සම්බාහනයේ ප්රතිලාභ ගැන හැමෝම දන්නවා. ඔහුගේ උපකාරයෙන් අපි ශාරීරික රෝගයකින් මිදෙන්නෙමු. අපි වඩාත් හොඳ මානසික තත්ත්වයක සිටිමු. නමුත් හැම කෙනෙක්ම සම්බාහනය කරන්නේ කුමන ආකාරයේ සම්බාහනයක් ද යන්න නොවේ. සාම්ප්රදායික නොවන සම්බාහන වර්ග ගැන එහි වර්ග කිහිපයක් ගැන කතා කරමු.
මාදිලි වර්ග: සාම්ප්රදායික නොවන තාක්ෂණික ක්රම.
ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සම්බාහනය.
මෙම සම්බාහන මාතෘ භූමිය ඉන්දියාව සහ තායිලන්තය වේ. මෙම සම්බාහනය ඖෂධ පැළෑටිවලින් උණුසුම් බෑග් සමඟ සිදු කෙරේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඔබේ ආශාව අනුව, ඖෂධ පැළෑටි, ඉඟුරු හෝ වෙනත් අය විවිධාකාර ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. ඔබට සහල් හෝ තල, තාපාංකය හෝ එළවළු තෙල් සමඟ උනු කළ හැකිය. එවැනි සම්බාහනයක ප්රතිඵලයක් ලෙස සමේ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ සංතෘප්ත වන අතර එය ප්රත්යාස්ථ තත්වයන් බවට පත් වේ. පේශීන් පුනස්ථාපනය වේ, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වීම, රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
පැරණි ගල් සම්බාහනය.
ශරීරය තුල ශක්තිය ශක්තිය චලනය කිරීම සඳහා වටිනා ගල් වටිනාකම් ඇති බව සෑම විටම විශ්වාස කර ඇති අතර මෙය එය පුනරුත්ථාපනය කිරීම හා ස්වයං-සුව කිරීම සඳහා දායක වේ. පැරණි ගල් කැටයම් ප්රතික්රියා කිරීම හා වෙනත් මැණික් ගල් (උදා: සෆ්ෆිර්, රතු හා වෙනත්).
මුහුදු ෂෙල් වෙරළ තීරය.
මෙම ආකාරයේ සම්බාහනය පොලිනීසියානු දූපත් වලින් ගෙන එන ලදි. මේ සඳහා විවිධ ප්රමාණයේ හා හැඩයේ හිස් පැතලි ෂෙල් භාවිතා කරනු ලැබේ, ඇල්ගී සමග මුහුදු ජලයෙහි තරමක් රත් වූ ඒවාය. සමේ සාර්ව හා ක්ෂුද්ර විචල්ය විශාල සංඛ්යාවක් සම අධික ලෙස සන්තෘප්ත කර ඇති නිසා සමේ කොලැග්න නිපදවයි. මීට අමතරව මෙම ආලේපනය මානසික ආතතිය දුර්වල වන අතර, එය ලිහිල් හා චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි.
උණ බූම්බ් සමග සම්බාහනය.
ඉන්දියානු සාගරයේ වෙරළෙන් අප වෙත ගෙන එන ලද මෙම ක්රෝධය බොහෝ විට Creole ලෙස හැඳින්වේ. රීතියක් ලෙස, විවිධ දිග හා විෂ්කම්භය ඇති උණ පැටවුන් භාවිතා කරන සංගීතය වෙත යොමු කරයි. සංගීතමය සහායකයා විසින් චලනය හා හැසිරීම් වල රිද්මයානුකූල වෙනස්කම් වලට ඉඩ සලසයි. බොහෝ විට වෙහෙස මහන්සි වන හා වෙහෙසට පත්වන අයට මෙම සම්බාහනය ඇඟවුම් කර ඇත. Bamboo massage අභ්යන්තර අවයව වැඩ කිරීම වැඩිදියුණු කරයි, මේද සමුච්චය ඉවත් කිරීමට, සෙලුලිට් සමග කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම සම්බාහනය හේතුවෙන් එන්ඩර්ෆින් නිපදවනු ලැබේ - සන්තෝෂය හෝර්මෝන.
ඇල්පයින් අයිස් සම්බාහනය.
