ආදරය සදහටම පවතින්නේ නැහැ. අවුරුද්දකට පස්සේ, අවුරුදු තුනක්, අපේ හැඟීම් පහව ගොස් ඇති අතර, ආශාව ඉවත්ව ගොස් ඇති අතර, එදිනෙදා ජීවිතයේ ජිවිත සමග ඒකාබද්ධ වී ඇති අතර නැවුම් හැඟීම් ප්රමෝදයට පත් වී නැත. අපි එක් වරක් අපගේ ඉරණම තීරණය කිරීමට තීරණය කළ ප්රේමණීය කෙනෙකු වෙත හැඟීම් ආපසු ලබා ගන්නේ කෙසේද? මෙය ප්රතිපත්තිමය වශයෙන් හැකිද? "බොහෝදුරට!" මනෝ විද්යාඥයෝ විශ්වාස කරති. එපමණක්ද නොව, සෑම නව වටයක හැඟීමක්ම පෙරටත් වඩා ගැඹුරු හා ලස්සන වේ.
ආධිපත්යයේ මොහොත එකම යුවළක්ම නොපවතී. අපි හිතන්නේ: සමහරවිට අප කවුද සිටින්නේ අහඹු පුද්ගලයෙක්ද? අප කලකිරීමට පත් වන අතර, අර්ථවත් සබඳතා ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඇගේ සැමියාගේ ක්රියාවන් අපහසු වන අතර, ඔහුගේ පුරුදු අමනෝසණයි. එවන් හැඟීම් ඉක්මනින්ම හෝ පසුව එකිනෙකාගේ යුවල තුළ පෙනෙන අතර, ඔවුන් එකට නැගෙන්නේ නැත, ඒකාබද්ධ ජීවිතයකට දෙවරක්වත් නොවේ. අවාසනාවකට මෙන්, සමහර විට, සහ වාසනාවකට මෙන්, මෙම තත්වය තුළ බෙදීම් ඇති නොවේ. ඔබ දැනටමත් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව තේරුම් ගැනීම සහ පිළිගැනීම අවශ්ය වේ. එය ස්වාභාවික හා සාමාන්ය වේදිකාවක් වේ.
අනුකම්පාව සහ නොතැකීම, ආදරය හා කුපිත කිරීම ඕනෑම සම්බන්ධතාවක් පිරවීම - පවුල, මිත්රශීලී, කම්කරුවන්. මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ මෙය ස්වභාව ධර්මයේ නීතියකි. ආදරය ජීවමාන ජීවියෙක් වන අතර එය දිනෙන් දින නව බලවේග පිරී ඇත. එය වැටේ. නමුත් ස්ථාවර සහකරුවෙකුගේ සෑම ආදරයක්ම අපට වඩාත් ප්රබල හැඟීමක් ඇති කරයි. මාව විශ්වාස කරන්න, දවසක් ඔබ ඔබේ කලත්රයා සමඟ හොඳින් හා ප්රියජනක බව හදිසියේම දැනගන්නවා ඇත. ඔහු ඔබ වෙනුවෙන් - මුළු විශ්වයම, හොඳම, කිට්ටු හා ආදරණීය පුද්ගලයා. එහෙත් සබඳතා රටාව තේරුම් ගැනීමෙන් අදහස් නොකෙරේ. ඔබගේම දෑතින් සියල්ලම ගත හැකි නම්, ඔබේ විවාහය නැවත ගොඩනඟන තෙක් බලා සිටින්න. ගැටලුව අමතක කරන්න, ඔබේ ආදරණිය කෙනෙකුට හැඟීම් ආපසු ලබා දීමෙන්, ඔබට පවුල ශක්තිමත් කළ හැකිය. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ගැන විශ්වාස කරන්න - පළමු පියවර ගන්න.
