මේ සම්බන්ධයෙන් ඔහුට උපකාර කළ හැක්කේ කෙසේද, සැලකිල්ලට ගත යුතු දේ, විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක්ද? කෙසේවෙතත්, දරුවාගේ වැඩිහිටි ක්රියාකාරිත්වයේ නියමයන් නිසි ලෙස ක්රියාත්මක කරයි. පළමුවෙන්ම, ඔහු වඩාත් පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශ්ය වන අතර, එහි ආහාර වෙනස් වේ. ජීවිතයේ වසරක ළදරුවෙකුගේ සංවර්ධනය ජීවිතයේ වැදගත් අදියරකි.
• නව මෙනුව
මාස අටක රසැති ආහාර පිසීමේ මෙනුව නව නිෂ්පාදන වලින් පිරී ඇත. එය මස් සහ ගෘහ චීස් රසයි. තුර්කිය හා බැටළු පැටියා සමඟ මස් තවරා ගැනීම, අඩු ඇලජන් ලෙස ආහාරයට ගැනීම සහ අවසන් කිරීම සඳහා ආහාරයට ගැනීම සඳහා වල් ඌරුමස් හා චිකන් හැරීම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. ගෘහය චීස් මාසයක් හෝ මසකට පසුව මසකට හඳුන්වා දී ඇති බව දෙමව්පියන්ට දැන ගැනීම වැදගත්ය.
• ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය
කුඩා පර්යේෂකයන්ට සැප පහසු ඇඳුම් තෝරා ගැනීම වැදගත් ය. කකුල් අතර දිග සපත්තු සහිත කෙටි හෝ දිග සපත්තු සහිත ශරීරය කබා සහ ටී-ෂර්ට් යන ගැටළු විසඳා ඇත. ස්ලිප්ස් (පෙරමුනු බොත්තම් සහිත කපු කට්සුල්ස්) සැප පහසු නින්දක් ලබා දෙයි. ඔවුනට ඇවිදීමට යටින් යට ඇඳුම් ඇඳිය හැකිය. ඒවා නිදහස් හා පෑනස් හෝ හිස් වැසුම්වල ප්රත්යාස්ථ තට්ටුවක් මෙන් නොව වේදිකාව මිරිකන්නේ නැත.
මාස 10 ක්
• නව නිෂ්පාදන. මාස 10 - 11 අතරතුරේදී මව්කිරි මෙනුව මාළු වලින් පිරී ඇත. ඕනෑම නව නිෂ්පාදනයක් මෙන් ම අක්ෂි පටියකින් ආරම්භ වන ක්රමයෙන් ක්රමයෙන් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. අඩු ආසාත්මිකතා සහිත මසුන්ගෙන් ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය: කේක්, තක්කාලි, පිකෙච්ච්. ළදරුවාගේ ප්රතික්රියාවන් එන්නත් කළ යුතු බවට වග බලා ගන්න. එය 2-3 දින තුළ සිදු විය හැක (මලපහ වෙනස් වීම, ඩර්මැටිස්ට්, කාංසාව, ආදිය). නව නිෂ්පාදනය "ප්රතික්රියාවක්" ලබා දුන්නේ නම් එය හඳුන්වාදීමත් සමඟම බලා සිටීම හොඳය.
• පළමු පියවර. ඇවිදීමට පළමු උත්සාහයේදී අනිවාර්යයෙන්ම ළදරුවෙකුගේ විකලාංග සපත්තු මිලදී ගැනීම - දුෂ්කර පසුපස, විශේෂ තහඩුව සහ velcro පටි, හෝ ලේස් සමඟ සෝපානය පාලනය කරන අතර පාදය සකස් කිරීම. දරුවා "කකුලේ" හෝ "ඉක්සම්" දිස්වන විට කකුල් එකේ හෝ දෙපැත්තටම කකුලේ ඇත්නම්, ඇවිදීමෙන් ඇති විය හැකි දුර්වලතා වළක්වාලීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරන විකලාංග වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට හේතුව මෙයයි. ප්රයෝජනවත් මිළ - "රීඩ්", සහ සාමාන්ය ජනතාව තුළ "හේතුව", කෑල්ලක් හා යටි පැටවුන් වටා ස්ථාවර කර ඇත. දරුවාගේ ව්යාපාරය පාලනය කිරීමට සහ වැටීමෙන් එය ආරක්ෂා කරන්න. දරුවාට සහාය වන විවිධ උපකරණ (කරත්ත, ස්ට්රෝලියර්, වාහන සහිත අත්පාවල ආදිය) සහ උත්තේජක ඇවිදීම (ගඩොල්, ගඩොල්, ආලේප, සෙල්ලම් බඩු ආදිය) "පුරෝගාමියෙක්".
