කායික භාෂාව සහ ශරීරය භාෂාව

සාමාන්යයෙන් ඊනියා "ශරීර භාෂාවෙන්" අදහස් හුවමාරු කරගැනීමේ ප්රතිඵලය සාමාන්ය හා වාචික කථාවට වඩා වැඩි බලපෑමක් ඇති බව විද්යාඥයන් විසින් තහවුරු කර තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප කියන්නේ, එනම් වචන, සන්නිවේදනයේ දී පුද්ගලයෙකුට ලැබෙන තොරතුරු වලින් 7% ක් පමණි. ඉතිරි 93% ක්ම වාචිකව (වාචික නොවන) ප්රකාශිත මාධ්යයන් අතර බෙදා දෙනු ලැබේ. මනෝ චිකිත්සකයින් පවසන පරිදි, සංවේදීතාවේ ගතිකත්වය, 55% ක බලපෑමක් ඇති බව මනෝවිද්යාඥයින්ට බලපෑම් කිරීමේ වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයකි. මෙම සංවාදය තුළ අපගේ චලන සහ මුහුණේ ප්රකාශනයයි. දෙවැනි වඩාත් ඵලදායී බලපෑම වන්නේ ඊනියා "පාර්ශවීය" යන්නයි. එහි බලපෑමෙන් 38% ක් වන අතර, මෙම සංවාදයෙහි කථනය, ශබ්දය, විරාමය සහ වෙනත් යනාදිය ඇතුළත් වේ.

අපක්ෂපාතී සන්නිවේදනය වචන සඳහා අවංක ය, ප්රධාන වශයෙන් එය අපගේ අභ්යන්තර අවිනිශ්චිත භාවය හෙළි කරන හැසිරීමේ ක්රමයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, විකාශනය අපගේ විඥානය තුළ පවතින බැවින්, වචන රැවටිය හැක. හැබැයි ශරීරය භාෂාව උපශ්වාසයේ සංඥා පද්ධති වලට යොමු වෙනවා. ඔවුන් සවිඤ්ඤාණික පාලනය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය නොකරන අතර අපගේ සක්සුදුරුවෝ අපගේ සැබෑ හැඟීම් සහ අභිප්රාය හෙළිදරව් කරති. වාචික සන්නිවේදනයේ වැදගත්කම ඔබ අවතක්සේරු නොකළ යුතුය.

ශරීර භාෂාවේ මූලධර්ම ඉගෙන ගැනීම සඳහා, අපගේ අභිනයන් සහ අන් අයගේ අභිනය යන දෙඅංශයෙන්ම වඩාත් සමීපව කටයුතු කළ යුතු අතර, ඒවා පාලනය කිරීම හා ඒවා පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඉගෙන ගන්න. සාමාන්යයෙන් හැඟීම්වලින් ප්රකාශ වන අද්භූත නොවන නොවන වාචික භාෂා පිළිබඳ මූලික දැනුමක් අපට උපකාර වනු ඇත.

විවෘතකම . එහි ප්රකාශනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ, විවෘතව පෙනෙන අරුතින්, දෑත්, ගස් ඉහළට, සලායතනකාරයා වෙත යොමු වූ, එය සැමවිටම සත්යය, අවංකභාවය හා විනිවිදභාවය සමග බැඳී ඇත. උරහිස් හෝ සංවාදයකදී ඔබේ ජැකට් ගලවා ගැනීම. දරුවන් දෙස බලා තමන්ගේ ජයග්රහණයන් ගැන ආඩම්බර වන විට තම අත් විදහා දැක්වුවහොත් ඔවුන් වැටී සිටින විට හෝ පිටුපස සඟවා තබාගැනීම හෝ ඔවුන්ගේ සාක්කුවල පිටුපස සැගවී සිටිනු ඇත.

