තුර්කි සම්බාහනය: වර්ග, ප්රතිලාභ සහ තාක්ෂණය

තුර්කිය සම්බාහනය බාත් සම්බාහන වර්ග වලින් එකකි. වඩාත්ම ජනප්රිය සම්බාහනය වූයේ මධ්යම සහ ආසියානු සුළුතරයේ රටවලය. අද වන විට එය රටේ ජනප්රිය වී ඇත.

අචිකි අබු අලි ඉබ්නු සිනා මහතා විසින් අළුත් නමක් යටතේ අප දන්නා හඳුනන අබු අලි ඉබ්නු සිනා විසින් තුර්කි සම්බාහනය වර්ධනය කිරීම සඳහා විශාල දායකත්වයක් ලබා දුනි. ඔහු 980 සිට 1037 දක්වා ජීවත් විය. ඔහු බොහෝ රෝග සඳහා සුවයක් ලෙස භාවිතා කළේය. මීට අමතරව, ඔහු මාස්ගේ ශිල්ප ක්රම වර්ගීකරණය වර්ධනය කළේය. මතුපිට, මධ්යස්ථ, ප්රබල, දුර්වල, සූදානම්, සන්සුන් හෝ පුනර්ජනනීය ක්රමයකි. ශක්තිමත් සිරුර ශරීරය හොඳින් සවිමත් වන බව ඔහු නිසැකවම විශ්වාස කළා. දුර්වල - එය ලිහිල් හා මෘදුයි; දිගු - අධික බර සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන අතර, මධ්යස්ථ - ශරීරයේ වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි; සූදානම් කිරීම - ශාරීරික ව්යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර ශරීරය පිළියෙල කිරීමට උපකාරී වන අතර පුහුණුවීමෙන් පසුව ප්රතිස්ථාපන සම්බාහනය භාවිතා වේ.

අරාබියේ ඖෂධ සංවර්ධනය සංවර්ධනය කිරීම සඳහා තුර්කි සම්බාහනය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වී ඇත. ආර්මේනියාව, තුර්කිය හා පර්සියාව වැනි අසල්වැසි රටවල් පරාජය කිරීමට ඔහු ක්රමක්රමයෙන් පටන් ගත්තේය. මෙම රටවල, සම්බාහනය සාමාන්යයෙන් පොදු නානවල සිදු කරනු ලැබේ.

අරාබි වරුන් විසින් අල්ලාගත් ජනයා විසින් ලබා ගත් විවිධාකාර මූලද්රව්ය හා ශිල්පක්රම විශාල සංඛ්යාවක් ග්රීසියේ සම්බාහනය කර ඇති බවට එය ආරක්ෂිතව අවධාරනය කළ හැකිය. ඉන් ඉන්දියානු විශේෂඥයෝ වූහ. තුර්කි සම්බාහනය බටහිර සිට නැගෙනහිරට සහ නැගෙනහිර සිට බටහිර දක්වා සංක්රමණය වූ සංක්රමණිකයකු ලෙස සැලකේ.

සම්බාහන වර්ග

සම්භාව්ය සම්බාහනය

මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය ආරම්භ වන්නේ තුර්කියයි. ස්පාඤ්ඤ කේන්ද්රස්ථාන, හෝටල් සහ ජාතික තුර්කියේ නාන - හැමාම්ස් ඔහු එක් සැසියක කාලය මිනිත්තු පනහකි. සම්බාහනය කරන විට, සම්බාහන තෙල් යොදා ගනී. සමට ලිහිල් කිරීමට හා එහි ව්යුහය වැඩි දියුණු කිරීමට එය කරන්න. කාන්තාවන්ගේ හැඩය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කාන්තාවන් බොහෝ විට මෙම සම්බාහනය භාවිතා කරයි. සාමාන්යයෙන්, මෙම සම්බාහනය සංඝටිත සංගීතය සමග අනුබද්ධ.

පීරීම සමග තුර්කියේ සබන් සම්බාහන

මෙම සම්බාහනය බහුලව භාවිතා වන අතර විශේෂයෙන් ජනප්රියය. එය තුර්කියේ ස්පාඤ්ඤ හෝටල්වලද පැවැත්වේ. සැසිවාරය විනාඩි 60 ක කාලයක් ගත වන අතර එය නාට්යමය සංගීතයෙන් සමන්විත වේ.

එවැනි සම්බාහනය කිරීම සඳහා විශේෂ උෂ්ණත්වයකින් යුත් මේසයක් අවශ්ය වේ. පළමුව, පුද්ගලයා සෝදා පිරිසිදු කරයි. ඉන්පසුව, masseur විසින් චක්රලේඛ චලනය කිරීමට පටන් ගනී. පීලිං භාවිතයෙන් දෘඩ ලොස්ට් හෝ ලෝගුවක ආධාරයෙන්, විශේෂ අත්වැටක් ඇති කර ගැනීම ආරම්භ කරයි.

මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය සම අලුත්වැඩියා කිරීමට සහ එහි ව්යුහය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා වේ. මියගිය සමේ ඉතිරි කොටස් වලින් මිනිස් සිරුර පවිත්ර කරනු ලැබේ. Massage ලිංගික රෝග, osteochondrosis, muscle bulges, ඇත්රෝස්සිස් සහ ඕනෑම භෞතික ක්රියාකාරිත්වයකින් පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

සැතපුම් spa සම්බාහනය

සැතපුම් සාප්පු සංවේදී ස්පාඤ්ඤ ස්කෑනරය මත පදනම් වූ අතර, එය ලිහිල් කිරීම, විවේකය සහ භාවනාව සඳහා යොදා ගනී. සම්බාහනය සැසිය පැයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී.

