වරිකොස් නහර වල හේතූන්

සැරිසැරීමේ රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්ගේ සංඛ්යාවෙන් තුනෙන් පංගුවක් පමණි. නමුත් හැම දෙනාටම ඔවුන්ගෙන් වැඩි පිරිසක් සිටිනවා. වරික්සීනවල ඇතිවන හේතූන් වෙනස් විය හැකිය.

ශිරා රුධිර පටක වලින් අපගේ රුධිරය හදවතට ගෙන යන නල්ය. විලෝ කපාට හා මාංශ පේශි එන්නත් මඟින් රුධිර ප්රවාහය සපයයි. වෑල්ව් වල රුධිර ස්නානය වැළැක්වීම වළක්වා ගැනීම. වෙරස් වෑල්ඩ වල ක්රියාකාරිත්වයේ උල්ලංඝනය වනාන්තරයේ නහර වල ප්රධාන හේතුව වේ. කපාට වල ක්රියාකාරිත්වයන් අසමත් වීම හෝ ඒවායේ විනාශය සිදුවන විට රුධිර පීඩනය වැඩිවේ. මේ නිසා, ශිරා ප්රපාතයට හා වධ හිංසාවට පත් වේ. මෙය හෘද රෝගී තත්ත්වයට හේතු වේ. කකුල්වල ඉදිමීම, ඉදිමීම, නිතර නිතර මුත්රා පිටවීම, කැසිං සහ ගිනි තැබීම, වරිපනක නහරවල ප්රධාන ලක්ෂණ වේ.

වෑල්ව වල ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරන ලද වැනිසෝස් වැන්දන්ගේ හේතු විය හැක: හෝමෝනමය ඖෂධ, ජානමය නැඹුරුතාව, සෘජු ජීවන රටාව, තාප ක්රියා පටිපාටි, වැඩ ස්වභාවය, අධිකබව. ගර්භනී සංඛ්යාව වැඩිවීමත් සමග, කාන්තාවන්ගේ වැඩි ප්රවණතාවකින් යුතු වැන්දඹුවන් වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ. මිනිසා තම පාදයේ දීර්ඝ රැඳී සිටීම සහ බර අධික බර පැටවීමේ චලනය සමගද, මෙම අවදානම කෙරෙහිද හෙලිදරව් වේ.

වැනිසෝස් නහර සොයාගතහොත් පහත සඳහන් නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔබ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂ පෑන්ටි හෝස් හෝ ඉලාස්ටික් බැන්දුම් පැළඳිය යුතුය. ඔබ ඉලාස්ටික් බැන්දායක් භාවිතා කිරීමට තීරණය කළහොත්, ඔබ දණහිසේ සිට දණහිස දක්වා ඇඟිලි ගැසීමෙන් පසු ඇඳෙන් එළියට එන තුරු ඔබ උදෑසන ඔබේ පාද වැඳ වැටිය යුතුය. කලවා තුවාල වීමට අවශ්ය නම්, ඔබ දණහිසේ සිට ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබේ පය නිසියාකාරව බඳින්න, බඳ පතුළේ සෑම පසුපෙළ තෙක්ම කලින් තිබුනේය. බැන්ජේජ් බඳපටිය වඩාත් ඝණිත කකුලුවලින් සැහැල්ලු විය යුතුය. ඉලාස්ටික් බැන්දා සබන් සමඟ සෝදා, සෝදාගත නොහැකිය. බඳ පටිය සමඟ ඇතිවන බලපෑම පැහැදිලිය - ශිරා විෂ්කම්භය අඩු වන අතර, ඉදිමීම යටපත් වේ, කකුල් වල වේදනාව හා බර තක්සේරු අහිමි වේ. ඉලාස්ටික් බැම්මේ පීඩනය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය ප්රාණවත් කරයි හා රුධිර ප්රවාහ ප්රවේගය වැඩි වේ. කුරුලෑ ආබාධවල විවිධාකාර තත්ත්වයන් සඳහා කකුල්වල බඳපටිය ප්රයෝජනවත් වේ.