අගැයීම. ධ්වනි අභිනය තුල ප්රකාශයට පත් විය හැකිය: සැලැස්ම හා සිහිනය (පුද්ගලයා තම හිස අතට ගෙන සිටින විට) තමුන්ගේ ප්රයෝජනය උදෙසා අපේක්ෂා කිරීම (ගස්වල දැඩිව රළු කිරීම). මෙය ඉතා සුපරීක්ෂාකාරී ඇගයීමක සංඥාවයි - පාදය පාදයේ පාදය මත රඳා පවතී, සහ දර්ශකය ඇඟිල්ලේ කම්මුල දිගේ දිගට විහිදේ, එනම් "ඔබට හැකි දැයි බලමු." හිස උඩු යටිකුරු කිරීම යනු සංවාදයේ මාතෘකාව සහ, විශේෂයෙන්ම, සාකච්ජාවට අවධානය යොමු කිරීමයි. යම් ගැටළුවකට අවසන් තීරණයක් ගැනීම සඳහා නතර කිරීම සඳහා කසුන් සහ කණ්නාඩි කපා ගැනීම (රාමු, භ්රමණය, රාමුවේ හැඩයේ උණ්ඩය හෙළීම).

අවුල් සහගත - අභාවයට යන කෙටි ආශ්වාසයකි. පපුව මත කපලා, ආතති අත පෙන්නුම් කරන ස්වයං ආරක්ෂාව සඳහා උත්සාහයක්. පුද්ගලයෙකුට විභව අතාත්වික අනතුරකින් පුද්ගලයෙකු ආරක්ෂා කළ හැකි ආකාරයේ බාධකයක් - මෙය පුද්ගලයකු අනාරක්ෂිත බවක් ඇති බවට සංඥාවකි. ආරක්ෂාව සඳහා මුල් උත්සාහයක් අත ගෙලට පොත්ත හෝ කොණ්ඩා මෝස්තර සකස් කිරීම (කාන්තාවන්ට).

ආත්ම දමනය , හැඟීම් අතිරික්තය සහ අසීමිත චිත්තවේගයන් පාලනය කිරීමට ඇති ආශාව පිළිබිඹු කරන සැලකිය යුතු භෞතික බලයක් සහිත ආවේගශීලී සංවේදක තුලින් පෙනී යයි. එය පිටුපස පිටුපස පිටුපස තැලන ලද අතැතිව, අතැඟේ අතේ හෝ ඉදිරිපස අතේ එක් කකුලක් සමග කම්පන ස්ලයිජ්, අත් අත් තැබීම් හෝ මේසයේ දාරවල සම්පීඩනය වේ. මෙය වැදගත් විභාගවල ප්රතිඵල අපේක්ෂා කිරීම හෝ දන්ත වෛද්යවරයාගේ දොරටුව බලා සිටීම රාජ්යයට සමාන දෙයක්.

සංවාදයක්, ඔහුගේ සේවය හෝ ඔහුගේ සක්සුදුවීමේ මාතෘකාව සමඟ තම කුහකකම සැඟවීමට නොපෙනෙන පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම, ස්නායු භාවය ලක්ෂණයකි. එවැනි පුද්ගලයෙකුගෙන් ඔබ කහ වන විට කහට ඇසිණි. එසේම ඔබේ කන කූඩුව මඟින් ක්රීඩාව තුල ඇති කර ඇති සංවාදය බාධා කිරීමට උත්සාහ කරන අතර, ඔබගේ කණට අනවශ්ය තොරතුරු සඳහා අනවශ්ය තොරතුරු ආසාධනය කිරීමට උත්සාහ කරන ආකාරයකි. එසේම, අභ්යන්තර ස්නායු ආතතිය (අවිනිශ්චිතබව, බිය) ඇඟිලි වල බාහිර චලනයන් මගින් ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය: දරුවා ඇඟිල්ලක් සුනුවිසුනු කරයි, නියපොතු වල නියැලෙන ළමයෙක්, වැඩිහිටි පුද්ගලයකුගේ පෑනක් හෝ පැන්සලක් සමග සෙල්ලම් කරයි.

පුද්ගලයෙකු අල්ලා ගැනීමෙන් පසු වාඩිවී ඇති විට, ඔහුගේ අත් හිස ඔසවාගෙන ඔහුගේ පාදය හෝ පෑනද, කඩදාසි මත ඇඳීම, කඩදාසි මත ඇඳීම, කිසිවක් දුරස්ථව හිස් වූ බැල්මකින් නොසිටින විට පුද්ගලයෙකු ඇඳීම ප්රකාශ වේ.

