ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව මගින් මනුෂ්ය ස්වභාවය

අනතුරු ඇඟවීමක් ඔබේ නින්ද දරුණු ලෙස බාධා කරයි. ඔබේ ඇස් විවෘත නොකර ඔබේ නින්ද නොයෑමට විනාඩි පහක් නින්දක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔයාට ඉක්මන් වෙන්න බෑ. නමුත් දැන් ඔබ නැඟිටින්න, සියලුම අනිවාර්ය ජල ක්රියාපටිපාටි, ඔබේ උදෑසන ආහාරය, ඇඳුම, පිටතට යන්න ... ඔබ මේ සියල්ල ගැන නම්, ඔබ ජීව විද්යාත්මක රිද්මයෙන් ජීවත් නොවේ.

නවීන විද්යාව ඉහළ මට්ටමකට ළඟා වී ඇති නමුත් අවසානය දක්වා එය අවබෝධ කර නොගත් එකම මිනිසා වන්නේ මිනිසා ය. මානව අධ්යයන කටයුතු කරන විද්යාවෙහි සියලු ක්ෂේත්ර තවමත් ඉතා තරුණයි (ඓතිහාසික පරිමාණයකින්). මිනිස් සිරුර තුළ සිදුවන ක්රියාවලිය යම් නිශ්චිත කාල චක්රයකට යටත්ව, උනන්දුවක් දක්වන විද්යාඥයන් හා දශක කිහිපයකට පෙර සිදු වූ බව යන අදහස. එවිට ඔවුන් ජීව විද්යාත්මක ඔරලෝසුව මගින් මිනිසාගේ චරිතය අධ්යයනය කිරීමට පටන් ගත්හ.

අභ්යන්තර ඔරලෝසුව

විද්යාව, අප තුළ "ටික්" යන ඔරලෝසුවේ අධ්යයනය කිරීම, බොහෝ ඉතා සිත්ගන්නා ප්රශ්න වටහා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, "ඔටුවෙකු" යන පුද්ගලයාගේ ස්වභාවය "අහංකාර" ස්වභාවය අනුව වෙනස් වන්නේ ඇයි? සාමාන්යයෙන් අපට දිවා රෑ වැඩ කළ හැකි වන්නේ ඇයිද, අවදිවීම හා නින්ද වයසට සම්බන්ධ වන ආකාරය, සරත් ඍතුවේ අවපාතය සහ එය දීප්තිමත් ලෙස ආධාරයෙන් සටන් කිරීමට ආකාරය ආලෝකය, ඔබේ සෞඛ්යය තබා ගැනීම සඳහා ඔබ කොපමණ නින්දක් අවශ්යදැයි යන්න.

Biorhythmology සිය "කුරුල්ලා බෝ කිරීම" සියළුම ප්රයෝජනවත් ඉඟි බොහොමයක් ලබා දෙයි සහ විවිධ අවස්ථාවන්හිදී එහි උපදෙස් සපයයි. සෑම කෙනෙකුටම තම ජීවිත පාලනය කරන ඔරලෝසුවක් වැනි යමක් ඇති අතර, සමහර විට බාහිර වේලාවට අනුගත වීමට අවශ්ය නැත. ඔබට ලොකුම බ්ලොග් ඔරලෝසුව මිලදී ගත හැකි වුවද, අභ්යන්තර ඔරලෝසුව එහි නියමයන් අනුව අනුගමනය කරනු ඇත. ඔබ භූගත බංකරයක් තුළ පුද්ගලයෙකු පදිංචි වුවද, කාලය අනුගමනය කිරීමට අවස්ථාව අහිමි කර, ඔහුගේ සිරුර නිශ්චිත කාලසටහනකට අනුව ජීවත් වනු ඇත. තව දුරටත් අධ්යයනයන් පෙන්වා දෙන්නේ බාහිර කාල සංඥා වලින් හුදෙකලා වූ අභ්යන්තර ආත්මීය දිනවල සාමාන්ය කාලය සාමාන්යයෙන් වඩා සාමාන්යයෙන් පැය 25 ක් බවයි. එහෙත් තවත් සිත් ගන්නා සුළු නිරවද්යතාවයක් ඇත: පිරිමි හා කාන්තා biorhythms පිළිබඳ අධ්යයනයන්හිදී, සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම් වැඩි නින්දක් අවශ්ය බව පැහැදිලි විය! ඔවුන්ගේ ආත්මීය කාලසටහන අනුව ජීවත් වන කාන්තාවන්ට සාමාන්යයෙන් සැතපුම් එකහමාරකට නින්ද යන්න.

