ඉක්මන් හා රසවත් උදය ආහාර පිසීමට කෙසේද?

ඔබේ පවුලට කඩිනමින් හා රසවත් උදෑසනක් ආහාරයට ගත හැක්කේ කෙසේද? ඔබ කලට වේලාවට සීමා වී ඉක්මනින් වැඩ කිරීමට හෝ වඩා වැදගත් දේ ඔබට කිරීමට තිබේද? මෙම ගැටලුවට විසඳුමක් සොයා ගැනීමට අපි උත්සාහ කරමු. මෙම ලිපිය තුළ, වට්ටෝරු අනුව සරළ ආහාර රසයෙන් ආහාර පිළියෙල කිරීමට ආකාරය පිළිබඳ වඩාත් වටිනා උපදෙස් රැස් කිරීමට මම උත්සාහ කළා.
හොඳ සහ වැදගත්ම දේ නම් ඉක්මනින් උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබටත්, ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සහ දරුවා සඳහාත් යහපත් දවසක් සහතික කිරීමයි.

ඔබ උයන්නාවූ ආකාරය නොදන්නේ නම්, අර්ධ නිමි භාණ්ඩවල කුඩා තොගයක් සාදා ගන්න. උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබට ඉක්මනින් සූදානම් විය හැකිය. පසුගිය ශතවර්ෂයේ මැද භාගයේ ජීවත් වූ එම ගෘහනියන්ට සාපේක්ෂව ක්ෂණික හා රසවත් උදෑසනක් ගත හැකි ආකාරය ගැන ඔබට ඇත්තටම අමාරු නැත. මයික්රෝවේව් වල විනාඩි 10-15 විනාඩි සහ ඔබේ උදෑසන කෑම මේසයට සූදානම් වේ. එවැනි ආහාරයක ඇත්තේ එක් අඩුපාඩුවක්. උදෑසන ආහාරය පිළියෙල කිරීමේ ප්රීතිය විශාල සතයක් බවට වත් විය හැකිය. උදෑසන ආහාරය සඳහා වැය කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම්, මෙම ලිපිය විශේෂයෙන් ඔබ සඳහා වේ.
උදෑසන ආහාරය පිළියෙල කිරීම සඳහා ඉතා මිළෙන් අඩු මිලකට ඔම්ලට් ලෙස හැඳින්වේ.
උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔලුවෙට් සකස් කිරීම සඳහා අපි ඔබට කුකුළු බිත්තර, කිරි, බල්බ, ඔබ කැමති කුළු බඩු සහ පුංචි සූරියකාන්ත තෙල් තුනකි. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න: කැබැල්ලක් තුළ බිත්තර, කිරි (1 කුසලාන), දෙබලකින් ඔවුන් කැළඹී. ඉන්පසු තෙල් මිශ්ර කර උණුසුම් කබලෙන් ලිපට මිශ්රණය වත් කරන්න. මිනිත්තු 5 පසු, පිඟාන සූදානම් වන අතර ඔබේ පවුල සමඟ උදෑසන ආහාරය ගැනීමට වාඩි වී සිටිය හැකිය. මෙය, සමහර විට, ඇත්තෙන්ම හොඳම වට්ටෝරුව, ඉක්මන් හා රසවත් උදය ආහාර පිසීමට ආකාරය.
මාර්ගය වන විට, උදේ ආහාරය සඳහා ක්රූටෝන ආහාර පිසීමට හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා රොටි කෑලි හා ලුණු සමග කුළු බඩු සමග ලුණු සහ කුළු බඩු සමග කුළුබඩුවක් බිත්තර මිශ්රණය තුලට දමනු ඇත. එවැනි කඩිනම් සහ රසවත් උදේ ආහාරයක් පිළියෙල කිරීම අපහසු බව විශ්වාස කරන්න, නමුත් පවුල තුළ එය තෘප්තිමත් වනු ඇත.
මම බොහෝ විට උදේ ආහාරය සඳහා උදෑසන ආහාරය පිළියෙළ කරමි. සාමාන්යයෙන් මම උදේ කෑම සඳහා තේ සඳහා සැන්ඩ්විච් සෑදීමට කැමතියි. ඒවා පිසීමේදී මම තම්බා සොසේජස්, චීස්, මෙයොනීස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම්, හැම්, තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා භාවිතා කරති. - ක්ෂණිකව ශීතකරණයෙන් ක්ෂණිකව ලබාගත හැකි සියල්ල, මේසය මත කපා ඇත.
ඉතින් මගේ දරුවා, උදේ ආහාරය සඳහා විවිධ පිරවුම් සහිත උදෑසන ආහාර සැන්විචස් සේවය කරනවා. මේ සඳහා මා විසින් විනාඩි 5 කින් ඉක්මනින් උදේ ආහාරය ලබා ගැනීම සඳහා මා විසින් භාවිතා කරන ලද අර්ධ අවසන් කළ සැන්විචස් සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබට උදේ ආහාරය සඳහා ඇනූ නම් ඔබට උදේ ආහාරය සඳහා පෑන්කේක් ඉක්මනින් පිළියෙල කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් ළමයින් විවිධ නිවෙස් ආහාර පිසීමට කැමතියි, හවස් වරුවේ ආහාර පිසීමට සහ උදේ ආහාරයට එකතු කිරීමක් ලෙස භාවිතා කරන්න. ෙබ්කිං දී, ඔබට රස බෙරි හා පළතුරු විවිධ එකතු කළ හැකිය. හදිසියේම ඔබේ දරුවා උදෑසන ආහාරයට නොගැලපෙන විට එය කෙසෙල් හෝ වෙනත් පළතුරු උදෑසන ආහාරය ලබා දෙන්න.
රසවත් හා ඉක්මණින් උදේ ආහාරය ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කරදර නොවන්න. තොගයක් සමඟ සන්ධ්යා භෝජන සංග්රහයක් පිළියෙල කරන්න. එවිට ඔබට උදේ ආහාරය සඳහා ප්රමාණවත් ඉඩක් ලබා ගත හැකි අතර, ඔබ හදිසි කාර්යයක් සඳහා ප්රමාද වුවහොත් හෝ හදිසි කාරණයක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු යතුරු ලියනය කරන විට ඔහු හදිසියකින් ඉරා දැමූ සිප්පර් ඇතුල් කිරීමට පුතා.
එසේම, උදේ ආහාරයක් ලෙස ඔබට ඇඹුල් ක්රීම් හා වියළි මිරිස් සමග ගෘහ චීස් සකස් කළ හැකිය. මේක ගොඩක් හොඳයි. එවන් ආහාරයක රසය සාප්පුව චීස් වලට වඩා අඩු නොවේ
මෙන්න, සමහර විට, උදෑසන ඉක්මනින් හා රසවත් උදෑසන ආහාර පිසීමට ආකාරය පිළිබඳ කුඩා කුඩා උපක්රම. ඔබගේ පවුලේ අයට ක්ෂණික උදෑසනක් උදෑසන ආහාරය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ උපක්රමද ඔබ සතුව ඇති අතර, ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.