කුමක් කරන්නද, ඒ නිසා බොන්න පසු නරක නැහැ? අපි එක් එක් කෙනා ජීවිතයේ එක් වරක්වත්, එකවරකට වඩා වැඩි කාලයක්වත් මෙම ප්රශ්නය ඇසුවා.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ජනයා "මැසිවිලි පාමින්" ලෙස හඳුන්වනු ලැබූ ප්රාන්තය, එය හුදෙක් රෝගාබාධයකි. හිස වාත්තු යකඩයි, හැම දෙයක්ම රිදවන හා වේදනාව, ඔබට කිසිවක් අවශ්ය නැත, ආලෝකය මොළය තුළට විනිවිද යාමට හා කැබලි දහසකට කැඩී යයි, එවිට ඔබට වැඩ කිරීමට සිදු වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, සියල්ලම හා සියල්ලම ශාප කරන්න: ඊයේ පක්ෂය, ඔබ නිරන්තරයෙන් මත්පැන් පානය කර කොක්ටේලුත් ගෙනා, ඉතාම නරක පුද්ගලයෙකි, ඇත්තෙන්ම, ආදරණීය, ඔහු නියමිත වේලාවට නතර කළ නොහැකි නිසා.
ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳම හා පහසුම විකල්පය පානය කිරීම නොවේ. එහෙත්, එය කළ නොහැකි ය, එය කළ නොහැකි නම්, එය ඊළඟ උදෑසන එතරම් පිළිකුල් සහ වෛර නොකරන පිණිස, එය අවම වශයෙන් කිහිපදෙනෙකුගේ පිළියම් භාවිතා කිරීම වටී.
ඉතින්, පළමුව, ඔබ කිසි විටෙක මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය. මාර්ගය වන විට, එය කොක්ටේල් ගොඩක් බොන්න නිර්දේශ කිරීම නොවේ. ඔවුන් විවිධ මත්පැන් වර්ග බොහොමයක් අඩංගු වන අතර ඔවුන් එකට එකතු වී බෝම්බය බවට පත්වනු ඇත.
එමනිසා, ඔබ වයින් බොමින් පටන් ගත්තාම, සවස් වන විට එය දිගටම භාවිතා කරන්න. ඔබ වොඩ්කා පානය කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම් - කිසිදු අවස්ථාවක උපාධිය අඩු නොකරන්න. ඔව්, උපාධිය වැඩිවීම අඩු තරමට පිළිගත හැකි නමුත්, එය කිසිසේත් අඩුවීමක් නොවේ.
එසේම, විවිධ අඩු ඇල්කොහොල් බීම හා මධ්යසාර ශක්තිජනක පාන වර්ග භාවිතා නොකරන්න. මෙම මධ්යසාර නිෂ්පාදනය, ඝන රසායන විද්යාව සහ ඩයි වර්ග. ඔවුන් ඔබේ ශරීරයෙන් වස දමා, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසුව, උදේ අනිද්දා ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම භයානක තත්වයක් ඇත.
එසේම, බීමත් නොවී සිටීමටත්, උදෑසන ප්රීතියෙන් හා ප්රමාණවත් බවක් දැනෙන ලෙසත් භාවිතා වේ.
ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් සක්රීය කාබන්. අවම වශයෙන් භාගයක් පමණ පානය කිරීම සඳහා පැය භාගයක දී මත්පැන් ගන්න පෙර එය අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත් සමහරු, මුළු තහඩුව පානය කිරීමට නිශ්චිතව පවසන නමුත්, ප්රධාන වශයෙන්, පුවරු හතරක් හයක් පමණ ප්රමාණවත් විය යුතුය.
සක්රිය කළ කාබන් ඔබේ ශරීරයට මත්පැන් පිරිසැකසුම් කිරීමට හා අවශෝෂණය කර ගැනීම පහසු කරයි. මෙම බෙහෙත් වර්ග බෙහෙවින් මිළ අඩුයි. එබැවින් මෙම ක්රමය බොහෝ මිනිසුන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ.
