ඔබ එලිксиර් ලබා දෙනවාද?
ප්රතිශක්තිකරණ වෛරස් සටන ආරම්භ වන්නේ දරුවාගේ උපතෙනි. දරුවාට ශ්වසන පත්රික වෛරසවල සෑම සුසුම්ලැහකින්ම ලබා ගත හැකි ලොවකට ඇතුල් වේ. නාසයේ මුත්රා, මුඛය, මුඛය මත තමන්වම සොයාගැනීම, ඔවුන් "පිටව" යනු නැත. ගැටලුව වන්නේ ඒවා වැඩි නොකරන බවයි. වෛරස් විශාල සංඛ්යාවක් ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවයට බලපායි - රෝග නිසා නරක අතට හැරෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ස්වභාවධර්මය සියල්ලම අනාවැකිය කර ඇති අතර, දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරන elixir නිර්මාණය කරයි. කවුද? අම්මාගේ කිරි, ඇත්තෙන්ම! ඔබ උපන් මොහොතේ සිට ඔබේ දරුවාට සංග්රහ කරන්න. කහ කැලරි කොලස්ට්රම් සම්පූර්ණයෙන්ම සාගින්නෙන් තෘප්තිමත් වේ. බබිලෝනිය සම්පූර්ණ කිරීමට බ්ලොක් කිහිපයක්ම ප්රමාණවත්ය. මීට අමතරව, එය මලපත්වල මුල් මූලාශ්ර වලින් බඩවැල් මිරිකා ඉවත් කරයි. බඩවැල්වල සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය පූර්ණ පූර්ණ ප්රතිශක්තිකරන ප්රතිරෝධක සංරචකයකි.
• කිරි යනු අද්විතීයයි! දරුවාගේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර අවශ්ය ද්රව්ය සමඟ එය සංතෘප්ත කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, දරුවා ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය පමණක් නොව, ස්නායු පද්ධතිය, මොළය වර්ධනය වේ. පළමු සති කිහිපය තුළදී කිරිපිටි ආරක්ෂකයෙකු ලෙසද සේවය කරයි. එය අක්මාවෙන් බාදිරුබින් ඉවත් කරයි.
• රාත්රී ආහාර ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, දරුවාගේ ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරන කිරි තුල ඇති වඩාත්ම එකතු වූ ප්රතිදේහ ශරීරයේ ඇති වන බවට ශරීරයේ මෙම කාල වකවානුවේදී ඇත. රාත්රී යෙදුම් සාර්ථක කිරිදීම සඳහා වැදගත් අංගයකි. රාත්රියේදී prolactin ක්රියාශීලීව නිපදවයි. කිරි ප්රමාණය පාලනය කරන හෝමෝනය. මාස හයකට පමණ, දරුවාට ආසාදනවලට එරෙහිව දැඩි ආරක්ෂාවක් වනු ඇත. වඩා සැලකිලිමත් ඔබේ ආහාර වේලට වඩා වැඩි ප්රතිලාභයක් වනු ඇත ආහාරයට කුඹුරට ගෙන එයි. කෂි, කිරි නිෂ්පාදන, බේක් කළ එළවළු හා මස් - කිරි මවගේ මෙනුවෙහි පදනම විය යුත්තේ එයයි. ඔවුන් ටයිමෙට්හි විටමින් ආදේශ කරනු ඇත. ස්වාභාවික ද්රව්ය හා ජීර්ණයට වඩා හොඳයි, සහ ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීමේ අවදානම අවදානමක් ඇති ඒවාය. සෑම නව නිෂ්පාදනයක්ම ප්රවේසමෙන් හඳුන්වා දී ඇති අතර දරුවාගේ ප්රතිචාරය දෙස බලයි. එය රුදාව නොමැති නම්, සම සීතලව පවතී, වේදනාව හානියක් නැත, එවිට සියල්ල පිළිවෙළට. උභතෝකෝටිකය සමග කලබල නොවන්න. නවතම WHO නිර්දේශයන්ට අනුව, ළදරුවන්ට ළදරුවන් විසින් 6-7 මාසයේදී ඝන ආහාර පිළිබඳව දැනුවත් විය හැකිය. පෙර නොවේ!
