අත්යවශ්ය තෙල්වල ප්රතිලාභ ගැන දැනටමත් පවසා තිබේ. විවිධ ඖෂධීය නිෂ්පාදන වල ඒවා භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන සඳහා එකතු කර ඇත. ඒවා සාම්ප්රදායික ඖෂධීය වට්ටෝරු වල ඇතුළත් වන අතර ඒවා වාතය සුවඳ විලවුන් සඳහා යොදා ගනී. සුවඳ විලවුන් වර්ග ඔබේ සුන්දරත්වය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයකි.
සුවඳ විලවුන් කිරීම සරලම හා සරලව වර්ණවත් කිරීම සඳහා ඉතා කාර්යක්ෂම ක්රමවේදයක් වන අතර, එය මනාව සහ සුන්දරත්වය ලබා දීමකි. අත්යවශ්ය ඇරෝමැටික තෙල් භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් බද්ධ කිරීමයි. ඇරෝමරෙයේව්විවානිය සඳහා ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සෑදූ සේදයක් අවශ්ය වේ. මෙය නිතිපතා ලී කොපියක් හෝ ස්වාභාවික රයිස් හැඩැති බුරුසුවක් විය හැකිය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සඳහා ප්ලාස්ටික් හා ලෝහ පනා ක්රියා නොකරනු ඇත. ඔබේ ප්රියතම සාරය ද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. නිෂ්පාදනයේ උසස් තත්ත්වයේ හා ස්වභාවික විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. කිසිම ප්රයෝජනයක් නැති ව්යාජ සල්ෆර් තෙල් ගෙන එන්නේ නැත.
අත්යවශ්ය තෙල්වල තත්වය පරීක්ෂා කිරීම ඉතා සරල ය. කඩදාසි මත ඔහුගේ බින්දු කිහිපයක් පහත දැමීම අවශ්ය වේ. යම් කාලයකට පසු වායු චිකිත්සාව සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප වී පසුබට නොවෙයි. තෙල් මත පැල්ලමක් පිටුපස නොයන්නේ නම්, වර්තමාන තත්වය සැලකිය යුතු ය. නීතියක් ලෙස ස්වාභාවික සගන්ධ ෙතල් නැත, කඩදාසි මත ලුහුබැඳීම අත්යවශ්ය වේ. එසේම, මෙම අත්යවශ්ය තෙල්, කඩදාසි හෝ රෙදි මත ඇද වැටී, බොහෝ දුරට එහි සුවඳ එහි තබා ඇත.
ඇෙරෝඩරපිෙරපි භාවිතය යනු කුමක්ද?
හිසකෙස් සහ සම්පූර්ණ ජීවියෙකු සඳහා මෙම ක්රියා පටිපාටියේ ප්රයෝජන විශිෂ්ටයි. අත්යවශ්ය තෙල් නිසි ලෙස අළෙවි කිරීම, ඔබට වෙනස් ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. ඇරෝමැටික තෙල් සංයුතිය තුළ කොණ්ඩය තුළට විනිවිද යන බොහෝ ප්රයෝජනවත් සංරචක, ඒවා ශක්තිමත් කිරීම, වර්ධනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ පෙනුමට බලපානවා. සාරය මස් වර්ගයක් ලෙස ක්රියා කරයි. හිසකෙස් මුල්වල රුධිර සංසරණ ක්රියාවලියට සක්රීය කරයි.
මීට අමතරව, සගන්ධ ෙතල් සමග පෙයෝජනයට ගැනීම, ඔබ වටා සිටින ජනතාව සතුටු කිරීමට පමණක් නොව, ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වය සහ මනෝගතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අඛණ්ඩව, අද්විතීය සුවඳ ලබා දීම, පුද්ගලයකුගේ ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම් කරන බව නිසැකයි. ප්රධානම දෙය වන්නේ නිවැරදි රසය තෝරාගැනීමයි.
තෝරා ගත හැකි අත්යවශ්ය තෙල් මොනවාද?
ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට අවශ්ය දේ ගැන අවධානය යොමු කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන් උදේ පායන සුවඳ සංයෝග භාවිතා කිරීම ඉතාම හොඳයි. එය කපුරු, රෝස්මරි, තේ ගස, කුරුඳු හෝ ඉඟුරු විය හැකිය. සාමාන්යයෙන්, ශරීරය මත ආතතික බලපෑමක් ඇති කරන ඕනෑම ගුවන් තරංග.
මහන්සි වී දිනපතාම හිසකෙස් පැසවීම සඳහා ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන බලපෑමක් ඇති තෙල් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. Ichoromat ඔබව විසුරුවා හැරීමට සහ අවසානයේදී ලිහිල් කිරීමට උදව් වනු ඇත. සතිපතා ප්රතිකාර සඳහා, ශාකසාර, ඉඟුරු, ඉලාන්ග්, ලැවෙන්ඩර්, යුකැලිප්ටස් හෝ ඔරෝස් සගන්ධ තෙල්. එමෙන්ම ස්ට්රෝස් තෙල් ස්නායු පද්ධතියෙන් මනාව සංසුන් වේ.
