ඉක්මනින් සෙලිලියට් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?

සෑම කාන්තාවකගේම මුළුමනින් ම හැරී ගිය කාන්තාවන්ට සෙලුලිට් යෞවනයේ දී, උපස්ථරමය මේද තට්ටුවේ සියලුම සෛල සමාන වේ, සම සම ප්රත්යාස්ථ හා තරමක් ඝන වන අතර එබැවින් සෙල්සියල් පිළිබඳ සාක්ෂි නොමැත. වසර 30 කට පසු, උපස්ථිතියේ මේද තට්ටුවේ සෛල ප්රමාණයෙන් වෙනස් වේ. සමය වසර ගණනාවක් පුරා සමතුලනය වන අතර එය වඩාත් තෘප්තිමත් වේ. මේ නිසා, අපේ ශරීරය තුනී සම සමග ආවරණය වූ විට, සෛලීය වඩාත් කැපී පෙනෙන ය.

සෛලීය බොහෝ විට, උදරයේ උකුලේ පෙනේ. ඔවුන් බොහෝ දුක් විඳිනවා, එය වයස අනුව නොවේ. වසර ගණනාවක් තිස්සේ සමේ අඩු නම්යශීලී හා තැඹිලි පැහැති තලයකට සමාන වේ. ජලය, මේදය හා පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන වල නුසුදුසු ව්යාප්තිය හේතුවෙන් උපස්ථරමය මේද තට්ටුවේ වෙනස්වීම් ලබා ගනී. මීට අමතරව, හෝමෝන ආබාධ සහ ජානමය සාධක හේතුවෙන් සෛලීය අඩංගු විය හැක. අපේ මුතුන්මිත්තන් සෙලුලියට් වලින් දුක් විඳින්නේ නැහැ. එහි සිදුවීම අඩු ක්රියාකාරිත්වය, නින්දිත වැඩ සහ මන්දපෝෂණය සමග සම්බන්ධ වේ. සෙලුලිට් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබේ ආහාරය නැවත සංශෝධනය කළ යුතු අතර, සම්බාහනය සම්බන්ද කරන්න. දොඩම් පීල් තදින් ප්රකාශයට පත් වන තුරු, හැකිතාක් ඉක්මනින් සෙලියුලිට් ඉවත් කර ගන්න. එසේම, ඕනෑම යෝග්යතාව, අභ්යාවකාශය සෙලියුලිට් සංවර්ධනය මන්දගාමී බව මතක තබා ගන්න.

කාන්තාවන්ට මෙන් නොව සෙලිලිට් බැක්ටීරියා නොමැති නිසා ඔවුන්ගේ සම වඩාත් ඝනකමක් දක්වයි. ඔවුන් සතුව 4 වතාවක් කොලජන් ඇත.

ඉක්මනින් සෙලිලියට් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? සෙලියුලිට් ඉවත් කිරීම පිළිබඳ හොඳම උපදෙස බර අඩු කිරීම, නමුත් කිහිප දෙනෙක් මෙම උපදෙස් භාවිතා කරයි. විද්යාඥයන් ස්ත්රියක් නොසලකා හැරිය හැකි ද්රව්යයක් සොයමින් සිටිති. ඔවුන් මේ සොයා ගත්තේය. එය දුඹුරු ඇල්ගීවල දක්නට ලැබේ. එය ෆුකොසන්තින් ලෙස හැඳින්වේ. එමනිසා, දුඹුරු ඇල්ගීවල ඔතා තැබීමේ ක්රියාපටිපාටීන් බොහෝ රූපලාවන්ය සාප්පු තුළ දක්නට ලැබේ. මෙම ක්රියාපටිපාටි ඉතා මිල අධික වන අතර ඒවා රු. එහෙත්, ෆුකොසැන්තින් සම සමට නොයන නිසා, ඒවා ප්රතිඵලයක් නොලැබේ. එනම්, සෙලියුලිට් සිට ඇල්ගී ආවරණය කිරීම නොවේ. නමුත් සමට ස්පර්ශයට හොඳයි.

සෙලියුලයිට් සමඟ ලිම්ෆේට් භාජන විශාල මේද සෛල ආවරණය කරයි. වසා ගැටිති වේ. වසා ගැටිති සෙල්සියුලිටයට යොමු කරයි, සම වඩාත් අසමාන වෙයි. අද දක්වා, anti-cellulite සම්බාහන වැනි ඉතා ජනප්රිය ක්රමවේදයක් . එහෙත්, එය සිදු වූ පරිදි, මෙම ක්රියාවලිය කාන්තාවක් සෙලියුලිට් ඉවත් කිරීමට උදව් කරන්නේ නැහැ. ඕනෑම සම්බාහනයකින් සම සමාවයවෙයි පමණක් නොව, වසා ගැටිති ගර්භාෂය ගලා යාම සිදු කරනු ලබයි. මේ අවස්ථාවේ දී, ශාරීරික ව්යායාම වලට උදව් කළ හැකිය. සැතපුම් වැඩ කරමින් සිටියදී, වසා ගැටිති වල රුධිරය රුධිරය පොටෑසියම් කිරීම සහ උණ්ඩුකෑමක් සිදු වේ.

බ්රෙෂි ඇදුම රෝගය සඳහා භාවිතා කරන පිළියම සෛලයට එරෙහිව උපකාරී වන බව විද්යාඥයන් සොයාගෙන ඇත. එය ඇමිනෝෆිලයින් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම අත්හදා බැලීම ඇමරිකාවේ සිදු කරන ලදී. ඇමිනොෆිලීන් ස්ත්රියකගේ අඩි එකකට පමණක් ස්පර්ශ කළා. ඇය නිසි ලෙස කමින් හා ශාරීරික අධ්යාපනය හැදෑරීය. මෙම අවස්ථාවේදී, මෙම ද්රව්යය සමග ලිහිසි කරන ලද පාදය සෙන්ටිමීටර 11 කින් අඩු වූ අතර අනෙක් පාදය 5 කින් අඩු විය.

සංකීර්ණ යාන්ත්රණ සහාය ඇතිව, අම්නෝෆිලීන්, උපස්ථරමය මේද තට්ටුව කරා ළඟා වන අතර, මේද සෛල ස්රාවය කරයි. මෙම යාන්ත්රණ සංවේදී ස්නායු පද්ධතිය සහ ඇඩෝනෝචර්සර්ස් සමග සම්බන්ධ වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් සෙලුලිට් සමත්වන අතර සම සමතලා කරයි. නමුත් ඒ සමඟම ඔබට ශාරීරික අධ්යාපන කටයුතුවල නිරත වීමටත් හරි වැළඳීමටත් අවශ්ය වේ.