ඔබ ප්රේක්ෂක රූපවාහිනී කතා මාලාවක්, අලංකාර නව දෙයක් හෝ අධික වියදම් සහිත ආපනශාලාවක රසවත් රාත්රී භෝජනයක් භුක්ති වින්දේය. මානසික ආචාරශීලී සිනහවක් සමඟ මිතුරන්ගේ විහිළුවලට ඔබ ප්රතිචාර දක්වනවාද? එළඹෙන සති අන්තයේ ප්රීතියට පත් නොවෙයිද? සෑම දෙයක්ම ඇෙඩඩෝනියාහි "වෛරසය" විසින් අල්ලා ගන්නා ලදි. එනම්, ජීවිත භුක්ති විඳීමේ හැකියාව පහත හෙලන ලෙස ඉල්ලා සිටින මනෝවිද්යාව තුළ ය.
මාර්ගය වන විට, සියල්ල මුළුමනින් ම කලු පැහැති තාරකාවන්ගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැසී ගොස් ඇති අතර, එය ක්ෂිතිජයේ දිස්වේ. මේ අවස්ථාවේදී, එය කළු පටියක් නොව නමුත් අඳුරු එකක් විය. මේ සඳහා හේතුවක් ඇත!
හේතුව: එක!
රීතියක් ලෙස, ඔබේ පරම සිහින, සම්පූර්ණ හුදෙක් කලකිරීමට තුඩු දෙනු ඇත. අයිස් මත මසුන් මෙන් "නිරපරාදේ" පිස්සු රූපය වෙතින් තරමක් දුරට යමක් පරිපූර්ණ කිරීම සඳහා යමක් වෙනස් කිරීම සඳහා යමක් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරයි.
රෝග විනිශ්චය : "ඉරිඟු" සතුටයි.
ලක්ෂණ : "ටිකක් ටිකක්, ටිකක් ටිකක්!"
ප්රධාන හේතුව, ඊනියා, ප්රීතිමත් නැති, ඔබම ය: ජීවිත භුක්ති විඳින පරිපූර්ණත්වයන් නැත. ඔබේ සන්තෝෂය බැබළීමට වැඩි වැඩියෙන් උත්සාහ කරන තරමට, ඔබගේ ආත්මය අසතුටුදායක හා තෙහෙට්ටුව පොදිගසා ගනී. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සියලු විනෝදාස්වාද මධ්යස්ථාන නිවා දමනු ලබන අතර, ඒ සමග ම හොඳ ගොඩනැගිල්ලක් පමණක් නොව ජීවිතයට රසයක් ද ඇත.
ප්රතිකාර : අහිමි පාරාදීසයක් (හැම දෙයක්ම හා සියල්ලම පරිපූර්ණ විය) බොහෝදෙනෙකු දශකයකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ දිගු කිරීමට උත්සාහ කරයි. නමුත් එය අසාර්ථකයි. ඔබේ ශක්තිය නාස්ති නොකරන්න! අපි ඔබට රහසක් පවසන්න, කදිම සහකරු සමග සමීපව සිටීම (හදිසියේම මෙම සිහිනය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඔබ වාසනාවන්තයි), ඔබ ඉතාම කම්මැලි වනු ඇත!
දෙවන හේතුව: සියලු මස්
ඔබ සැම විටම හිතුවේ සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වීමෙන්, ඔබේ සියලු ළමා සිහින ඉටු කිරීම බවය. දැන් ඔබ එය ඉටු කර ඇති අතර දැන් කුමක්ද? ඔබේ පැවැත්මේ නව අර්ථය සොයාගත හැක්කේ කොතැනින්ද?
Diagnosis : සාර්ථකත්වයේ කූරු මත "ටෙටනස්".
ලක්ෂණ : "කොහොමද, මේ සියල්ල?"
දරුවන්ගේ සිහින ඉක්මනින් ක්රියාත්මක කළ යුතු ය: ඒවා ඉතා පහසුවෙන් හා කොන්ක්රීට් ඇත. එහෙත් "දැවැන්ත කළු ජීප් රථය" නිවස ඉදිරිපිට වෙහෙසට පත්වන විට (විකල්ප: බාර්බි සහ කෙන්ට සුවපහසු බෝනික්කන් නිවසක් ඇත), ඔබ කුමක් සිහින ද? පුද්ගලයෙකු මනෝවිද්යාත්මකව නොමේරූ තත්වයක සිටියහොත්, නව ආශාවන් පිලිගැනීමට ඔහු ඉතා අපහසු වේ. මෙවන් තත්වයන්ගෙන් ඔබ හා එහි ප්රතිවිපාක වේවා - ශාරීරිකව, ප්රීතියෙන් තොරව, ජීවිතයේ අතෘප්තිය.
