නිවසේදී සුපිරි ක්රියාපටිපාටීන්, වට්ටෝරු

ශාරීරික රූපලාවණ්යාගාරයේ සැත්කම් සඳහා ඔබට බෙහෙවින් මිළදී ගත හැක, නමුත් ඔබ නිවසේදී සුවපහසු ලෙස නිවසේ ගත හැකිය. එවැනි වට්ටෝරු සමඟ ඔබට ස්පා මෙවලම් ආධාරයෙන් ඔබේ සමට යාවත්කාලීන කිරීම සඳහා කොන්ඩමය සහ සම සමාවිය හැක. අද වන විට සෞඛ්ය සම්පන්න හා සුන්දර වීමට අවශ්ය සෑම කාන්තාවක්ටම සැප පහසු ප්රතිකාර ක්රමයක් හඳුන්වා දී ඇත. නමුත් සෑම කාන්තාවක්ටම සැතපුම් සැණකින් ලබා ගත නොහැකිය. මෙම නඩුවේ විය හැක්කේ කෙසේද? ඔව්, ඉතාම සරලයි, ඔබ නිවසේදී පරිණාමනය කරන මෙම ක්රමවේදයන් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, සහ අපි ගෘහස්ථ සැපා වට්ටෝරු ගැන අපි ඔබට කියන්නෙමු. ගෙදරදී ස්පා රෙගුලාසි, වට්ටෝරු, මෙම ප්රකාශනයෙන් අපි ඉගෙන ගන්නෙමු. වැඩි කල් ගිහින් ගිම්හානයත්, මේ වසන්ත දවස්වලදී ඔබ වියදම් කිරීමට අවශ්යයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කාන්තාවක්ම සැලකිලිමත් විය යුතුය. එවිට ගෙදර ප්රසන්න ක්රියාමාර්ගවලට පැමිණෙනු ඇත. ස්පා සුව කළ හැකි අතර ඔබව වෙනස් කරයි. අත්යවශ්ය තෙල්, මීපැණි, ඇල්ගී, මුහුදු ලුණු ඇතුළු බොහෝ ප්රයෝජනවත් අමුද්රව්ය භාවිතා කරමින් නවීන ක්රමවේදයන් ක්රියාත්මක කර ඇත. මෙම ස්පාඤ්ඤ ක්රියා පටිපාටිය නිවසේදී ඉතා අපහසුතාවයකින් තොරව කළ හැකිය.

ඔබ මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ ස්නාන හා මුහුණු ආවරණ, සුවඳ තෙල්, සිනිඳු සංගීතය සහ කාලය සමග සුවඳ ලාටු ලාම්පුවක් සෑදීමයි.

කෙස්, සිරුර, මුහුණ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. එවන් "රසවත්" වට්ටෝරු වලින් සැබෑ සතුට ලබා ගත හැකි නමුත්, පළමු ප්රතිඵල ඔබට ඉක්මනින් දැකිය හැකිය. සැතපීමට, මුහුණේ සම රැකගැනීම සමට පිරිසිදු කිරීම හා සමේ පෝෂණය කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔබ විශ්වීය හා සරල ටොනික්ස්, කීම් සහ මුහුණු ආලේප කළ හැකිය.

මී පැණි පිරිසිදු කිරීම
Glycerin කුසලාන 1/2, ද්රව සබන් 1 tablespoon, මී පැණි කුසලාන.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර දියර සබන් සිට බහාලුම් බවට වත් කරන්න. පිරිසිදු මුහුම් සම මතුපිට චලනය අපි ය. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. මෙම ඵලදායී හා සරල වට්ටෝරුව සම මෘදු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීමකින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රබෝධමත් ලෙමන් ටොනික්
සීතල වතුර 1 තේ හැන්දක, 1 දෙහි හෝ ලෙමන්.

වතුර හෝ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කරන්න. අපි එය පොඩි තැටියක් තැවරූ අතර පිරිසිදු මුහුණ පිරිසිදු කරන්නෙමු. ක්රියාපටිපාටිය අනුගමනය කිරීමෙන් සමට සමෙහි මුහුකුරුවීමේ ක්රීම් යොදනු ඇත. මෙම ටොනික් සිදුරු පියාපත් විහිදුවයි.

