කකුල් වල පැතිරුණු ශිරා වල සුලභ වේ. මෙම රෝගය, වේදනාව, ඉදිමීම, චර්ම පොසිල වල ප්රවේග විශාලනය සහ කකුල්වල බර වැඩි වීමකි. වර්තමානයේ සෑම දෙවන කාන්තාවකම හා සෑම සිව්වන මිනිසෙකු තුළම වැනිසෙන වයලින් නිරීක්ෂණය කෙරේ. වරික්සීන නහර මුල් අවධියක පවතී නම්, කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර භාවිතා කරනු ලැබේ.
මෙම රෝගය සඳහා කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාරය ශාරීරික ව්යායාමයන්ගෙන් සමන්විත වේ. එය පිහිනීම, දිගු විදීම, චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්; ශිරා බිත්ති ශක්තිමත් කරන විටමින් සහ සම්මිශ්රණ ආහාරයට ගැනීම; අතිරික්ත බර අඩු කිරීම. මීට අමතරව, විපරින සුනඛයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිපදවා ඇති වෛද්ය සම්පීඩන හයිඇප් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ප්රතිකාර සඳහා බොහෝ විට, සම්බාහනය අත්යවශ්යය ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විරික්සෙස් සම්බාහනය වඩිකාසින් වැළැක්වීමට උපකාර වන ඵලදායී හා සරල ක්රමයකි. එහෙත් අපේ නඩුව තුළ සාම්ප්රදායික පාද සම්බාහන කටයුතු ක්රියාත්මක නොවන බව වටහා ගැනීම වටී. සැත්කම් පහසු, මෘදු සහ ඵලදායී විය යුතුය. එවැනි සම්බාහනය මගින් කකුල්වල තෙහෙට්ටුව ලිහිල් කිරීමට මෙන්ම රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමටද උපකාරී වේ. සම්බාහනය කිරීම සඳහා ඔබට යම් නීතිරීති අනුගමනය කළ යුතුය. ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ - මසාජ් චලනයන් වේදනාව නොවිය යුතුය.
සම්බාහනය සඳහා උදාහරණ
පාදයේ විඩාව ඉවත් කිරීම සඳහා, එය 5-10 විනාඩි සැතපීමට සහ කොට්ට හෝ වෙනත් උස් ස්ථානයක තැබිය යුතු ය. මෙය venus outflow වැඩිදියුණු කරනු ලබන අතර අවසන් ප්රතිඵලය කෙරෙහි හිතකරය. ඊට පසු, ඔබට සම්බාහනය කිරීමට පටන් ගත හැකිය. වළලුකර ප්රදේශය ගස් වටේ ඔතා තබන අතර, දණහිසට යනවා (දස ගුණයක්). අත් සුමට ලෙස ස්නානය කළ යුතුය, සම චලනය නොකළ යුතුය.
ඊටපස්සේ අපි කකුල් අතට ගන්නවා. අපි චක්රලේඛ චලන වලින් පහළ සිට පහළට චලනය කරමු. අපි පහසුවෙන් 8-10 වතාවක්ම පහසු චලනයන්ගෙන් පටන් ගනිමු. පසුව අපි නහර මත කුඩා අවපාතයක් සමඟ ගමන් කරමු. පීඩනවලදී රුධිරය අතිරික්ත රුධිර පීඩනය (8-10 වාරයක්). චලනයන් වඩාත් ශක්තිමත්ව ඇති අතර සම ඉවත් විය යුතුය. නැවතත්, ගස් සමග ඉඟිව ඉගිලෙන්න (අත්වැටිය එක් පැත්තක පිහිටා තිබිය යුතු අතර අනෙක් කොටස් ශීත ඍජු විය යුතුය) සහ මෘදු මාංශ පේශි ඇවිලවීමට පටන් ගනී. දණහිස සිට පහළට (3-4 වතාවක්) සිට අපි ගමන් කරමු. මැසේජ් අවසන් වීම මෙන්ම එය ආරම්භ විය.
ඊළඟට, උකුලට යන්න. උඩු රැවුල ඇරඹීම සමාන අභ්යාසවලින් ආරම්භ වන්නේ, එම අනුපිළිවෙලෙහිම සිදු කිරීමයි. ක්රියා පටිපාටියේ චිකිත්සක බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා, සම්බාහනය කිරීමේදී ප්රති-විරික්ස විලවුන් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මුළු ශරීරය මිනිත්තු පහක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය යුතුය. සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු ශරීරයේ තිරස් තත්වයට ගත යුතු අතර, උඩුගත කළ ස්ථානයට ඔබේ පාද උසට ගෙන යන්න. ස්ථානයෙන් නොඑන ලෙස, අවශ්ය නම්, සම්පීඩන ටයිට් හෝ ස්ට්රෝං හෝ බැන්ග්ගේ හිස් මත තබා ගන්න.
සැත්කමට වඩා හොඳයි. භෞත චිකිත්සාව පසු දින උදෑසන සිදු කරනු ලබන්නේ, සමේ ඉදිමුම, භාජන සහ මාංශ පේශි, අඩි සම්බාහනය සමග සමේ ඉදිමීම සම්බන්ධ වන ලිම්බමර් කොඳු ඇට පෙළේ සම්බාහනය සමග ඒකාබද්ධ කිරීමයි.
ඒවාට ප්රතිවිරෝධතා සහ සීමාවන් තිබේ. ඒවා නොසලකා හැරිය නොහැකිය.
වරිකොස් නහර සමඟ
- රෝගය සංකූලතා ඇති විට ක්රියාවලියෙහි හිඟාවී අවධියේ දී සම්බාහනය තහනම් කර ඇත - ගැඹුරුමීටෝන ආම්ලිකතාවය, මතුපිට තර්බෙබෙල්බයිබයිටිස්, ට්රොෆික් ආබාධ.
- වීදුරු හෝ ප්ලාස්ටික් භාජන භාවිතා කරන විට වැකුම් සම්බාහනය කිරීම තහනම් කර ඇත.
- මී පැණි ස්වයං සම්බාහනය ඉතා ප්රවේසමෙන් කළ යුතුය.
ඉහත විස්තර කර ඇති ක්රමවේදය අනුව ස්වයං-සම්බාහන සහිත ලිඛිත ජලාපවහන සංරචක පිළිබඳ අවධාරණය කරන ලද කායික වෘත්තීය සම්බාහනය - සාකච්ඡාවට ලක් වන රෝග වැළැක්වීමේ විශිෂ්ට ක්රමයකි. එපමණක් නොව, මෙය ප්රධාන ප්රතිකාරයට හොඳ එකතු කිරීමක් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, සම්බාහනය කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයා සහභාගී වන සියලු අභ්යාස සම්බන්ධීකරණය කිරීම අවශ්ය වේ. සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව පැන නගින අනවශ්ය ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙය සිදු කළ යුතුය.