5 විශ්මයජනක මූලද්රව්ය
"ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීම" යන ලිපිය සමග ඇති ටැබ්ලට වඩා පහසු වනු ඇත. දවසකට එක් දිනක් - සහ නාසය නැති නාස්තිය. ඖෂධවේදීන් ප්රාතිහාර්ය ඖෂධයක් නිර්මාණය කිරීමට වෙර දරන අතර, ඔබ අසල ඇති දේ භාවිතා කරන්න.
සන්ලයිට්
සරත් සෘතුවේ කිරණ ඉඩම උණුසුම් නොවේ, නමුත් තවමත් ඖෂධීය ගුණ ඇත. ශරීරය තුළ විටමින් D. නිපදවීමට පටන් ගනී. සමට ස්පර්ශ කිරීමට සූර්යයා වටී. එය වටා පරිවෘත්තියෙහි යෙදී සිටියි. මිනිසුන්ගේ හුවමාරු ක්රියාවලීන් පිළිවෙලට තිබේ නම්, එය ප්රතිශක්තිකරණයක් ලෙස ක්රියා කරයි නම් එය වෛරස් වර්ධනය වේ.
නැවුම් වාතය
ගිම්හානයේදී මෙන් සරත් සෘතුවේ දී මෘදු ලෙස නොසැලකිය යුතුය. නමුත් සිසිල් සෙම සංසේචනය හොඳයි. වෛරස් සීතලට වඩා උණුසුම වැනි ය. සරත් සෘතුවේ සිට වසා දැමූ කවුළු සහ තිර රෙදි තිරස් නොකෙරේ. මෙම රටාව අනුව ආශ්වාස කිරීමට දරුවාට උගන්වන්න: නාසය සමග හුස්ම ගෙන, ඔහුගේ මුඛය විසුරුවා. ශ්වසන මාර්ගයේ ශ්වසන මාර්ගයේ උනුසුම් වාතය උණුසුම් වී ඇත. එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෛරස් සමඟ රැගෙන යන පෙණහලුවල වාතාශ්රය.
සැහැල්ලු ඇඳුම්
සරත් සෘතුවේ සීතල, තෙතමනය, වැසි, මනරම් තට්ටුවක්, කොකෝවා කෝප්පයක් සහ කාටූන් "මැඩගස්කරයක්" (උණුසුම් රටවල් බැලීම සඳහා ලස්සන). නමුත් උණුසුම් cocoon යනු වෛරස් වලට එරෙහිව එතරම් හොඳ ආරක්ෂාවක් නොවේ. ශරීරය ස්පාටන් තත්වයන් දැඩි කරයි. එමනිසා, ඕනෑම කාලගුණයක් තුළ, වීථියට යන්න (වැසි වැස්සට ඔබට නිවසේ සිටීමට නොහැකි නම්). රබර් බූට්ස්, ජල රහිත වැහි කබා සහ ඇවිදීමෙන් සාර්ථක වෙයි! අවුලක් නෑ! තනිවම කෑල්ලක් මත ඇඳගන්න. එවිට අස්ථි නොනවත්වා ධාවනය වන නිසා එක් ස්ථරයක් අඩු වේ. පුටුව තවමත් රෝදපුටුවේ ඇවිදින්නේ? තැටියේ බ්ලැන්කට්ටුවක් ගන්න. ඉස්කුරුප්පු ඇණ සහ රකුසා සීතල නම් ඔබ එය ආවරණය කරයි.
