කොණ්ඩය වර්ධනය කොතරම් ඉක්මනින්: සතියකට සෙන්ටිමීටර 20 ක සෙල්ලම් කොළ වැඩි කිරීම ඇත්තද?

දිගු කෙස් කිසිවක් විලාසිතාවලින් නොලැබේ. එහෙත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා වර්ධනය විය නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සෑම විටම විශේෂඥයින්ගේ සේවාවන් ගොඩනඟා ගැනීමට හැකි වුවත්, ඔබ ඔබේම චිකිත්සාවන් ඇති කිරීමට වඩා ප්රසන්න වේ. අන්තර්ජාලය බොහෝ දුරට ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ආකාරයේ ඉඟි වලින් සම්පූර්ණ වේ. ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ මොනවාද, සහ ඒවා මිථ්යාවන්ට වඩා වැඩි දෙයක් ද?

හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරන්නේ කෙසේද: වඩාත් ජනප්රිය රූපලාවන්ය උපදෙස්

  1. හිසකෙස් වේගයෙන් වැඩිවීම, ඔබ බොහෝ විට කපා අවසන් කිරීම අවශ්යයි - මිථ්යාවකි. නිතිපතා කප්පාදුවකින් හෝ ශුන්යයට යටින් රැවුල බෑමටවත් නූල් වේගවත් නොවේ. හොද සංචිත ඉඟි පෙනුමෙන් වියළි හා දුර්වලයන්ට වඩා සෞන්දර්යාත්මකව පෙනුමෙන් පෙනෙන අතර, බඩවැල්වල ඝනකම හා ඝනකම ඇති බවට මිථ්යාවක් නිර්මාණය කරයි.
  2. හිස සම්බාහනය කෙස් වර්ධනයට උත්තේජනය කරයි - සත්යය. සම්බාහනය කිරීමේ ක්රියාවලියේ දී, හිරු කොළ බල්බ ක්රියාත්මක කිරීමට පටන් ගනී. හිස්කබලේ ඇති යාන්ත්රික බලපෑම් රුධිර සංසරණය වැඩි වන අතර, එම කෙස්වල ඉක්මනින් පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් ලබා ගනී. දින 5-10 විනාඩි ක්රියාවලිය ලබා දීමට එය ප්රමාණවත් වේ. මේදය තෙතමනය සහිත හිසකෙස් හිමියන් මෙම ක්රමවේදය ක්රියා නොකරනු ඇත, සැසෑරීමෙන් පසුව මේදය නිෂ්පාදනය වැඩි වනු ඇත.
  3. හිසකෙස් හැඩකාරකම් කොණ්ඩය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම - අර්ධ සත්යයක්. තමන් විසින්ම පවසන පරිදි, තද පැහැති තිත් හා කොණ්ඩය හානිකර නොවේ. 50-100 හයක් දිනපතා අහිමි වීම සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය ඉවත් කර ඇති අතර ඔවුන්ගේ සමකාලීන පාඩුව දකිනවා නම්, භීතියට පත් නොවන්න. ස්වාභාවික ක්රියාවලිය සරල රේඛාවක් මගින් සරලවම වළක්වා තිබුනි. තවත් දෙයක් - ඇෆ්ට්රොකොසි. මෙම විවීම සැබැවින්ම නලයට හානි සිදු වේ. එවැනි කප්පාදුවක් පසු, දිගු කලක් තිස්සේ විශාල බරක් අත් විඳින නිසා කොණ්ඩය ඉතා සෙමින් වර්ධනය වන අතර හිසකෙස් පැල්ලම් ඔක්සිජන් නොමැති විය.
  4. නිසි පෝෂණය වේගවත් කෙස් වර්ධනයක් ප්රවර්ධනය කරයි - සත්යය. කොණ්ඩය සඳහා ප්රධාන "ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය" වන්නේ කෙරටින් - සංකීර්ණ ප්රෝටීන්. සුඛෝපභෝගී හිසකෙස් සිහින දකින අය වැඩි ප්රෝටීන් (මාළු, මස්, රනිල කුලයට, බිත්තර සුදු, චීස්) භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ආහාරයේ දී යකඩ අඩංගු නිෂ්පාදන අඩංගු විය යුතු අතර, ඔක්සිජන් සමඟ සෛල සංතෘප්ත කිරීමට දායක වන අතර, බී කාණ්ඩයේ විටමින් බෙහෙවින් සංසන්දනය කිරීමට උපකාරී වේ. "රූපලාවන්යයේ විටමින්".

