මම කියන්න ඕනේ මේ ක්රමය සඳහා සියලුම ව්යාපාරික තාරකා හෝ සිනමා ශාලාවක් නොවන බවයි. වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ සෞඛ්යය බව සහ ඔවුන් නිතරම මනෝභ්ාව, ඵලදායී වේශ්යා ක්රම හෝ දෘඩාංග කොස්මෙටොලිෆෝනය වඩා වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. තාරකා බලයෙන් ඔබ සිතාගත හැකි තරමට වඩා දැඩි ලෙස අධීක්ෂණය කර ඇත.
සම ආලේප කිරීම සඳහා ජන පිළියම්
මෙහිදී ශල්යකර්මයකින් තොරව ඔබේ මුහුණ තද කර ගත හැකි අතර, මිල අධික රූපලාවන්ය සාප්පු නැතිව නිවසේ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියන්නෙමු.
අවශ්ය වන්නේ එකම විධිමත් ක්රමයකි. එසේ නොමැතිනම් නිවසේ ක්රියා පටිපාටි ඵලදායී නොවේ. ඔබට ප්රමාණවත් තරම් නිදහස් කාලයක් නොමැති නම්, ඔබ ආරම්භ කිරීමටවත් අවශ්ය නැත. මන්ද, බලපෑම තාවකාලික වන අතර එය බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් පමණක් වනු ඇත.
නිවසේදී සෝපානයක් සැම විටම නොසිටිනු ඇත: ඔබට ඉතා ගැඹුරු මුහුණු රැලි ඇතිවීම හෝ සම ඇලවූම් නම්, සායනය හෝ ස්නානය සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. නමුත් තානය වැඩිදියුණු කිරීම සහ මුහුණේ සමේ ප්රත්යාස්ථතාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා, කුඩා රැලිම් ඉවත් කිරීම සහ මුහුණට මුහුණලා ඇතිවන විකෘතිතාව නිවැරදි කිරීම නිවසේදී කළ හැක.
සම තෙතමනය සඳහා නිවසේදී පිසින ලද ක්රම
විවිධ සෙරමිවරුන්, හීලියම්, කීම්, ෙලෝෂන් සහ ටොනික්, මුහුණු සහ බෙල්ල මුහුන මුහුණු, පිරිසිදු කිරීම හා පෝෂණය කිරීම වැනි කාර්යක්ෂම ක්රම වේ. ඉතා හොඳ මැක්ස්, චිකිත්සක මඩ වලින් සමන්විත වේ. එවැනි ආවරණ රුධිර සංසරණය හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු වන අතර, එමගින් සෛල තුලදීම සහ සමේ පවිත්ර කිරීමේ ක්රියාවලිය සඳහා දායක වේ. ස්ථාවර ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට දෙවරක් සතියකට වඩා වැඩිපුර සිදු කළ යුතු ය.
මුහුණේ සම්බාහනය
මුහුණු ආවරණ මුහුණේ ස්වයං සම්බාහනය ශක්තිමත් කරයි. ඊට පසු, සමට අවශ්ය ද්රව්ය වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කර, හානිකර විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම වඩාත් ක්රියාශීලීව අවශෝෂණය කර, ඊට අමතරව, මාංශ පේශිවල ස්වරය වැඩි වනු ඇත, මුහුණේ ඇති මියගිය සෛල ඉක්මනින් අළුතින් නව සෛල වලට ඉඩ දෙයි. කුඩා රැළි අතුරුදහන් වීම, කාන්දු වීම, ඇලෙනසුළු වීම, සමට නැවුම් හා තරුණ පෙනුම.
මැසීමෙන් සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක්ම පවිත්ර කර සිටියදී වෙස් මුහුණු, අත් සහ මුහුණු අතර සිදු කළ යුතුය. ඔබට සරල අභ්යාස කිහිපයක් ලබාදිය හැකිය, එක් එක් ඒවා 6 සිට 7 දක්වා සිදු කළ යුතුය:
- ඇඟිලි දෙකේ කම්මුලට මෘදු සේ සකස් කළ යුතුය.
- කොණ්ඩේ සිට ඇහි බැම සිට නළල සම සමතලා කරන්න, එනම් පහළ සිට ඉහළට;
- කම්මුලේ මධ්යයේ, කම්මුල් සම සමාවන්න සියලු ඇඟිලි සමග කන් හල දෙසට;
- අත පිටුපස ස්වල්පයක් සහිත ප්රදේශයක් මඳ වශයෙන් මඳ වේ.
මුහුණේ සම තද කිරීම සඳහා අවශ්ය මාස්ක්
සමහර විට නූතන මිල අධික සුවඳ විලවුන් සඳහා ජනප්රිය පිළියම් වඩා ඵලදායී වේ. ජනප්රිය පිළිවෙත නිතිපතා හා ඉවසිලිවන්තව සම්බාහනය, ජල පටිපාටි, විවිධ ව්යායාම සහ නිසි පෝෂණය සමඟ සංකලනය වී ඇත්නම්, ප්රතිඵලය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත. ඔවුන් ඉක්මන් බලපෑමක් ලබා දෙන්නේ නැත, නමුත් ඔවුන් සමට වඩා හිතකර හා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔබට අවශ්ය සියලු දේ තෝරාගැනීම, සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව නිවසේ ආවරණ රැගෙන යාම වඩාත් සුදුසුය.
