සෞඛ්ය රහස්, නිළියන්ගෙන් අලංකාරය
සෝවියට් සමාජවාදී ජනරජයේ මහජන කලාකරුවෙකු වූ ලියුබොව් ඕර්ලෝව්, ඒ කාලයේ රූපලාවන්ය ශිල්පයේ සම්මතය විය. අන්තිම දවස්වල ඇයගේ පෙනුම මත වැඩ කළ නිසා ඇගේ මුහුණට ඇය කළ දේ:
මෙම කහ මදය ග්ලිසරින් 5 ක් (සාමාන්යයෙන් තෙල් සම හෝ ඕනෑම කෙනෙකුට ප්රමාණවත් තෙල් හෝ ග්ලිසරින් ඇත), ඔලීව හෝ සූරියකාන්ත තෙල් 5 ක පැණි, මී පැණි තේ හැන්දක අඩක්. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කර පිරිසිදු මුහුණක් මත මිනිත්තු 20 ක් පුරා විහිදුවන්න, පසුව එය සෝදා හරින්න. අපි කම්මැලි නොවී සිටිමු නම්, අපි සෑම දිනකටම මෙම ආවරණ කරන්නෙමු.
අතීතයේ චිත්රපට නිළියන් විසින් කරන ලද සරල වට්ටෝරුවකි. අපි කෝපි සාදමින්, ශීතකරණයක් විවෘත කර, ඇඹුල් ක්රීම් ගන්න, ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ මුහුණේ මුසුකරන්න. එවිට අපි කිරිවලින් වසා ගන්නෙමු. සම නිසා පීච් මෙන් දිස් වේ. කිරි ඔබ අසාත්මිකතාවයක් නම්, සෝඩා පෝච්ච් එකතු කිරීම සමඟ ඛනිජ ජලය හෝ ජලය සමඟ ඔබේ මුහුණ සෝදා ගන්න.
මාර්ගය හා ආදරය Orlova බොහෝ විට යෝගට් හෝ kefir සමග සෝදා ගත්තේය. මෙම නිෂ්පාදන දෙක සිදුරු පටි තද කරයි. කිෙෆි 15 ක් විනාඩි අප විසින් ඛනිජ ජලය සෝදා පිරිසිදු කර පෝෂ්යදායි ක්රීම් දමා ගනිමු.
මෙම වට්ටෝරුවේ මෙම වට්ටෝරුව Lubov Orlova වෙත පැවරී ඇත:
සාමාන්ය පීඩන ලද යීස්ට් බ්ලබ්රේට ගන්න, ඔවුන් පොමෝම්ම් හා ඝන ස්කන්ධය දක්වා කිරි කිරි වත්. අපි විනාඩි 15 කට මුළු ස්කන්ධය, අපි ඝන තට්ටුවක් ලබා ගනිමු. මෙම ආවරණ වියළන විට එය සෝදා හරින්න. කිරි තරබාරු අඩංගු වේ, එය සම සමාවිකල හා සමේ සුවඳයි. මුහුන් පෝෂණය වන අතර, ඒවාට අමතරව, බොට්ටම් බොහොමයක් අඩංගු වන විටමින් බොහොමයක් අඩංගු වේ.
කම්මැලිකම ගැන
නිර්මාපකයෙකු වන ලියුඩිලා ලයිඩෝවා වසර ගණනාවක් පුරාවිද්යා ක්ලෝඩියා ෂුල්ජෙන්කෝ සමඟ මිත්රශීලීව සිටියි. ඇය ඇය මුහුණ ආවරණයක් සාදන ආකාරය ලියාද්ව්ට ඉගැන්වූවාය. කහ මදය, ලෙමන්, පොඩි මීපැණි ගන්න. සියල්ලම මිශ්ර සහ මුහුණේ තබා ඇති අතර, මෙම ආවරණ සම වඩාත් තදින් තදින් වුවත්, මෙම මුහුණු පසු මුහුණ අලංකාර වේ.
සමහර නිළියන් තවත් ආකාරයක දෘෂ්ටි කෝණයකට අනුකූල වන අතර, ඔබ මුහුණට වඩා ප්රඥාවන්ත වන අතර, ඔබට වඩා හොදින් පෙනෙනු ඇත.
සාරා රඟහලේ වේරිකා රඟහලේ වේරා වෂීලි මහත්මියගේ කථිකාචාර්යවරිය වන ඇයගේ ජීවිතයේ සියදිවි හානි කර නොගත් බව ඇය පිළිගත්තාය. මන්ද එය ඉතා මිල අධික බව ඇය සිතුවාය. ඇය එසේ කිරීම සඳහා වැඩිය කම්මැලි නිසා ඇයට අකමැති විය. නමුත් ඇය සෝදා පිරිසිදු වට්ටෝරුවකින් පසු ඇය සෑම විටම ඇගේ මුහුණේ සමේ සුවඳ විලවුන් කරන ක්රීම්, විටමින් A මත තබා ඇත. එපමණක්ද නොව, සෑම සතියකම ඇය අනිවාර්යය කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සාදයි. ඇය විශ්වාස කරන්නේ කාන්තාවක් නරක කොණ්ඩා මෝස්තරයක් ඇත්නම්, ඇඳුමෙන් ඇඳුම ඇඳීමට ඇඳුමක් ඇඳිය හැකිය. කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පීන්ගේ චාරිකා සඳහා ඇය මුදල් සහ කාලය වැය කරයි.
