අපි බොහොමයක් පළතුරු යුෂ පානය කිරීමට කැමති. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් ප්රසන්න මිහිරි රසයක් ඇති නිසා, දරුවන් ඉතා සතුටින් පානය කරන්නේය. කෙසේ වෙතත්, එළවළු යුෂවල ඵලදායී ගුණ ගැන අමතක කරන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සංයුතියේ වෙනත් යුෂ වඩා වැඩි දියුණු වන අතර, ශරීරයට ඔවුන්ගේ ප්රතිලාභ හුදෙක් මිල කළ නොහැකි ය. ආහාරයට ගන්නා අයට බෙරී සහ පළතුරු යුෂ හානිකර ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය පවිත්ර කරන්න. එළවළු යුෂ සිය ශක්තිය හා ප්රකෘතිමත් වීමට දායක වේ. විවිධ එළවළු යුෂවල ප්රයෝජනවත් ගුණ ගැන ඔබට බොහෝ දේ කියන්න පුළුවන්. අද මම ඔවුන්ගෙන් එකක් ගැන අවධානය යොමු කිරීමට කැමතියි, හා අර්තාපල් යුෂ ඖෂධීය ගුණ පිළිබඳ වැඩි විස්තර.
අර්තාපල් යුෂ වල ගුණාංග මොනවාද?
අලුතින් මිරිකුණු අර්තාපල් යුෂ දිගු කලක් තිස්සේ ජන වෛද්ය හා නිල ඖෂධ භාවිතා කර ඇත. එය ඉතා ඉහල කැලරි හා ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයකි. ඊට අමතරව, අර්තාපල් යුෂ පෝෂ්යදායී බව, එය ඖෂධීය ගුණ ඇත. අර්තාපල් යුෂ සහ අර්තාපල් මදයේ සංයුතිය තුළ ක්ෂුද්ර පෝෂක හා විටමින් වර්ග බොහොමයක් මෙන්ම අයඩින්, පොස්පරස් ලවණ, කැල්සියම්, සෝඩියම්, යකඩ, සින්ක් සහ තඹ අඩංගු වේ. මෙම යුෂ වල සුවපත් ගුණය විස්තර කරන මෙම රසායනික සංයුතියයි.
සුව කරන්නන් විවිධ රෝගාබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, අර්තාපල් යුෂ භාවිතා කරයි, සමේ රෝග ඉවත් කිරීමට සුවපත් බැන්දුම් කරන්න.
අර්තාපල් සුව ගුණ හා ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාරය, duodenum හා බඩවැල් වල පෙණුමක තුවාලයක් සායනිකව ඔප්පු කරන ලදී. එවැනි ප්රතිකාර සඳහා දිනපතා නැවුම් මිරිකා අලවා යුෂ එක් වීදුරුවක් ගත යුතුය.
අර්තාපල් යුෂ දිලීර නාශක, දියරමය සහ ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
අර්තාපල් යුෂ සහාය ඇතිව, ඔබ අධික ආබාධයක් ඉවත් කළ හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් ම ගර්භණීභාවයේ අවසාන මාස වලදී ඔවුන් නිතරම ගර්භාෂයෙන් පීඩා විඳීම නිසා ඔහු විශේෂ ජනප්රියත්වයක් ලබා ගත්තේය.
දියවැඩියාව සමඟ මෙම යුෂ වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ද ඉතා වටිනා ය. එය රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සහ අග්න්යාශයේ ඵලදායී බලපෑමක් ඇති කරයි. අග්න්යාශයේ එන්සයිම සෛල වැඩි දියුණු කිරීම හා එහි ප්රතිකාරය වැඩි කිරීම සඳහා, අර්තාපල් යුෂ අවම වශයෙන් හතර ගුණයක් කුසලානෙන් බීම කළ යුතුය. අවශ්ය නම්, එය සමානව සමානුපාතිකව ජලය සමග තනුක කළ හැකිය. ඉවසීම හොඳයි නම්, එක් වීදුරුවක් පරිභෝජනය කරන යුෂ ප්රමාණය වැඩි කළ හැකි නමුත් දිනකට දෙවරක් එය පානය කළ හැකිය.
අර්තාපල් වලින් සුව කිරීමේ පානය සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?
එය භාවිතා කිරීමට පෙර යුෂ සූදානම් කරන්න. දිගු ගබඩාව එය සුව කළ නොහැකි නිසා, එහි සුව ගුණයන් නැති විය හැක. යුෂ සැකසීම සඳහා ශක්තිමත්, නැවුම් එළවළු භාවිතා කරනු ලැබේ, කිසිදු දෝෂයක් නොමැතිව, හොඳින් සෝදා හා peeled.
යුෂ සෑදීම සඳහා ප්රධාන මාර්ග දෙකක් ඇත: ඔබ ප්ලාස්ටික් කෝණයන් මත බීජ පැළ කිරීමට හෝ කපනය හරහා ඔවුන් ගෙන යන්න. ප්රතිඵලයක් වන ස්කන්ධය ගෝස් පටක කිහිපයක් ස්ථර හරහා වහාම වීදුරු වෙතට තල්ලු කරනු ලැබේ. එවිට යුෂ මිනිත්තුවක් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට ඉඩ දිය යුතුය, පසුව කුඩා පඳුරු බොන්න.
රෝග නිවාරණ කටයුතු සඳහා ආහාරයට පෙර භාගයක් කුසලානක් ආහාරයට ගැනීම ප්රමාණවත් වේ. ඔබට ඕනෑම රෝගයකින් මිදෙන්නට අවශ්ය නම්, රෝගී සංකීර්ණත්වය අනුව, එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා යුෂ ප්රමාණය තීරණය වේ. අත්යාවශ්ය බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, යුෂ මඟින් පුද්ගලයාගේ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් දීර්ඝ යුගයක් යුෂ ගත විය යුතුය.
නිසැකවම, අර්තාපල් යුෂ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තිබේ, නමුත් එය ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.