- ටින් කළ ඇප්රිකට් - 1 කුසලාන
- අයිස් කැට - 6 කෑලි
- අඩු මේද සරල යෝගට් - 1 කුසලාන
- සීනි - 3 අයිතම. හැඳි
ඇටවල, අයිස් කැට, යෝගට් සහ බ්ලෙන්ඩර්හි සීනි තට්ටුවකි. මෙම මිශ්රණයට පෙණ දමිය යුතුය. වහාම සේවය කරන්න.
සේවය: 2
ඇටවල, අයිස් කැට, යෝගට් සහ බ්ලෙන්ඩර්හි සීනි තට්ටුවකි. මෙම මිශ්රණයට පෙණ දමිය යුතුය. වහාම සේවය කරන්න.
සේවය: 2