ඔබ දිනකට යනවා නම්, ඔබට තෙල්-අප්රාණිසයික් අවශ්ය වනු ඇත. මන්ද, ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන් ඔබට සහජීවනය සඳහා හවුල්කරුට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය, එය හැඟීම් හා ආශාව ඇතිවේ. එවැනි තෙල් අඩංගු වන්නේ jasmine, patchouli, gpepepoil සහ සාදික්කා. අනපේක්ෂිත zapahvashih හිසකෙස් නිසැකවම මිනිසා නොසැලකිලිමත් වනු ඇත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ සීතල ප්රතිකාරය මගින් ඔබේ හිසකෙස් හා සුවඳ ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්ය නම්, එය බැබළෙන්න, ඉන්පසු සුදුසු ඉටි භාවිතා කරන්න. නිදසුනක් ලෙස, මින්ට් තෙල් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කිරීමෙන් හා ඔවුන්ගේ පාඩුව වළක්වයි. එම ක්රියාවම රෝස්මරී, ලෙමන් බාම්, කරාබු නැටි සහ කජු වැනි අත්යවශ්ය තෙල් තිබේ.
දුඹුරු හා වියළි කෙස් සඳහා ඔරෙන්ජ් ඉතා හොඳ ය. ඔහු විසින් ඔවුන්ට බැබළෙන අතර, දිලීර නාශක ඉවත් කිරීමට ද, ගරානියම්, රෝස්මරී හා තේ ගසේ අත්යවශ්ය තෙල් ද පෙරනිමියට එරෙහිව ඉතා හොඳ ය.
තෙල්වල පැල්ලම්, බර්ගමමොට්, ලෙමන් හෝ යුකැලිප්ටස්වල වැඩ කිරීම පරිපූර්ණයි. ඔවුන්ගෙන් එකක් වන සුවඳ, කෙස්වල තෙතමනය අඩු කර ගැනීමට සහ ඔබේ හිසකෙස්වල නැවුම් බව ආරක්ෂා කර ගත හැකිය.
බෙදීම් අවසන් වන විට අත්යාවශ්ය තෙල්, රෝසවුඩ්, සන්දාවුඩ්, ගෙරනියම්, වතුරවර් හා අයිල්ං-ඉලන් භාවිතා කිරීම හොඳය.
සුවඳ විලවුන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
ඇලිෙරෝමාපිෆීඩියා තාක්ෂණය ඉතා සරල ය. ස්වාභාවික ද්රව්යවලින් සෑදූ පේශි ගන්න. තවම එය, බුරුසුවක් නම්, නමුත් කෙස් නොකියන්නේ නම්, එය හිසකෙස් පමණක් පේශි පමණක් නොව, පරිපූර්ණව ස්කැප් අවපතනය කරයි. කොන්ඩයයේ අත්යවශ්ය තෙල් කිහිපයක බිංදු කපන්න. ඔබට තෙල් වර්ග මිශ්රණයක් (තුනකට වඩා වැඩි) භාවිතා කළ හැකි නමුත් ඒවා එකිනෙකට අනුකූල වන අතර සුවඳ ඔබට ප්රසන්න විය හැකිය. දැන්, අවම වශයෙන් 5-7 විනාඩි ඔබේ කොණ්ඩය මුළුමනින්ම දික් කර ගන්න.
මෙම නඩු වලදී ඔබට වඩා හොඳ හානි සිදුවනු ඇත. එවැනි තෙල් ස්වල්පයක් සාන්ද්ර ගත වූ බැවින්, විශාල වශයෙන් ප්රමාණයෙන් ඒවාට සංක්රමණය විය හැකි බැවින්, මනෝභාවය වඩාත් නරක අතට හැරෙන අතර ඔබ නොසළකා හැරිය හැකිය. එමනිසා, සෑම දෙයකම සම්මතය පිළිපදින්න. එක් ක්රියාපටිපාටිය සඳහා තීරු මත එන්සසූල් තෙල් 3-5 බිංදු යනු වැඩි කළ යුතු ප්රශස්ත මාත්රාව නොවේ.
අත්යවශ්ය තෙල් සමග කෙස් පෙරීමට පෙර, කාමරයේ වාතාශ්රය කිරීම යෝග්ය වේ. එසේම, ඔබේ හිසකෙස් සමඟ ඔබ තෝරාගත් අත්යවශ්ය තෙල් අනුකූලතාව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබ මුලින්ම කුඩා වයර් මත කුඩා පරීක්ෂණයක් පවත්වා ගෙන යයි.
සුවඳ කෙස් වළක්වා ගැනීම සඳහා සතියකට දෙවරක් පමණක් වළක්වා ඇත. ඔබේ හිසකෙස් හදිසි ආධාරයක් අවශ්ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස දැඩි ලෙස අලාභ, කඩවසම් වීම, වියලිභාවය, හරස්කඩ, ආදියද, එම ක්රියාපටිපාටිය දිනකට දෙවරක් සිදු කළ හැකිය - උදෑසන සහ සවස මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ කාලසීමාව දින 10 ක් වන අතර ඉන් සතියකට වරක් අවශ්ය වේ. ඔබට වෙනත් හිසකෙස් සහ හිසකෙස් ආවරණ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.