සහල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

නැගෙනහිර යුරෝපය තුළ ජෛවීය පද්ධතියේ විවිධ රෝග සමඟත්, සන්ධි සමත්වීමත් සමගින් ශරීරය සහල් වලින් පිරිසිදු කර ඇත. පෙරදිග රටවලට දුඹුරු සහල් ආහාරයට ගැනීමෙන්, එය ප්රතිකාර සඳහා හොඳම බත් (නමුත් අප දැනටමත් මේ රටවලින් පිරිපහදු කළ සුදු සහල් ලබා ගනී). මෙම ධාන්ය අඹරන ලද, නොකළ, කහ පැහැති හෝ දුඹුරු පැහැති. එවැනි සහල් ලබා ගැනීම අපහසු වේ. එබැවින් සහල් ප්රතිකාර සඳහා ඔබට අමුද්රව්යයේ දෙවන ශ්රේණියේ සහල් ලබාගත හැකිය. සුදු පාට, සුදු පාට සහල්, නමුත් මේක ටිකක්.

සහල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම පරිවෘත්තීය භාවය වැඩි දියුණු කිරීම, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම. එසේම, මෙම පවිත්ර කිරීමේ ක්රමයෙන් ඉදිමීම ඉවත් කරයි, සාමාන්ය බර නැවත ලබා දෙනු ඇත, අක්මාව හා වකුගඩු ක්රියාත්මක කිරීම පහසු කරනු ඇත.

එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයේ ප්රතිඵලයක් වන්නේ මේස ලුණු සීමා කිරීම සමඟ පොඟවා ගත් සහල් දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමයි. එවැනි ලුණු රහිත ආහාර වේලට සැලකිය යුතු ලෙස සහල් ප්රතිකාරයේ බලපෑම වැඩි වන අතර එය වැදගත් කොටසකි. චිකිත්සාව අවසන් වන විට මුත්රා සහ ශ්ලේෂ්මල මගින් මුත්රා විය යුතුය. සිරුර නිශ්ක්රීය වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.

ක්රියා පටිපාටිය

කලින් වීදුරු හතරක් සකස් කර ඒවා සංඛ්යාව ගණන් කරන්න. මුළු පවුලම සහල් පිරිසිදු කරන්න. මේ අවස්ථාවේදී පමණක් බත් අඩක් ලීටර් භාජන පොඟවා හෝ ලීටර් භාජන පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි. බත් දවස් හතරක් පොඟවා පොඟවා, ඒ නිසා වීදුරු මිශ්ර නොකරන්න.

පළමු දිනයේ. උදේ පාන්දර, සහල් හැඳි 2-3 ක පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු අංක 1 වීදුරුවක වත් කර, තෙත් සීතල වතුර සමග බත් වත් කර, ඉහළින් සිට වීදුරුව ආවරණය කරන්න, නමුත් ඉතා තදින් නොවේ.

දෙවෙනි දවස. උදේ පාන්දර, වීදුරු අන්තර්ගතය පෙරනයක් මතට වැටී ඇත. බත් සේදීම සහ උණුසුම් සීතල ජලය සමග පිරවීම.

බඳුනේ හැදි 2-3 හැදි සේදුම් කිරීමෙන් පසුව, අංක 2 යටතේ වීදුරුවක් පුරවා, අමු සීතල වතුර වත් කර අංක 1 යටතේ වීදුරු සමඟ පැත්තකින් තැබිය යුතුය.

තුන්වෙනි දවසේ. අංක 1 සහ 2 යටතේ ඇති වීදුරු වල අන්තර්ගතය පෙරනයක් වෙතට ගෙන එනු ලබන අතර, සහල් සෝදා පිරිසිදු කර සෝදා සෝදා පිරිසිදුවූ ජලය.

අංක 3 යටතේ වීදුරුවක් තුළ අප විසින් සෝදා බඳුනක කොටසක් පුරවා වතුර පුරවා ගන්නෙමු.

හතර වෙනි දවස. තිරය ​​මත, අංක 1, 2 සහ 3 යටතේ වීදුරු අන්තර්ගතය නැමිම, එය සේදීම සහ සීතල වතුර පිරවීම.

අංක 4 යටතේ වීදුරුවක දී අපි කලින් කණ්නාඩි මෙන්, එම යෝජනා ක්රමය මත නින්දට වැටෙනවා.

පස්වන දිනය. උදේ පාන්දරින්ම, වීදුරු අංක 1 හි අන්තර්ගතය පෙරළිමට, එය සෝදා, කෙටි කාලයක් සඳහා ආහාර පිසීමට හා එය අනුභව කරන්නෙමු. කැහැටු දියර විය යුතුය. කැඳ කන්ට පෙර පැය භාගයකට වතුර වීදුරුවක් පානය කළ යුතුය. අමු රයිස් කන්න ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, දවස් හතරක් පොඟවා මෘදු වේ. අමු සහල් ආධාරයෙන්, ඔබ ශරීරයෙන් පණුවා ඉවත් කළ හැකිය. සහල් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, ඔබ පැය 4 ක් නිරාහාරව සිටීම, ඇපල් ගෙඩියෙන් පවා වතුර හා යුෂ බොන්න එපා.

මෙම විපතට පත් වීදුරුව තුළ නැවුම් සීතල වතුර පිරවිය යුතු අතර සහල් පේළියක තබා එය සහල් නව නින්දක් නින්දට වැටේ. උදේට මාස දෙකක දී ඔබ සහල් කන්න, නැවතත්, නව කොටසක් නවතින්න. සෑම වතාවකම උදෑසන ආහාරය සහ දිවා ආහාරය අතර පරතරය පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරති. කෑමට හා භෝජන සංග්රහයට, ලුණු, ඇසිඩ් සහ තියුණු ආහාරවලට අමතරව, සෑම කෙනෙකුම භුක්ති විඳිය හැකිය. මත්පැන් සහ දුම්කොළ පානය කිරීම තහනම්ය.

සහල් සමඟ පිරිසිදු කිරීම කිසිදු ප්රතිරෝධයක් හා ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොමැත. සිරුර දැඩි ලෙස දූෂිත නම්, විශේෂයෙන් මුලින් දුර්වලතාවක් ඇති විය හැකිය. මෙය පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකි අතර, වැඩිහිටියන් ලිහිල් කළ හැකිය. සහල් සමඟ පිරිසිදු කිරීම වසර 1-2 වතාවක් සිදු කළ යුතුය.