සෞඛ්යය සඳහා සිනා

සියවස් ගණනාවක් පුරා බොහෝ රටවල්වල එකිනෙකාට විහිළුවීමේ චාරිත්රය අනිවාර්යයෙන්ම පවතිනු ඇත. රැළිය සාර්ථක වුවහොත්, අප්රියෙල් මස පළමුවෙනිදා ප්රීතියෙන් ප්රකාශ කරන්න. සැලකිය යුතු දිනයන් හා ජාතික නිවාඩු දිනවල දින දර්ශනවලට ඇතුළත් නොකළ නමුත් එය රුසියාව, ජර්මනිය, එංගලන්තය, ප්රන්සය, ස්කැන්ඩිනේවියාව හා ඊජිප්තුව යන රටවලදී සමරනු ලබන නිසා, එය අන්තර්ජාතික වශයෙන් සැලකිය හැකිය. නැගෙනහිර. සමහර රටවල අප්රියෙල් 1 සීතාගේ දිනය ලෙස හැඳින්වේ.

අපේ්රල් මස පළමුවන දිනදී එකිනෙකා පාගාදැමීමේ පුරුද්දක් ඇති වූ විට, කවුරුන් හෝ නොදැනුවත්වම කිසිවෙකු දන්නේ නැත. මෙම ගිණුමෙහි විවිධ අනුවාදයන් ඇත. සමහරක් මෙම නිවාඩු දින උපත ලැබුවේ පුරාණ රෝමයටය. පෙබරවාරි මැද භාගයේ දී සිලීගේ දිනය සමරන ලදි. තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ පැරණි ඉන්දියාවේ නිවාඩු කාලය ආරම්භ වූ බවය. මාර්තු 31 වන දින විහිලු නිවාඩුවක් සමරන ලදී. තවත් සිදුවීමක් අපේ්රල් මස 1 වෙනිදා වසන්ත සමයේ මිථ්යාදෘෂ්ටික උත්සවයට සම්බන්ධ වී ඇත. එළඹෙන තාපය තුළ ජනයාගේ ආත්මයේ ප්රීතිවීම අසල්වැසියන්ට සිනාසීමට හා විනෝද වීමට ආශාව. මීට අමතරව, අප්රේල් 1 වැනිදා නිවස අවදි කර ඇති බවත්, ඔහු ක්රියාශීලී නොවන බවත් විශ්වාස කරන අතර, ඔහු විවිධ ආකාරයේ විහිළු සහ විහිළුවකින් ඔහුව රවට්ටන්නැයි නිර්දේශ කරන ලදී.

සම්ප්රදායට අනුව, මේ දිනවල මිතුරන්, ගෘහස්ථ සහ සගයන් ක්රීඩා කිරීමට පුරුද්දක් වේ. එහෙත් ජනමාධ්ය ඔස්සේ පවත්වනු ලැබූ තවත් මහා පරිමාණ අප්රාණික මෝඩයන් සහ බොරු ප්රචාරයන් ද හැඳින්වේ. අප්රියෙල් මසුන් ඇල්ලීමේ මාධ්යයන් බොහෝ රටවල නීති මගින් නියාමනය කර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, එක්සත් ජනපදයේ දී, ඔවුන් විහිළු කරන බවට අනතුරු ඇඟවීමට මාධ්යයට බැඳී ඇත.

පුද්ගලයෙකුට මාස හතරක පමණ වයසක දී හිනා විය හැක. ඔබ දන්න පරිදි, ඕනෑම රෝගයක් සඳහා හොඳම බෙහෙත් සිනහය වේ. සිනහව මුහුණේ අලංකාරය ගෙන දෙයි. සිනාසීමෙන් ජීවිතයේ ශාරීරික සෞඛ්යය ශක්තිමත් වෙයි.

අද දින වෛද්යවරුන්ට සිනහවෙන්, සිනහවෙන් හා විනෝදයෙන් ඇතිවන යහපත් ප්රතිඵල විද්යාත්මකව විස්තර කිරීමට හැකි වී තිබේ. පුද්ගලයෙක් සිනාසෙන විට, මොළයට රුධිර ප්රවාහ වැඩි වීමෙන්, අළු පදාර්ථ සෛල වැඩි ඔක්සිජන් ලබා ගනී. තෙහෙට්ටුව ඉවත් කරන "ජෛව රසායනික කුණාටුවක්" වර්ගයක් තිබේ. ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාව පිරිසිදු කරයි. සෛල පද්ධතියේ රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි. අභ්යන්තර කැල්සියම් වල ග්රන්ථි හිසේ කැක්කුම දුර්වල කරන ද්රව්ය නිපදවීමට පටන් ගනියි.

සමහර ස්ත්රීන් ඔවුන්ගේ මුහුණුවල රැලි වැටීම්වලට භය වී, සිනහවක් හා වඩාත් සිනාසීමට උත්සාහ කරන්න. එහෙත් "බැරෑරුම්කමේ ආවරණ" ජීවමාන චිත්තවේගයන්ට මුහුන දෙයි. එහෙත් හෘදයෙන් සිනාසෙමින් මුහුණේ මාංශ පේශී කටට ගලා යයි. රුධිරයේ ගලායාම එහි ස්වරය පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය වන සම ඉතා පෝෂණය වේ. සිනහවක් යනු යම් ජීවියෙකුගේ යම් මානසික ප්රතික්රියාවක් නිසා ඇතිවන මානසික ප්රතික්රියාවකි: දිනපතා පින්තූර, තියුණු වචනය, ඇඳීම ආදිය. එවැනි හැඟීමක් ශරීරයට අතිශයින්ම අවශ්ය වේ.

සිනා සිනාසුණු ආත්මික සුවපහසුවක් ඇති බව විද්වතුන් ඔප්පු කර ඇත. ගැටළු, ගැටළු සහ දුෂ්කරතා ගැන අවම වශයෙන් යම් කාලයක් තිස්සේ ඔබ අමතක කරයි. සිනමා කෘතිය, තරුණ එලියක්සර් සහ දිගුකාලීනව සිනහවීම වේ.