කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීමකින් නිවසේදී පවා පිසින ලද හණ ඇටවලින් සෑදී ඇත.
සංයුතිය.
හණ පිටි යකඩ, සින්ක්, කැල්සියම්, තඹ, පොස්පරස්, මොලිබ්ඩිනම්, මැන්ගනීස්, සෝඩියම් සහ විටමින් B, A, E පොහොසත් වේ. ප්රෝටීන, බහු අසංතෘප්ත අම්ල, විශේෂයෙන් වටිනා ඔමේගා-3 සහ ඔමේගා-6 අඩංගු වේ. හිස් පිටි විශේෂයෙන් වාසිදායක වන්නේ එළිමහන් ප්රති ඔක්සිකාරක ලග්නන්ස්, තරඟකාරී ලෙස පිළිකා සෛල ගොඩනැගීමට ප්රවර්ධනය කරන හෝර්මෝන සමඟ සටන් කරන බවයි.
හණ පිටි ඉතා පහසුවෙන් මිනිස් සිරුරට අවශෝෂණය වේ. හණ පිටි වල අඩංගු විටමින් හා ඛනිජ වර්ග වැනි එවැනි ධනය, එය ඖෂධවේදය, ආහාර පිසීම, රූපලාවණ්ය ක්ෂේත්රය තුළ පුළුල් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ පහසුවෙන්ම ජීර්ණය විය හැකි බවයි.
ඖෂධීය ලක්ෂණ.
ආමාශ පත්රිකාවේ සම්පූර්ණ ක්රියාකාරීත්වය සඳහා හණ පිටි වලට වඩා වාසිදායක කිසිවක් නැත. ඇය මිනිස් සිරුරට විශිෂ්ට "පිරිසිදු" වේ. එවැනි පිටි නිතිපතා පිළිගැනීමක් ලබා ගත හැකි වඩා පහසු ස්ථානවල ස්පර්ශ කිරීමට උපකාරී වේ. - හණ පිටිවල පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමෙන් ඵලදායීතාවය හා සැසඳිය නොහැක. සියලු වර්ගවල පරපෝෂිතයන් සහ ලිපිඩ සඳහා සතුරා අංක 1 වේ.
ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා හණ පිටි පහත පරිදි භාවිතා කළ හැකිය: කේබීර් හෝ යෝගට් 100-200 ග්රෑම් ගන්න, හණ පිටි 20 ග්රෑම් සමග මිශ්ර. 20-30 දින උදෑසන ආහාරය උදෑසන ආහාර ගන්න. දිනෙන් දින විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සඳහා ජලය ලීටර් 3 ක් පානය කරන්න. වසරකට අවම වශයෙන් දෙවරක්වත් එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් ක්රියාවට නැංවීම සුදුසුය.
ඔබට වැඩිපුර රාත්තල් ටිකක් නැතිව වෙහෙසට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට හණ පිටි වඩා හොඳ නිෂ්පාදනයක් සොයාගත නොහැකි වනු ඇත. ඕනෑම ආහාරයකට සුදුසු වේ: පිටි, අතුරු කෑම, සලාද, පැන්සි කට්ලට්, කපුරු, විවිධ අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන සඳහා පිටි එකතු කරනු ලැබේ. අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට වතුර වීදුරුව 0, 5 (30-40 ත්), හණ සිට පිටි පිටි 1 තේ හැන්දක අවශ්ය වේ. පිටි සමග ජලය පිරවීම, අපි පැයක් සඳහා අවධාරනය කර උණුසුම් ජල වීදුරු 5 ක් එකතු කරන්නෙමු. රාත්රී කෑම වෙනුවට බොන්න. මාසයකට ඔබ බර කිලෝ 4 ක් දක්වා අහිමි වනු ඇත.
පිටිවල සුව ගුණයන් දියවැඩියාව, ක්ෂය රෝගය, තරබාරුකමෙන් පෙළෙන අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. ආරක්ෂණ පියවරක් ලෙස හණ පිටි හෘද හා පිළිකා රෝග සඳහා ශ්වසන රෝග හා බෝවන රෝග සඳහා යොදා ගැනේ. පර්යේෂණය පදනම් කරගෙන ඇමරිකානු විද්යාඥයන් නිගමනය කළේ එවැනි පිටි ග්රෑම් 30 ක් පරිභෝජනය කළහොත් මිනිසුන්ගේ පවතින පුරස්ථි පිළිකා වර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය 30-40% කින් අඩු කරගත හැකි බවයි.
ඔබ තරුණ, තරුණ, ආකර්ෂණීය පෙනුමක් අවශ්ය නම්, හණ සඳහා බීජ යොමු කරන්න. හිස් පිටි මත පදනම් කරගත් මැක්ස් හා හිස්කබල පිටි ඔබේ සමේ නම්යතාව, මල්බෙදනිලිය, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, සිදුරු පිරිසිදු කිරීම, සිරුරට සුවයක් ඇති වේ.
සාම්ප්රදායික බෙහෙත් පිටිවලින් විවිධ මැක්ස් වර්ග රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. වෙස්මුහුණු ක්රීම් ඇති කිරීම සඳහා ඇඹුල් ක්රීම් සහිත එළවළු හෝ බටර් සමග මිශ්ර කර ඇති හණ පිටි පදනම් වන්නේ මුහුණු පිටි වේ. අමතර කොටස්, බිත්තර, පැණි, සුදු මැටි, ලෙමන් යුෂ භාවිතා කරනු ලැබේ. උණුසුම් ආවරණයක් සාදා ගැනීම සඳහා, හණ සිටුවීමට තුනේ හැන්දක් තිරිඟු පිටි බවට පත් කර තම්බා වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. අන්තර්ගතයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යන විට, ඔබ 2 ෆොස්ෆේට් කළ යුතුය. ඔලිව් තෙල් සහ ½ ටීස්. පැණි. මෙම ආවරණ උණුසුම් ජලය සමග සෝදා පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, මුහුණේ සහ ගෙල මත තබා ගැනීමෙන් වහාම භාවිතා කරනු ලැබේ.
මෙම පිටි මත පදනම් වූ මැස්සේ හිසකෙස් සඳහා ද යොදා ගත හැකිය. ඔවුන් පමණක් දීප්තිමත් හා පරිමාව එකතු පමණක් නොව, පෙරූ සහ වෙනත් කරදර ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව වයස්ගත වීම සඳහා එවැනි ආලේපන නිර්දේශ කරයි. මාව විශ්වාස කරන්න - ප්රතිඵලය පුදුමයි.
හණ පිටි යනු දරුවන් හෝ වැඩිහිටියන්ට අතුරු ආබාධ ඇති නොවන අද්විතීය නිෂ්පාදනයක් වේ. රෝගී හා සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයන් සඳහා එය ප්රයෝජනවත් වේ. හීනි පිටි ඔබේ ආහාරයට ගෙන එන්නේ නම්, එය ඔබේ සෞඛ්යය, අලංකාරය හා හොඳ මනෝගතියට එකතු වනු ඇත.