සිසිල් වතුර
ඇත්ත වශයෙන්ම, ගිම්හානයේදී නිවාඩුවක් පටන් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. කෙසේ වෙතත්, සරත් සෘතුවේ දී, douches, රබර් සහ වෙනත් ශක්තිමත් ක්රියා පටිපාටිය ද මැදිහත් නොවී ය. ඔබ උසුළු විසුළු නොකරන්නේ නම්. පිහිනන විට ජලයෙහි උෂ්ණත්වය සමඟ ආරම්භ කරන්න. එය 37.5 ° C ට වඩා වැඩි විය යුතුය. දුව වගේ පොඩි පොඩි පොඩි පොඩි ළමයෙක් හිටියේ නැහැ. ඔහු කිමිදීමට, පිහිනන, රබර් වානරයන් සමග නාට්යය රඟදැක්වීම - පොදුවේ, එක තැනක වාඩිවී නැත. ඉතින් ඔහු සීතල නැහැ. ඒ වෙනුවට, එය උණුසුම් වේ. සෑම දිනකම, නානකාමරයේ ජල උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය අඩු. දරුවා අපහසුතාවයට පත් වුවහොත් ඔහු ඔබට කියයි. නමුත් මාව විශ්වාස කරන්න, එවන් පැමිණිල්ලක් ඔබට ඇසෙන්නේ නැත. ඔහු සිසිල් වතුරේ ඉසිලීමට කැමති නිසා. ප්රඥාවන්ත දරුවන්ගේ ශරීරය වඩා හොඳ බව දනී. සෑම නානකාමරයක්ම සීතල වතුරෙන් ඔබේ පාද අවුස්සමින් නිමවා ඇත. තත්පර දෙකක් තත්පර දෙකක් වැස්සෙන් බැටළුවෝ සහ කකුල් දෙක තුනෙන් එකක්, තුනක් ... මුලු දෙය වන්නේ තුවායෙන් දරුවාගේ පාද කපා දමන්නේ කෙසේද යන්නයි. සැබවින්ම නිර්භීත අම්මාට, දරුවන්ට හිසෙන් හිසකෙස් සිට පයින් ගසාගෙන යෑමට අප ඉදිරිපත් වෙනවා!
ක්රියාකාරී චලන
දරුවාගේ ගතිකය හරි ය. සමහරවිට ඔබ එය නවත්වන්න අමාරුයි. එය පුදුමයි! සියල්ලට පසු, ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වය සඳහා චලනය අවශ්ය වේ. නමුත් නිතරම වෛරස් ආසාදන වලට හේතුව හයිපෝඩිනේෂියා බවට පත්වේ. ඉතින් පැනලා, ධාවනය, නර්තනය, ඇවිදින්න සාදරයෙන් පිළිගන්නවා. ඔබේ කොටස සඳහා, දරුවාගේ ශක්තිජනක ශක්තිය නිශ්චිත දිශාවකට යොමු කළ හැකිය. සෑම උදෑසනකම ඔබේ අත්වල ඇණහිටීම ඇරඹීම සඳහා පටන් ගන්න. සරල අභ්යාස මාලාවක් ශක්තිමත් වනු ඇත, සුහදශීලී දිනයක් ආරම්භ කිරීමට සහ ආරම්භ කිරීමට!
බර කාලතුවක්කු
සරත් ඍතුව පැමිණියේ, ප්රතිශක්තිය පිළිබඳ වැඩ කරන ටැබ්වල ප්රචාරක ව්යාපාරයන් කතා කිරීමයි. ඔවුන් විවිධ ක්රියාකාරී ද්රව්ය තිබේ, නමුත් සියලු ඖෂධ හි අරමුණ වන්නේ රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීමයි. එය වැරදි පෙළඹවීමක්. නමුත් හැන්ද තාර නොමැතිව නාස්ති නොකරයි. ප්රතිශක්තිකරන ක්රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය වන්නේ ශරීරයේ ආරක්ෂක වළල්ලේ ක්රියාකාරිත්වය නිවැරදි කිරීමයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, වෛරස සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ බලකොටුවක් ඇති කිරීමට පමණක් නොව, එය පමණක් නොවේ. එවන් ඖෂධ බොහෝ කලක් දිගු කාලයක් පානය කළ යුතු අතර මඳක්, මසකට පසුව දැක ගත හැකි, එක හා දෙකෙන් එකක්, දෙකක් ...