චොකලට් පියන
ඔටම්ස් 3 තේ හැඳි, මී පැණි කුසලාන, පීඩිත ගෘහ චීස් තේ හැඳි 2, තෙල් සහිත ක්රීම් 3 tablespoons, කොකෝවා කුඩු 1/3 කුසලාන.

සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර විනාඩි 10 ක් ඔබේ මුහුණේ සමානයි. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. මෙම ආවරණ සම මෘදු ලෙස සමෙහි හමයි.

මැක්ස් "ලස්සන පිරිසිදු කිරීම"
කොළ හෝ සුදු මැටි හැදි 2 හැදි, පුංචි වසන්ත ජලය, මින්ට් කොළ 3, සැහැල්ලු මී පැණි 5 මිලි, 1 tablespoon oatmeal.

වසන්ත ජලය කුඩා ප්රමාණයක් තුළ මැටි කැලඹී. අපි මින්ට් කැබලි, මස්, මී පැණි, සිහින් ව කැඩුණු කොළ එකතු කරනු ඇත. මෙම ආවරණ මිනිත්තු 15 හෝ 20 අතරතුර සමේ මුහුණට සම්බාහනය කරනු ලැබේ. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.

විටමින් E සමඟ ක්රීම්
විටමින් E කැල්සියම්, ලෙමන් යුෂ ලීටර 1 තේ හැන්දක, මී පැණි තේ හැන්දක, යෝගට් 2 තේ හැඳි.

අපි ලෙමන් යුෂ, යෝගට්, මී පැණි මිශ්ර කරමු. විටමින් සමග කැප්සිය විවෘත කර ප්රතිඵලයක් මිශ්රණයට ඔවුන්ගේ අන්තර්ගතය එක් කරන්න. ක්රීම් මිනිත්තු 15 කින් පසුව සමෙහි සිට සමේට ආලේප කරනු ලැබේ. එය ඉරිඟු හෝ කපු කූඩය සමග ක්රීම් ඉතිරි කර ඉවත් කරන්න. සූදානම් කළ ක්රීම් 3 හෝ 4 දිනකට ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර තැබිය හැකිය.

ශරීරය සඳහා
ශරීරය සඳහා වඩාත් ප්රසන්න ක්රියාවලිය පිරිසිදු කිරීමයි. එම නිසා, අපි ඔබ 2 තෝරා ස්කොබ් තෝරා.

ජින්ජර් ක්රීම් සහ පළතුරු ආවරණ සම මතුපිට පෝෂණය කරයි, සමේ වර්ණ ගැන්වීම, සහ හිසකෙස් සුන්දර පෙනුමක් සමට දිය හැක.

කෝපි ලෙලි
සම්බාහනය සඳහා පුංචි තෙල්, මුහුදු ලුණු හෝ නෙවන සීනි කෝප්පයක්, බිම් කෝපි කෝප්ප 2 ක්.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර සාරය විවෘත කිරීම සඳහා සම උණු කර ගැනීමට උණුසුම් ස්නානය කරන්න. චක්රලේඛ මෘදු පැල්ලම් සහිත සිරුරට අපහසු වේ. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න, සමට හෝ දියර හෝ ආලේප කරන්න.

ග්රේප්ෆෲට් ලණු
ඕස්ට්රේලියානු වල් නට් තෙල් ග්රෑම් 200 ක්, මළ මුහුදේ ලුණු, ½ ක කුසලාන ඛනිජ ලුණු.

අයිල්ං-ඉලංගේ අත්යවශ්ය තෙල් කපා 20 ක්, ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල්වලින් 20 ක්, රෝස පැහැති මිදි 40 ක අත්යවශ්ය තෙල්.

ඕස්ට්රේලියානු වල් නට් තෙල් තුළ ඇරිමාලි ඔයිල් මිශ්ර කරන්න. ලුණු එකතු කර හොඳින් මිශ්ර. ස්පොන්ජියක් හෝ මෘදු ස්පොන්ජියක් භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ සම මත මිශ්රණය යොදන්න. සමේ සම්බාහනය සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු ස්නානය කරන්න.