ප්රතිකාරය . ප්රතිකාර කිරීමේ වඩාත් පොදු ක්රමයක් කම්පන ප්රතිකාරය ලෙස හැඳින්විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, බටහිර වෙසෙන, මෙවැනි දුක් විඳින තැනැත්තා සතියක් සඳහා බන්ධනාගාරගතව සිටින අතර, එය ප්රතිබිම්බය හරහා අහස දිහා බලන අතර, ඔහු වටා ඇති සෑම දෙයක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලෙස ආරම්භ කරයි.
ඔබේ සියලු සැප සෙල්ලම පරීක්ෂා කර ඇත්නම් වෙනත් කෙනෙකුට සතුට ගෙනෙන්න. තවද ඔබම මෙම කෑදරකම ඔබටම දැනෙනු ඇත.
තෙවන හේතුව: "බිහිසුණු" වචන ...
ඔබ සිහින දකින හැම දෙයක්ම සැබෑවක් වී ඇත. එහෙත් ඔබේ කනස්සල්ලෙන් ඔබ සමාන කඳු මත තබයි. මේ නිසා ඔබේ ජීවිතයේ ප්රීතිමත් දවසක් නැත.
Diagnosis : විය හැකි පාඩුව නිසා "උණ".
රෝග ලක්ෂණ : "අපි විෂ ඇති, මෝටර් රථය සොරකම් කර ඇත, බල්ලා විෂ වී, නිවස කොල්ලකයි ..."
මනෝවිද්යාඥයෙකුට අනුව එවැනි කනස්සල්ලක් ඇති පදනමක් වන්නේ, අප ජීවත් වන අවිනිශ්චිතතාවයෙන් යුත් රටක් වන අතර, එය නීතියක් ලෙස, දැවැන්ත මානසිකත්වයක් ජනනය කරයි. මාර්ගය වන විට, සැබැවින්ම නොසන්සුන් වීමට ඇත්තටම යම් දෙයක් තිබේ. ඔබ නිරන්තරයෙන් වාඩිවී සිටින්නේ "ලෝක අවසානය" බවට පත්වීමට නම්, ඔබ එය ලබාගන්නේ කොතැනින්ද, වර්තමානයේ සෞභාග්යයෙන් මෙම ප්රීතිය හා ප්රීතිය ලැබිය හැකිද?
ප්රතිකාරය . සැබවින්ම, මුළු ලෝකයටම සාමය සඳහා, අපට ඇත්ත වශයෙන්ම එයට පිළිතුරු දිය නොහැකිය. නිවාසය, මෝටර් රථය, විශ්වසනීය බැංකුවක් තුළ මුදල් සපයා ගත හැකි බැවින්, අපගේ ස්ථාවරත්වය පිළිබඳ අපගේ පෞද්ගලික ස්ථාවරය පදනම් කර ගැනීමට තවමත් හැකි ය. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ "දුක් විඳීම" පහසු වනු ඇත!
හේතුව හතරක්: බොරුවක්!
ඔබගේ වෘත්තිය ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ස්ථානයක් වන ත්රාසජනක ත්රාසජනක චිත්රපටයකි. නමුත් ඔබ සාර්ථකත්වය සඳහා සුබපැතුම් පළ කළ වහාම, ඔබ වහාම අමිහිරි ආකාරයකට විසි කරනු ඇත: "ප්රීති වන්නට මොනවද? මගේ කාලයේ සිට තවත් අය අධ්යක්ෂකවරයෙකි! එතකොට එයාලා මාව දැක්කාම, මම සතුටු වෙනවා ... "
Diagnosis : "ප්රමාද වූ" ප්රීතිය.
රෝග ලක්ෂණ : "හොඳයි, පිඟන් සෝදා නොගසන විට ජීවිතයේ ප්රීතිමත් වන්නේ කෙසේද (වාර්තාව ලබා නොදෙන, සූදානම් නැත, පාඨමාලාව, ආදිය)? මෙන්න ... "
"එවිට සියල්ලම" බලාපොරොත්තුව ලබා දෙන වචන වේ. එය දැන් දුරස්ථව කෙළවර දක්වා ඇති දෙයින් සන්තර්පණය කර දමනු ලැබේ. මාර්ගය වන විට, එවැනි "දහඩිය" ඔබ දැනටමත් පාහේ ලාභ නොලබයි.
