නිවාඩුවක් ගත කිරීමට හා ඔබ සමඟ ගත යුතු දේ කොහේද?


එක් සියවසක සාර්ථකත්වය අත්හැරීම සඳහා එක් සැනසීමක්. විවේකය ඔබට සතුටක් දැනේ නම් පමණි. ඒ නිසා, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන කල්තියා බලාගන්න. ඉතිං, විවේකයක් ගැනීමට හා ඔබ සමඟ ගෙන එන්න යුතු දේ කොහේද? එය රසවත්.

කවුද කොහෙද?

ඔබ නිදන්ගත රෝගවලින් පෙළෙන විට, මාර්ගයක් තෝරා පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. සමහර අවස්ථාවලදී ඔහුගේ නිර්දේශ බොහෝමයක්ම විය හැකිය.

දැඩි දේශගුණික විපර්යාස නිසා රෝගීන්ගේ රෝගී තත්වයට පත් වන අතර, පේශි පද්ධතිය ආශ්රිත ආසාදන ඇතිවීම වැනි රෝගී තත්වයන්ද, වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සඳහාද ප්රතිකාර ලබා දීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණය කර ඇත. ඔවුන් සුපුරුදු දේශගුණික කලාපය තුළ විවේක ගත යුතුය.

• තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි වල වැඩි ක්රියාකාරිත්වය නිසා උණුසුම් සූර්යයාට සෞඛ්යයට හානි සිදු විය හැක. එබැවින් විවේකයක් සඳහා, ඔබ විසින් දකුණු ප්රදේශය තුළ සිසිල් මාස හෝ ගිම්හානයේ නොවන උණුසුම් රටවල් තෝරා ගත යුතුය.

අධි රුධිර පීඩනය සහ ඇදුම රෝගීන් කඳුකරයේ හෝ මුහුදු වෙරළෙන් ප්රයෝජන ලබනු ඇත.

• නයිෆෝපරික්ස් හි නිදන්ගත රෝග වලින් පීඩා විඳි අයට මුහුදු සුළං විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ: sinusitis, pharyngitis, tonsillitis.

ප්රථමාධාර කට්ටලය.

උග්ර රෝගාබාධ ලැයිස්තුවක්, ඔබ නිවසේ සිට බලා සිටීමට යම් දුරකට රැඳී සිටීමට ඉඩ ඇති අතර, සෑම කෙනෙකුම හොඳින් දැන සිටිති. (ඔවුන් දැන් වෛද්යවරයෙකු විසින් සුව කළ හැකි බැවින්, එන්සෝනීය රෝග පිළිබදව එය නොයනු ඇත). ඒ නිසා ඔබටත් ඔබේ පවුලේ අයටත් පළමු උපකාරය ලබා දීම සඳහා ඔබට අවශ්ය අවම ඖෂධ ලබා ගත යුතුය. විශේෂයෙන්ම එය විදෙස් විවේකයට යන අය සඳහා කළ යුතුය.

උණ ගතිය. පාචනය හෝ බද්ධය අඩු ආහාරවල පානීය ජලය අවහිර කළ හැකි අතර, ජාතික ආහාරවල ඔබේ ශරීරයේ ලක්ෂණ අසාමාන්ය හෝ සාමාන්යයෙන් වෙනම මෙනුවට වෙනස් කරන්න. ඔබ විෂ වීම සැක කරනවාද, ඔබ ක්රියාකාරී-ක්රියාකාරී ගල් පුවරුවලින් බොහොමයක් භාවිතා කරනු ඇත. ඔවුන්ගේම බරින් කිලෝග්රෑම් 10 ට එක් ටීප් එකක අනුපාතය අනුව හිස් බඩට ගෙන යා යුතුය. වේදනාකාරී සිහින වලින් ඉක්මනින් ස්පාස්මැක්ටීස් නිදහස් කරයි. එන්සයිම සූදානම සමඟ ඔබ ද්රාව්ය ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය දුර්වලව පවත්වා ගත හැකිය. ඔබ ප්රතිවිරුද්ධ දේවල ගැටලු විසඳා ගැනීමෙන් පසු, පරිවාරකයක් ලෙස, ශාකමය අමුද්රව්ය මත පදනම්ව, ආලෝකය යමක් රැගෙන.

නමුත් ප්රතිජීවක ඖෂධ නොගත යුතුය. දිගුකාලීන පාචනය, ඔක්කාරය, වමනය සහ බඩේ වේදනාව, වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගන්න. නමුත් හොඳම දේ වන්නේ ආසාදනය වැලැක්වීමට උත්සාහ කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිතර නිතර ඔබේ අත් සේදිය යුතුය, සැක සහිත තැටි වලින් ආහාර මිලදී නොගන්න, බෝතල්වල විකුණන ජලය පමණක් පානය කරන්න.