සුහදත්වය (සම්භාවනාවට වඩා වැඩි වාසියක්) දැනටමත් ආචාරශීලී හැසිරීමකින් දැනිය හැකිය - ස්වයං විශ්වාසී මිනිසා ඔබේ අත අතට අතට හැරෙන අතර, එය ඔබේ අත දිගු කර හරිනු ඇත. එසේම, සුපිරිතම පෙනුම අසුන්ගෙන සිටින වාඩි වී සිටින "සළුව", කතා කරන විට සාක්කුවේ දෑත්, පෙනුමක් ඇති කරයි. එහෙත් දුර්වල පුද්ගලයෙකු අතට උඩින් සුභ පැතුමක් ලබා දෙන අතර සමහර විට දුර්වල හැඟීමක් සඳහා වන්දි ලබා දෙන අතර, එවැනි පුද්ගලයෙකුට යම් ආකාරයක ප්රතිරෝධයක් ලබා දෙනු ඇත, "පැතිවල අත්වල" දර්ශකයක් ගෙන යා හැකිය. නැතහොත් මේසය මත අත් නැඹුරුවීම සඳහා.

පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය මත ඉඳගෙන සිටියදී ඔහුගේ ඉරියව්ව මෙන්ම ඇවිදීමේදී රඟපෑමක් ඇතිව සිටිය හැකිය. කකුල් යටින් සැඟවී සිටීම, අනාරක්ෂිත භාවයේ සංඥාවක් වන අතර, පුටුගේ අද්දර වාඩි වී සිටින අතර, ඔබේ උකුලේ බෑගයක් තබා ගැනීම (ඔබ හා අනෙක් පුද්ගලයා අතර ඇති බාධකයකි.) භීතිය සහ අභ්යන්තර ආතතිය පුටු හෝ අත්බෑගයේ දෑත් සමඟ අතිශයින්ම සම්පීඩනය විදහා දක්වයි. නොපෙනෙන මුහුණේ පෙනුම යනු අධික ආත්ම දමනයයි. "පුටු" ඇඳීම "එකිනෙකා අතරේ වාඩිවී සිටීම වෙනුවට, එකිනෙකා කකුල් මත දිගු කිරීම හෝ තැබීම වෙනුවට සක්සුදක් නොමැතිව හෝ නරක හැඩගැස්වීමක් පෙන්වයි.

වාඩි වී සිටින විට සැහැල්ලු රංගනයක් තිබේ නම්: සැහැල්ලු පිළිවෙතක් අනුගමනය කරන්න, පිටුපසින් ඔබේ උරහිස් පැත්තට ගන්න, කකුල් ටිකක් නැගීමෙන් හෝ එකට තබා ගැනීම, පුටුවේ කොළ හෝ දණහිස මත තැබිය හැකිය, ඔබේ ඇඟිලිවල පෙති එකිනෙකට සම්බන්ධ කළ හැකිය.

ඇවිදින විට, ඔබට විශ්වාස කළ හැකි පුද්ගලයා හඳුනා ගත හැකිය (කෙළින් කරන ලද සිරුර, උස් වූ හිස, තරමක් මතු වූ නැග්මක්); හෘදයාකමින් ඇවිදීමෙන් (අතකොළුවක් පාගා දැමීම) අන් අය සමඟ ගණන් නොගන්නා පුද්ගලයෙකුට දෙනවා; පිස්සු හා නැටුම් පියවර නොසැලකිලිමත්කම සහ විනෝදය ප්රකාශ කරයි. දඩයම් කරන ලද හිස, උරහිස්හි සැඟවුණු හිස, පාදයේ තල්ලු කිරීම, ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස, මිනිසාගේ මනෝභාවයෙන් හා පීඩනයට ලක් කිරීමයි.

පුද්ගලයෙකුට ඇත්තේ පළමු ධනාත්මක හැඟීම නිපදවීම සඳහා විනාඩි කිහිපයක් පමණි. එය සාමාන්යයෙන් නොදන්නා සක්සුදක්කාරයෙකු පිළිබඳ මතයක් ගොඩනැගීම සඳහා තීරණාත්මක වැදගත්කමක් දරයි.

