සැකයකින් තොරව!
උපතෙන් පසු වහා නිදහස් කරන ලද කොලස්ට්රම්, පෝෂණීය සංරචක සහ ප්රතිශක්තීකරණ ආරක්ෂක සාධක අඩංගු වේ. ඒ නිසා දරුවා ආසාදනවලින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ඔහුගේ තවමත් නොපෙනෙන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට උපකාර කිරීමට අවස්ථාවක් තිබේ. දරුවාගේ චිත්තවේගීය ක්ෂේත්රයේ සංවර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ පෝෂණය කිරීමේදී මව සහ දරුවාගේ භෞතික සබඳතාවයයි. ප්රජානන (මානසික, සංජානනීය) ක්ෂේත්රය දියුණු කිරීම සඳහා ඔබගේ ඇසේ සබඳතාව වඩා වැදගත් ය. ඒ සඳහා, කිරි සඳහා සටන් කිරීම වටී. විශේෂඥයන් විසින් අවධානය යොමු කර ඇත: ඇය තම කිරි සමග දරුවා පෝෂණය කිරීමට සමත් වනු ඇති බවට මව විශ්වාස කරයි නම්, මවුපියන්ගේ ශාරීරික තත්වය ඇතුළුව මැසීම වළක්වන්නේ නැත. සියල්ලට පසු, කිරි නිශ්පාදනය මොළය මගින් පාලනය නොවේ. දැන් ඔබ සහ ඔබගේ දරුවා පමණක් පවතී. ගෙදර දොරේ වැඩක් නැත, ආක්රමණශීලී ඥාතීන් හෝ ලෝක අර්බුදය එකිනෙකාගෙන් ඔබව ඈත් කිරීමට අයිතියක් නැත!
කිරි ප්රමාණවත්ය
පැටවා දින පහකට පසු, කිරි තවමත් පැමිනෙන විට, දරුවාට කොලස්ට්රම් ප්රමාණවත් වේ. ඔහුගේ වකුගඩු මෙම 2-5 ක් පමණ ඔරොත්තු දිය හැකිය. ඒ නිසා ඔබේ දරුවා මන්දපෝෂණය පිළිබඳ සැකය අඩු කර, මිශ්රණය එකතු කිරීම ගැන සිතන්න එපා (අවම වශයෙන් දැනට). බොහෝ විට ඔබ අලුත උපන් බිත්තර පියයුරට දමා, වඩා හොඳ කිරි නිෂ්පාදනය කරනු ඇත. මීට අමතරව, එය තන පුඩු ඉරිතැලීම් වළක්වා ගැනීම ද හොඳය. සූදානම් කිරීම හා පිළිවෙලක් සඳහා, උපතින් පසු 2-3 දින පසු, පළමු වරට එක් පියයුරු (5-7 විනාඩි) ලබා, පසුව එය තවත් (ද 5-7 විනාඩි) ලබා දෙන්න. නැවතත්, වෙනස් කරන්න.
කිරිදීම සාමාන්යයි
එය හඳුන්වන්නේ: සෑම 1.5-2 මාස ටිකක් අඩු වේ. පලමු එවැනි අර්බුදය අතිශය දුෂ්කර වූ නමුත් අතිවිශිෂ්ට ය. හැකිතාක් දුරට, දරුවාට පපුවට ළමයාව තබන්න. මා අවම වශයෙන් නොසැලකිලිමත් විය හැකි අයුරු. ඔබේ පෝෂණය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. මුලින්ම ඔබ හොඳින් කන්නටත් බොන්නටත් ඕනෑ! පළමු දිනවලදී සීමා කිරීමක් අවශ්ය නම් දිනකට ලීටර් 2.5 ක් වේ. මත්ස්යයන්, කෙසෙල්, චිකන්. ඔබට ප්රෝටීන අවශ්යයි. කිරි, ගෘහ චීස් හා චීස් ගැන අමතක කරන්න එපා! දිලිසීමත්, ලුණු ලේවාත් ඉතා යෝග්ය ය: ද්රව ශරීරයේ රැඳී කිරි පැටවා ඇත. කිරි නැවත ලබා ගැනීම සහ ජල පටිපාටි භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පෝෂණය කිරීමට පෙර, උණුසුම් වැස්සක්, සහ සවස් කාලයේ දී, ඉතා උණුසුම් ජලය සමග පියයුරු ස්නානය සඳහා (විනාඩි 15 සඳහා) කරන්න.
