හිරු කිරණ අපගේ ශරීරයට ප්රයෝජනවත් වේ. එහෙත් සෑම දෙයක් සඳහා ම මිනුම් තිබිය යුතුය. උණුසුම් හිරු තුළ දිගු රැඳුම බොහෝ විට හිරු කිරණවලට මඟ පෑදේ. නිරාවරණයේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අනාරක්ෂිත මානව චූටට දීර්ඝ පාරජම්බුල කිරණ සමග සමේ ඇති සෛල හා නළ සියල්ල සමෙන් පිටත ස්තරය තුල විනාශ වී ඇත. සමට හිරුට දිගු නිරාවරණය මාරාන්තික වේ. පිළිස්සුම් ඇතිවේ. එහෙත් සූර්යාලෝකය සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් සලකා බලන්න.
හිරු කිරණ ලබා ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්
කිසියම් හේතුවක් නිසා පුද්ගලයෙකු කිසියම් හේතුවක් නිසා (පයිප් කිරීමට වෙරළට යෑමට ක්රීම් අමතක වීම, ඩැචාහි සේවය කළ), බොහෝ කලකට පෙර හිරු එළිය නිරාවරණය වී ඇත. ඔබේ සමට දුක් විඳ ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ශරීරයේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ ආවරණය කිරීමට අවශ්ය නම් ඉක්මනින් කාමරයට යන්න. කපු රෙදි වලින් සැරසුණු කපු ඇඳුම් ඇඳීම හෝ තෙත් තුවායක් ආවරණය කිරීම හොඳය. හැකි නම්, සෝඩා හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හැදි 3 හැදි එකතු සිසිල් ජලය සමග ස්නානය කරන්න, එය කැසීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. හිරු බැස යෑමෙන් පැය කිහිපයක් ඇතුළත තෙත් යට ඇඳුම් විය යුතුය.
දියර ගොඩක් බොන්න නිර්දේශ කිරීම, නමුත් සීතල නොවේ. වේදනාවල සංක්ෂිප්තයන් මගහරවා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිර්වින්දනය භාවිතා කළ හැකිය (පැරසිටමෝල්, ඉබුප්රොෆෙන්, ආදිය). එසේම, සමට හිරු කිරණ ඇති වීම අඩු කිරීම සඳහා ඔබට ප්රතිජීවක ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය. පිළිස්සීමෙන් පසු අපේ සම ඉතා තෙතමනය අවශ්යයි. හොඳින් කෝමාරිකා හෝ පන්තීනොල් සාරය සමඟ දියර හෝ ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න. මල්පැල්ල සමඟ සම සමෙහි වර්ණවත් කිරීම.
පුරාණ කාලයේ පටන් හිරු බැබළෙන, ඇඹුල් කිරි, කෙෆීර් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සඳහා යොදා ගනී. මෙම නිෂ්පාදන හානියට ලක් වූ ප්රදේශවල පිළිවෙලට සුදුමැලි සහ මෘදු ලෙස සමේ සෝදා ගැනීමෙන් ඒවා ලිහිසි කිරීමට යෙදිය යුතුය. එවැනි පිළියමක් අනිවාර්යයෙන් ම ගොදුරු බවට පත් වූවන්ගේ තත්වය ලිහිල් කිරීම, සම රතු පැහැයෙන් ඉවත් කිරීම හා සමතලා කිරීම, සමෙහිමිපුකල්පිතව ම සුවපත් කිරීමද සිදු වේ. මෙම ක්රියාවලිය කීප වරක් කරන්න.
ඕනෑම ඩෙක්ස්පෙන්ටෙනෝල් අඩංගු නිෂ්පාදන (depanzenol, pantenol) භාවිතා කිරීමට හොඳය. මෙම ඖෂධ සමේ ප්රතිජනනය වේගවත් කළ හැකිය, බලපෑමට ලක් වූ සමට ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. විශිෂ්ට විෂබීජ නාශක වන්නේ සුවඳ විලවුන් කසාය. එවැනි කසාය සිට සූර්යාලෝකය සඳහා ෙලෝෂන් සෑදීම හොඳයි, එම ක්රියාවම දියත් කරනු ලබන්නේ කෝමාරිකා, ජලයෙන් අඩකින් තනුක.
මීට අමතරව, පිළිස්සුම් ලැබුණු විට පහත සඳහන් උපදෙස් භාවිතා කරන්න. බෙහෙවින් ඵලදායී රෝගියෙකුගේ තත්වය අවම කිරීම සහ අමු අර්තාපල් වේගවත් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. අර්තාපල් ගාන ලද යුතුය. අර්තාපල් අර්තාපල් කෂිට්සා, පීඩාවට ලක්වූ පෙදෙසට ආලේප කළ යුතුය. එවැනි සම්පීඩනයක් මිනිත්තු 40 ක් පමණ විය යුතුය. අර්තාපල් වලට අමතරව, ඔටෑම පෙට්ටි ඉතා හොඳින් උණුසුම් ජලය සමග කලින් පුරවා තිබුනි. පීඩාවට මුහුණ මුහුණ සමග, බිත්තර සුදු සමග ගාන ලද කැරට් mask අයදුම් කරන්න. ඔබ විනාඩි 20 ක් දිනකට කිහිප වතාවක් දිනපතා මෙම ආවරණ කළ හැකිය.
පුද්ගලයෙකුට භාවිතා කළ හැකි සරළම උපදෙස් මේවා විය හැකි නමුත්, ඇත්තෙන්ම, හිරුඑළීමට ඉඩ නොදිය යුතු ය. මේ සඳහා අපේ කාලය තුළ සූර්යයාගේ පාරජම්බුල කිරණවලින් අපව ආරක්ෂා කරන විවිධාකාර ක්රම තිබේ.
ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සූර්යාලෝකයෙන් කළ නොහැක්කකි
පිළිස්සීම් ලැබුණු විට, බොහෝ එළවළු තෙල් භාවිතා කරයි, නමුත් මෙය කළ නොහැකිය. එළවළු තෙල් ආසාදනය නොකළේය. සුව කළ නොහැකි කාරකයන් නොවේ. ඊට පටහැනිව, ඔවුන් සම මත පටලයක් සාදයි. එය පිළිස්සීම් ආසාදනය වීමට හේතු වන විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවීන් (ව්යාධිජනක) සංවර්ධනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පසක් වේ. මෙයද වැස්ලින් සහ අනෙකුත් ඝන ආලේප සඳහාද අදාළ වේ. මීට අමතරව, ඔබ මත්පැන් අඩංගු කීම් සහ බාම් සහිත වේදනාකාරී ලප වලට ප්රතිකාර කළ නොහැකිය. මෙමගින් හෘදයාබාධ හා වින්දිතයාගේ තත්වය වඩාත් උග්ර කරයි. එය මුත්රා නොවන අතර, සමට පුපුරා යාමෙන් හා ආසාදනයට ලක් විය හැකි බැවින් මූත්රා භාවිතයෙන් දියරයක් සෑදිය නොහැකිය. ඊට අමතරව, සමෙහි ඇති මලපත්වලට විදිනු නොලැබේ, සමේ ආසාධනය නොවී ඇති අතර, යම්කිසි කාලයක් තුළ පිළිස්සීම් සුව කිරීමෙන් හිරු රැඳී නොසිටින්න. සූර්යාලෝකයට ඉඩ දෙන්න එපා. මෙය මඟහැරිය නොහැකි නම්, එම ඉඟි වලින් ප්රයෝජන ගන්න!