මුලින්ම කළ යුතු දෙය වන්නේ පවුල් ජීවිතය තුළ ඔබට ගැලපෙන දේ විශ්ලේෂණය කිරීමයි. සිතා බලන්න, ඔබ හරියටම හරියට කරන්නේ කුමක්ද? සමහරවිට ඔබ සැම දිනකම රාත්රී ආහාරයට ගැනීමෙන් රාත්රී ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබ අනවශ්ය ඇටසැකිලි පැත්තකින් සාදන විට, ඇඳේ හෝ ඇඳෙහිම ලිංගික ඇසුරින් ඇගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ ඔටුන්න ඔටුන්නද? කාලයත් සමඟම, අපි යන්ත්රය මත සිදු කරන කුඩා චාරිත්රානුකූල ලැයිස්තුවක් අපි එකතු කරමු. බොහෝ විට ඔවුන් ඔබේ ජීවිතය හා ඔබේ සහකරු අලුත් ආකාරයකින් දකින්නේ නැහැ. ගැටලුව ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම කුඩා විස්තර මත රඳා පවතින්නේ නම්, ඔබේ කලත්රයා ගැන ඔවුන්ට පවසන්න. සංසන්දනය කරන්න, කැෆේනෙට්හි රාත්රී ආහාරය ගන්න, ටි්රම් ක්රීඩා වලින් රූපවාහිනිය විස්ථාපනය කරන්න. වචනයෙන් ඔබේ හැඟීම් දැකීමෙන් වළකින්නේ ඔබේ පුරුදු අත්හරින්න.
බොහෝ විට අප "අපව යමක් අතුරුදහන්" යැයි අප විසින් චෝදනා කරන නමුත්, එය අසුන්ගෙන සිටීම හා එය කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම අපහසුය. සඳෙහි ආදර හැඟීම් දිනා ගැනීම, ඇඳට පෙර දිගු සිපගැනීම් හා හදවතට කුඩා, නමුත් මිල අධික තෑගි පිරිනමන්න ඔබේ ස්වාමි පුරුෂයාට අවංකව පාපොච්චාරණය කරන්න. එපමණක් නොව, එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපට කුඩා දේවලින් අප වට වී ඇති අතර, ආදරණීය පුද්ගලයා කෙරෙහි අපගේ හැඟීම් බොහෝ සෙයින් රඳා පවතී.
මාර්ගය වන විට, හැඟීම් අභාවයට යමින්, පුරුදු සෑම විටම දොස් නඟන්නේ නැත. සමහරවිට ඔබ නව්යතාවයක් නොතිබුණාද? නිදසුනක් වශයෙන් ලිංගික සම්බන්ධකම් ගැන මම ඉතා කනස්සල්ලට පත්වෙමි. මම හිතුවේ එය අවසානයයි. ඒ ආශාව ආපසු එන්න බැහැ. කලින් තාපය නැවත ලබාගැනීමට එක් උත්සාහයක් මම තීරණය කළෙමි. මා සාර්ථක නොවන්නේ නම්, එය කොටස් කිරීමට කාලයයි. මම මගේ මහත්තයා හෝටල් කාමරයක් හදන්න කියලා ආරාධනා කළා ... අපි කලින් මේක කළේ නැහැ. මම මැඩලන්නේ නැහැ, හෝටලයට එක් ගමනක් අපේ විවාහය සුරංගනා කතාවක් බවට පත් කළේ නැත. එහෙත් එය අපට අවශ්ය තරම් සංකීර්ණ දෝෂ නිවැරදි කිරීමට උපකාරී විය. ඔබ කොපමණ වසර කීපයක් ජීවත් වුණත්, අලුත් දේවල් ඉගෙනගැනීම සඳහා නව වගාවන්, අලංකාර, ක්රීඩා සහ විනෝදය යන දේ දිගටම කරගෙන යන්න. අවසානයේදී ඔබේ කොණ්ඩය වෙනස් කර නව ගෘහභාණ්ඩ මිලදී ගන්න. නවකතාවේ නිතිපතා කොටසක් හැඟීම් තියුණු වන අතර අධෛර්යය නොවී සිටීමට බොහෝ දේ උපකාරි වේ. අත් කරගෙන ඇති දේ ගැන කිසි විටෙකත් නතර නොකරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ජීවිතය දිගින් දිගටම සිදුවෙමින් පවතින අතර, බොහෝ දේ රසවත් ය.
සමහර අවස්ථාවලදී අපි එකිනෙකා අතරින් ඈත්ව සිටිමු. මන්ද නිවසේ අන් කිසිවක් සමග අපට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත. අපේ ස්වාමිපුරුෂයන් සමඟ විවිධ වෘත්තීන්, විනෝදාංශ සහ මිතුරන් ඇත. ඔබට පොදු අවශ්යතා සොයාගත නොහැකි නම්, ඒවා නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් එය මනෝවිද්යාඥයින් උපදෙස් දෙයි. ඔබ නර්තන චිත්රාගාරයක හෝ පිහිනුම් තටාකයක දෙදෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමට කැමරාවක් මිලදී ගත හැකි අතර වෘත්තීය චිත්රපටි ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න. එම ග්රන්ථ කියවීමට හා කර්තෘගේ වර්ධනය පිළිබඳව සාකච්ඡා කරන්න. ඔබ තෝරා ගන්නා රැකියාව කුමක්ද යන්න ගැන ඔබ සැලකිලිමත් නොවේ. අවසානයේ, ඔබ දැනටමත් සිදුවී ඇති පසු.