තන පුඩු සමග ගැටළු
තුවාල ඇති තන පුඩුව ප්රධාන හේතුව පපුව සඳහා වැරදි ලෙස බැඳීමක්. එහෙනම් අපේ ප්රධාන පන්තිය හරහා යන්න. සුව කළ හැකි, සුවපහසු ඉටිපන්දම් හා සුවයෙන් වළක්වා ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීම සහ වළක්වා ගැනීමෙන් ඔබට සුවය ලබා දෙනු ඇත. දරුවා ඔබේ අතෙහි තිබේ. ඔහුගේ වේදනාව ඔබටම තල්ලු කර ඇත, ඔහුගේ මුහුණ ඔබේ පපුව ඉදිරිපිටය. ඔබගේ අත්වල අම්මා සමග පපුව රැගෙන ගන්න, අශෝපාල පිටුපසින් ඔබේ ඇඟිලි තැබීම (තිත් වටේ අඳුරු කවය). ටිකෙන් ටික දරුවාගේ හිස පිටුපසට දමා ඇඹරුම් තොල්ගේ තොල් වෙත ස්පර්ශ කරන්න. දරුවා ඉවතට ගන්න එපා, දරුවාගේ මුඛය පුළුල් වන තුරු බලා සිටින්න. ආදරයෙන් ඒත්තු ගන්වන්න, නමුත් කලබල නොවන්න. අලුත උපන් පැටවෙකුගේ පහළ හකු මත රඳවා තබාගන්නා ලෙස කුඩා මුඛයක් සහ අශෝලා ඔබේ මුඛයෙහි තබා ගන්න. කුඩා කකුලක් අල්ලා ගැනීමට හැකි තරම් කුඩා විය යුතුය, වඩාත් නිවැරදිව, 2.5-3 සෙ.මී. ඉහළ අත්වල පතුලේ ඔබේ පපුව ස්පර්ශ වන පරිදි යමක කුඩු හිස ඉහළට ගන්න. ඔහු නිසි ලෙස තබා ඇති බව සහතික කර ගන්න.
එකතැන පල්වීමේ තත්වය?
බොහෝ මව්වරුන් කිරි වලින් පිටත දුෂ්කර ගලා බසිති. ග්රන්ථි වල පේශි වල වේදනාකාරී, වේදනාකාරී මුද්රා දැඩිව තිබේ. මෙය ලැක්ටොනෝසිස් වේ. ඔහු භයානක නොවී, නමුත් පළමු දිනවල පමණි. ගැටලුව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වළක්වා ගත නොහැකි නම්, පියයුරු පටකයේ බරපතල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ආරම්භ කළ හැක - බුරුළු ප්රදාහය. පපුවේ කොටසක් ස්පර්ශ වන විට රතු, උණුසුම්, ඉදිමීම සහ වේදනාකාරී වීම, උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, උණ ඇති විය හැක. මේ අවස්ථාවේ විශේෂඥ මව් කිරි විශේෂඥයකු අවශ්ය වේ. තනියම ක්රියා නොකරන්න! ඊට අමතරව, තරල පරිවහනය, විශේෂයෙන් උණුසුම්, සීමාසහිතව දරුවා පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට පපුව සහ උණ වේදනාව දැනෙනවාද? තීරණය කරන්න. ඒ නිසා ඔබ ඔබේ තත්ත්වය ලිහිල් වනු ඇත - සහ දරුවා ස්නායුවට ගැනීම පහසු වනු ඇත. එහෙත් පරෙස්සම් වන්න: නියත පොම්ප කිරීම කිරිදීම ශක්තිමත් කරයි. පෝෂණය කිරීමේ දී පොසස් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පිටුපස පැතලි කපාගන්නා, එහි ඝනකමේ කලාපය පහළ පහළ කෙළවරට ඉහළින් ඇති නිසා, හතර වටා වැටෙන සේ ය. මෙම තත්වය තුල ඔහු ඉක්මනින් ගැටලුව මුදා හැරෙනු ඇත.
රෝගය මැදිහත් නොවී
"මව්කිරි දීම යනු මවගේ බරපතල රෝගාබාධ නම්, වකුගඩු, අක්මාව හෝ පෙණහලු ඇති බරපතල රෝගාබාධ හෝ බරපතළ රෝග සමග ..." යනුවෙන් WHO විශ්වාස කරයි. සාමාන්ය වයිරස් ආසාදනය ආහාරයට බාධා නොකළ යුතුය. ඊට ප්රතිවිරුද්ධව, ඔබේ කිරි සමග ආරක්ෂිත ප්රතිදේහ ලබා ගැනීමට දරුවාට පටන් ගෙන ඔහුගේ සෞඛ්යය ශක්තිමත් වනු ඇත.