අසමතුලිතතාව - රෝගවලට මඟ
කිසිවකුට ඩෙස්බීසෝසියාවට පවා, ළදරුවන් පවා නැත. වෛද්යවරුන්-දන්ත වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි අපගේ සෙසු පුරවැසියන්ගෙන් 90% කට වඩා විවිධාකාරයේ ඩෙස්බීසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. මෙම සින්ඩ්රෝමය මගින් අන්ත්රීය ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන වල ස්වභාවික සමතුලිතතාවය බාධා ඇති වන අතර විවිධ අහිතකර සාධකවල බලපෑම යටතේ "ප්රයෝජනවත්" බැක්ටීරියා කොටසක් වෙනත්, "හානිකර" හා ඉතා ආක්රමණශීලී ක්ෂුද්ර ජීවීන් වෙත මග පෙන්වයි.
ගැටළු සහ ඒවායේ මූල සාධක
කලබල සමබරතාවයේ හේතු මොනවාද? Dysbiosis වර්ධනයට උත්තේජකයක්, ආමාශයික ආබාධ හෝ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සමග ඇතිවන ආමාශයික පත්රිකාවක් (ගැස්ට්රයිටිස්, ඇතුල්වීම්, enterocolitis), ආසාදිත රෝග සමග පෙර ගැටලු ලෙස කටයුතු කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, බහුලවම, dysbacteriosis අහිතකර සාධක ශරීර මත බලපෑම, පැන නගී, ඉන් එකක් - ප්රතිජීවක. ඇතැම් විට ඔවුන්ගේ ස්වාධීන වෛද්යවරයාගේ යෙදුම සමඟ සම්බන්ධීකරනය නොකරන අතර, එය ඉතා අප්රසන්න තත්වයට පත්වීම සඳහා ආදරවන්තියන්වරුන් ගෙන එයි, එයින් පිටවීම පහසු නැත.
අහිතකර හා අසමසම ආහාරය බලපායි. මීට අමතරව, බඩවැල් තත්ත්වය හා සතෙකුගේ ජීවන රටාව කෙරෙහි අහිතකර ලෙස බලපාන අතර, එහි peristalsis (මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය) දුර්වල කරයි.
රෝග මර්දනය
වාතයේ ඇති ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝනවල අසමතුලිතතාවය ආහාර දිරවීම අසීරු වීම නිසා, මලපහය කැඩී යාම, ආහාර රුචිය අඩු කිරීම, ඔක්කාරය, අසහනය, ඉදිමීම ආදිය පෙනේ. අපේ සිරුරට "හානිකර" බැක්ටීරියාගේ ප්රහාරයට සහ "තත්වය පසු තත්වයට පත්" අතට පත්විය නොහැකිය. අඩුපාඩු සංඥාව සමඟ සිදු වන වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, දැනට පවතින රෝග වලට නව අණු එකතු කරනු ලැබේ: වැඩි කලබල වීම, හිසරදය, නින්ද කැළඹීම, හිසකෙස්, නියපොතු සහ සම ආර්තව පිරිහීම.
සුවඳ විලවුන් උදව් කරන්නේ නැහැ
අවසානයේ දී කුමක් ද? සමතුලිතතාවය සහ සංහිඳියාව බිඳවැටී, අපේ පෙනුම dysbiosis සමග සම්බන්ධ අපගේ අභ්යන්තර ප්රශ්න පාවා දෙයි. මෙම නඩුවේ කොස්මෙටික් ක්රියා පටිපාටි විශ්වසනීය සහකාරියක් නොවේ. කෙසේ විය යුතුද? සාර්ථක ප්රතිඵලය සඳහා, මුලින්ම, මූල සාධකය අතුගා දැමීම - මදුරුවන්ගේ ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝන වල ස්වභාවික සමතුලිතතාවය යළි ස්ථාපිත කිරීම, "ප්රයෝජනවත්" බැක්ටීරියා ජනගහනයේ අනුපාතය හා ඒවායේ ප්රතිස්ථාපන ප්රතිශතය යථා තත්වයට පත් කිරීමයි.
ප්රායෝගික නිර්දේශ
නමුත් මෙය ප්රායෝගිකව තේරුම් ගත හැක්කේ කෙසේද? පළමුව, ඔබේ ආහාර පිළියෙල කරන්න - ඔබේ මේසය මත එළවළු, පළතුරු, හරිතයන් විය යුතුය. මස් (කුකුළු මස්) සහ මාළු ආහාර පිසීම සඳහා යුවලක් සඳහා පමණක් පිසිනු ලැබේ. සුදු පාන් වෙනුවට - සම්පූර්ණ ධාන්ය, ඇසුරුම් සහ සෝඩා වෙනුවට වෙනුවට කොම්පෝස්ට් සහ පළතුරු බීම වෙනුවට.
තවදුරටත්. තව දුර ගමන් කිරීම, ක්රීඩා ශාලා නැරඹීම, බයිසිකලයක් පදින්න, පයින් ගමන් කිරීම අවශ්ය වේ. ඕනෑම අවස්ථාවක නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය සහ විශේෂඥ පත්වීම් නොමැතිව සාර්ථක ප්රතිකාර ක්රමයක් නොමැතිව සාර්ථක ප්රතිකාරයක් ලබා දීම නිසා සැහැල්ලු රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාගේ සංචාරය කල් දැමීමට සිදු නොවේ. සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරයෙකුගේ අනිවාර්ය නිර්දේශයක් වන්නේ ජීවනදායක බැක්ටීරියා අඩංගු ඖෂධයකි. උදාහරණයක් වශයෙන්, ඇසිිපෝල්. ප්රයෝජනවත් ආන්ත්රීය ක්ෂුද්ර ප්ර්ලේපය වර්ධනය කිරීම හා ප්රජනනය ප්රවර්ධනය කරන උපස්ථරයක් එහි සංයුතිය තුළ ඇති වේ. මාර්ගය වන විට ඇසිිපෝල් භාවිතා කරනු ලබන්නේ මාස 3 ක් පැරණි ළදරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහාය.
සෞඛ්යය හා සාර්ථකත්වය ඔබට! මතක තබා ගන්න - මාර්ගය ඔස්සේ ගමන් කරනු ඇත!