• ආසාදන මූලාශ්රය සමඟ දරුවා ඍජුවම මුහුණ දී සිටින විට ප්රතිශක්තිකරණ භාවිතා වේ. රෝගය පිළිබඳ පළමු ලක්ෂණ දී ඒවා අවශ්ය වේ. එවිට පුවරු ක්රමයට අනුව මත්පැන් බීම: විනාඩි 15 විනාඩි පළමු පැය 2 යි. (හෝ 30), සහ ඉන් පසුව තුන් වරක් දිනකට නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයන්හිදී. කොපමණ කාලයක්? දින පහකට නොඅඩු. ප්රතිශක්තිකරන සෑම විටම බීම කල නොහැකි බව ඔබ දැනගත යුතුය. ප්රතිශක්තිකරණයේ නියත ආතතිය ප්රතිගාමිත්වයේ ප්රතිවිපාකයකි - ආරක්ෂක බලවේග ක්ෂය වී යයි. • සාමාන්ය ආරක්ෂණය සඳහා ෆයිබර්, ලැක්ටෝ සහ බයිෆයිඩොබැක්ටීරියා ද අවශ්ය වේ. ඔවුන් වාතාශ්රය ක්ෂුද්ර ක්ෂුද්ර ජීවීන් පවත්වා ගෙන යයි. තවද, එමඟින්, ව්යාධිජනක සෛල වලට නිපදවන ද්රව්ය - ඉම්නූග්ලොබොලින් හෝ අයිසෝසයිම්. ඔවුන් ශක්තිමත් ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂක අංශයක කොටසක් වේ. ඉතා අඩු කල් තබා ගත හැකි කිරි නිෂ්පාදන (සජීවී බැක්ටීරියාවක් තිබේ නම්), ධාන්ය, එළවළු සහ පළතුරු බිත්තර ආහාරය විය යුතුය.
• හෝමියෝපති සාර්ථක වේ. වෛද්යවරයා විසින් පත් කරන ලද වැඩපිළිවෙළ අනුව අවම වශයෙන් වරක් සෑම මාස තුනකටම වරක් සංශෝධනය කිරීම හා අනුපූරනය කිරීම සඳහා ඔබට දිගු කාලයක් අවශ්ය වේ.
මොකක්ද ඒ සුවඳ?
වෛරස් වලින් යාන්ත්රික ක්රම මගින් ආරක්ෂා කළ හැකිය. උදාහරණයක් වශයෙන්, පිටතට යෑමට පෙර ඛනිජ තෙල් ජෙලි සමඟ නාසයක් මිරිකා ගැනීම. වාතයෙන් ගන්නා ලද වෛරස් ශ්ලේෂ්මල පටලය මත නොව, මේද තට්ටුව මත විසඳා නැත. ඔබේ දරුවාගේ නාසය පිරිසිදු කරන විට, ඔහු නැවත නැවත නිවසට පැමිණෙන විට නාසයෙන් පිටතට යනවා. Vaseline - සරල, සනාථ, නමුත් බොහෝ දේ වඩා හොඳය.
ක්රිමියානු චේතනා
වෛරස් සඳහා හොඳ පිළියමක් වන්නේ කජු තෙල්. එය 1: 2 අනුපාතය ඔලිව් සමඟ මිශ්ර කළ හැකි අතර නාසය ලිහිසි කිරීමට පෙර ලිහිසිගත හැකිය. මෙම සුවඳ වෛරස් වලට පමණක් නොව ආරක්ෂාකාරී මනෝගතියක් ද සපයයි. එන්ඩර්ෆින් නිෂ්පාදනය සඳහා එය දායක වේ.