• නින්ද
මාස 8 සිට මාස 8 ක් දක්වා නින්දක් තබාගන්න. (එවන් අවස්ථාවලදී, වැඩිහිටි දරුවන්ට) නිතරම ගැටළුකාරී වේ. දරුවා ලෝකය දැන ගැනීමට ඉක්මන් වන අතර, ඔහු නිදා නොගත්තොත්, ඔහු ඇඳේ ඉඟි, සැතපීමට පවා ප්රතික්ෂේප කරයි. දිනපතා රිවොල්ස් (නිදාගැනීමේ පෙර නිහඬ ක්රීඩා, ස්නානය කිරීම, සුරංගනා කතාව හා රාත්රී ගීතය වැනි දේ) දරුවාට ඒත්තු ගැන්වීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත. එදිනෙදා සිට පුනරුච්චාරනය කරන මෙම සරල ක්රියාවන් නින්දට ගසාගෙන, සැනසීමක් ලබා දෙන (සාමාන්යයෙන් සෑම දෙයක්ම ආරක්ෂිතයි, සුරක්ෂිතව) පිහිටයි. වසරකට ආසන්න ළදරුවන්ට පැය 2-3 ක් සඳහා එක් දිනක් නින්දට මාරු වන නමුත් වසර දෙකකට (1-1.5 පැය) නිදා සිටින අයට වසර 1.5 ක් පමණි. නිස්කලනා නින්ද සඳහා පහසු තත්ත්වයන් ද වැදගත් වේ. ඉලාස්ටික් පටියෙහි ඇති පත්රය පරිපූර්ණව මෙට්ටය සඳහා පරිපූර්ණව තබා ඇති අතර සිහින දාපු ඇඳුමේ හා ඇඳ මත ඇදුනු විට එය කම්පා නොකෙරේ. උපස්ථරයක් උසින් වැඩි වීම (උප්පරවැටියේ දී කිහිප වතාවක්ම පාන් පැටියා සිට අවුරුදු 3 දක්වා විශාල කුෂන් දක්වා සිටුවීමට) එය වැඩිදියුණු කිරීම වැදගත් වේ. වසරක් දක්වා වෛද්යවරු නිර්දේශ කරන්නේ කොට්ටයක් නොමැතිව කිරීමටය. මෙය දරුවාගේ නැගිටි ඇටසැකිල්ල සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. එය අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා ආරක්ෂිත වේ.
මාස 11-12
• සාමාන්ය ප්රවණතා
වසර වන විට ළදරුවන් සාමාන්යයෙන් 8 දත්, වැඩිහිටි ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම මාරු කිරීම, නමුත් ඉතුරුම් සහ බොහෝ විට ඉමේනොමෝටෝබොලින්, අතිරික්ත පෝෂ්යදායී පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ මානසික සුව පහසුව සඳහා අතිරේක මූලාශ්රයක් ලෙස බොහෝ බේරා ගැනීම සහ මව්කිරි දීම. සෑම දරුවෙකුටම විශ්වාසවන්තව වාඩිවී සිටින අතර, නිදහසේ ධර්මිෂ්ඨ ස්ථානයක ගමන් කරයි.
• ඇවිදීම
සංතෘප්ත හා විවිධත්වයන් බවට පත් වේ. සෑන්ඩ්බොක්ස්, ස්ලයිඩ්ස්, ස්විඩිං, පඩි පෙළ - මේ සියල්ල සිය ශරීර පාලනය කිරීමට දරුවාගේ ශිල්පක්රම සහ කුසලතාව වර්ධනය කරයි, නමුත් තුවාලයක් උල්පතක් ලෙසද සේවය කරයි. එබැවින් දෙමව්පියන් සැමවිටම අවදියෙන් සිටිය යුතුය. හොඳ විවේකයක් සඳහා ප්ලාස්ටික්, බාල්දි, පයින්, වැලි, ෙබෝල, වර්ණ ෙලෝහ, සබන් බුබුලු ඇති කිරීම සඳහා හොඳය. රෝද පුටුවට විකල්පයක් වන්නේ ගිම්හානයේදී ගිම්හාන කාලයේ දී බොත්තම් හා සැහැල්ලු රෙදි විවීම සහ ළමා ශීත ඍතුවේ දී ටි්රලියනයක් සහිත ළමා ටයිසිකලයක් විය හැකිය. කුඩා අවකාශය ජයගනිමින් ළමා හස්තයක් ගවේෂණය කිරීම සඳහා කුඩා දරුවෙකු ඉගැන්වීම ප්රයෝජනවත් වේ.