ඔලීව තෙල් සහිත ව මුහුණ මුහුකුරුවන්න. ඔලිව් තෙල් (එක් tablespoon) ලෙමන් යුෂ සමග (මිශ්ර හයක්) සමඟ මිශ්ර වන අතර එක් බිත්තර කහ මදය එකතු වේ. එවිට මුහුණේ විනාඩි 20 ක් සඳහා අයදුම් කරන්න, ඉන්පසු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
බටර් හොඳින් ක්රියා කරයි. මෙය කිරීම සඳහා, එය කැෆෝ මත්පැන් සමග මිශ්ර කළ යුතුය. ඔබ පරෙවියන් දෙදෙනෙකු සමග බටර් ග්රෑම් පනහක් ග්රෑම් ඇඹරීම සහ ක්රමයෙන් එළවළු තෙල් (තේ හැඳි තුනක්) එකතු කරන්න, ලා අච්චාරු දැමීම (වීදුරුවකින් හතරෙන් එකක්), ග්ලිසරින් (අර්ධ තේ හැන්දක) එකතු කරන්න. අවසානයේ දී, කැෆෝ මත්පැන් (ග්රෑම් තිහක්) එකතු කරන්න, සියල්ල මුළුමනින්ම මිශ්ර වන අතර ක්රීම් මිනිත්තු විස්සකට මුහුණේ යෙදී ඇත. එවිට එය ජලය සමග සෝදා ගැනීම අවශ්ය වේ. දින කිහිපයකට ශීතකරණය තුළ මෙම ක්රීම් තබා 2-3 වරක් භාවිතා කරන්න.
තිරිඟු පිටි මදය හොඳින් සම තෙතමනය හා පෝෂණය කරයි. ෆෝම් සෑදෙන තෙක් බිත්තරය ලුණු දැමිය යුතුය. ලුණු එකතු කරන්න (එක් තේ හැන්දක) සහ එළවළු තෙල් (ග්රෑම් පනහ). තිරිඟු පිටි (ග්රෑම් විසි පහක්) වතුර වත් කරන්න (ලීටර් හතරක්) සහ ඝණ වන තුරු වෙනම ආහාර පිසීමට. සීතල වතුර වීදුරුවක් සිසිල් කරන විට පෘෂ්ඨය මත මතුපිටට සාදනු ලැබේ. එවිට ජලය කාන්දු වන විට, බිත්තර හා බටර් මිශ්රණය එකතු කර ක්රීම් සාදන තෙක් හොඳින් පහර දෙන්න. පසුව ඔබට වතුර එකතු කළ හැකිය. ප්රතිඵල මිශ්රණයෙන් 20-30 විනාඩි වෙස් ගැනීමක් කරන්න.
අලුත බෙරි මත තරුණ මතට හා අලංකාරය මත සමට නැවත ස්ට්රෝබෙරි, raspberries, cowberries, කඳු අළු සහ වෙනත් අය.
සම තදවීම සඳහා අඛණ්ඩ සෝදා
අයිස් සමඟ සිනිඳු රොටි හෝ සෝදා ගැනීමෙන් ඔබේ ගෙදරදී ඔබේ මුහුණට ඔසවන්නට ඉඩ සලසයි.
මෙම අරමුණු සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි සිට ශීත කළ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීමට හොඳම: parsley සමාන ප්රමාණය සමග marigold මල් (හැදි දෙකක්) මිශ්ර හා සියලු තාපාංක ජලය (මිලි ලීටර් 400), නමුත් විවිධ කෑම දී. විනාඩි 40 කට පසු, අච්චු බවට වත් හා ශීතකරණය තුළ තබා. සෑම උදෑසනකම, පළමුවන parsley සිට අයිස් කුට්ටියකින් අයිස් කැට කම්බිවලින් පොත්තෙන් ජනතාව කැට පිස දමන්න.
මීට අමතරව, ඔබ විසින් ජලය භාවිතා නොකරන අතර විවිධ ඖෂධ පැළෑටි (අංකුර, වම්බන්ධය, යාපහුව බලකොටුව ආදී) සංකෝචන සම්පීඩන ලබා ගත හැකිය. පළමුව, මිනිත්තු තුන තුනක් සඳහා උණුසුම් සුප් හොද්දක් යොදන්න, ඉන්පසු තත්පර කිහිපයක් සඳහා ශීතල කරල එවැනි සංකෝචනය 5-10 වතාවක් වෙනස් කළ යුතු අතර, මෙම ක්රමවේදය නැවත වරක් 3 වතාවක් සතියකට වරක් වෙනස් කළ යුතුය.
දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කළ හැකි කාන්තාවන් එවැනි ක්රම භාවිතා කර ඇත. ඊට පස්සේ ප්ලාස්ටික් ශල්යකර්ම සහ රූපලාවන්ය සපත්තු තිබුණේ නැහැ. මහලු වයස දක්වාම සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම්වලට ලක් විය. මේ සඳහා අපට සෑම හේතුවක් නිසාම, අපි හා අපි සියලු දෙනාම ලස්සනයි.