මොකා සමඟ කෙසෙල් කොක්ටේල්

බ්ලාන්ඩර් වල පෙති සහ පෙති කපා කපා කපා දමන්න. කෝපි, කොකෝවා වත් කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය:

• අඩු මේද අඩංගු වන වැනිලා යෝගට් - ග්රෑම් 150 යි
• කෝපි කෝප්පයක් - 1 කුසලාන
• කෙසෙල් - 2 කෑලි
• කොකෝවා කුඩු - 4 තේ හැඳි
• අයිස් කැට - 4 කෑලි

උපදෙස්

බ්ලාන්ඩර් වල පෙති සහ පෙති කපා කපා කපා දමන්න. එහිදී, කෝපි, කොකෝවා එකතු කරන්න, යෝගට් වත් කර අයිස් බවට පත් කරන්න. තත්පර කිහිපයක් සඳහා බ්ලොන්ඩරය සකසන්න, එය ඔබ විසින් එය සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට පත්කරනු ඇත. වීදුරු වලට කොක්ටේල් එකට වත් කර චෙරි සමග එය සැරසීම. ඔබට අසල්වැසියෙකු සමඟ බීම බෙදා ගත හැකිය;)

සේවය: 1-2