• ඔක්සිජන්
පොදිකලිකයේ දී, "රජසොෂිකා" පූර්ණ පූර්ව පරීක්ෂණයකින් (විශේෂඥයන් සහ රුධිර පරීක්ෂණ, මුත්රා සහ මලපහ පරීක්ෂණ) මෙන්ම සාමාන්ය රක්තපාත එන්නත් ලබා දීම (මැන්ටෝ, සරම්ප, රුබෙල්ලා, පෝරෛටිස් ප්රතික්රියාව), සම්බාධක නිර්දේශ කරනු ලැබේ (පළමු වසර සඳහා පාඨමාලා 3 ක් අනුගමනය කළ හැකි අතර, තවත් වසරකට 1-2 පාඨමාලා). සාමාන්ය වළක්වන සම්බාහනය බොහෝ ගැටලු විසඳයි, මාංශ පේශි මැනිය හැකි තානයකට යොමු කරයි, ඔක්සිජන් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථවල පටක වෙත ගලා යාම වැඩි කරයි.
• පළමු අර්බුදය
පළමු වසරේ අර්බුදය යනු දරුවාගේ වර්ධනය පිළිබඳ පියවරකි. මේ මොහොතේදී දරුවා ඔහුගේ "මම" "I සහ අම්මා" අතර සමජීවීන්ගෙන් වෙන් කරනු ලබයි, හැඟීම් විශාල පරාසයක් අත්දැකීමට පටන්ගෙන ඇතත් තවමත් ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන නොසිටි අතර, වැඩිවන අවශ්යතා (බොහෝ පරීක්ෂණයන්!), සීමාවන් හා සීමාකම් බොහෝ විට සීමා වී ඇත දරුවාගේ ආරක්ෂාව සඳහා (යකඩ, පිහිය, ආදිය - භයානක "සෙල්ලම් බඩු"). මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ මෙම කාලය තුළ දරුවාගේ මනෝගතිය කෙටි කාල පරිච්ඡේදයකට වෙනස් විය හැකිය: හිස්ටෙයියා, ඇලීම, පෑන් මත පැටවීමේ ඉල්ලීම ආදිය. ඇතැම් ළදරුවන් ඔවුන්ගේ සිරුර තුළ අධික උනන්දුවක් දක්වයි. මේ සියල්ල සහ තවත් බොහෝ දේ පළමු වසරේ අර්බුදයේ ලක්ෂණ වේ. ක්රෝහා ස්වාධීනව සිටීමටත්, පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීමේ අවස්ථාව තවමත් භය වී ඇත. මෙම කාලය තුළ ඉවසීම හා ආදරය, ආදරය, සැප සෙල්ලම සහ කුඩා සිත්ගන්නා නව ජීවිතයේ කුඩා හා විශාල දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව මුහුණ ගැනීමට දරුවාට උපකාර වනු ඇත!
අවධානය, අනතුර! දරුවාගේ වැඩි දියුණු කිරීම් සඳහා විශේෂ සුපරීක්ෂාකාරීත්වයක් අවශ්ය බව පරීක්ෂා කරන්න:
- අස්ථිර දේවල් ස්ථාවර විය (දරුවා නැඟිටීම සහ පෙරළීම සඳහා ආධාරක ලෙස එය භාවිතා කළ හැකිය);
- බෙහෙවින් ඉහළ, නමුත් යතුරේ ලොකට් එකේ වඩා හොඳ ඖෂධ (සහ ඇගේ පසුම්බිවල දී ඇබිණි);
- ලෑකර්ස් පහසුවෙන් ළඟා විය හැකි වෙළඳසල් වලට ඇතුල් කරන ලදි.
- කුඩා, තියුණු වස්තු, ගෘහස්ථ රසායනික ද්රව්ය පිරිසිදු කරන ලදී;
- ජනේල සහ බැල්කනියට දොරවල් අගුල් හසුරුවන්න;
- පඩිපෙළ සඳහා බාධකයක් තිබුණි (නිවසෙහි දෙවන මහල නම්).