හර්නායා රෝගයට හේතුව කුමක්ද?
එවැනි හර්නියා පෙනුම සඳහා සංජීවන පටක වල දුර්වලත්වය වේ. මෙම පිළමාවේ උදරීය මාංශ පේශි දුර්වල වන අතර ඒවායේ කූඩු සහ විවරයන් සෑදෙයි. අභ්යන්තර අවපීඩන පීඩනය හේතුවෙන් හර්නානය තුළ ඒවායේ පිහිටයි.
හර්නියා පෙනුම සඳහා හේතු විය හැක්කේ:
- ආවේණික හේතූන්
- ශල්යකර්මයෙන් පසු කැලැල්
- තරබාරුකම
- භෞතික අතිරික්තය;
- දිගු කැස්සකින් ඇති රෝග;
- මල
- ගැබ්ගැනීම් මෙන්ම දුෂ්කර උපත්.
අනෙක් අතට රෝගය වැළැක්වීමේ ක්රම තිබේ. උදරීය මාංශ පේශි, බර සාමාන්යකරණය කිරීම, ගර්භනී සමයේදී බඳ පටිය භාවිතා කිරීම, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය සඳහා අවවාද සහ ගැස්ට්රෝසිස්ටයින් පත්රිකා යථා තත්වයට පත් කිරීම ඇතුළත් වේ.
හර්නියා ප්රතිකාර කිරීම: නිල සහ සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව.
මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම් තිබේ. එය හර්නියා ව්යාප්තිය නතර කර එය එක් අවධියක සිට තවත් ඉඩකින් ඉඩ නොදෙනු ඇත. මෙම රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ වැදගත්ම දෙය වන්නේ ක්රියාවන්ගේ කඩිනම් පියවරයි. විශේෂඥ ප්රතිකි්රයා භාවිතයෙන් සංයෝජන පටක වල දෝෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ශල්ය වෛද්යවරුන් විසින් පේශි ආබාධයන් ඉවත් කර ගන්නා අතර, ඒවා ඉවත් කරනු ඇත.
එසේම, මෙම වර්ගයේ හෙරීජා පතිකාරක දී, සම්පීඩකයක් ගෝවා හෝ හර්නියා හි සුප් හොද්දෙන් යොදා ගනී. සමහරක් විනාකිරි විසඳුමක් සමඟ සීතල වතුරෙන් පිසදමන අතර විශේෂ අභ්යාස මාලාවක්ද යොදනු ලැබේ.
- ඇඹුල් ගෝවා කොළ.
මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් නම් හීරියාව බඩගා යන ස්ථාන වලට අම්ල ගෝවා කොළ නිතර නිතර යෙදීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඇඹුල් ගෝවා කොළ ආලේපනය අති ක්ෂාරික ගෝවා සමග ආදේශ කළ හැකිය. මෙම ද්රාවණයෙන් සංඝඨක සෑදී ඇති අතර ගැටළු වෙබ් අඩවියට අදාළ වේ.
- විනාකිරි.
තවත් ක්රමයක් නම් සින්ක් සමග සෝදා ගැනීමේදී විනාකිරි විසඳුමක් භාවිතා කිරීමයි. මෙම විසඳුම සෑදීමට, විනාකිරි 1% ක් සාන්ද්රණය සමඟ ජලය ලීටර් 1 tablespoon එක් කරන්න. මෙම විසඳුම සමඟ රෙදි සෝදන සෑම දිනකම කළ යුතුය.
- ඕක්.
පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියෙන් පසු, ඔබට ඕක් ආලේපන සම්පීඩිත කළ හැකි මිනිත්තු 30 ක් සඳහා ආමාශය මත වේදනාකාරී ස්ථානයකට අයදුම් කළ හැකිය. තේ කහට සූදානම් කිරීම සඳහා සැකසීමේ ක්රියාවලිය: ඕක් කැඩුණු කොළ, පොත්ත හා ඕක් ඕක් ලීටර් දෙකක ධාරිතාවයකින් භාජනයක් තුළ තැබිය යුතුය. ඖෂධ නිශ්පාදනවලින් 2/3 කින් බඳුන් කළ යුතුය. එවිට ඔබට රතු වයින් සමඟ භාජනය පුරවා ගත යුතුය. ඉන්ෆියුෂන් දවස් 21 ක් අවධාරනය කළ යුතුය.
- හර්නියා තෘණ.
