ස්වාධීනව කන්න දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

මුලින්ම දරුවා තම දෙමාපියන් මත සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතී. වැඩිහිටියන්ට ඔහු වෙනුවෙන් හැම දෙයක්ම කළ යුතුයි. එහෙත්, දරුවා වැඩිහිටි ලෝකය තුළ ක්රියාශීලීව උනන්දු වන විට, එය නිදහසේ ආශාව පෙන්වයි. මේ දරුවා මේසය මත ඔබ අනුකරණය කිරීමට පටන් ගත් බව ඔබට දැනුනේ මොහොතක්ම මග හැරීම වැදගත් නොවේ. මුලදී එය සරල කුතුහලය ද වනු ඇත, පසුව දරුවාට අම්මා හෝ තාත්තා මෙන් පෙනෙන්නට අවශ්ය වනු ඇත, තමාගේම හැන්දක් තමාගේම හැන්දක් කන්න, සහ තමාගේම තනිවම කන්න. කැඩුණු කෝප්ප හා නරක් වූ ආහාර ප්රමාණය අවම කිරීම සඳහා ගුරුවරුන්ගේ හා දෙමව්පියන්ගේ අත්දැකීම් භාවිතා කරන්න.

අභිප්රේරණය.
දරුවා ගයි හෝ හැන්දක් ගැන උනන්දුවක් දැක්වූවා නම්, මේ මොහොතේ සිට ඔහු මේසයේ හැසිරීමේ නීති ක්රියාකාරීව ඉගෙන ගන්නා අතර සෑම විටම ඒවා අනුගමනය කරනු ඇත. සෑම දරුවෙකුගේම මෙන්ම, ඔබේ දරුවා හොඳ හා නරක මනෝභාවයන් පුපුරා ගොස් ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී දිවා ආහාරය ගැනීමට ඔහු සතුටු වනු ඇත, සමහර විට ඔහු උදව් ඉල්ලයි. දරුවා හැන්දක් පාවිච්චි කිරීමට ඉගෙනගැනීම ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔබ ඔහුව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය සහ දරුවාගේ රුචික අභිප්රායන් පමණක් නොව, ආහාර දෙස බලන ආකාරය ගැන අවධානය යොමු කරන්න. ළමයින්ට ආදරයෙන් හා අලංකාරය, සාමාන්යයෙන් පිපිඤ්ඤා හා කැහැටු ආදරයෙන් ඔවුන් අතිශයින් වෙහෙස මහන්සි වේ. විශේෂයෙන් මේවා වඩාත් ජනප්රිය කෑම නොවේ. තවත් කපටිකමක් වෙන්න. හරිතයන් සහ එළවළු වල මිශ්රණයෙන් වර්ණවත් පුලුස්සන ලද අර්තාපල් සහිත ආහාර වර්ණ වන අතර, සිතුවම් පෙන්වීම, ආහාර පමණක් නොව, විවිධ නිෂ්පාදන වලින් මිහිරි ස්වරූපයන් පිරිනමයි.
දරුවා බඩගිනියි නම්, තහඩුව අසල හැන්දක් දමා ටිකක් ඈතකට යොමු කරන්න. ඔබට වෙනත් ස්ථානයක හදිසි හදිසි ව්යාපාරයක් ඇති බව සිතන්න. ඔබ නැවත පැමිණෙන විට, ඔබේ දරුවා දැනටමත් දිවා ආහාරයට ගන්නවාට සැකයක් නැත. අප තවමත් නිරවද්යතාව ගැන කතා කළ නොහැක.
කැපූම් කැපීමේ අරමුණ පැහැදිලි කරන්න. මෙය කොයිතරම් ලස්සන වුවද, එය සෙල්ලම් බඩුවක් නොවේ. ආහාරපාන, පිඟන් හා මග්, ආහාර වේලෙහිදී පමණක් ආහාරයට ගත හැකි අතර, වෙනත් ආකාරයකින්, වෙනත් අවස්ථාවලදී, දරුවා සෙල්ලම් බඩු ලෙස ආහාරයට ගැනීම සඳහා භාවිතා කරනු ඇත.
කාල රාමු තබන්න එපා. ඔබේ දරුවා යහළුවන්ගේ දරුවන් පිටුපස ටිකක් හොඳ නම්, ඔහුගේ මව විසින් පෝෂණය කිරීමට කැමති වේ. සෑම දරුවෙකුටම වෙනස් ය, නමුත් ඔවුන් ඉක්මනින් හෝ පසුව තමන් සේවය කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත. මෘදු වුවත්, දරුවාට තමාගේම කෑම කන්න එපා.