ඇල්ගී සමඟ ශරීර ආවරණ
රෝස්මරී අත්යවශ්ය ස්කන්ධයක් 5 ක්, ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් 5 ක දියර, දියර ජලය, වියළි ඇල්ගී කුඩු 200 ග්රෑම්, 1 zheltok.

පොටෑසියම් ටිකක් vzobem හා සගන්ධ ෙතල් සමඟ මිශ්ර. වෙනම කුසලානක් තුළ අපි සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් ඇල්ගී කුඩා ස්වල්පයක් සමග මිශ්ර කරමු. මැටි ස්කන්ධය තුළ තෙල් සමග කහ මදය එකතු කරන්න. අපි ශරීරය මත ආවරණ දමා පැය භාගයක් තබන්න, එය උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා.

ඉඟුරු ක්රීම්
කොකෝවා කුඩු කෝප්පයක්. විටමින් E තෙල් තේ හැඳි 2, ගල් ඇප්රිකොට් තෙල් 2 තේ හැඳි, තස්සි තෙල් 2 තේ හැඳි, ජින්ජර් මූල 2 කෑලි.

ඉඟුරු root ඉතා හොඳ කෝණයන් මත කපන ලද අතර යුෂ මිරිකා හැරීම. කුඩා සෝස්පේන් තුල ඉඟුරු යුෂ සමග සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර ගින්න මත තැබිය යුතුය.

කොකෝවා පවුඩය තෙක් උණුසුම් වීම. අපි තවත් කෑමක් වත් කර සිසිල් තැනක තබමු. කීම් හෝ ස්නානය කිරීමෙන් පසු සෑම විටම ක්රීම් යොදනු ලැබේ.

ස්වයං-හාලු ආලේපනය
2 තේ හැඳි ජෙලටින්, 2 හෝ 3 විශාල කැරට්, ¼ ක තේ හැඳි කහ කුඩු, 1 කුසලාන පොල් කිරි.

අපි සමෙහි තබා කහ, කුඩු සහ පොල් තෙල් මිශ්ර කරමු. මිනිත්තු 5 ක් සඳහා සම මත තබන්න, ඉන්පසු තෙතමනය සහිත තුවා සහිත ක්රීම් ඉවත් කරන්න. කැරට්, මැටි අර්තාපල් තත්වයට තලා, ජෙලටින් එකතු, සම සහ සම මත අයදුම්. මිනිත්තු කිහිපයකින්, උණුසුම් ජලය සමග එය සෝදා හරින්න.

පාද සහ අත් සඳහා
කකුල් සහ ආයුධ සෑම විටම විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. ස්පා ක්රියාපටිපාටිවල සහාය ඇතිව, පෝෂණය සහ සම පිරිසිදු කිරීම, රතු පැහැය, ඉදිමීම, තෙහෙට්ටුව ඉවත් කළ හැකිය.

හිසකෙස් පිරිපහදු කිරීම
යුෂ 1 ලෙමන්, ½ ක කුසලාන සීනි, 1/2 කුසලාන පොල් තෙල්, කපු අත්වැසුම්.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න, මිශ්රණය ඔබේ අත මත දමා විනාඩි 1 ක් තබන්න. එවිට ඔබේ තුනී කරල් තුනේ ව්යාපාර සංසිඳවීම. ටැපින් සමග මිශ්රණය ඉතිරි කරන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය නින්දට පෙර සිදු කරනු ලැබේ. රෑට අපි ඔබේ අත් කපු අත්වැසුම් මත තබා.

පාද සහ අත් සඳහා වායුසමීකරණ ය
ලැෙවන්ඩර් ඔක්සිජන් 8 ක්, වායුව නොමැති ඛනිජ ජලය 2 කෝප්ප, වියළි කුංකුම කෝප්ප 1/2 ක්, වියළි ලෙවකර් මල් ½ ක කුසලාන.