මීලඟ ක්රමය හර්නියා තෘණවලින් පැටවුන් වේ. සමහරක් ඕක් ඉන්ෆියුෂන් සම්පීඩන සමග විකල්ප යොදා ඒවා නිර්දේශ කරති. පල්ටිස් පහත පරිදි සකසා ඇත: හර්නියා තෘණ මුලින්ම තැම්බී, ඉන්පසු හර්නියා තැනීමේ ස්ථානයට ප්රතිශතයක් ආවරණ යොදනු ලැබේ.
- වර්නල්ෆ්ලර්.
සිව්වන ක්රමය වන්නේ ආර් මල් මල් භාවිතා කිරීමයි. වර්ණ මල් වගාව උතුරන වතුර සමග වත් කර ඇත (උෂ්ණත්වය 500 ml තම්බන වතුර මල් 3 තේ හැඳි) වත් වේ. මේ සියල්ල අවධාරනය කර ඇත, ආහාර වේලක් පෙර 3-4 වතාවක් දිනපතා බීම. කෙසේ වෙතත්, එය දින 1 සඳහා මල් සිට ඉන්ධන එක් කොටසක් වැය වන ලෙස ගණනය කිරීම අවශ්ය වේ.
- කොස්තාංක.
පස්වැනි ක්රමය වන්නේ කොඳු ඇට පෙළ: 1 තේ හැදි. l. අමුද්රව්ය උණු උණුසුම් නිවාගත් ජලය වත් (පරිමා 1 වීදුරු) වත් කළ යුතුය. ඉන්පසුව පැය 3-4 ක් පුරා දිනපතා තෙත් බීම පානය කරති.
- ටව්ලොගා.
හයවෙනි ක්රමය ටයිල් කට්ටලයක් ඇතුළත් වේ. උණුසුම් නිවාගත් ජලය වීදුරුවක් 1 වීදුරුවක් සමග වත් කරකැවෙන 1 තේ හැන්දක වත් කර පැය 2 ක් අවධාරනය කරයි. ඊළඟට, කසළ එකතු කළ යුතුය. මෙම වර්ගයේ හීනියා ටින්කටේන් රෝගය වීදුරු හතරෙන් එකට කෑමට පෙර භාවිතා වේ. දිනකට, තේ කහට 4 වතාවක් බීමත්ව ඇත.
- අමරණීය, හර්ෙසටෙල් ක්ෙෂේතය.
හත්වැනි ක්රමය නම් ක්ෂේත්රයේ හෝ අර්ධගෝලයෙහි අශ්වයන්ව සිට කහට එකතු කිරීම ලෙස හැඳින්විය හැක. සකස් කරන ලද tincture දිනකට කෝප්ප 2-3 ක් සඳහා පරිභෝජනය කරයි.
- Wormwood.
අටවෙනි ක්රමය වතුර හෝ වයින් මත වැල්වුඩ් ආලේපනයෙන් ගැටලුව සඳහා සම්පීඩනය යෙදීමයි.
- සුදුළූණු සහ රයි පාන්.
විස්තර කරන ලද අවසන් ක්රමයන් මිශ්ර සිහින්ව ගාන ලද සුදුළූණු හා රයි පාන් මිශ්ර කර පැකට්ටුවක්. මෙම සම්පීඩනය හර්නියා බල්බ ස්ථානයට අදාළ වේ.
මෙම වර්ගයේ උදරයේ හර්නියා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන අභ්යාස.
1) ඔබේ පිටුපස සැඟවී සිටිය යුතු අතර, ඔබේ දණ ගැසීමට අවශ්ය වේ. හිස පිටුපසට හිස පිටුපාමින් විය යුතු ය. හිස් හිස පිටුපස පිහිටා ඇත. දකුණු දණහිම දකුණු පැත්තෙහි වැලමිට ස්පර්ශ කර ඇත. ආරම්භක ස්ථානය පිළිගන්න. ව්යායාම අනෙක් පැත්තෙන් නැවතත් සිදු කෙරේ. අභ්යාසයේ නිර්දේශිත පුනරාවර්තන සංඛ්යාව 50 වතාවක් වේ. අභ්යාස 2 වරක් දිනකට සිදු වේ.
2) ඔබේ පිටුපස සැතපෙන විට, "pedals" යනුවෙන් හැඳින්වෙන අභ්යාස සිදු කරනු ලැබේ.
3) පිටුපසින්, ආධුනික තත්වය තුල, "කතුරු" යනුවෙන් හැඳින්වෙන අභ්යාස සිදු කරනු ලැබේ.
4) තවත් ව්යායාමයක් වන්නේ රවුමක දකුණු හා වම් පාදවල භ්රමණ චලනයන් ක්රියාත්මක කිරීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී, හර්නියා රඳවා තැබිය යුතුය.