අල්ට්රා සවුන් භාවිතා කරන්නේ කොහේද?

මෙම ලිපියෙන් ඔබ බර අඩු කිරීම සඳහා අල්ට්රාසුන් භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය සිදු කරනු ලබන්නේ මෙම උපකරණය මගින්, උපකරණයක් මගින් නිශ්චිත ස්ථානයකට අතිශය සුන්දර තරංග දිශාවට යොමු කරන අතර අනවශ්ය මේද තැන්පතු විනාශ කරයි. එපමණක්ද නොව, අසල ඇති පටක, සම, රුධිර වාහිනී සහ ස්නායු අවසානය නොලැබේ. ක්රියාපිළිවෙත තුළ හෝ ඉන් පසුව වේදනාකාරී සංවේදනයන් සිදු නොවේ. අතුරු ආබාධයක් සම ඉවත් කිරීම සහ සෙලිලියට් (අඩු මේද සෛල සංඛ්යාව අඩු කිරීම) ලෙස හැඳින්විය හැක. අල්ට්රාසවූඩ් පරිපූර්ණ ලෙස උදරයේ, කලවා, තට්ටම්, ඉණෙන් අතිරික්ත ඉවත් කරයි. හිස කලාපයේ දී, ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාවට නොගෙන (මේදය ප්රමාණය ප්රමාණවත් නොවේ), එම නිසා, එය නිකට නිවැරදි කිරීම සඳහා ක්රියා නොකරනු ඇත.
අල්ට්රා සවුන්ඩ් සමග පොළඹවීම.
මෙම උපකරණය මඟින් අධික සංඛ්යාත (220 kHz) අධෝෂ්ණික කම්පන ජනනය කරයි. මේදය තැන්පතු යාන්ත්රිකව (තාපය හැර) හා සෛල පටලය විනාශ කිරීම. මේදය සරල සංඝටක බවට ද්රාවණය වන අතර සංසරණීය සහ වසා පද්ධතියට ඇතුල් වේ. ඇතැම් ඒවා macrophages මගින් (අවශෝෂණය කරන ලද බැක්ටීරියා) අවශෝෂණය කරති. සමහරු අක්මාවට ඇතුල් වේ. අතිරික්ත මේදය අතර වෙනස - "ක්රියාවලියෙහි නිෂ්පාදිතය" සහ "ආහාරයට ගැනීමෙන්" යන මේදය, එය අක්මාව ස්වභාවිකවම ඒවා සකසයි.

විස්තර.
එක් අල්ට්රා සවුන්ඞ් ක්රියාවලිය සඳහා, මේදය පටක පරිමාව 3-4 සෙ.මී. (මිලි ලීටර් 500 දක්වා) අඩු වේ. අද දිනට උපරිම ප්රතිඵලයක් වන්නේ සෙන්ටිමීටර 6 ක් පමණි. එය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හා ප්රතික්රියාශීලීතාවයේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. එබැවින් පරිපාටියට පූර්ව පරීක්ෂණය සිදු කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන්ම අක්මාව හා lipid පරිවෘත්තීය ආබාධ හඳුනාගැනීම සඳහා ජෛව රසායනික පරීක්ෂණය. කාන්තාවකගේ පළමු තරබාරුකම (සහ ඉහළ), එනම් ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය 29 ට වඩා වැඩි නම්, ක්රියා පටිපාටිය ප්රතිරෝධී වේ. එමෙන්ම උදරීය හෙපටයිටිස් සහ අල්ට්රා සවුන්ඩ් අවයව සඳහා විශ්ලේෂණයක් සිදු කරයි.

අල්ට්රා සවුන්ඩ් ක්රියාපටිපාටිය ගර්භණීභාවය, ක්ෂීරපායීන්, සමේ රෝග, සමේ රෝග, පිළිකා, පිළිකා, අක්මා රෝග, හෙපටයිටිස් සහ 18 ට අඩු ගැහැණු ගර්භණී සමම ප්රතිකාර ක්රමයකි.

උල්කාපාත පටිපාටිය අනුගමනය කිරීමෙන් සති 2 ක් ඇතුළත විනාශ වූ මේද සෛල සිරුරෙන් ඉවත් කෙරේ. ප්රධාන රැල්ල තමයි පළමු 3-4 දින. මෙම කාලය තුළ තේ හා කෝපි ගණන් නොගෙන, ජලය ලීටර 2 ක් වත්, මත්පැන් සහ බීම ඉවත් නොකළ යුතු අතර ආහාර සහ කාබෝහයිඩ්රේට අඩු ආහාරයක් තබා ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. සිරුරෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා අවශ්ය නම් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ: ජිම් එකෙහි දිගු වැඩ කටයුතු (ඔබ දැනටමත් නියැලී සිටී නම්) හෝ දිනපතා ඇවිදින ජෝගු ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය වේ.

හොඳම පාඨමාලාව යනු සති 2-2.5 ක කාලයක් සහිත 3 අල්ට්රා සවුන්ඩ් ක්රියාපටිපාටියක් වේ. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසුව, බෙදුනු ෙතල් ඉවත් කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා ව්යාධිජනක පෙද්ශෙය් සම්බාහනය වැදගත් වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටීන් වැඩිවී ඇති කාන්තාවන්ට සුදුසු වේ.

එසේම, වැකුම් ගඩොල් ඇතිවීමත් සමග පොටෑසියම් පොම්ප කිරීමේ ක්රියාවලිය දැන් ජනප්රියය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කිරීම සඳහා ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සුදුසු මාර්ගය නිර්දේශ කරන විශේෂ වෛද්යවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් ලබා ගත යුතුය. නමුත් මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ ජීර්ණය නිරතුරුවම නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, කායහයිඩ්රේට සහ කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර විටමින් හා ආහාර අඩු ආහාර අනුභව කරන්න. රාත්රී ආහාරය සඳහා මැකරෝනි වෙනුවට තම්බා කුකුල් මස් අනුභව කරන්න. එවැනි නිෂ්පාදනයක් පිටි වලට වඩා ප්රයෝජනවත්ය. වරින් වර ජිම් එකකට පිවිසෙන්න. මෙම ශිල්පීය ක්රම සෑමවිටම හොඳ හැඩයකින් යුතුව තබා ගැනීමටත්, ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා පිළිවෙලක් ඇති කිරීමටත් මෙම තාක්ෂණයන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත. අපේ උපදෙස් වලට ස්තූතිවන්ත වීමෙන් බොහෝ ස්ත්රීන් කිලෝග්රෑම් 5 ක් හා ඊට වැඩි ප්රමාණයක් අහිමි වී ඇත.