ඔබ සිත්ගන්නාසුළු නම්, ඔබ වෙනුවෙන් පොදු ගැටළුවක් නිර්මාණය කිරීමට හෝ නිෂ්ඵල ඉලක්කයක් තැබීමට උත්සාහ කරන්න. ඒකාබද්ධ දුෂ්කරතාවන් එකට එකතු වන බව ඔවුන් පවසන්නේ හේතුවක් නොමැතිවයි. උදාහරණයක් ලෙස, තායිලන්තයට යෑමට මෙය හැකි ය. මෙම ඉලක්කය සපුරාගැනීමට ඔබ කළ යුතු දේ ලියන්න. නිදසුනක් ලෙස, විශාල මුදල් උපයා ගැනීමට කළමනාකරණය කිරීමට විදේශ ගමන් බලපත්රය ලබා ගැනීම, තානාපති කාර්යාලයේදී වීසා බලපත්රයක් ලබා ගැනීම, ස්නානය සඳහා ඇඳුම් මිලදී ගැනීම සහ වීඩියෝ කැමරාවක්, සූට්කේක් එකතු කිරීම සහ අපේක්ෂිත විනෝද ගමන් ලැයිස්තුවක් සාදා ගන්න. පියවරයන් අනුගමනය කිරීම සහ පාර්ශ්වයන්ගේ වගකීම් තීරණය කිරීම. ඔබට පෙනෙනු ඇත: අවසානය ළගාවීම හා සියලු බාධක ජය ගැනීමෙන් පසු, ඔබ නැවත ආදරය කළ පුද්ගලයා සමඟ නැවත වරක් පමණක් නොව, ඔබගේ යුවළටද උඩඟු වනු ඇත! ඔබේ ආදරණීයයන්ට හැඟීම් ආපසු දීම, ඔබ ඔබගේ පියාපත් නැවත ගොඩනඟා, පූර්ණ ලෙස ජීවිත භුක්ති විඳීමට හැකි වනු ඇත.
සැබවින්ම, ඔබේ සැමියා මධුසමය තුළ ඇති වූ හැඟීම් හා හැඟීම් තවදුරටත් නොසළකා හරින බව පිළිගැනීම සහ පිළිගැනීම පහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම! දැන් ඔබට දුක් වේදනාවන්ට එතරම් බර හේතුවක් තිබේ. අහිමි වූ ආදරය සෑම අවස්ථාවකදීම මතක තබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඵලදායී හා විනාශකාරී නොවේ. පළමුව, ඔබ ගිනිමය උනන්දුව සදාතනික නොවිය යුතු බව තේරුම් ගත යුතුය. එය හොඳයි! මගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම මට නිදා ගැනීමට නොහැකිය. එය භෞතික ලෙස, නමුත් ආධිපත්යයේ තීව්රතාව බොහෝ සමාකාර හා සමාන හැඟීම් වෙනුවට වේ. මීට අමතරව, එක් ප්රශ්නයක් සඳහා ඔබ උත්තර දීමට උත්සාහ කරන්න: ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නොමැතිව ඔබේ ජීවිතය පරිකල්පනය කළ හැකිද? ඇත්තෙන්ම! සැබවින්ම ගැහැනු මිතුරන් වෙත පැමිණිලි කිරීම සඳහා - ඇත්ත වශයෙන්ම තනි කාරණයක් ලෙස පෙනී සිටීම හා තනිවම පෙනී සිටීමයි. ඔබේ පිළිතුර "නැත" නම් - එසේ නම් හැඟීම් තවමත් ජීවතුන් අතර පවතී. මුල සිටම ඔබේ කලත්රයා ඔබට කැමති වූයේ කුමක් දැයි මතක තබාගන්න. ඇත්තටම ඔහු ඇත්තටම වෙනස් වී තිබේද? එම පුද්ගලයාගෙන් කිසිවක් ඉතිරි නොවේ ද? ඔබේ හැඟීම් මතක තබාගන්න. ඔවුනට හැඟීම්බරව සිතා බැලීම හා ඒවාට ආදරය කරන අයගේ ඇස් දෙස බැලීමට උත්සාහ කරන්න.