සූර්යයාගේ සිට තෙල් සහිත සම ආරක්ෂා කිරීම

අපගේ ලිපියේ "සූර්යයා සිට තෙල් සහිත සම ආරක්ෂා කිරීම" ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත: ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරන ආකාරය.
කාන්තාවන්ගේ සුන්දරත්වය විවිධාකාර පරීක්ෂාවන් සහ වැරදි සිදු කර ඇත. සෑම ගැහැනු ළමයෙක්ම බැලීමට උත්සාහ කරන අතර මේ සඳහා සෑම දෙයක්ම කළ හැකි අතර සමහර අවස්ථාවලදී තවත් බොහෝ දේ ඇත. රැලි රත් කිරීම සඳහා විශාල ප්රමාණයේ විවිධ කුඩු වල භාවිතය සමේ කෝපාවිෂ්ඨ ප්රතික්රියාවට හේතු වේ. කාන්තාවන්ගේ සුන්දරත්වය තීරණය කළ හැක්කේ මුහුණින් පමණි. නිරෝගී ශරීරයේ සාමාන්ය තත්ත්වය සැබෑ ලස්සන පිළිබිඹු කරයි, සැමවිටම ආශාවක් තිබිය යුතුය. මෙම අදහස යෞවනයෙකුගේ පෙනුම පමණක් නොව, ඇතුළත සිට නැවත සුවපත් වීමටද ඉඩ ඇත.
පළමු කරුණ නම් පාරජම්බුල කිරණ වලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමයි. අපි සියලු දෙනාටම සුන්දර ආදරයක් ඇතිව වෙරළ තීරයේ රන්වන් වර්ණයෙන් සැරසී සිටිමු. හිරුට අධික ලෙස නිරාවරණය ශරීරයට විෂ ශරීර ගත කළ හැකි බව අප සිතන්නේ නැත. පාරජම්බුල කිරණ නිසි වයසට යෑමට මඟ පෑදෙයි. වසර ගණනාවක් අහිතකර ලෙස බලපායි. බොහෝ කලක් නිවාඩු ගත කිරීමට ඔබ කැමති නම්, ඔබ ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. කළ හැක්කේ කුමක්ද? පළමුව, ගිම්හාන සෘතුවේ දිවා කාලයේදී මුහුදු වෙරළට ඇවිදින්න පෙර සූර්යයාගෙන් ඔබ පැනමා සහ කුඩයක් රැගෙන යා යුතුය. ඔබේ පසුම්බිවල පිටත ඇඳුම් දැමිය යුතුය. එක් ටී-ෂර්ට් එකක් සඳහා (ප්රමාද විය යුතුය) පමණක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. සූර්යයා සිට ක්රීම් රැගෙන මුහුදු වෙරළට ඉදිරියට යන්න.

බොහෝවිට තෙල් සමේ ඇතිවන කුරුලෑවෙන් සෑදෙනවා. මෙය ඉතා ප්රසන්න නොවන නිසා, ඒ සඳහා පියවර ගත යුතුය. කුරුලූන් සෑදීමේදී සත්ව හා දහඩිය සමඟ සම පැටවූ අතර, සෛලවල ශ්වසනය බාධා ඇති වේ. මෙය වළක්වා ගැනීමට පහත සඳහන් ක්රම අනුගමනය කරන්න. සෑම උදෑසනකම, මුහුණේ සම සමතුලිතතාව සමබරව තබා ගත හැකි විශේෂිත පෙනුමකින් සේදීමට වග බලා ගන්න. මුහුණේ පෙනුම ඇති විය හැකි නිසා හා අතිශයින්ම කුපිත වීම නිසා මෙය පමණක් කරදරයට එකතු වනු ඇත. බොහෝවිට නින්දේ ඇටවල වේගවත් වර්ධනය සඳහා වන අපගේ හිස කෙස්. තෙල් සහිත කොණ්ඩ බොහෝ දුෂ්කරතාවයට මුහුනපෑවේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, හිසකෙස් මුහුණට සම ස්පර්ශ නොවන බවට සහතික වන විශේෂ ක්ලිප් භාවිතා කළ යුතුය. ඉන්පසුව ඔබට පිසදැමීම් අතුරුදහන් වනු ඇත.

අපේ සමේ හෝ මේ ඖෂධය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ප්රශ්නය නිතරම තරුණ ගැහැණු ළමයින් පිළිබිඹු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් බොහෝ විට විවිධ ආලේපන භාවිතා කරන්නේ, ප්රතිවිපාක ගැන සිතා නොතිබීමයි. නමුත් ක්රමයක් ඇත! අපේ සමට හෝ වෙනත් ඖෂධ සඳහා සුදුසු ද යන්න පරීක්ෂා කර බැලීම සඳහා, ඔබ, ෆේස්ෆන් පෙනුම, අත අතළොස්සක කොටසකට අනුගමනය කළ යුතුය. යෙදුම් ස්ථානයේ රතු පැල්ලමක් නොමැති නම්, පැය විසිහතරකට පසුව, මෙයට පිළියමක් නොවේ නම්, එවිට ඔබ ඔබේ ඉලක්කය අත් කර ගෙන ඇත, ඔබ මෙම ද්රව්යයේ සංයුතිය සඳහා සුදුසු වේ. ස්ථානයක් සොයාගතහොත්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයකු හමුවීමට වග බලා ගන්න. මෙය ඔබේ සමට අහිතකර අමුද්රව්ය හඳුනා ගනී.
ඇස් යට අඳුරු කවයන්.

ඇස් යටතේ අඳුරු කවයන් පෙනුමේ රහස කුමක්ද? වකුගඩු හා අක්මාවේ රෝග වලදී එවන් චක්රයන් වෛද්යවරුගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පෙනී යයි. සාමාන්යයෙන් මත්පැන් පානය කරන මිනිසුන් (ඇස යටින් ඇති බෑග්) මෙම අඳුරු පැහැති ලප ඇත. මේ හේතුව නිසා මත්පැන් පානය කළ පසු, අක්මාව යටත්වීම, තම මුහුණේ දුර්වලකම ප්රදර්ශනය කරයි. නමුත් පුද්ගලයෙකුට බීමට නුසුදුසු නම්, නමුත් රවුම් තවමත් වෙහෙසට පත් වේ. මෙය පැහැදිලි කළ හැක්කේ කෙසේද? මෙය ස්ත්රියකගේ ශරීරයේ අභ්යන්තර වෙනස්කම් වලින් පැහැදිලි වේ. මෙම සම තත්ත්වය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එතරම් වේගවත් නොවේ. එබැවින් බොහෝ ගැහැණු ළමයින් සුවඳින් භාවිතා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මුහුණට සෙවණැලි පැහැර ගන්න, ගැටළු සහිත ස්ථාන ස්වල්ප වශයෙනි. සාමාන්යයෙන් අඳුරු වර්ණ භාවිතා, නිල්. ඔබ සහ ඔබේ සෞඛ්යය අධීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.