ශාරීරික ව්යාධිජනක හේතුකාරක හේතුකාරනාවන් හේතුකොට ගෙන නිර්දේශ ගණනාවක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වරිකොස් නහර සහිත රෝගීන් නිසි ලෙස තෝරාගෙන ඇති සපත්තු විය යුතුය. මතුපිටට ආවේණික වූ නිසා එය ප්රකෘතිමත් විය යුතුය. කාන්තාවන්ට උස සපත්තු සපත්තු නොකළ යුතුය. උනුසුම් වීමෙන් වැළකී සිටීම හා බොහෝ විට ප්රතික්රියා වැස්සක් ගැනීම අවශ්ය වේ. එහෙත් වඩාත් වැදගත් වන්නේ, ඔබ ආහාරයට අනුකූල විය යුතුය.

වැනීසියේ නහර සමඟ පිහිනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. උණුසුම් ස්නානයකින් පසුව සීතල වතුර සමග ඔබේ පාද සේදීම ඉතාම හොඳයි. ඔබ නිදා සිටින විට, ඔබේ පාද යට ඉහළින් තබා ගන්න. හැකි නම්, දින කිහිපයකින් නිවාඩු ගත යුතුය. ඔබ ස්ථීර වැඩ නිසා, සැතපෙන වේගයකින් ගමන් කරන විට, සැතපීමට හෝ වාඩි වීමට ඔබට අවස්ථාවක් නැත්නම්, රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වේගයෙන් ඉදිරියට යනවා.

ඔබේ පාද දෙදරන්නට රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බොහෝ විට සෑම පාදයක්ම උපයෝගී කරගනී 7-10 වාරයක් දිශා ඔස්සේ ගමන් කරයි. බිම හිඳගෙන, ඔබේ උඩු ගර්භය වර්ධනය කර ගැනීම සඳහා ඔබේ පාද ඉහළට හා පහළින් ඔසවන්න. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ඖෂධ ප්රතිකාරය, රෝගය වර්ධනය මත පදනම්ව, පුද්ගලයා වේ. එය වෛද්යවරයෙකු පත් කළ යුතුය.

ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කළ ප්රතිකාර අනුගමනය කළ යුතුය. ශරීරයේ රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් ද්රව්ය ප්රමාණයක් ලබා ගත යුතුය. විටමින් කෙඳිවල ආහාර බහුලව භාවිතා කළ යුතුය. සියලුම ආහාරයට ගැනීමෙන්, දියර හා අධිකව ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබට ලුණු හා කුළුබඩු අවශ්යය. අලුත් නැවුම් යුෂ බොන්න. සින්තටික් ඇමිළුම් බොහොමයක් මෙන්ම බිම් සහල් වලින් සහ සුදු පැහැති පිරවූ පිටි වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදන. සම්පූර්ණ කැලරි ප්රමාණය පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ, අතිරික්ත බර ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න.

කකුල් පුහුණුව සඳහා වන විට, වැනකසුවේ නහරට නැඹුරුතාවයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. බැටරි සහ කලවෙහි මාංශ පේශිවල ඇති කළ යුතු බර කිලෝ 20 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. මැස්සන් සහ පෙණහළු සඳහා - එක් එක් කකුලට වඩා 1-2 kg නොවිය යුතුය. ගැඹුරු පැටලී නොකරන්න. ට්රෙඩ්මිල්හි දී, පන්ති 3-4 ක් සති ගත කිරීමෙන් පසු සැරිසැරීමට පටන් ගත යුතුය.

වරිඤ්ඤ ශිරාවන්ට හේතු විය හැකිය. ඒත් ඔයාට පුළුවන් සටන් කරන්න. ඔබ වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙම රෝගය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය පිරිහීමට හේතු නොවනු ඇත.