"ලෑස්", "බයිව්" සහ "පරෙවියන්"

උෂ්ණත්වයේ දන්නා වූ ජෛවරිට්රතාවයන් බොහොමයක් දිනකට ආසන්න වශයෙන් සමාන වේ. එවන් රිද්මයන් දිනපතා හෝ සුලභ ලෙස හැඳින්වේ. පුද්ගලයන්ගේ දිනපතා රිද්මයේ සුවිශේෂ ලක්ෂණ අනුව පුද්ගලයන් ප්රධාන වශයෙන් වර්ග කීපයක් සඳහා බෙදී ඇත. ඒවා අතර වඩාත් ම ප්රසිද්ධ වන්නේ "ඉඟුරු" සහ "බකමූන්" ය. පුද්ගලයෙකුගේ ස්වභාවය බොහෝ විට වෙනස් වන අතර, එක් හෝ තවත් "පක්ෂි බැඳීමක්" මත පදනම් වේ.

ක්රියාකාරිත්වයේ දිනපතා රිද්මයේ ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන්, විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා ඔරලෝසුව වල ස්වභාවය වෙනස් වේ. උදෑසන සිට උඩු රැවුලින් පිරී ඇති අතර, ඔවුන් ශබ්ද විකාශන යන්ත්රයක් නොමැතිව (සමහරවිට බොහෝ කලකට පෙර උදෑසන) අව්වේ, උදෑසන ආහාරය සමග උදෑසන ආහාරය ගැනීම, උදෑසන උදෑසන රැකබලා ගනී. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය උත්සන්න වන විට ඔවුන් සියලු වැදගත් කරුණු නැවත සකසයි. සන්ධ්යා භාගයේ උදේ පාන්දර "උදයන්" යටපත් කර, උදෑසන එවන් ජ්වලිතයකින් සිදු කරන ලද කාර්තුමය වාර්තාව අවසන් කිරීමට තවදුරටත් නොහැකි වී තිබේ. දැන් මේ මොහොත දක්වාම "නැවුම් බිස්කට්" නැරඹීමට හැකි වන අතර, හිරු බැසීමෙන් පසුව, "තරු භාගය" හරියටම පටන් ගනී.

"බකමූවන්" ලෙස, ඔවුන් උදේ පාන්දර උදෑසන සැතපීමට සහ රාත්රී භෝජන සංග්රහයට ළඟා වීමට කැමති වන අතර, ඔවුන් පෙරට වඩා පැය කිහිපයක් ගත වන තෙක් උදෑසන ආහාරය නොපවතින බැවින්, ඔවුන්ගේ සිරුර ආහාරයට අවශෝෂණය කිරීමට අපොහොසත් වන අතර ඔවුන්ගේ කාර්ය ධාරිතාව උපරිම පැය සති හයක්. මාර්ගය අනුව, සංඛ්යාලේඛන අනුව, උදේ "බකමූන්ගේ" "හේවා" වලට වඩා එක හාස්ක වරක් සිදු කරයි. නමුත් සවස් වන විට මෙම ප්රතිශතය ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස වෙනස් වේ. එහෙත්, කාලසටහනට අමතරව - බකමූණී "සුනඛයන්ගෙන්" වෙනස් වේ. ඔවුන් වෙනුවෙන් වෙනත් අයෙකුගේ උපලේඛනයට අනුවර්තනය වීමට පහසුය. නිදසුනක් ලෙස, "අවුස්", මුල් අවදි කිරීමට ඇති අකමැති නිසා, උදේ පාන්දර සිට නැඟිටිනවාට වඩා පහසුය - සන්ධ්යාවේ වැඩ කිරීමට. මීට අමතරව, "බකමූවන්ට" ඔවුන්ගේ දවස පිරවීමට හැකියාවක් ඇත (එවන් පුදුමාකාර අවස්ථාවක් ලැබුනේ නම්), නමුත් "අශ්වයින්", නීතියක් ලෙස, නිදා සිටිය හැක්කේ ජෛව ඔරලෝසුවේදී පමණි.