දැඩි ශ්වසන රෝග. නිවාඩුවක් සඳහා යන බවට සහතිකයක් නොමැත. අසල්වැසි රෝගියෙකුගෙන් ගුවන්ගතව ආසාදනය කළ හැකිය. නැතහොත් ඔබේම වෛරස් සක්රිය කළ හැකිය, මුහුදේ දීර්ඝ නානකාමරයෙන් හෝ අයිස් ක්රීම් අධික ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමෙන්.

උෂ්ණත්වය සුළු වශයෙන් ඉහළ යෑමෙන් ඇතිවන ව්යාධිය නිසා, පැරසිටමෝල් වඩාත් සංවේදී මාධ්යයක් ලෙස ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. දත් නාසය සමග ශ්වසනය පහසු කරනු ඇත. මාර්ගය වන විට, රෝපණ පෙර මෙම මත්ද්රව්ය කපා ගැනීමට වග බලා ගන්න: එමගින් ඔබ මැද කණ ප්රදේශයේ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වලින් ඔබ ආරක්ෂා වනු ඇත. තුවාල. නිවාඩුව සඳහා විචක්ෂණශීලී හැසිරීමක් ඔබට බරපතල හානි වලින් ආරක්ෂා වනු ඇත. එහෙත්, ඔබ කසළින් කපන විට, කටු පඳුරකට සීරීමට හෝ ඔබේ පාදය කපා ගත හැකිය. ඉවතලන අයඩින් හෝ හරෙන්ටොක් සමඟ කාවැද්දීම මාර්ගෝපදේශනය කරන විෂබීජයකි. හා ආවරණ සිට - බැක්ටීරියාකාරි ප්ලාස්ටර් තීරු.

ස්නායු ආතතිය. ඔබ බොහෝ විට නොසන්සුන් විය යුතු තත්වයන් බොහෝ විට ඔබ විසින් මග හැරෙනු ඇත. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී සුළු ගැටලු ඇති විය හැක.

පිටියෙන් ඉවත් වෙන්න. ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා, සෑම ඖෂධ පැළෑටි හොඳින් හඳුනන ලද - වැලෙරියන්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, මව්වවල්ලා, හොඳින් නිසි නිස්කලංක කරවන්න. කාලය හා වේලා කලාපය තියුණු ලෙස වෙනස් වීම නිසා නින්ද හා කැළඹීම් ඇතිවීම ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ.

නිහඬයි. ඔබ වතුර ඇවිස්සීම හෝ ගුවන් ගමන් නොඉවසන නමුත්, නිවාඩුවක් සඳහා ඔවුන් ඔබට වළක්වා ගත නොහැකිය, චලන අසනීප වලින් විශේෂ සූදානම ගන්න. මෙම සංසිද්ධිය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ප්රතිජීවක, විරෝධි හා සනීපාරක්ෂක බලපෑම් සමග සමකාලීනව බෙහෙවින් යෝග්ය වේ. ඔවුන් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව විකුණා, ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඖෂධවේදී ඖෂධවේදියකු හමුවීමයි.

අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව. ඔබ මෙම වසංගතයට නිරාවරණය කර නොතිබුණත්, නිවාඩුවක් සමගින් ඔබ සමඟ ඇති සමහර ප්රතිජීවක යොදා ගන්න. කවුද දන්නවද, නමුත් හදිසියේම හදිසියේ පොල් කිරි හෝ ටියාර මල් වලට ආසාත්මිකතාවයක් තිබේද? ඊට අමතරව සමේ ​​කෘමි ප්රතිරෝධයන් හටගත හැකිය. එහෙත් මේ සඳහා ගෙන නොයනු පිණිස, ගුවන් ගමන් බෑගයේ පුරාවිද්යාඥයින් විසින් ගුවන් යානා උවදුරට නංවාලීම හොඳයි.

"මිහිරි ජීවිතය" පිළිබඳ ලක්ෂණ. ඔබ වැඩිපුර විනෝද වීමට නිවාඩුවක් ගත කරන්නේ නම්, ඔබ සමඟ තවත් ඖෂධීය නිෂ්පාදන දෙකක් රැගෙන යාමට වගබලා ගන්න. එක් - ප්රති-ධාරාව, ​​දෙවන - ප්රතික්රියාකාරකය.