Pomelo වෙනත් ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇත. එය විටමින් සී පොහොසත් වන අතර ඉන් අදහස් වන්නේ හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය හා ටේරිබි නිර්මාණය කිරීමයි. පොමෙලෝ තුළ විදුරුමස්, දත්, කෙස්, සම සහ ඇස් සඳහා අවශ්ය වන විටමින් A ගොඩක් තිබේ.
පොමෙලෝ තුළ ෆෝලික් අම්ලය අඩංගු වේ. මෙම අගුරු වල ශක්තිය වැඩිවීම, විඳදරාගැනීම, කාර්යක්ෂමතාව හා මනෝගතිය වැඩි කරයි. පිළිකා සෛල ප්රතිනිෂ්පාදනය වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ ද්රව්ය ඇති බව විද්යාඥයින් සොයාගෙන තිබේ.
පළතුරු ඉස්ම සහිත හා මිහිරි, ඔබ එය නිවැරදිව තෝරා ගැනීමට හා එය එය ගබඩා කළ යුතුය. කල් පිරෙන සුචලාවේ වේලාව පෙබරවාරි වන අතර එය මේ අවස්ථාවේ දී එය මිලදී ගැනීමට යෝග්ය වේ. මෙම අග්රයේ කොළ කහ පැහැය සහ සිනිඳු විය යුතු අතර, එහි සුවඳ ප්රකාශයට පත් කළ යුතු අතර, සුවඳ වඩා පොහොසත් වන අතර, රසය වඩා පැණිරසයි. එය ආලෝකය සහ මෘදු නම්, එය කපු පුළුන් වැනි රසවත් හා වියළි ලෙස නිසා එය එය ගැනීමට නොවේ වඩා හොඳ වේ. පලතුරක් තෝරන්න, එය ස්පර්ශ කිරීමට බර හා ඝනත්වය, එවිට ඔබට එය කණගාටු නොවේ. එය රසවත් හා මිහිරි යුෂවලින් පිරී ඇත. මාසයක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ නැවුම් පළතුරු ගබඩා කළ යුතුය. පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, Pomelo දින 3 කට වඩා වැඩි ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර ඇත.
Pomelo කන්නේ කෙසේද?
නැවුම් ස්වරූපයෙන් මඤ්ඤොක්කා ආහාරයට ගනිමු. ආසියානු ආහාරවල මෙම පළතුරු කුකුළු මස් හා මුහුදු ආහාර සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා වේ. බටහිර කුස්සියෙහි එය පයිඩ් වලින් සෑදී ඇත. විවිධාකාර රස බැලීමේදී එය උණුසුම් හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාරවලින් යුක්ත වේ. Pomelo සිට ඔබට බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. මෙම පළතුරු මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම නිසා එය අපව වඩාත් දරුණු වන අතර, එය ශරීරයට ශක්තිය සපයයි. පල්ප් රස හා සීනි රසවත් නොවේ, පරිපූර්ණ ක්ෂය කිරීම පිපාසය. පොමෙල් නැවුම් ආහාරයට ගත හැකි අතර, චිත්රපටවලින් සහ පීල්වලින් එය ඉවත් කිරීම හෝ විශේෂයෙන් මුහුදු ආහාර සහ මසුන් සමග සලාද විවිධාකාරයෙන් රසවත් සෝස් වලට එකතු කළ හැකිය.
මෙම පොමෙලෝගේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයන් වන අතර මෙය ආහාරමය නිෂ්පාදනයක් වන බැවින් ශරීරයේ ශරීරය තුළ මේද හා ප්රෝටීන අවශෝෂණය කරවන අතර කුසගින්නෙන් මිදෙයි. Pomelo මගින් ඇස්ටරොමාලියා රෝගයට එරෙහිව සටන් වදින අතර රුධිර පීඩනය ස්ථාවර කරයි. වෛරස් රෝග අතර මධ්යස්ථ අතිශයින්ම වැළැක්වීමේ නියෝජිතයා ලෙස Citrus Pomelo සහ සීතල ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජනප්රිය පිළියමක් බවට පත්ව ඇත. එසේම, Pomelo ව්යාධිජනක වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී. මෙය එහි විශාල වාසියක් වේ.
පළතුරු පොටෑසියම් A, B, C, සගන්ධ ෙතල් මෙන්ම සම සඳහා අවශ්ය වන අනෙකුත් ද්රව්ය ද අධික ලෙස පොමෙලේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග අධිප්රමාණය කිරීමට නොහැකි ය. පොමෙලෙන් පෝරමයක් සාදා ගැනීම සඳහා, ඔබ ආහාර පිසීමේ යන්ත්රයේ ඇඹරුම් ඇඹරුම් පේශි පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබ ක්රීම් ගතියෙන් සැරසෙන තෙක් කුඩා ඔටිමම් සහ පැණි එකතු කරන්න. මුහුණේ මිනිත්තු 15 ක් සඳහා ආවරණ යොදන්න, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
මැක්ස් Pomelo පෝෂණය හා සමට පෝෂණය කරයි. මැස්මක් සෑදීම සඳහා, මැලියම් කෑල්ලක් කපා ගත යුතුය, ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි එකතු කරන්න, ඔබේ මුහුණේ මෙම මිශ්රණය විනාඩි 10 හෝ 15 ක් සඳහා යොදන්න. හරිත තේවලින් ඔබේ මුහුණේ සේදීම. ඔබ ගෙදරින් නිදහස් වීමට අද දවසේ පිටතට නොයන්නේ නම්, මුහුණේ සුවඳ විලවුන් භාවිතා කරන්න. රාත්රියේදී මෙම ආවරණ කිරීම වඩා හොඳය.
රූපලාවන්ය ශිල්පීන් පවසන පරිදි, ඔබ ශීත ඍතුව පුරාම නියපොතු සම සමග යුෂ සාරවත් නම්, වසන්තය විසින් එය සැහැල්ලු හා පැහැදිලිවම තරුණ විය හැක. පිරිසිදු යුෂ සමග fatty skin පිස දමනු ලැබේ. වියළි යුෂ සම තාපාංක ජලය 1: 1 අනුපාතයකින් තනුක කර තිබේ නම්
Citrus pomelo සහ එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග, සලාද සහ විවිධ ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකිය. හා, හොඳ මාස්ක් දී, citrus, Pomelo භාවිතා, සුවඳ විලවුන් සඳහා හොඳ සෞඛ්ය තත්වයෙන් පවත්වා ගැනීමට පමණක්.