ඇයගේ වෘත්තියට ආදරය වී ඇති අතර, කාන්තාවකට ආදරය කරන විට, ඇය දඩයම් නොකරනු ඇත, ඇය වැඩීමට කැමති නැති තරමට ඇය වැඩීමට උත්සාහ නොකරනු ඇත. අවුරුදු 20 ක් ඇය "ෆිගෝරෝ විවාහයේ" ගණිකාවක් ලෙස කටයුතු කළාය. මේ සෑම වසරකම ඇය එකම ප්රමාණයෙන් හා එකම බරින් යුක්ත විය. වෙරා වසිල්වේවාගේ අලංකාරය රහස ය. වයස ලබා දිය හැක්කේ කුමක් ද? නමුත් ඔබ වේදිකාව වටා පියාසර කළොත්, ඔබේ නිකට සහ ඇඳුම තෝරා ගන්න. ඔබේ මෝස්තර ඇඳීමට ඇලුම් කරන්න. එම පරම්පරාවේ ජනප්රිය නිළියන්ට නූතන රූපලාවණ්ය උපක්රම වලට උපායශීලීව යොමු කිරීමට නො හැකි විය. ඔවුන් හොඳ පෙනුමක් නතර කළේ නැත.
ක්ලාරා ලුචාකාගේ දියණිය කියා සිටියේ ඇගේ මවට පුදුමසහ හම ඇති බවයි. ඇය කිසිදු විශේෂ උත්සාහයක් නොකළාය. ඇය සරලතම නිවේවා ක්රීම් භාවිතා කළාය. ඇය රූපලාවන්ය ශිල්පීන් බියපත් විය.
ජනප්රිය නිළියක් වන ලියුඩ්මිලා කාස්ට්කිනා ඇගේ මුහුණෙහි නැවුම්බවෙන් පුදුමයට පත් නොවීය. ඇය උණුසුම් ජලය සහ සබන් සමඟ ස්පර්ශය පිරිසිදු කරයි, එය වැරදියි, නමුත් එය ඇගේ සමයට ගැලපේ. ඊට පස්සේ ඔහු සාමාන්ය ළදරු ක්රීම් හදනවා. ඇගේ අම්මා මවිතයට පත්විය. ඇය ක්රීම් හෝ ඇළෙන තෙල් සමඟ ඇගේ මුහුණම ස්පර්ශ කළා. මුහුකුරා ගිය මුහුණු ද, ජිම්නාස්ටික් ද නොවේ. එහෙත්, ඇය සිතන පරිදි, හොඳ පෙනුමකින් යුතුව, ඔබට ආදරය තුළ සන්තෝෂ විය යුතුය.
ප්රසිද්ධ රංගන ශිල්පිනියක හා රූපවාහිනී ඉදිරිපත් කළ එලේනා ප්රොකලාව ඇගේ රහස සොයාගෙන ඇති අතර, ඔබ භාවිතා කරන ඕනෑම ක්රීම් සඳහා රාජකීය ජෙලි කන්දක් එකතු කළ යුතුය.
කොහෙද කොස් භාජන වලින්
නළලේ රැලි සිට පුරාණ වස්තූන්
ඉටිපන්දම් සහ උණු කිරීමකින් ඉටි හෝ කරපටි 25 ග්රෑම්. ගෝස් බඳින්න 2-3 ස්ථර වල පැටලී ඇති අතර, මෙම ස්කන්ධය තුළ අප පොඟවා, පසුව නළල මත තබා, ඇහිබැමි හා හිස්කබල් අල්ලන්න එපා. මිනිත්තු 15-20 ක් තබාගන්න, ඉන්පසු පෝෂ්යකාරී ක්රීම් යොදන්න. අපි සතියකට 1-2 වතාවක්ම කරන්නෙමු.
විඩාපත් සම සඳහා කුඩු
දෙහි හැට්ටක 2 tablespoons ගන්න, 2 හැදි මල්, ලා පලාලි බාස්කට් 2 හැදි. සියලු පැළෑටි අර්ථ නිරූපණය කරන අතර, අපි තම්බා ගැනීම සඳහා උතුරන වතුර වත් කර පියනක් සමඟ විනාඩි 3 ක් වසා තබමු. අපි සදාකාලයටම වැටෙන්නට නොයෑමට උත්සාහ කරමින් අප මුහුණට උණුසුම් ජන සමූහයක් පත් කරනු ඇත. ඔවුන් මත අපි තේ සුප් හොද්ද තුළ පොඟවා කපු පුළුන්, arnica, අග්ගිස් ය.
ද්විත්ව චින්ග් සිට සංකෝචනය
උණුසුම් හෝ සීතල ජලය තුළ ඝන තුවා යනු 5-6 ගුණයකින් වෙනස් වේ. විනාඩි 1-2 විනාඩි උගුර මත උණුසුම් සම්පීඩනය සහ තත්පර 3-4 සඳහා සීතල සම්පීඩකය තබා ගන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සංකෝචනය කරයි, ද්විත්ව චින්ග් පෙනුම වළක්වයි.
දැන් අපි නිළියන්ගෙන් අලංකාරත්වය හා සෞන්දර්යය පිළිබඳ රහස් මොනවාද, මෙම සරල රූපලාවන්ය වට්ටෝරු උපයෝගී කර ගනිමින් ඔබේ සමට සුදුසු වට්ටෝරුව සොයාගත හැකිය.