අයිස් සීතල වතුරට වඩා බලවත් බලපෑමක් ඇත. සීතල රුධිර වාහිනිවල කෙටි කාලීනව තල්ලු කිරීම හා පසුව ප්රසාරනය වීම, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන බවය. එම නිසා මේදය පිලිස්සීම හා අතිරික්ත තරලය සෛලීය හානියට පත් පටකවලින් පිට වී යයි. මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය සෙලුලිට් සටන් කිරීමට ඵලදායී වේ. එක් ක්රියා පටිපාටියක දී වසා ගැටි බැක්ටීරියා වල බලපෑමට ස්තූතියි, ගැටලුව ප්රදේශ පරිමාව 1 සෙ.මී. නිවසේ සිටම මෙම සම්බාහනය කිරීමට අපහසු නැත. එය ඖෂධ පැළෑටි කට්ටි තහනම් කිරීම හා ගැටළු කලාපය අයිස් කැට කපා සමග 2-3 විනාඩි සඳහා නොවේ. සරල රේඛාවකින් පහළට ඉහළින් සිට චලිතය (වාමාවර්තව) සහ සිග්සැග් චලන වලින් අවශ්ය වේ.
ෂියැසුසු ඔසවා ගැනීම.
මුහුණේ මේ සම්බාහන. මෙම තාක්ෂණය ජපන් ජාතික වෛද්ය ටෝකියුරෝ නාමිකෝෂි විසිනි. ක්රියාකාරී මූලධර්මය නම් ඊනියා මිනීඩිනය හා අත්යවශ්ය සාධක සම්බාහනය (අවයව ප්රක්ෂේපණ) වලදී වැදගත් ශක්තියක් ව්යාපාරයේ නිවැරදි කිරීමයි. මෙහි ප්රතිපලයක් වශයෙන්, සුව කිරීමේ බලපෑම පමණක් නොව, රූපලාවන්යමය ආචරණය ද ඇත. සම සුමට හා සමබර වන අතර, එඩීමාව අඩු වේ. රැළි රැලි ගැසී ය.
හනී ඩිටොක්ස්.
මේ ආකාරයේ සම්බාහනය අපට ටිබෙට් වලින් පැමිණ ඇත. සෙලුලිට් සටන් කිරීම සඳහා රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මී පැණි සම්බාහනය විශිෂ්ට ලෙස විෂ ද්රව්ය නිස්සාරණය කරයි, රැළි රැලි, සම සමතුලනය සුමට කරයි. මෙම ක්රමය ඉතා වේගවත් වේ: ප්රශ්න පැටවුන් මත පැටවූ, සිරුරට ගස්වලට තල්ලු කර වහාම තියුනු ලෙස ඉරී යාම. මුලදී මෙම ක්රියාවලිය කිසිදු දුෂ්කරතාවයක් ඇති නොවන නමුත් සුදු පාට යටින් පෙනී සිටීම වහාම ශරීරයෙන් අත් ඉරා දැමීමට අපහසු වේ. මෙම සුදු ස්කන්ධය පිටත විෂ සහිත නොවේ. මේ ක්රමය ටිකක් වේදනාකාරීයි.
සිරපාරය සඳහා යුමීහීඕ.
එවැනි සම්බාහනයකින් පසු, ඔබට වේදනාව මග හරවා ගැනීම, සම්පූර්ණ ඉරියව්වක් ලබා ගන්න. සම්බාහනය වසර තිහකට පමණ පෙර සිදු වූ අතර එය සතෙකුගේ වැඩ පිටුපස බොහෝ කාලයක් වැය කරන අය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ස්කන්ධය ඇටසැකිළි ඇටකටු සහ කොඳු ඇට පෙළ සමඟ වැඩ කිරීම මත පදනම් වේ. සැසිවාරය තුළ විශේෂඥයකු විසින් ශල්යකර්ම ප්රතිකාර, ෂියාටා, ඇක්සස් කන්ඩිෂනර් භාවිතා කළාය.
වට්ටම සඳහා වතුර සම්බාහනය.
උණුසුම් ජලය තුළ අත් මගින් සිදු කරනු ලබන අතර ගැටළුකාරී ප්රදේශවල වැඩ කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය කොඳු ඇට පෙළේ ගැටලු ඇති විට, සෙලුලිට් ඉවත් කිරීමේ වැඩසටහනේ දී මාංශ පේශි ආතතියට හොඳින් ක්රියා කරයි. ඊට අමතරව, වෙටූස් ශක්තිය ලබා දෙන අතර දැඩි පීඩන ආතතියක් ඇත.
මෙය සියලු සම්ප්රදායික මාදිලි ශිල්ප ක්රම නොවේ. ඔවුන්ගේ විවිධත්වය. හැමෝම උත්සාහ කරන්න උත්සාහ කරනවා. ඔබ නගරයේ රූපලාවණ්ය ශාලා නොමැති නම්, නිවසේ සම්බාහනය කරන්න. ඉන්පසුව, තරුණ ජීවිතයේ අලංකාරය සහ සෞඛ්යය - ජීවිතයේ ඔබගේ මිතුරන්!