ප්රතිඵලය සුරක්ෂිත කරන්න.
ඔබේ දරුවා හැන්දෑවට වඩා අඩු හෝ අඩු විශ්වාසයකින් යුතුව හැසිරවීමට ඉගෙන ගන්නා විට, අත්පත් කරගත් කුසලතාවන් ශක්තිමත් කිරීම හා වගුව පිළිබඳ ආචාර ධර්ම ඒකාබද්ධ කිරීමයි.
මේසයේ විශේෂ වාතාවරණයක් ඇති කරන්න. ආහාරය වෙනස් ආකාරයකට සේවය කළ හැකි වුවද, ළමා කාලයේ සිටම ලස්සන කෑමක් දැකීමටත්, රසවත් ආහාර, අසාමාන්ය නූල් සාදා ගැනීමත් ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ක්රියාවලිය ගැන උනන්දුවක් දක්වන සහ නීති රීති අනුගමනය කිරීමට ඔහුට මෙය උපකාරි වනු ඇත.
දරුවා තවමත් හැන්දෑවට නොසැළී සිටින බව ඔබට පෙනේ නම්, ආහාරවලින් බොහොමයක් නාස්ති වනවා නම්, දෙවනුව ගෙන එය ආහාරයට ගන්න. මුලින් මෙය පිළිගත හැකි ය. ඉතින් දරුවා පිරී ඇත, ඒ සමගම ඔහුම කන්න.
ආහාර සමඟ සෙල්ලම් කිරීමේ සෑම උත්සාහයක්ම වැලැක්වීම. කුඩා අයෙකු කැඳ, සුප් හෝ ඉස්ම සහිත ආහාර ගැනීමට ඉගෙන ගන්නා විට කුඩා ගැටළු නොවැළැක්විය හැකිය. බොහෝ භාණ්ඩ ඕනෑම තැනක ලබා දෙනු ඇත, නමුත් තහඩු මත හෝ දරුවාගේ මුඛය මත. මෙවැනි තත්වයන් දිරිගන්වන්න එපා. ඔබේ දරුවා බිත්තියට කුරුල්ලෙකුගේ කොතරම් බරක් ඇද්ද? දරුවා බේරා ගන්න එපා, නමුත් ඔබගේ අප්රසාදය පෙන්වන්න. ඔබ එවැනි දේවලට නොගැලපෙනවා නම්, මාස කීපයකදී දරුවා මේසය තුළ නිසි ලෙස හැසිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

වැරදි කරන්න එපා.
පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවෙන් පැවත එන "මව වෙනුවෙන්" විහිළුවක් ද, දරුවාට හැකි තරම් ආහාර කවා ගැනීමට සැලසුම් කර ඇත. නමුත් එය භාවිතා කිරීමට එය වටිනවාද? දරුවා කෑමට ඉඳගැනීම වැදගත් ද?
එය ඒත්තු ගැන්වීමට සහ නොකැළැල් බවට හැරවීම නොකළ යුතුය. දරුවා ඔබේ අදහස්වලට වඩා හොඳ නැහැ. එතකොට, ඊළඟ කෑම වේලාවේදී ඔහු පැයකට පෙර පෝෂණය කරන්න හෝ ඔවුන් අතර මස් කෑමක් දෙන්න. දරුවාට අකමැති යමක් කිරීමට දරුවකුට බල කරන තරමට, වඩා උද්වේගකර තැබීමට සිදු වනු ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුවා සුරංගනා කතාවක්, විහිළු සහ දෙමාපියන්ගේ අවධානයෙන් තොරව ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි.
දරුවා හොඳම මනෝගතිය නොකරන බව ඔබ දකින්නේ නම්, ඔහු විහිලුකාරයෙක් නම්, ඔහුට මේසය මත තැබීමට ඉක්මන් නොවන්න. දරුවා සන්සුන් කරගන්න, තමාටම ආවේණික වූ හොඳ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් ආරම්භ කරන්න.
දරුවා සමඟ කන්න උත්සාහ කරන්න. ඔහුට ජීවමාන නිදසුනක් අවශ්ය වන අතර, දෙමව්පියන් හොඳම විකල්පය වේ. ඊට අමතරව, ඔහු ද කම්මැළි නොවී, රාත්රී ආහාරය සමඟ සන්නිවේදනය කළ හැකිය.
දරුවා හැසිරීමේ තක්සේරුවක් ලෙස ආහාර භාවිතා නොකරන්න. හොඳට කන අය හොඳ ළමයෙක් බවත්, නරක ලෙස ආහාරයට ගත් අය නරක යැයි යන අදහසින් ඔහුට ප්රශංසා නොකරන්න. ආහාරය සඳහා දිරිමත් නොකළ යුතු ය. ආහාරය - එය ස්වභාවික ය, තෑගි සඳහා කිසිම හේතුවක් නැත. නිවැරදිව හැසිරීම සහ යහපත් පුරුදු සඳහා ඔබට ප්රශංසා කළ හැකි නමුත්, දරුවා ඔහුගේ දිවා ආහාරය ලබා දුන් වේගය සඳහා නොවේ.

කුඩා මිනිසා ඉදිරියෙන් බොහෝ බාධක හා බාධක. ඔවුන් එක් එක් වැදගත් වන අතර එක් එක් ජය ගත හැක. යම් දෙයක් පහසු කර ඇත, නමුත් යමක් විශාල ශක්තියක් ගනී. ඇත්තෙන්ම ආදරණීය දෙමව්පියන් වන්න, අන් අයගේ සාර්ථකත්වයන් මගින් දරුවා ඇගයීමට ලක් නොකරන්න. ඔහුගේ පෞද්ගලිකත්වයේ අයිතිය සිහි තබා ගන්න. අමතක කරන්න එපා - ඔහුගේ හැසිරීම හා ඉගෙන ගැනීමට ඇති ආශාව රඳා පවතින්නේ ඔබ මත පමණි.