදු බවට පත් වනු ඇත.

කිරිපිටි, කිරිපිටි සහ මී පැණි ද සුවඳ විලවුන්, සුමට හා ඝනකමින් යුක්ත වන අතර, සමට විශිෂ්ට තිනීමේ බලපෑමක් ඇත. රෝස තෙල් නිවසේදී සකස් කළ හැක: රෝස මල් පෙති වල එළවළු තෙල් වීදුරුවක් වත් කර පැය දෙකක නල ජලනල ආලේපනය කර ගෝස් හරහා පෙරිය යුතුය. 2 හැදි මෙම තෙල් උණුසුම් කිරි ලීටර් හා මී පැණි කෝප්පයක් සමඟ මිශ්ර වේ. දියර ජලයට එකතු කර පැය භාගයක් ගත වේ.

ස්නානය සඳහා අතිශයින්ම යෝග්ය වන්නේ ඖෂධීය පෝරණු, පසුව අවම වශයෙන් පැයකට ජලය සමග ශරීරය සමතලා කිරීම නොවේ. සමේ නඩත්තුව සඳහා හොඳ පිළියමක් සාමාන්ය ලුණු වේ, විනාඩි 15 ක් සෑම දිනකම නාන ස්නානය සඳහා භාවිතා කළ යුතුය. ජල උෂ්ණත්වය 40 ° C නොඉක්මවිය යුතුය. සනීපාරක්ෂක ආචරනයට සමගාමීව, ලුණු මගින් අපගේ ශරීරය අධික ලෙස රත් කළ හැකි අතර, සමේ කුඩා ඉරිතැලීම් ඇති කරයි.

ඖෂධීය ඔසු ඌරු ද බොන්න බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලැබේ, මෙම සුප් හොද්ද සම සමේ වැඩි නම්යශීලී, මෘදු හා පරිපූර්ණ. ග්රෑම් 250 ක් වතුර ලීටරයක තම්බා කළ යුතු අතර ශරීර උෂ්ණත්වය ඉක්මවා නොයන ජලයෙහි උෂ්ණත්වය සහිත නානකාමරයකට වත් කළ යුතුය. මෙම ක්රියාවලිය 15-20 විනාඩි විය යුතුය.

හොඳ ටොනික් බලපෑමක් ඇපල් මෝඩිබස් සමඟ සම්පීඩනය කර ඇත, නිවසේදී කළ හැකි සකස් කිරීම. ඔබ විනාකිරි භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඖෂධ හෝ හොඳ සුපිරි වෙළඳසැල් පමණක් මිලදී ගන්න. සම්පීඩනය පහත පරිදි වේ: ලීටර 1 යි. විනාකිරි, ඉන්පසු ගෑස් ටැම්පින් ලැබුණු ද්රාවණයට ඇදී ගොස් 15-20 විනාඩි සමට ආලේප කරයි.

සම රැකබලා ගැනීමෙන් ස්වාභාවික එළවළු තෙල් සැමවිටම ජනප්රිය වී තිබේ. මේ සඳහා උදාහරණ ලෙස, ෂෝ බටර් (කරිටි), සමේ ශබ්දය, ප්රතිස්ථාපනය සහ රැලි රඳවා ගනී.අවකාකෝඩෝ තෙල් මෙම ප්රශ්නය භාවිතා කරයි. පළමුවෙන්ම පීඩනයකට පත්වන එවැනි ස්කන්ධයක් සඳහා මනාපය ලබා දිය යුතුය. ඔබ නිතරම මෙම ප්රතිකාරය භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සම සමාවන්න. අලේපෝ ඔයිල් ස්කීසර් ක්රියාපිළිවෙත සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, එය මුහුණේ සමේ හා මුළු ශරීරයේ වයස්ගත වීම හා මැලවීම වැළැක්වීම සඳහා කීම් සහ දියර වලට එකතු වේ.

සුවඳ විලවුන් වර්ගයක් ලෙස සැලකෙන ජැස්මින් තෙල් සුවඳ විලවුන් කර්මාන්තයේ දක්නට ලැබේ. සාමාන්යයෙන් සම, සුව කරන තුවාල, ඉරිතැලීම සහ එහි සාමාන්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම හා එය වඩාත් ප්රත්යාස්ථ තත්වයට පත් කර ඇත. මෙම තෙල්වලින් ආධාරයෙන්, ඔබට ශරීරයේ යම් ප්රදේශයක් නිවැරදි කිරීමටත්, ඒවායේ හොඳ හැඩය සහ පෙනුම ලබා දීමත් කළ හැකිය.

සෑම කාන්තාවකගේම ප්රධාන කාර්යය වන්නේ කොතරම් කාර්යයක් නොපෙනේ ද යන්න සහ එය කොතරම් සුළු කාලයක් වනු ඇද්ද යන්න මතක තබා ගැනීම, ඔබ විසින්ම තමන් ගැනම සැලකිලිමත් වන්න, ඔබේ පුද්ගලික ප්රතිරූපය නිර්මාණය කිරීමට අවශ්යය.