උණුසුම් තෙල් භාවිතයෙන් සිදු කළ යුතුය. මෙම සම්බාහනය සාමාන්ය සම්ප්රදායික නානාවිධ ක්රියා පටිපාටි වලට අතිරේක අතිරේකයක් ලෙස සේවය කරයි. එය ස්පා, හැම්ම් සහ සෝනාහි පැවැත්විය හැකිය. සැහැල්ලු සංගීතය නිසි ලෙස පිළිපැදිය යුතු ය. ඉටිපන්දම් හා සුවඳ ද්රව්ය භාවිතා කිරීම අනවශ්යයි. කාමරයේ අඳුරු විය යුතුය.

සුල්තාන්ගේ මාසේජ්

මුස්ලිම් සමාජ ලෞකික හිමිකරුගේ ගෞරවයට ගෞරව දැක්වීමෙන් මෙම සම්බාහන නාමය නිකුත් විය. එය තුර්කි සම්භාව්ය සම්බාහනය මත පදනම් වේ. සම්බාහනය සම්බාහනය එක් අයෙකු නොවේ. සේවාලාභියාගේ රස බැලීම් අනුව, කාන්තාවන් දෙදෙනෙකු හෝ දෙදෙනෙකු විය හැකිය. සැසිවාරය විනාඩි පනහක් ගත වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය තුළ ජාතික තුර්කි සංගීතය ශබ්ද නගා. සමේ සංයුතිය ලිහිල් කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මැසේජ් උපකාර කරයි. නැවතත්, කාන්තාවන්ට පිළිවෙලක් සකස් කිරීමට උපකාර කරයි.

Classic Turkish Foot Massage

පාදමය සම්බාහනය හෝ පසාස සම්බාහනය පදනම් වන්නේ තුර්කියේ ජාතික සම්බාහන පාසලේ ශිල්පීය ක්රමයකි. එය ස්නාන, ස්නායු හා ශාරීරික කාමරවල භාවිතා වේ. සාමාන්ය සැසිය විනාඩි 20 ක් හෝ 30 ක් වේ.

පාදයේ සම්බාහනය බිම මත සිදු කෙරේ. ටැටමි සඳහාද සුදුසුය. ඔක්සිහාරකයේ විවිධ කොටස් මත ක්රියා කිරීමට ඔබට මැෂරීකරණ ක්රම මඟින් ඉඩ ලබා දේ.

සියලු තාක්ෂණික ක්රියාවන් සිදු කිරීම සඳහා ඔබට සහාය අවශ්ය බව සටහන් කළ යුතුය. ආධාරකයක් ලෙස උණ පතුරුවලින් හෝ බාර්එකක් සිදු කරනු ඇත. බර ඉසිලිය නොහැකි තරම් විශාල නොවේ. ප්රධානතම දෙය වන්නේ සේවාලාභියාට සැපපහසු විය යුතුය. සැසිය පෙරාතුව, ග්රාහකයාට බැහැර කළ යුතුය. ඔහුගේ ශරීරය මත බලපෑම් තහඩු හෝ වෙනත් ද්රව්යයක් හරහා දැඩි ලෙස සිදු කළ යුතුය. සැසිය අවසන් වූ පසු, සේවාලාභියාට විවේක ගත යුතුය, සමහර විට පවා නිදා ගැනීමට.

ක්ලේපැට්රාට්රාගේ මැසේජ්

ඇල්ගී භාවිතා කරනු ලැබේ. හැම්මේදීත් රැගෙන යන්න.

ඇල්ගී විවිධ විටම්, ෆයිටෝහෝම්, ඛනිජ, ඇමයිනෝ අම්ල, ලවණ සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ස්නානය කිරීමේදී පුද්ගලයා දහඩියෙන් පටන් ගනී අතර ඔහුගේ ආරම්භය ආරම්භ වීමට පටන් ගනියි.

ඉන්පසුව, masseur සමට ඇල්ගී සාරවත් වේ. මේ නිසා, සම සම තෙතමනය, තෙතමනය, එහි පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි. මෙම සම්බාහනය සමේ ඇති මේද ආරක්ෂිත සිනමා පටය ශක්තිමත් කිරීමට සහ එය සුමට කිරීමට උපකාරී වේ. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසුය.

ඇල්ගී වලට අමතරව විවිධ පලතුරු යුෂ, එළවළු හා ඇරෝමැටික තෙල් ද ක්රියාවලිය තුළ භාවිතා වේ. මැලේසියා දේශීය ඉදිමීම සුව කරයි, සෙලිලිට් සටන් කරයි, ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය සහ වෙනත් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි. උදරයේ අධික ප්රමාණය මේදය ඉවත් කරයි.

ඇලෝයෝ වෙරස තීරය

සම්බාහනය සම්බාහන මධ්යස්ථානයක් හෝ තුර්කි ස්නානයක දී සිදු කෙරේ. මේ සඳහා, මී පැණි සහ ඇලෝටෝ සුව සාරය මිශ්රණයක් භාවිතා වේ. සියලුම සම වර්ග සඳහා සුදුසුය. ඛනිජ සහ විටමින් යළි පිබිදීමක්. ඇලෝෝ වීරා සමට මෘදු රැළි ඉවත් කරයි. හිරු ආරක්ෂාව සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.