  5. ඔබ එක් වරක් 100 වරක් ඍජු ඇඹරුවා නම්, ඔවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය - මිථ්යාවකි. ඔබ සෑම දිනකම ඇඹරීමට අවශ්ය නමුත් හිසකෙස් ව්යුහයට හානි නොකිරීම සඳහා එය 15-20 වාරයක් කිරීමට එය ප්රමාණවත් වේ. නිතරම පහර වලට ලක්වන විශාල හානිය අමු වියළූ අගුලු ඇත. ස්වකීය අස්ථාවරත්වය අවම කිරීම සඳහා ස්වාභාවික රැළි සහිත බුරුසු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
  6. හිසකෙස් වර්ධනය වීම මන්දගාමී වීම - මිථ්යාවකි. වෘත්තීයමය මාර්ගවලින් මිරිකා ගැනීම කිසිඳු ආකාරයක කෙඳිවල වර්ධනය කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත. ඔබ දිගු බඩවැල් මත ඉලක්ක කර ඇත්නම්, මෙම කොණ්ඩා සැකසුම් පිළිවෙල ප්රතික්ෂේප නොකරන්න.
  7. රතු ගම්මිරිස් සහ අබ, නිවසේදී කෙස් වර්ධනයේ හොඳම ක්රියාකාරීත්වය ලෙස සැලකේ. ගම්මිරිස් සහ අබප් මුහුණු හා පළිඟු සිත් වේදනාකාරී උෂ්ණත්ව බලපෑමක් ඇත. රුධිර ක්ෂුද්ර සවිශක්තිය වේගවත් කිරීම සහ සිදුරු සවි කිරීම නිසා හිසකෙස් පැල්ලම් වේගවත් වේ. ඒ සමගම නිදා ගැටිති උත්තේජනය කරනු ලැබේ. එහෙත් එවැනි ආක්රමණික නියෝජිතයන් වියළි කෙඳි හා සංවේදී හිස්කබලේ භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කර නැත.
  8. විශේෂ ෂැම්පු හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය - පාර්ශවීය සත්යයකි. මතක තබා ගත යුතු පළමු දේ ඔබ ප්රචාරණය විශ්වාස කළ නොහැක. 3-5 වතාවක් ෙපොටවල්වල වර්ධනය වේගවත් කිරීෙම් කාර්යය සමඟම ෂැම්පු කළ ෙනොහැක. ඔබ ගණන් කළ හැකි උපරිම බලපෑම වන්නේ 1.5-2 සෙ.මී. (සාමාන්යයෙන් 1-1.5 සෙ.මී. දෙවන නියමය: සැබවින්ම වැඩ කරන අරමුදල් ෆාමසිය හෝ විශේෂිත ගබඩා තුළ පමණක් විකුණා ඇත. මහා වෙළදපොලේ "ආශ්චර්ය" ෂැම්පු මිලට ගැනීම ඉක්මනින් ඔබ කලකිරෙනු ඇත. ආරම්භයේ දී, හිසකෙස් සහ සත්යය ඝනකම හා ඝනකම බවට පත්වනු ඇත. එහෙත්, මෙම නිෂ්පාදන බොහෝ විට සිලිකන් එකතු කරන නිසා, කොණ්ඩය දෘශ්යමාන වඩා ඝන බවට පෙනෙන නිසා, මෙම මිත්යාවක් පමණක් වේ. "වැඩ කරන" ෂැම්පු වල කොටසක් ලෙස, ඔබ සල්ෆේට් සොයා නොගනු ඇත, නමුත් ඔබ keratin, විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ, කාබනික අම්ල සහ ස්වාභාවික තෙල් වර්ග සොයා ගනු ඇත.