කැඳවුම් සහිත අර්තාපල්

අර්තාපල් සහ zucchini තීරු කපා. ඔබ පිසූ අර්තාපල් වඩා හොඳ ඔබ පෙර අමුද්රව්ය:

• අර්තාපල් - 3-4 කෑලි (කුඩා)
• ස්කොෂ් - 1 කෑල්ලක්
• ලුණු, කුළු බඩු - - රස
• සුදුළූණු - - රස
• එළවළු තෙල් - - රස

උපදෙස්

අර්තාපල් සහ zucchini තීරු කපා. ඔබ පිසින ලද අර්තාපල් කපන්න පෙර ජලය තරම් පොඟවා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. අර්තාපල් මුලින්ම කබලෙන් පිඟානකට වත් කරන්න. වසා පියන යටතේ වඩා හොඳ ෆ්රයිඩ්, වරින් වර මිශ්ර. කන්නය සහ කන්නය සඳහා වග බලා ගන්න. ටිකෙන් ටික, zucchini සහ තවත් ලුණු එකතු කරන්න.

සේවය: 1-2