වසර 40 කට පසුව අලංකාරය ආලේප කළ යුතුය. සමෙහි ඉතිරි කර ගැනීමට සහ ලාභ ආලේපන මිලදී ගැනීමට මෙම කාලය තුළ අවශ්ය නොවේ. එහෙත්, සුවඳ විලවුන් තෝරා ගැනීම මිල අධික ද, අර්ථාන්විත විය යුතුය. සුවඳ විලවුන් සමඟ එක්ව, සාරවත් බව වැඩි දියුණු කරන ආහාර අතිරේක ද්රව්ය, සමේ ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂා කිරීම සහ අත්යවශ්ය ද්රව්ය සමඟ පෝෂණය කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ.
ජන පිළියම්.
මුහුණේ සම රැකවරණ කටයුතු සඳහා මැක්ස් .
ඔබ පිෂ්ඨය 1 tablespoon ගත කළ යුතු අතර, කරන්ට් ඇතුළු සිට නැවුම්ව මිරිකා යුෂ 1 tablespoon සමග එය කලවම් කරන්න. මුහුණට මුහුණ ආවරණය කරන්න. එය විනාඩි 20 ක් තබා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ඕනෑම එළවළු ගන්න: zucchini, බීට්, වම්බටු, බීට්රූට්, ගෝවා සහ ඒ මත, හා තුනී ඇඹරීමට. කෂිට්සු බෙල්ලේ සහ මුහුණේ සම මත තබා මිනිත්තු 20 ක් අල්ලා ගනී. එවිට උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
ගෘහ චීස් හා ස්ට්රෝබෙරි සිට : ස්ට්රෝබෙරි විශාල බෙරි 3 ක් හා සමාන ප්රමාණයක් වල් ස්ට්රෝබෙරි ගත වේ. බෙලරූන් සමග බෙරි කපා දමන්න. ගෘහ චීස් 2 හැදි එකතු සහ සියල්ල මිශ්ර. පිරිසිදු සමක් මත, ස්කන්ධය හා විනාඩි 10 සඳහා තබන්න. සිසිල් ජලය සමග සෝදා පිරිසිදු කර ක්රීම් ගොඩක් මුහුණට මුහුණ සෝදා ගන්න.
Herklean Milk Mask : ඔටම්ස් 2 හැදි, 1 tablespoon එළවළු තෙල්, 4 හැදි කිරි සහ මී පැණි තේ හැන්දක ගන්න. කොණ්ඩය ඉහළට පසු, මුහුණ සහ බෙල්ලේ සමට එය යොදන්න. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා, ඉන්පසු සීතල වතුර සමග මෙයට පිළියමක්.
ලැක්ටික් අම්ලය ආවරණ : කේෆීර්, කිරි කැල්සියම්, ඇසිෆිලීස්, යෝගට්, අනෙකුත් කිරි නිෂ්පාදන මුහුණේ සමට ආලේප කරයි. ඉහළට පටක තෙතමනය සහිත ආවරණයක් තැබිය හැකිය. පෙර-සම සාරවත් පෝෂ්යදායී ක්රීම් හෝ එළවළු තෙල් ලිහිසි වේ.
බ්රෙඩ් මැස්ක් : යීස්ට් උණුසුම් ජලය තනුක වේ. රයි පිටි එකතු කරන්න, ඝන ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාවට ඝෝෂා කරන්න. පැසවීම තෙක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. දිනකට මේ බෙල්ලේ බෙල්ල මත තබා ඝන ස්ථරයකට මුහුණ දෙන්න. ප්රථමයෙන් උණුසුම් ජලය සමග සීතල වතුරෙන් ඉවත් කරන්න. එවැනි ආවරණයකින් පසු සම සමෙහි හා ටෙන්ඩර් බවට පත්වේ.
මී පැණි-බිත්තර-කැම්පෝර්-යීස්ට් ආවරණ . අමුද්රව්ය: 1 තේ හැන්දක මී පැණි, 1 බිත්තර, 1/4 යීස්ට් පෝච්චි, 2 තේ හැඳි 20 කපෝර තෙල්, 1 tablespoon තිරිඟු පිටි. කිරි සමග ඝන ක්රීම් පිනිස.
බියර් යීස්ට් සිට මාස්ක් . යීස්ට් බියර් එක tablespoon එකක් කිරි හා කිරි දියකරන්න. යීස්ට් සංයුතිය, කාණ්ඩයේ බී විටමින්, ඇතුළත් වේ. මෙම ආවරණ මුහුණේ සම, elastic හා අර්ධ වශයෙන් විරේචනය වී ඇත.
මැමෝරෙස්, මාළු, මාළු, ලෙමර්ඩින් හා මල්වලින් සාදන ලද මැස්සා . උණුසුම් වතුර වීෙමන්, ඔටම්ස් සහ වීදුරු ගෙඩියක හැන්දක්, ලාබාල හා ලෙඩෙන් මල් එක් tablespoon එකක් ගන්න. විනාඩි 10 ක් සඳහා ජලය සහ පිසීමට මල් එකතු කරන්න, ඉන්ධන එකතු කරන්න. ඝන ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාව සඳහා මී පැණි සහ පිටි එකතු කරන්න, තවමත් උණුසුම් ඉන්ධන දී එකතු කරන්න.
ගෝවා සිට මස් ක්රීම් සමග පෙර-ආලේපිත සම මත, අතිරික්ත ආවරණ ආවරණයක් සහිත ගෝවා හෝ වට්ටක්කා පෙත්තක් තබා ගන්න.
ප්රෝටීන්-සියවස පැරණි ආවරණ : 1 ඇලවෝ කොළ spoonhed, ප්රෝටීන් 1 බිත්තර. මෙම ආලේප සමේ වැදගත් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි.
40 කට අධික කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර සඳහා විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක එකතු කළ යුතුය. විටමින් සී, විටමින් E, විටමින් සී අත් නොහරින්න. ඔවුන් ඔබට පමණක් අවශ්ය වේ. සමට කොලජන් මට්ටමේ සිට සහයෝගය දක්වන බැවින් ප්රෝටීන අනිවාර්යයෙන්ම තිබිය යුතුය. එළවළු ප්රෝටීන සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඕනෑම යුගයකදී, කාන්තාවක් සැපපහසු වන අතර සියළුම සියළුම දෙස බලන්න.