පෝෂ්යදායී බවින් තොරව පයින්ට් බඳුනක් ගන්න : උනු ජලය සමග පයින් ඉදිකටු (නත්තල් ගසින්) වීදුරු පුලුස්සන්න, විනාඩි පහක් සඳහා අවධාරනය කරන්න, වික්රියා, මීපැණි සහ කිරි මීපැණි එකතු කරන්න. මිශ්රණය පිරවූ ස්නානය හා මිදියුස මිශ්ර කරන්න!
නැවුම්ව මිරිකා සහිත තැඹිලි හෝ ටැංජරීන් යුෂ වීදුරුවක් බොන්න: පානය තුළ අඩංගු විටමින් සී, පරිපූර්ණ හඬවල්.
ඇස් සඳහා නැවුම් සම්පීඩනය කරන්න: විනාඩි පහකට වසා තබන ලද අක්ෂි මත අමු අර්තාපල් තුනී පෙති කපන්න. එය ලිහිල් හා සහනයක් දැනෙනු ඇත.
ආයාචනය සින්ඩ්රෝම් අවලංගු කරන්න.
කාන්තාවන්ට මත්පැන් වලට වඩා සංතෘප්ත වන බව පෙනී යයි. පක්ෂය පසු දින උදෑසන ඔවුනට ලැබුණු "ප්රීතිමත්" අත්දැකීම්. හිසරදය, ඔක්කාරය, අවදිවීම - මෙම අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? මත්පැන් පානය කිරීමට පෙර, කිරි වීදුරුවක් බොන්න හෝ බටර් කෑල්ලක් හෝ නැවුම් පිපිඤ්ඤා පෙති කන්න. ගාන ලද මත්පැන් සහ ගාන ලද දෙහි යුෂ පානය නොකරන්න. එය ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් වේගවත් කරනු ඇත!
ඔබ ටිකක් "ස්පර්ශ කර" ඇති බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබ ශක්තිමත් හරිත තේ බීර. පැය භාගයකට පසු තවත් කෝප්පයක් පානය කරන්න.
පැරණි චීන චිකිත්සක ක්රමයක් භාවිතා කරන්න - ඔබේ අතේ ඇඟිල්ලෙන් ඔබේ ඇඟිලි තදින් මිරිකා ගන්න.
එසේම ලස්සන පරතරය වැසිකිළි, නාන ලුණු සහ සගන්ධ ෙතල් සමග විවිධ නානාවිධ සඳහා උපකාරී වන අතර, ෙතල් සංයුතියට: ෙවන් ෙවන් වශෙයන් ෙතොග, ලෙමන් බාම්, පෙෙපර්මිං.
ඔබට වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය : පක්ෂයක් උදේ පාන්දර ග්ලූකෝස් වල ඇම්ප්ල් දෙකක් හෝ තුනක් පානය කරන්න. දියවැඩියාවට, දරාගත හැකි හා ඵලදායී - නමුත් දියවැඩියාවට නැඹුරුතාවයක් නොමැති නම් පමණි.
ස්පාඤ්ඤ ජාතිකයන් විනෝදයෙන් පසු දින උදෑසන අවදි වීමෙන් පළමුව කෝපි කෝප්පයක් සාදන අතර ඒ සඳහා ඇමෝනියා බින්දු බින්දු එකතු කරයි. ලෙමන් යුෂ සමග මෘදු පැණියක් වේ. ෆීනෝස් සැණකෙළියට පැමිණෙන අතර ප්රංශයේ දිනපතා ඖෂධ පැළෑටි සමඟ වතුර ලීටර් තුනහමාරක් හෝ දුර්වල තේ පානය කරනු ලැබේ.
උත්සව සමයේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් පැවැත්වීම.
අර්ධ වියළි ෂැම්පේන් වීදුරුවක් - 90 ගස්වල පාද - 340 හෙරින්ග් - 200
අතුරුපස වයින් වීදුරුවක් - 150 ටින් වල් ගෙඩි - 90 වොඩ්කා වීදුරුවක් - 235
නැපෝලියන් කේක් කෑල්ලක් - 540 ඌරු මස්කූරු - 600 කුකුල් කකුල - 130
චොකලට් රස - 80 සලාඩ් ඔලිවියර් - 300
කිසිදු පිලිස්සුම් හා තුවාල නොමැතිව විනෝද වන්න.
පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා ඉටිපන්දම් සහිත ගස සැරසීම නොකළ යුතුය. කපු පුළුන්, ෆෝම් රබර්, ගෙදර සැරසිලි හෝ ළමා ඇඳුම් ආදිය සඳහා ගිනි දැල් ආලේප නොකරන්න. නිවාඩු කාලයට වෙඩිල්ලක් එකතු කරන බොහෝ රතිඤ්ඤා සහ රොකට්, සියලු තාක්ෂණයන් උල්ලංඝනය කරමින්, කුමක් විසින් නොදන්නා අතකින් අතින් සාදා ඇත. ගබඩා තුළ පයිෙරොෙටක්නික් මිලට ගන්න.
චෙක් තබා ගන්න! ඒවායේ භාවිතය සඳහා උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
පුපුරන සුලු විනෝදවීමේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. එය සම්මත වුවහොත් නිෂ්පාදනයේ කිසිදු ආකාරයකින් භාවිතා නොකරන්න. ඔබට සුළඟින් බැස යාමට ඔබට අවශ්යද? දිනපතා, හිස් හිසකෙස් ඇතිව, එසේ නොකළොත්, ඇල්කොහොල් වීදුරු කීපයක් පසු කරන්න. හදිසි අනතුර සිදු වී ඇත්නම් ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න. වහාම ගිලන් රථයක් අමතන්න. නැත්නම් ආසන්නතම කම්පන ප්රතිකාර මධ්යස්ථානය වෙත යන්න. හොඳම දෙය - ප්රවේශම් වන්න, එවිට ඔබට කරදරවලින් වැළකී සිටීමට හැකි වනු ඇත, නිවාඩුවට විනෝදය හා ප්රීතිය ලෙස පමණක් මතක තබා ගන්න.