එය විශ්වාස කිරීමට අපහසු ය, නමුත් තල ඇට බීජ වල කුඩා බීජයක් ප්රයෝජනවත් ද්රව්යයක් වන විටමින් E, ෆොස්ෆරස්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, සින්ක් සහ සමස්තයක් වශයෙන් මේද අම්ල, අපගේ ශරීරයේ සාමාන්ය පරිවෘත්තිය සඳහා අවශ්ය වේ. සෙසමිල් මේ සියලු ද්රව්ය සංකේන්ද්රිත ස්වරූපයෙන් අඩංගු වන අතර, ඊට අමතරව එය දිගු කාලයක් සඳහා එහි දේපල ආරක්ෂා කර ගත හැකිය. මෙම ගුණාංග නිසා එය බෙහෙවින් භාවිතයට ගෙන තිබේ.
සෙසමි තෙල් පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි, එබැවින් තරබාරුකමට ගොදුරු වන අයට ආහාර ඇතුළත් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. එය ආහාරයට ගන්නා අයට ද උදව් වනු ඇත: මෙම නිෂ්පාදනයේ කැලරි අන්තර්ගතය අඩු වන අතර එහි ගුණාංගවලට ස්තුති වන විටමින් හා ඛනිජ නොමැති වීම නිසා බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඇල්ගී රෝගය, නියුමෝනියාව, ශ්වසන රෝගය, කැස්ස, තෙතමනය තෙල් නිර්දේශ කෙරේ. මෙම නිෂ්පාදන රුධිර කැටිය නිර්මාණය කිරීම වළක්වයි, එය ඔවුන්ගේ හදවත අනුගමනය කරන අයගේ ආහාර අත්යාවශ්යම සංරචකයක් වන අතර, හෘදයාබාධ වලින් පීඩා විඳින අයට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අධික අන්තර්ගතය නිසා ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගය වැළදී ගැනීම සඳහා නිර්දේශිත තල ඇට වර්ග නිර්දේශිත අස්ථි බිඳිනු ලැබේ. අද කැල්සියම් ප්රධාන මූලාශ්ර කිරි නිෂ්පාදන වේ. කෙසේවෙතත්, ලැක්ටෝස් ඉවසා නැති හෝ කිරි ප්රෝටීන් වලට ආසාත්මික වන අය සඳහා, කැස්සම් තෙල්වල විශිෂ්ට "සැපයුම්කරු" වනු ඇත. වෛද්යවරුන් පවසන්නේ දිනකට අලේපන ලද තල මුහුදේ එක් හැන්දකින් තුන් වතාවක් ශරීරයේ කැල්සියම් මට්ටම වැඩි වන බවයි.
තද රතු පාටින්, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි, ආමාශයේ ආම්ලිකතාව සාමාන්යකරණය, රක්තහීනතාවය සමඟ උදව් වන අතර, ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි. ඊට අමතරව, එය ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. මේ හේතුව නිසා විශාල නගරවල පාරිසරික විද්යාව අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ පිටත්වන බැවින් මහා පරිමාණ ජනයාගේ පදිංචිකරුවන් සඳහා මෙය ප්රයෝජනවත් වේ.
මේ සියල්ල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ශරීරයට ගෙන යා හැක්කේ කෙසේද? එය ඉතා සරළය: සුවඳ සහ මෘදු නූල් තල රසය නොමැති නිසා, පිසිනු ලබන්නේ තලීය තෙල් බහුලව භාවිතා වේ. එය නැවුම් එළවළු සිට සලාද සඳහා විශිෂ්ට අලංකාරය වනු ඇත, පරිපූර්ණව කුකුළු මස් හා මස් සමග ඒකාබද්ධ. තිරිඟු තෙල් සඳහා වට්ටෝරුව යනු කට්ටලයක් වන අතර, ඔබට තෝරා ගත යුතු වේ.
කෙසේවෙතත්, තෙතමනය තෙල්වල සුවපත් ගුණාංගය අවසන් නොවේ. කොස්මෙටික් විද්යාව යනු මෙම නිෂ්පාදනයේ යෙදෙන තවත් ක්ෂේත්රයකි. ස්වභාවයෙන්ම, එය නිවසේදී භාවිතා කළ හැකිය.