සාස්පාන්හි අපි අග්ගිස්, ලැෙවන්ඩර් මල් සහ ජලය මිශ්ර කරමු. එය නභිගත කර එය විනාඩි 20 ක් පුරා simmer කරන්න. වීදුරු දෙකකට වතුර සමග දියරයේ කලින් පරිමාව ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. ලැෙවන්ඩර් තෙල් එකතු කරන්න.

මෙම දියරය තුළ තුවායක් තෙත්වන අතර අඩි සහ අත් දෙක ආවරණය කරයි. මිනිත්තු කිහිපයකින් නිවාඩු ගන්න. සමේ රතු පැහැය සහ ඉදිමීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි.

පෝෂ්යදායී රාත්රී ක්රීම් අඩි සහ අත් සඳහා
මී පැණි 3 tablespoons, කොකෝවා බටර් 4 හැදි, ½ ක කුසලාන oatmeal, ½ ක කුසලාන ආමන්ඩ්, ෙම්ස් සහ කපු අත්වැසුම්.

ඇල්මන්ඩ් මික්සර් එකක තලා ඇත. අපි මී පැණි, කොකෝවා බටර්, ඕට් මස්, ආමන්ඩ් මිශ්ර කරමු. අපි අපේ පතුල් සහ දෑතින් කීම් දමන්නෙමු. අත්වැසුම් හා කපු බඩුවල දමා රාත්රිය බලා යන්න.

පාදයේ විඩාව සඳහා වට්ටෝරුව
1 tablespoon බිම් වැනිලා බෝංචි, 1 tablespoon ground කෝපි, කාමර උෂ්ණත්වයේ 500 ml බීර ලද කෝපි, ඝන ක්රීම්, ¼ කප් ඔලිව් තෙල්.

තෙල්, ලුණු, වැනිලා සහ බිත්තර කෝපි මිශ්ර කරන්න. පිපිඤ්ඤා කෝපි වැලි කූඩයකට වත් කර විනාඩි 10 ක් ඇතුළත අඩි තබා ඇත. අත්වාරු චලනයන්, අපි අඩි අඩි කෝපි ලුණු ලුණු දැමුවා. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා, වියළි එය වියළීම, මෘදු මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් අයදුම්.

හිසකෙස් සඳහා
හිසකෙස් ලබා දීමට හිසකෙස් ව්යුහය ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත, balms, ෙලෝෂන් උදව් වනු ඇත.

පිපිඤ්ඤා බාම්.
ඉවත් කළ පිපිඤ්ඤා ¼ ක්, ඔලිව් තෙල් හැදි 4 tablespoons, 1 බිත්තර.

සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තුරු සියලු අමුද්රව්ය මිශ්රකයක මිශ්ර වේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය හිස කෙස් හා විනාඩි 10 ක් ඉතිරි වේ. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න, සෑම මසකම ක්රමවේදය නැවත ක්රියාත්මක කරන්න. පිපිඤ්ඤා ෙලෝෂන් ක්ෙලෝරිනීකෘත ජලය හානිකර බලපෑම් වලින් ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කරනු ඇත.

කොණ්ඩය සඳහා බියර් ආලේප කිරීම
ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් ලීටර් 7 ක්, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 2 තේ හැඳි, ආසවනය කරන ලද ජලය මිලි ලීටර් 50 ක්.
රෝලමරි අත්යවශ්ය තෙල් 5 ක්, කැරට් මිලි ලීටර් 5 ක්, calendula අත්යවශ්ය තෙල් දියර 5 ක්.

සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර වී ඇති අතර ප්රතිඵලය ලෙස හිසකෙස් තෙත් කර තබයි. අපි වතුර සෝදා නෑ.

ඇලුමිනියම් සාන්ද්රණය නැවත ස්ථාපිත කිරීම
1/4 කුසලාන නැවුම් ගම්මිරිස් යුෂ, ¼ කූඩා කාබනීකෘත ඛනිජ ජලය, ¼ කුසලාන නැවුම් ලෙමන් යුෂ, ¼ ක කුසලාන නැවුම් තැඹිලි යුෂ, අත්යවශ්ය තෙල් කිහිපයක බින්දු තෙල්.