හොඳ සංවාදයක ප්රධාන "රන්වන් නීති"

- රැස්වීම පවත්වනු ලබන ස්ථානයට අනුව ඇඳුම් ඇඳීම: වේදිකාවට ජීන්ස් නොකරන නමුත් විවෘත අත්දැකීම් සහිත ව්යාපාර රැස්වීම් සඳහා ඇඳුම් ඇඳීම.
- සලාතයේ සුන්දර සිනහවෙන් හා සිනාසෙන සගයකු හමුවන්න.
- ව්යාපාරික හැසිරීමක දී - සලාතයේ කන්ඩායමේ මුහුකුරා නොසිටින්න, එසේම එය සොලවන්න එපා. මුද්රණ කටයුතු ස්ථිර විය යුතු අතර එය මධ්යස්ථව තැබිය යුතුය.
- විවෘත රංගනය පිළිගන්න: කකුල් හෝ කකුල් නොයන්න, ඔබේ මුහුණ ආවරණය නොකරන්න.
- ඔබේ සහකරු සමඟ ඇස යොමු කරන්න, නමුත් එය නොඉවසන්න. ව්යාපාරික සාකච්ඡා වලදී, ජනතාවගේ මුළු සංවාදයෙන් 30-60% ක් ඔවුන්ගේ අයගේ අවධානය යොමු කරයි. දිගු දුර දක්නා සම්බන්ධතා සංවාදයේ මාතෘකාව කෙරෙහි ඔබ උනන්දුවක් නැති බව හැඟීමක් ඇති කරන නමුත්, සලායතන තනිවම.
"ඔයාගේ කටහඬ නොවන්න, ඔබ කලබල වන විට." ඔබේ නාසය යටතේද ඔබටම කිව යුතු නැත. සන්සුන්ව කතා කරන්න.
- ඉඟි රඳවා තබා ගැනීම, අතිරික්ත ගුරුත්වාකර්ශණය නොසන්සුන් බව සාක්ෂි දරයි.
- වෙන් කළ නොහැකි ශබ්ද නිකුත් නොකරන්න - ඔබේ නාසය දිගු නොකරන්න, කැස්ස නොකෑ, සිනාසෙන්න එපා.
- සමීපස්ථතාවයේ අවකාශීය මූලධර්ම නිරීක්ෂණය කරන්න. සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේ අභ්යන්තර අභ්යන්තර සීමාව ඇත. එබැවින්, ඔබ සලාම්කාරයාට ඉතා හොඳින් හුරුපුරුදු නම්, පිටුපසින් ඔහුට නොපෙනී, ඔබගේ අත් අල්ලාගෙන නොසිටින්න.

කතා කිරීමට මාර්ගය ද වැදගත් ය:

- ඔබ ප්රථම වරට පුද්ගලයෙකු දකින්නේ නම් - ඔබ හඳුන්වා දෙන්න. පැහැදිලිවම කථා කරන්න. එවිට, සලාම්වරයා සිහිපත් කළ හැකිය.
- තත්ත්වයට අනුව, කතා කිරීමේ ක්රමය (හඬ හඬ, පරිමාව, නිරාවරණය), වාග්මාලාව පවා තෝරා ගන්න - සියල්ලට ම අප නිවසේ හෝ ව්යාපාරික සාකච්ඡා වලදී විවිධාකාර හැරීම් භාවිතා කරමු.
- නොපෙනෙන වචන, පරපුටු වචන සහ "eee", "හොඳින්" සහ වෙනත් අයගෙන් පරෙස්සම් කරන්න.
- ඔබ ගැන පමණක් අවධානය යොමු නොකරන්න, ඔබ ගැන පමණක් අවධානය යොමු නොකරන්න - සලාම්වරයාට සවන් දීමට ඉගෙන ගන්න.
- පීඩාකාරී නිශ්ශබ්දතාවය මර්දනය නොකරන ලෙස නුහුරු නුපුරුදු පුද්ගලයින් සමඟ කතා කරන්න (විනෝදාංශ, සුරතල් සතුන්, කාලගුණය). ඔහුගේ ප්රධානියා, රැකියා ස්ථානයේ මිතුරෙකු, මිතුරෙකු හෝ ඥාතියෙකු ගැන හැඟීම් පළ කිරීම සඳහා පළමුවන මිතුරන් හට ප්රතිචාර දැක්වීම අවශ්ය නොවේ.

අනාගතය මත රඳා පවතින වැදගත් සංවාදයක් ඇති විට, ශරීර භාෂාවේ සරල විද්යාව හා සම්භාව්ය තොරතුරුවලට අනුබල දෙන සාක්ෂි පමණක් නොව, අවිච්ඡින්නව යොදාගත හැකි අයුරින්ද අදාළ කරගත යුතුය. අභිනය, මුහුණේ පෙනුම, ආලේප කිරීම - අපේක්ෂිත ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබගේ නොපෙනෙන ආයුධය මෙය වේ.