සුදුළූණු සුවඳ
සුදුළූණු සුවඳ සාමාන්යයෙන් ආහාර රුචිය උද්දීපනය කරයි, වෛරස් ද විනාශ කරයි. මූල බෝගයේ කොටසක් වන phytoncides සමග ඒවා සමතලා කරන්න. මෙම ද්රව්යය බලගතු විෂබීජනාත්මක බලපෑමක් ඇත. ඔබට සිහින් සුදුළූණු කපන්න සහ තහඩු මත තැබිය හැකිය. ඇය කාමරයේ ඇයව තබන්න. එවැනි ප්රතිවෛරශ ආශ්වාසය. සහ වීදියෙහි කෙසේ විය යුතුද? චොකලට් බිත්තර පෙට්ටියක් කරන්න. ඇය ලේස් සවි කර බෙල්ල වටේට එල්ලා සුදුලූනු කරාබු තබන්න. Wonder-amulet සූදානම්!
සුවඳ විලවුන් "තේ ගසක්"
තේ ගසෙහි අත්යවශ්ය තෙල් ගුප්ත ගුණාංග ඇත: ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රති වෛරස, ප්රතිබැක්ටීරීය. එකම ගැටළුව වන්නේ ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඇතිවන ශ්ලේෂ්මලයට එය අනාරක්ෂිතයි, එසේ විය හැකිය. ජැකට්ටුවක තම ෂර්ට් කොලරා හෝ ගෙල ලිහිසි කිරීම, ජැකට් මත ස්කාෆ් ... බියෙන් නොසිටින්න, කිසිදු තැකීමක් නොලැබේ. තෙල් අළුත්වැඩියාවකින් තොරව වාෂ්ප වී යයි. (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා වතුර දැමීමට ප්රමාණවත් නොවේ නම්). එවැනි "ස්ප්රීතු" සඳහා ස්තූතියි සෑම ශ්වසන විෂබීජ නාශකයකි.
දඩයම් කරන්න
නිරන්තර වෛරස් ආසාදන හෙල්මින්ටික් ආක්රමණය මගින් අවුලුවනු ලැබේ. මෙහි අර්ථය නම් පරපෝෂිතයන් සිරුර තුළ ජීවත්වන විට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වන බැවින්, හෙල්මින්ට්ස් වෛරස් මිතුරන් නිසාය. ඔවුන් ශරීරයේ ආරක්ෂාව දුර්වල කරන අතර, මේ කාලයේදී වෛරස් "නව ඉඩම" ජය ගැනීමට පටන් ගනියි. නිතර අසනීපවලට අමතරව, දරුවාට පණුවන් ඇති බවට තවත් රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ. උදෑසන මුවින් අප්රසන්න සුවඳක්, ඔක්කාරය පිලිබඳ පැමිණිලි. මේ සියල්ල ඉටෝටෝබියොස් (ඖෂධීය ශාකයක්) සඳහා මූලාශ්රය ලබා දීම සඳහා හේතුවකි (pinworms හඳුනා ගැනීම). වඩාත් බරපතල පරපෝෂිතයන් රුධිර පරීක්ෂාවකින් හෝ පරිගණක නිර්ණයට යොදා ගනී. අධ්යයනය ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් නම්, බිය නොවන්න. ප්රතිකාර ගන්න. ඔබ ඔබේ දරුවා ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ලබා දෙන බව එහි අඩංගු වේ. මේ සඳහා වඩාත්ම සුදුසු කාලය වන්නේ පළමු හිමය (කොහේ හෝ නොවැම්බර් මැද). තවද, ඖෂධය ඇතුලූ සියලුම පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් මත්පැන් පානය කළ යුතුය. මාසයකට පසු, ක්රියා පටිපාටිය නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.
වරක් නාසයක් තිබුනා ...
