- කෙසෙල් - 1 කෑල්ලක් (ශීත කළ)
- සෝයා කිරි - 1/2 කෝප්ප (වැනිලා)
- යෝගට් - 1 කුසලාන (වැනිලා)
- මී පැණි - 1.5 තේ හැඳි
- පිටි 1.5 තේ හැඳි (රළු බිම)
- ශීත කළ බ්ලූබෙරීස් - 2/3 කෝප්ප
විනාකිරි විනාඩි 15 ඇතුළත කෙසෙල් විවෘත කළ යුතුය, කිරි, මීපැණි, පිටි, යෝගට් සමග බ්ලීන්ඩර් තැනිය යුතුය. අඩු වේගයකින් බ්ලොන්ඩරය සකසන්න සහ සමජාතීය ස්කන්ධයකට ගෙන ඒම (තත්පර 5 ක් පමණ). ටිකෙන් ටික එකතු කරන්න. සියලුම බෙරි එකතු කළ පසු, වේගයෙන් වැඩිදියුණු කරන්න.
සේවය: 2