ඛනිජ ජලය, යුෂ, අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න. අපි තෙත් හිසකෙස් මත ෙලෝෂය දමා, මිශ්රණය සමඟ මිශ්රණය බෙදා දෙන්න. මිනිත්තු 2 හෝ 4 ක් සඳහා පිටත්ව ගොස් පසුව හිසකෙස් සෝදා ගන්න. අපි සති 2 කට වරක් අපි නැවත කියමු.

සිහින් හැසිරවීම
මෙම වට්ටෝරුව සමඟ, ඔබ දිගු කලක් ඔබ ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වී නොමැති නම්, ඔබේ අත් පුබුදුවන්න පුළුවන්. සීනිවල සමකතාව හා රළුබව ඉවත් කරනු ලැබේ, පොල් තෙල් ඒවායේ වාෂ්ප වීමෙන් හා ලෙමන් යුෂ සමේ රේඩියනයට ලබා දෙයි.

½ ක කුසලාන සීනි, යුෂ 1 ලෙමන්, ½ ක කුසලාන පොල් තෙල්, කපු අත්වැසුම්.

සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. සමට මිශ්රණය සබන් සමඟ අත් සේදීම සේ මිනිත්තු 1 කට පසුව සිදු කරන්න. සීනිවලින් ඉතිරි සීනිවලින් ඉවත් කිරීම සඳහා කඩදාසි ටවල් භාවිතා කරන්නෙමු. කපු අත්වැසුම් අපගේ දෑත්වල තබා නොගෙන මුළු රාත්රියම ඉවත් නොකරන්න. උදේ පාන්දරම තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ඇති අතර ඒවා හැසිරවීම අලංකාරයි. ඒවායේ සියලු මහිමය තුළ සූදානම් වනු ඇත.

අධික වියලන ලද හිසකෙස් සඳහා Citrus
මෙම citrus වට්ටෝරුවට ස්තුතියි, ඔබේ හිසකුරු ආලෝකය සහ ශක්තිය ලබා ගනු ඇත, ක්ලෝරීන්, ලුණු තැන්පතු සහ කුණු ඉවත් කරනු ඇත.

¼ ක කුසලාන සෝඩා, අග්ගිස් අත්යවශ්ය තෙල් කපා, ¼ කප්ති නැවුම් ලෙමන් යුෂ, ¼ කුසලාන නැවුම් යුෂ ගම්මිරිස් යුෂ, ¼ ක් කුසලාන නැවුම් තැඹිලි යුෂ.

සියලු යුෂ සහ සෝඩා බෝතලය තුළ මිශ්ර කරන්න. ඔබගේ හිසකෙස් උරහිස් වලට යටින්, සෑම අමුද්රව්යයක 1/8 කෝප්පයක් එකතු කරන්න. අජ්ජා තෙල් දියරය එකතු කරන්න. ඔබේ කොණ්ඩය කපන්න, ඉන්පසු ඉසින. හිසකෙස් බද්ධ කරමු. සමස්ත දිගම මිශ්රණය බෙදා හැරීම. 2 හෝ 4 විනාඩි සඳහා මිශ්රණය තබන්න, පසුව සුපුරුදු කන්ඩිෂනරය සහ ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න. අපි සෑම සති 2 කට වරක් කෙස් සඳහා ස්ප්රීෂ් ඉසිනයක් භාවිතා කරනවා.

විඩාපත් පාද සඳහා ක්රම
කැෆේන්හි කැෆේන් කොළ ඉදිමීම සහ කහ පාටින් අඩු කරයි. මෙම පිළියම තුළ ඉතිරි කරුණු හොඳින් සම සමාවන්න.

කුකුළා ක්රීම්, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී කෝපි 1 කෝප්ප, ඔලිව් තෙල් ¼ කූරු, බිම් වැනිලා 1 tablespoon, බිත්තර කෝපි බෝංචි 1 tablespoon, මුහුදු ලුණු කෝප්පයක් ¼ ක්.