විටමින් E ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා, තෙතමනය රැලි (රැවුල ඇතුලුව) රැලි ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. වයසට යෑම මන්දගාමී වන අතර සමේ ප්රත්යාස්ථතා ප්රතිස්ථාපනය කරයි. එය වියළි සම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ: එහි පෝෂණ ගුණයට ස්තුති, සම මෘදු සහ ටෙන්ඩර් වනු ඇත. සෙසමි තෙල් ලිහිසි ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, එබැවින් එය තෙල් සහිත සමක් සඳහා හොඳ "උපකාරකය" වනු ඇත. තල තෙල් ආලේප කරන්නේ කෙසේද? එය පහසු ය: ඔබට ක්රීම් වලට බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය, සැහැල්ලු මුහුණු සම්බාහනය කරන්න, තල තෙල් මත පදනම් වූ ආවරනයක් සකස් කරන්න. එය භාවිතා කිරීම සඳහා තවත් සිත්ගන්නා සුළු ක්රමයක් වන්නේ මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ වේශ නිරූපණය කිරීමයි. කපු පෑඩ් සහ තැටියේ තෙල් ටිකක් ටිකක් පාවිච්චි කරන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සමඟ, තෙතමනය තෙල් පමණක් නොව, සුවඳ විලවුන් පමණක් නොව, මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරනු ඇත - පෙනුම වැඩි වනු ඇත.
මෙම නිෂ්පාදනයට මුහුණේ පමණක් නොව, හිසකෙස් පමණක් අලංකාර වනු ඇත. තෙල් හා වියලි හා වියලි හිසකෙස් මෘදු හා සිල්ක් බවට පත් වනු ඇත. තලීය කොළ ඕනෑම වර්ගයක හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරන ද්රව්ය අඩංගු වන අතර, හිස්කබලේ සාමාන්යය වේ. ඔබ ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක, මෙන්ම සම්බාහනය කරන්න. දිගු සුන්දර ඇහිඳීමට අවශ්ය සෙසමි තෙල් මගින් උපකාර කරනු ඇත. පිරිසිදු කස පහර මත කපු ස්පුබ් හෝ විශේෂ බුරුසුවක් සමඟ තෙල් ආලේප කරන්න, මිනිත්තු 15 ක් තබන්න. සති දෙකක ප්රතිඵල ඔබට පෙනෙනු ඇත.
සෙසමි තෙල් නියපොතු සහ අත් කර ගැනීම සඳහා පුදුමාකාර නිෂ්පාදනයක් වේ. සමුද්ර දූෂිත සම සඳහා ඔබට පුලුවම් කළ හැකිය: ඔබේ දෑතින් උණුසුම් තෙල් දමා, අත්වැසුම් මත තබා විනාඩි 10 ක් තබන්න. ඔබ මැණික් වර්ගයක් සාදන්නේ නම්, සෑම නියපොතුයකම තෙල් කදිමක් විනාඩි පහකින් පසු එය සෝදා හරින්න. මෙය නියපොතු ශක්තිමත් වන අතර, නිරන්තරයෙන් යෙදීම මගින් කොණ්ඩය කැපීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත. සාමාන්ය අත් කීම්වලදී ඔබ තෙල් ස්වල්පයක් එකතු කළහොත්, ක්රීම් පෝෂක ගුණය වැඩි වනු ඇත.
තිරිඟු තෙල්වල හිරු එළියෙන් ස්වභාවික ගුණ ඇති අතර, බොහෝ විට එය හිරු එළියෙන් අඩංගු වේ. ඔබේ සුපුරුදු මුහුම් කීම්වලදී ඔක්සිජන් ටිකක් එකතු කරන්න. සමට හිරු එළිය අහිතකර බලපෑම්වලින් ආරක්ෂා කර ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, තල ඇට, තෙල් රස බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. මෙමගින් එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි වන අතර මුහුණේ සහ ශරීරයේ ආරක්ෂාව වඩාත් ප්රසන්න වනු ඇත.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, සෙස්සම් තෙල් ඖෂධ ගුණ ස්කන්ධයක් ඇත. නිගමනයකට පමණි: ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්නව හා අලංකාර වීමට අවශ්ය නම්, අද දින ඔබ අධ්යයනය කළ තෙලින්ස් තෙල්, තෙලින්ස් තෙල් බෝතලය, කුස්සියෙහි සහ වෛද්ය කැබැල්ලේ දී එහි තැන ගත යුතු ය.