ඇන්ෆීසා චෙකෝවාගේ සංවේදීතාව වෙනස් කිරීම ඇයගේ පුද්ගලයා කෙරෙහි උනන්දුවක් දැක්වීය. මෑත වසරවලදී රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කරන්නා කලාතුරකිනි, නමුත් ඉන්ස්ටග්රෑම් විසින් කෞතුක වස්තු ඡායාරූප වලින් පිරී ඇත. ස්වභාවිකවම, බිස්නස් බීබීසියක් එවන් ආකර්ෂණීය පරිවර්තනයක් වැනි විශ්මයජනක පරිවර්තනයක් පංකා අතර ප්රශ්න ගොඩක් හේතු විය නොහැකි විය හැකිය:
e.minich සුපිරි චරිතය! ප්රතිඵලය පුදුම සහගතය
නටාලිකොනිකෝවා ලස්සන !!! ඔබ ඉතිරි කිරීමේ බර අහිමි වූ බව ඇත්තද?
svitlanakonovova Anfisa, ඔබ නිසි පෝෂණය පිළිබඳ අනුපිළිවෙලට අනුකූලද? නිවාඩුවක් සඳහා ඔබ රසවත් ආහාර හා මත්පැන් ඔබට ඉඩදෙන්නෙහිද?
viktoriia.guskova ඇන්ෆීසා එය ඇගේ බර අහිමි රහස විවෘත කිරීමට කාලය, හොඳින්, ඉතා අවශ්ය වේ)
ඇන්ෆිසාෂේවාවා බර අඩු කළා
ඉන්ස්ටග්රෑම්හි කාලානුරූපී හෙළිදරව් කිරීම් අනුව විනිශ්චය කිරීම ඇන්ෆීසාගේ ජීවිතය හා ආකල්පය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ අතර පසුව ඇයගේ ශරීරයේ නව දෘෂ්ය සංවේදීතාවයක් පැමිණියාය. ඇය විසින් ශරීරය වෙත ඇහුම්කන් දුන්නාය. එය ආහාරයට ගෙන ඇත්තේ කුමන කෑමටද, යහපත අමතක කිරීමට කුමක් ද යන්නයි. රූපවාහිනී ප්රවෘත්ති ශිල්පියෙක් ප්රායෝගිකව මාළු ආහාරයට ගැනීම, මත්ස්යයන්ට මාරු කිරීම, අග්ගයේ සිරප් වෙනුවට ආදේශක සහ යෙරුසලමේ කලාකාමි, ෆ්රයිඩ් ඩ්රීස් ග්රිල් මත පිසූ අතර, රොටි සහ පිටි නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කළහ.
ජිම් එකේ ව්යායාම කිරීම චෙකෝව් යෝගාව කැමති පරිදි, සම්බාහනය හා විවිධාකාරයේ SPA ක්රමවේදයන් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. ඇය නිතිපතා සිරුරේ බර සම්බාහනය කරයි. බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලියක් ලෙස ඇය සලකනු ලැබේ. අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම හා පරිවෘත්තිය උත්තේජනය කිරීමක් වන උදරයේ අත්වල පීඩනයකි. ටින් හා මී පැණි සම්බාහනය සමඟ ඒකාබද්ධව මෙම ක්රියාවලිය පුදුම ක්රියා කළ හැකිය.
අමිෆා විසින් විටමින් පිළිබඳ අමතක නොකරන ලෙස නිර්දේශ කරයි. නිසි විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණය තෝරා ගැනීම වැදගත් වන අතර එය නව ආහාරයට මාරුවීමේදී ශරීරයට සහාය වනු ඇත.