දරුවා අසනීප වන විට දරුවාගේ රෝගී තත්වය කොතරම් හොඳද යන්න තීරණය කර තිබේ. එය වෛරස් දැවැන්ත ප්රහාරයකට යටින්, මුත්රීය නාසය, ෆරීක්ස්, ලැරික්ස් වේ. දිනකට කිහිප වතාවක නිත්ය සේලයින් සමග නාසය ඉසිය යුතු අමතක කරන්න එපා. වොඩ්කා ටිකක් ලුණු විය යුතු අතර, එවිට උදුනක් නොමැති අතර ක්රියා පටිපාටිය නොපෙනී යන්නේ අක්රමිකතා නිසාය. මුහුදු ලුණු බෝ කිරීම වඩාත් සුදුසුය - එය ජීවියා සඳහා වැදගත් මයිකලයක් අඩංගු වේ. ශ්ලේෂ්මලයට පූර්ණ ලෙස පරිපූර්ණ කාර්යයක් සඳහා අවශ්ය වේ. වියලි මවෝවේට බෝවෙන ජීවීන්ගේ වර්ධනයට නොහැකි ය. බැටරි මත උණුසුම් සමයේ ආරම්භයත් සමග තෙත් තුවා මත තබා ගන්න. එවිට කාමරයේ වාතය ඉතා වියළි නොවේ.
• නිතරම ඇඩිනේඩිගේ ළමයගේ තත්වය පරීක්ෂා කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ශරීරයේ ආසාදනවලට බාධාවක් වීමයි. ටන්සිල් පිළිවෙලට නොතිබුණහොත් ඔවුන් වෛරස සඳහා වැඩ කරයි. වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව ඇනීනියිරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වයි. දරුවා රාත්රියේදී නාසයෙන් පිහිනන අතර, දිනපතා විවෘත මුඛය තුළට හුස්ම ගන්නවා. නොනවත්වාම වෛද්යවරයෙකුට! ඇඩිනොයිඩ් ප්රතිකාර කිරීම වරින් වර අවශ්ය නොවේ. නමුත් වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ක්රමවේදය අනුව. නීතියක් ලෙස, එය සෛවොකංකාරක කප්පාදුව, ප්රතිජීවක, රයින්ස්. ඇඩෙනයිඩයිටිස් හි උග්ර අවධියක ප්රතිකාර කාලය සති 2 කි. ආසාධනය ඉවතට යාමෙන් පසු, ඔබට ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා හෝමියෝපති පාඨමාලාවක් පානය කළ යුතුය. සරල හුස්ම ගැනීම සහ නාසයට නාසයක් නොලැබීම - මෙය ප්රවේසම සහ කාර්යශීලීව ප්රතිඵලයකි.
මනෝගතිය තුළ
සන්තෝෂවත් අය කලාතුරකින් ලෙඩ වෙනවා. දරුවාගේ ජීවිතයේ වඩාත් ධනාත්මක හැඟීම්, එය වඩාත් සෞඛ්යමත් ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුළු ගැටලු නොමැතිව එය සිදු නොවේ: කැඩුණු සෙල්ලම් බඩු, කැඩුණු වැලමිට ... ගෝලීය ආකල්පය ප්රීතියෙන් කිරීම වැදගත් වේ. කුඩා නිවාඩු ගත කරන්න. හුදකලා සෙවීමක් හෝ පා ගමන අවට ඇවිදින්න. රන් පාටින් ආලේප කරන ආකාරය දෙස බලන්න. ටොම් සහ ජෙරීට සවන් දෙන්න, වලාකුළුවලට සවන් දෙන්න හෝ සිනාසෙන්න. ඉන්ෆොෆොන් ලෙස ඵලදායී ලෙස ක්රියා නොකරමු. නමුත් එය නොමැතිව වෛරස පරාජය කළ නොහැකිය. ඔහු පැමිණ සිටින විට, ඔවුන් නරක තල මෙන් දෙපැත්තේම පිහිටා තිබේ.