ප්ලාස්ටික් මත පදනම් වූ තවත් ක්රමයක් තිබේ. නමුත් මෙම රෝගියා ඖෂධය තවමත් ශරීරයේ තත්වයට බලපායි. එය ඇස්ප්රීන් ගැන. සෑම පැයකටම පුවරු තුනක් අවශ්යයි. මෙය සිදු කිරීමෙන් ඔබ ප්රායෝගිකව මත්පැන් පානය නොකරනු ඇත. එහෙත්, ඒ සමඟම, ඔබ ඉතාම අප්රසන්න සුවඳක් ඔබෙන් පැමිණෙනු ඇත. එමනිසා, එවැනි තාක්ෂණයකින් වැළකී සිටීම වඩාත් හොඳය.
අධික බීමත්කම හා උදෑසන හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ බටර්ය. ඔබ මත්පැන් පානය කිරීමට පෙර මෙම නිෂ්පාදිත ග්රෑම් දෙකට අනුභව කළ යුතුය. තෙල්වලින් සෑදූ බඩේ බඩවැල්වල බිත්ති වටේට කුළු හරස් කර ආහාර ගැනීමෙන් හා පටකවලට පොඟවා ගැනීමෙන් වළකින්න. පක්ෂයට පෙර තෙල් අනුභව කිරීමට ඔබට නොතිබුනේ නම්, එසේ නැතහොත් ඔබට කේක් හෝ කේක් වලින් මේදය ක්රීම් වලින් එය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බලපෑම දුර්වල වනු ඇත, නමුත් එය කිසිසේත් වඩා දෙයක් කිරීමට වඩා හොඳ වේ.
මත්පැන් පානය කිරීමෙන් අධික කෝපයක් පානය කිරීමෙන් පසු සමහර අය බොනවා. ප්රතිපත්තිමය වශයෙන්, එය උදව් කරයි, නමුත් එයටම "අන්තරායන්" ඇත. ඔබ හෘදයාබාධ හා පීඩනය ඇති නම්, මෙම ක්රමය ප්රතික්ෂේප කිරීමට වඩා හොඳය. මන්ද, මත්පැන් සමඟ මිශ්ර කළ කෝපි, තච්යණ්ඩිය හා පීඩන ජේම්ස් ලබා දෙයි. මෙය, ඔබ එකඟ වනු ඇත, සාමාන්ය හිසරසයෙකුට වඩා බෙහෙවින් නරක ය.
සවස් යාමයේ සවස් වරුවේ හොඳ පානයක්, ඉතා උණුසුම් හා ඉතා මිහිරි තේ කෝප්පයකි. ඔබ භාවිතා කළ මත්පැන් වඩා හොඳින් සාර්ථකව මුහුණ දීමට ඔබේ ශරීරය උපකාරී වේ.
ඔබ තවමත් උදේ අවදි වන විට ඉතා නරකක් දැනෙනවා නම්, ශරීරයට ප්රමාණවත් දියරයක් නොමැත. ඒ නිසා, හැකි තරම් ජලය පානය කරන්න. ඇල්කොහොල් භාවිතයෙන් පසුව ශරීරයේ ද්රවශීලී ඌනතාවයක් ඇයට ලැබේ.
මීට අමතරව, ඔබ ඇගිලිවල ("Alkoselzer", "Alkoprim") ටැබ්ලට් මිලදී ගන්න පුළුවන්. එහෙත්, ඔවුන් දැනටමත් ගෙන ඇති බොහෝ දෙනාට අනුව, මෙම ඖෂධ සෑම විටම වැඩ කරන්නේ නැත, සෑම ජීවියෙකුටම යහපත් බලපෑමක් නැත.
එමනිසා, සෑම විටම, ඔබ ප්රතිවිපාකවලට සූදානම් වුවත්, මත්පැන් පානය කිරීම පෙර පිළිගත යුතු ය. ඇත්ත වශයෙන්ම මත්පැන් ජීවියා විනාශ කරන අතර, නිසැකවම, මත්පැන් භාවිතයෙන් පසු සෞඛ්ය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස එය සම්පූර්ණයෙන්ම නරක වනු ඇත. එමනිසා, පක්ෂවල යුෂ සහ මත්පැන් නොවන කොක්ටේල් බොන්න හොඳය. එවිට උදෑසන රාජ්යය හොඳ වනු ඇත, සහ මතකයන් පැහැදිලිව. දකුණු අප්රිකාවේ සිට ඊයේ උදෑසන සිට වීඩියෝව ලබා ගත හැකි වීඩියෝවකින් ඔවුන් නොදැනුවත්ව මිතුරන් ගැන විහිළු කිරීමට අවස්ථාවක් ලැබෙනු ඇත.