අපට පානීය අවශ්යතාවන් දෙකක් තිබේ: රසය භුක්ති විඳීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්මට තෑග්ගක් ලබා දීම. ශීත සෘතුවේ කුසලාන පිරවීම කොතරම් වටිනවාද? අද අපි ක්රැන්බෙරි මෝර්ගේ සුව ගුණයන් දෙස බලමු.
ඔහ්, සහ ඇඹුල් ක්රැන්බෙරි බෙරී! එහෙත් දෙවන කැතරින් කුමරියගේ පෝටෙම්කින්ගේ අනුප්රාප්තිකයා ඇයගේ අතට හසු විය. පුරාවෘත්තයන්ට අනුව, එය සීතල නොවී සිටීම, එතරම් ශක්තියක් නොතිබූ අතර විස්මිත පුදුමාකාර ශක්තියක් පුදුමයට පත් විය. හා පුදුමයක්: Klondike සුව ගුණ, ක්රැන්බෙරි ඕනෑම ඔසුසැලක් ඉක්මවයි!
ඇයි?
මෙම බෙරි නැවුම් යුෂ බැක්ටීරියාකාරක ගුණ ඇති නිසා, එය පවිත්ර තුවාල, පිරිසිදු කිරීම සහ සුව කිරීම සඳහා ලයිකන්, ලයිකන, වියළි ezema ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. විසිවන ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේදීම විද්යාඥයන් සොයා ගන්නා ලද්දේ කොළරාව සහ ස්ටැෆිලොකොකි වැනි ව්යාධිජනකයන් පවා විනාශ කිරීමට ය. ප්ලාස්ටික්, බෙරී සහ බෙරී රුධිර පීඩනය අඩු කර ගැනීම - වෛද්යවරුන් විසින් අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නිර්දේශ කරන බවට පුදුමයක් නොවේ. යකඩ සමග පොටෑසියම් සහ ස්වාභාවික ස්වභාවික ෆ්ලෝවෝනොයිඩ් වල ඇති මෙම තෑග්ග තුළ අතිශය බහුලයි. එම හේතුව නිසා ක්රැන්බෙරි, රුධිරය පිරිසිදු කරයි, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, හදවත වැඩි දියුණු කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම හා රක්තහීනතාවයට එරෙහිව සටන් කරයි. වසන්ත හා සරත් සුළඟ හයිවිවිටිනොසිස් සමග ශරීරයට තෑග්ගක් වේ!
හොඳ රතු වයින්
දෙමුහුන් හා යුෂ හොඳයි. නමුත් දෙවනුව මනාපය ලබා දීමට වඩා හොඳය. පළමුවෙන්ම, යුෂ නිෂ්පාදන බොහෝ විට පැහැදිලි කර ඇති නමුත් පලතුරු බොහෝමයක් නොවේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සෞඛ්යය සඳහා අනර්ඝ ද්රව්ය සංරක්ෂණය: ෆයිබර්, පෙක්ටින්, මේද-ද්රාව්ය විටමින්. ක්රැන්බෙරි මැරේවල සුව ගුණයන් තවත් ලස්සන ලක්ෂණයක් තිබේ. අග්න්යාශය සඳහා යුෂ වලට වඩා සැහැල්ලු ය. එහි ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ අනුව, ක්රැන්බෙරි මැරේට රතු වයින් ඉක්මවා ඇත. මොසස් ග්රෑම් 240 ක් අඩංගු ග්රෑම් 240 ක් අඩංගු Polifenol (එළවළු ප්රතිඔක්සිකන්ඩන්ට්) අඩංගු වන අතර, එම මත්පැන් පානය 1000 mg පමණයි. නමුත් නිහඬව පවතී: "නිවැරදි" මෝර්ස් වල ඇති සංරචක, සායම් සහ කෘතිම ආකලන නොමැත - එය අදාල තත්ත්ව සහතිකයෙන් තහවුරු වේ.
ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ අනුව, ක්රැන්බෙරි මයස් රතු වයින් වලට වඩා උසස්ය.
වීදුරුවක පළමු ආධාරය
ඔබ ලෙඩ? ක්රැන්බෙරි වලින් බොන්න. එය ප්රතිජීවක ඖෂධවල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම, විශේෂයෙන් උග්ර ශ්වසන රෝග, නිදන්ගත නිසි කලට සහ පීඊලොනෙෆ්රිට් ය. මෑතකදී කරන ලද පර්යේෂණයකදී විද්යාඥයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ක්රැන්බෙරි ප්රාතිහාර්යය පිළිකා සහිත පිළිකා සමඟ සටන් කිරීමට හැකි බවයි. කාරණය වන්නේ රත් පැහැති බෙරීවල, මැලියම් සෛලවල වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා මැලියම් ද්රව්ය අඩංගු වන අතර, උදාහරණයක් වශයෙන්, ක්වේටර්ටන්. මව්කිරි දෙන මව්වරුන් කිරි දෙන මවුවරුන්ට කිරි සහ කොණ්ඩා කැපීමේ ගැටළු විසඳීමට උපකාර වනු ඇත. ඇත්තෙන්ම, කෑමට පෙර පැය එකහමාරක් වීදුරුවක් සමඟ, කිරි නිපදවීම, කොණ්ඩය සහ දත් සඳහා අවශ්ය වන කැල්සියම් හා යකඩ අවශ්ය වේ.
කාර්යබහුල වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අයට ක්රැන්බෙරි මොර්ස් ක්රියාකාරී ලෙස ක්රියා කරයි: දින වැඩ නිමවීමෙන් පසු බීම පානය කිරීම සඳහා එක් බොත්තම් බොන්න පානය ප්රමාණවත් වේ. ඒ නිසා තාරතාව අතින් අත ඉවත් කර ශක්තිය එකතු වේ.
මොර්ස් පානය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ ආමාශයික යුෂ වල අඩු හෝ සාමාන්ය ආම්ලිකතාවය තිබේ නම්, පානයෙන් වීදුරුව ආහාර වේලකට පෙර 30-40 විනාඩි වේ. ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය වැඩි වේද? කෑමට පෙර පැය 1.5 කට Morse මත්පැන් බොන්න. සපත්තු දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා සම්පූර්ණ ආන්ත්රික පත්රිකාවේ කෘමිය සකස් කළ හැකිය (ස්වභාවිකව, කලින් සැහැල්ලු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අනුව). ඔබ විසින් ක්රැන්බරි මෝරුන් මත පමණක් ඉවතලන කාලය පිරිමැසීමේ ආශාව ඉවතට ඇත්නම් - කරුණාකරලා: දිනකට මෙම පානයෙන් 1.5-2 ලීටර් වනු ඇත. ඒ සමගම අධික බර සහිත ගැටළු විසඳීම, පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය හා ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම. ඔබ සෞඛ්ය ගැටලු නොමැති නම්, ඔබට අවශ්ය විට පළතුරු බීම පානය හා සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න!