තෙල්, වැනිලා, කෝපි, ලුණු විශාල භාජනයක් තුළ මිශ්ර කරන්න. බඳුනක දී සූදානම් වී ඇති කෝපි කරන්න සහ කුඩු ක්රීම් එකතු කරන්න. විනාඩි 10 ක් පාන් බඳුනක තබන්න. එවිට මෘදු තැම්බූ සමට හා කෝලයට විශේෂ අවධානය යොමු කරමින් කකුල් තුලට මිශ්ර කරන්න. උණුසුම් ජලය සමග මිශ්රව සේදීම, තුවායෙන් අඩි වියළීම සහ පාද සඳහා මොයිලොරිසර් භාවිතා කරන්න.

පිරිසිදු කරන්න
නිවසේ රැඳී නොසිටින අය සඳහා හොඳ මෙවලමක් මෙය වීදියෙන් පසු සම ඉවත් කරනු ඇත. මෙම වට්ටෝරුව තුළ යෝගට් සුවඳ මෘදු වන අතර, එය පැණි මෘදු හා මී පැණි එය පිරිසිදු කරයි.

1 කුසලාන සරළ යෝගට්, 2, 5 හැදි මී පැණි, 1 තේ හැන්දක ලෙමන් යුෂ (තෙල් සහිත සම), කපු පුළුන්, උණුසුම් ජලය.

මී පැණි සහ යෝගට් මිශ්ර කරන්න, සහ (ඔබ සුමට සම ඇතා ලෙමන් යුෂ එකතු). මෙම ආසාත්මිකතාව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, කණ පිටුපස කුඩා ප්රමාණයක් අයදුම් කර පැය 1 ක් බලා සිටින්න. එතරම් කෝපය නැතිනම් එවැනි උපකරණයක් භාවිතා කළ හැකිය. කපු බෑග් ආධාරයෙන් හෝ ඇඟිලිවලින් යුත් පෑන් සමඟ අපි පිරිසිදු බෙල්ල හා මුහුණ මත බොහෝ දේ යොදවනු ඇත. මිනිත්තු 5 ක් තබන්න. හොඳයි උණුසුම් වතුරෙන් ඔබේ බෙල්ල හා මුහුණේ සේදීම, පසුව තුවායක් සමග ඔබේ මුහුණේ වියළීම සහ සාමාන්ය මොයිස්ට්රෝසර් යොදන්න. අපි සතියකට වරක් 1 හෝ 2 වරක් අපි නැවත කියමු.

සිරුර බැබළෙන ලණු
ඔබේ සිරුරේ වැඩි මළ සෛල, සම සමුප්ත හා දිලිසෙන පෙනුමකි. පැරණි ඉවත් කිරීම සහ නව සෛල වර්ධනය ශක්තිමත් කිරීම, ඔබ නිරන්තරයෙන් ශරීරය සම සමාවේෂණය කිරීමට අවශ්ය, ඔබ විශේෂ පිරිසිදු කරන්න අවශ්ය. මෙම ක්රියාවලිය සතියකට වරක් සිදු කරනු ලැබේ. පිපිඤ්ඤා හොඳින් සිසිල්, බටර් සහ ලුණු හොඳින් විසිරී ඇත. මෙම වට්ටෝරුව ඉසිනයන් සහ හිරු එළියෙන් භාවිතා කරන අය සඳහා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ඔබ සුමට සුමට තානය ලබා ගනී.

½ ක කුසලාන මුහුදු ලුණු, 1 කුසලාන බටර්, 1 කුඩා පිපිඤ්ඤා, පීල් හා දැලක.

මධ්ය භාජනයක් බටර් සහ පිපිඤ්ඤා තුළ මිශ්ර කරන්න. ඝන තෙක් ලුණු එකතු කරන්න. උණුසුම් වැස්සක් තුළ විනාඩි 5 ක් රැඳී සිටිමු. අපි දණිස් සහ ලොම් ගැන අවධානය යොමු කරමු. එහෙනම් අපි එය සෝදා ගන්නම්.

දැන් අපි නිවසේ වට්ටෝරු වල සුවඳ විලවුන් ක්රියාවන් කළ යුතු ය. මෙම වට්ටෝරු වල උපකාරයෙන් ඔබට පවිත්ර කරන්න, ඔබේ සමට ප්රබෝධමත් වන අතර මෙම නිවෙස් ප්රතිකාර ගැන ඔබ සතුටු වනු ඇත.