"බැටළුවන්" සහ "බකමූවන්ට" අමතරව, තුන්වෙනි වර්ගයේ මිනිසුන් ද වන අතර, biorhythmologists "පරෙවියන්" ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන් වඩාත් පහසු ජෛව ඔරලෝසුවක් අනුව ජීවත් වේ. ප්රමාද නොවී ප්රමාණවත් තරම් නිදාගන්න. සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ උන්නතාංශය සවස තුනට වේ. "පරෙවියන්" නමැති දිනපතා රිද්මයේ උදෑසන "පාළම්" හා රාත්රී "බකමූන්" අතර ය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙම පක්ෂීන් දිනෙන් දින සහ සමබරව සමබරව පවතී. මේ ආකාරයේ අයදුම් කිරීමට බොහෝ විට හොඳයි.

විවිධ "පක්ෂීන්"

"සුදුදුරුවන්" සහ "බැටළුවන්" දිගු කලක් තිස්සේ හොඳින් සවිමත් බව මා පිළිගත යුතුය. නමුත් ඔවුන් හැම විටම යුද්ධයක නැත. සමහර විට ඔවුන් එකිනෙකාගෙන් ඵලදායී සබඳතා ගොඩනඟා ඇති අතර සමහරුන් පවා පවුල් බිහි කරති. නිර්දෝෂි සංඛ්යා ලේඛන අනුව, දික්කසාද දහයක් අතුරින් තිදෙනෙකුගේ පැමිණීම හරියටම බිරින්දෑවරුන්ගේ ජෛවාරක්ෂණයන් නොගැලපීම නිසාවෙනි. වාසනාවකට මෙන්, "බකමූවන්ට" හා "අශ්වයන්" තවමත් ඉදිරියට යාමට සමහර අවස්ථාවන් තිබේ.

මනෝවිද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ, සම්මුතිය සඳහා අන්යොන්ය ප්රයත්නයකින් යුතුව, එකිනෙකට වෙනස් ආකාරයේ ක්රියාකාරිත්වයකින් යුත් පුද්ගලයන් කිහිප දෙනෙක්, මෙම ස්ථානයෙන් ප්රයෝජන ලබා ගත හැකි අතර, එකිනෙකාට සාර්ථකව අනුපූරක ලෙස එකිනෙකාගෙන් ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. ඉවසිලිවන්තව හා යම් උපායශීලී බවක් පෙන්විය යුතු බව ඇත්තයි. අතිවිශිෂ්ට සමිතිවල අදහස්වලින් සමහරක් ඒවාට පරිත්යාග කිරීමට සිදු වනු ඇත. නිදසුනක් ලෙස, කැසිනෝ හෝ සන්ධාන උදෑසන ජෝගු විසින් සවස සාකච්ඡා. සෑම විටම හවුල්කරුගේ ලක්ෂණ ගැන නිතරම මතක තබා ගත යුතු අතර ඒවාට අනුවර්තනය වීමට ඔවුන්ට හැකි වනු ඇත: උදේ, "අහංකාරය" උදෑසන අවදි නොකිරීමටත්, නොනවත්වා කතා කිරීමටත් අඩු කිරීමටත් වඩා හොඳය. එදින සවස් වන විට "රාත්රී බඩ" දින "වෙවුලන" වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය. අවසානයේදී, ඔබ අත්හදා බැලීමට අවශ්ය නම්, ඔවුන් දෙදෙනාටම සුදුසු කාලය සොයාගත හැකිය!