හිසකෙස් දැඩි වන්නේ ඇයි?
කෙස් ගෑමේ ඝනත්වය හා එහි ව්යුහය නිර්ණය කෙරෙනුයේ අහිතකර ස්වභාවය හා අහිතකර සාධක මත පදනම්වය. ජාන විද්යාව සමඟ තර්ක කළ නොහැකි නම්, ආක්රමණශීලී බාහිර සාධක හුදකලා කිරීමේ හැකියාව පවා පවතී. වඩාත් හානිකර නිර්ණායකයන් වන්නේ:
- හිස කෙස් වියළුමක් නිතර නිතර භාවිතා කරන අතර, යකඩ හිසකෙස් සහ ඔබේ කොණ්ඩය වියළන විවිධ සැරසිලි කිරීම
- ආරක්ෂිත හිස්වැසුම් නොමැතිව හිරු එළියෙන් හෝ ජලය දිගු කලක් නිරාවරණය වීම
- ඩයි කිරීම හා රසායනික රළ භාවිතය
- වාර්නිෂ්, මූස් සහ හිසකෙස් පැල්ලම් බහුලව භාවිතා වේ
- අවිධිමත් ලෙස තෝරාගත් ඩිටර්ජන්ට් (ෂැම්පු, කන්ඩිෂනර්, බාම්) සමග හිස දිනපතා සේදීම
ඝන කෙස් වල ව්යුහය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා: සරල නිර්දේශ
සාමාන්යයෙන් සරල නියාමයන් හතරක් පමණයි, ඔවුන්ගේ නිරන්තර අයදුම්පත්රයට යටත්ව, ඔවුන් මෘදු හා කීකරු ලෙස හිසකෙස් පවා සුව කිරීමට සමත් වේ.
පළමුවෙන්ම, මැණික් ගැන්වීම් සහ යකඩ වෑල්වීමෙන් කම්පනය නතර කළ යුතු අතර, වියළි වාතය තුළ පමණක් වියළා ගැනීමට භාවිතා කළ යුතුය.
දෙවනුව, හිස වතුර සෝදා, ලෙමන් යුෂ හෝ විනාකිරි (ඇපල්, මිදි) සමග මෘදු සමග උණුසුම් ජලය 2-3 දින තුළ වඩා එක් හිස් සෝදා නැත.
තෙවනුව, සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් පළමු මාසය තුළ ඔබ පෝෂ්යදායී සහ මෘදුකාරක මුහුණු පැළඳිය යුතුය. ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම් වූ ස්වභාවික අමුද්රව්ය වට්ටෝරු සුදුසුය: ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, පැණි, එළවළු තෙල්. දින 7 ක් තුළ අවම වශයෙන් 1-2 වතාවක් එවැනි ක්රියාවන් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
සතරවනුව, හිසකෙස් හා හිරුගේ ප්රතිවිපාකවලින් හිසරස් ගලවා ගැනීමෙන් හිසකෙස් සහ විශේෂ රූපලාවන්ය වැනි උසස් ආලෝක ආරක්ෂණයන් නොසලකා හැරිය නොහැක්කේය.
දෘඩතාවට එරෙහිව ඵලදායී නිවාස ආවරණයක් සඳහා වට්ටෝරුව
නරක හා ඝන බඩවැල් සඳහා මෘදු මෘදු ආවරණ සකස් කිරීම කොණ්ඩා මෝස්තර තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, පවුලේ අයවැය සැලකිය යුතු ලෙස ඉතිරි කිරීම සඳහාද හොඳ අවස්ථාවක්. නිදසුනක් වශයෙන්, අප විසින් සකස් කරන ලද වට්ටෝරුව, සියලුම සංරචකවල ඇති හැකියාව සහ එහි යෙදුමෙන් පසුව විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ලෙසින් සැලකේ.
ස්වාභාවික මී පැණි සමඟ තෙල් ආවරණ පෝෂණය සහ සුමටනය
මෙම වට්ටෝරුව සඳහා පියනක් විටමින් සමග සංතෘප්ත නොවේ පමණක් නොව, මුළු දිගටම හිසකෙස් මෘදු කරයි, මුල් පෝෂණය හා කොණ්ඩයේ අක්ෂි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- බඩක් තෙල් - 3 තේ හැදි. l.
- ඔලිව් තෙල් - 3 තේ හැදි. l.
- මී පැණි - 2 තේ හැදි. l.
- ලෙමන් යුෂ (ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි) - 1 තේ හැදි. l.
- ජලය - 500 ml
සකස් කිරීමේ අදියර:
- පිඟන් මැටිවල දී, ඔලිව් තෙල් සහ ඔලිව් තෙල් ඒකාබද්ධ, ස්වභාවික මී පැණි එකතු කරන්න.
සටහනට! ඔබ මී පැණි නොමැති නම්, එය වෙනත් එළවළු තෙල් වෙනුවට එය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. නිදසුනක් ලෙස මුහුදේ බැකෝර්ටන්, චෙස්ටර් හෝ ආමන්ඩ්.
- සියලු අමුද්රව්ය බහාලන්න.
- මී පැණි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරෙන තුරු මිශ්රණය භාජනය වන තුරු භාජනයක තබන්න.
- සම්පූර්ණ දිග දිගේ වියළි හිසකෙස් බුරුසුවක් සමඟ උණුසුම් ආවරණයක් සාදා, සහ සෙලෝපේන් තොප්පිය මත තබා ඇත.
- කොණ්ඩා භාජනයක් සමඟ, තුවා තාපය හා ඔබේ හිස වටේ එතීම. මිනිත්තු 90 ක් සඳහා ආවරණ පොඟවා ගැනීම.
- ඔබේ හිස සෝදා පෙර, පෙරනයක් ජලය විසඳුමක් සූදානම්: 1 තේ හැදි. උණුසුම් ජලය ලීටර් 1 ක් සඳහා ලෙමන් යුෂ හෝ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ක spoonful.
- සිසිල් වතුර හා ෂැම්පු වලින් ආවරණ විසුරුවා හැරීම සහ ආම්ල කළ ජලය හිසකෙස් මීයම් කිරීම.