ප්රතිකාරය . වගකිවයුතු පුද්ගලයන් අතර රැවටීම මෙම වසර ගණනාවක් පුරා ඇදගෙන යා හැකිය. මෙලෙස සියළුම සෙල්ලම් බඩු සෙල්ලම් කරන තුරු, "දුර කොණේ" දී ඔහු සතුටු කිරීමට සිහින දරුවන් සිහින දකින අතර, ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගේ ප්රශංසාව සමඟ ගණිතය තුළ පහක් ලබා ගනී.
"දැන් සහ මෙන්න!" - මෙම ආදර්ශ පාඨය සැමවිටම ප්රීතිමත් ළමා කාලයේ පදනම විය. ජීවිතයේ කුඩා විස්තරයන් විනාඩියකට භුක්ති විඳීමට මුළු ජීවිත කාලය පුරාම මුළු ජීවිතයම ගත කිරීම ඉතාමත් වැදගත් වේ: සුන්දර දවස තුළ ප්රීතිවීම, මිතුරන් හමුවීම, සති අන්තය හා සාමය ගෙන ඒම සඳහා ගත හැකි සෑම දෙයක්ම. සහ "කාලගුණයේ මුහුද" බලා සිටීම නිසැකවම ඔබ සතුටට පත් නොවනු ඇත.
හේතුව 5: වේදනාව
ඔබ "ඔබ ඉහළින් නොසිටිනු" යන කාරණය පිළිබඳව ඔබ නිතරම පුරසාරම් දොඩනු ඇත. ඔබ ඔල්ගා වැනි සාප්පුදුවලට සාපේක්ෂව ඔල්ගා වැනි මෝටර් රථයක් නොතිබෙනු ඇත ... වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබගේ මිතුරු මිතුරියන්ට පමණක් ජීවිතය භුක්ති විඳීමට අයිතියක් ඇත, නමුත් ඔබ නිවැරදි පුද්ගලයා නොවේ!
Diagnosis : ප්රීතිමත් "අසාර්ථකත්වය".
ලක්ෂණ : "මේ වගේ ජීවත් වෙන්න සමහර අය වාසනාවන්තයි"
පෙනෙන පරිදි පුදුමයක් ලෙස, ජාවාස්ගේ සියලු කෑදරකමේ ප්රධාන වැදගත් ඉරණම අනෙක් මිනිසුන්ගේ සතුටට සාපේක්ෂව පෞද්ගලික සන්තෘප්තිය මත නිරන්තර වේදනාකාරී පරාවර්තනය ලෙස සැලකේ. රීතියක් ලෙස කෑදරකම හැම විටම ජීවිතයේ බුලිමියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. එවැන්නන් වෙනත් අයෙකුට වඩා ජීවත්වීමට සිහින දකිති.
ප්රතිකාරය . වෙන කෙනෙකුට වඩා සතුටින් සිටීම ඉතා අපහසු වන බව සියල්ලන්ටම හොඳින් දැන සිටියි. ඉතින්, මේ සියල්ල කරන්නට ඔබට අවශ්ය නැත. අන් අයගේ සාර්ථකත්වය නොසලකා ඔබේ ජීවිතයට ඔබ ජීවත්විය යුතුය.
අන්තිමේදී, මට එකතු කිරීමට අවශ්යයි, එවැනි පිස්සු බව යනු හොඳ දෙයක් නොවේ, වමනය reflex එකේ වර්ධනය හැරෙන්නට නැත. එබැවින් එවැනි පිපිරීමක් සිදු නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, ඔබ සතුටුදායක ආහාර වේලක් වෙත යන්න නිර්දේශ කරනු ලැබේ: විනෝද කොටසෙහි ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ ප්රීතිමත් සතුටක් ගෙන දෙන සෑම සිදුවීමක් ම්පූේණිකව හා දිගු කලක් ගත කරවන සෑම දෙයක්ම! සුභවාදීව සිහින සැබෑ කර ඇති බව පවසන බර්නාඩ් ෂෝගේ ප්රඥාවන්ත වචනවලින් එකක් නැවත මතකයට නංවා නැත.