බොහෝ දෙනෙක් එවන් කකුල් වල වේදනාව ගැන හුරු පුරුදු වී සිටිති. මෙම වේදනාව සඳහා හේතු වන්නේ පේශි පද්ධතියේ සන්ධිස්ථානවල අහිතකර තත්වයයි. දණහිස, සන්ධි, පීල්ස් සහ උකුස්සන්ගේ, පෘෂ්ඨවංශික සන්ධි, පාදයේ පාදවල ඇති කරල් වල සහ ඉස්කුරුප්පු වල ඇති පෙනුම බොහෝ විට, පැතලි පාද, අත්පත් කර ගත් හෝ උපතින් සිදු වූ ප්රතිඵල බොහෝය. ශරීරයේ විශාල බරක් ගැටලුවක් තවත් උග්ර කරයි. එබැවින් මිනිසුන් රෝගී කකුල් සමඟ විවිධ වෛද්යවරුන් වෙත ගොස් ඇත.
රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීම.
එය අනුකම්පාවක්, නමුත් සියලු වෛද්යවරුන් රෝගීන්ගේ පාද සෝදිසි කර බැලීමට නොවේ. එහෙත්, තුවාල වීමට පාදක පළමු ආධාරය, ඇවිදීමට පහසුකම් සැලසීම, මෙය විශේෂ ආවරණයකට ආධාරක ආධාරක සහාය වනු ඇත. එමනිසා, ඔබේ කකුල් වලට උපකාර කිරීම සඳහා, කකුල් පරාමිතීන් දෙස බලන අයුරින් සුදුසුකම් ලත් විකලාංග විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය ලබා ගත යුතුය. මිලදී ගත් ඇල්ල ආධාරක ඒවා ඵලදායී නොවන බැවින් ඒවාට ඇණවුම් කිරීමට වඩා හොඳය. මන්ද ඒවා එකිනෙකාගේ සුවිශේෂතා සැලකිල්ලට නොගනී. එහෙත් වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශයන්ට අමතරව අඩි සඳහා ජනපි්රය ප්රතිකර්ම තිබේ.
පැතලි අඩි සිට අඩි පතිකාර කිරීම සඳහා ක්රම.
- කුඩා පැල්ලම් හෝ විශාල බෝංචි කුඩා පුස්ක් බවට වත් කිරීම අවශ්ය වේ. එවිට, විනාඩි 10 ක් හෝ 15 ක් පමණ, ස්ථාවර හෝ වාඩි වී සිටින ස්ථානයක ගල් කැළුම් පාගා ගනියි.
- බිම මත බොත්තම් ව්යාප්ත කරන්න. ඔබේ ඇඟිලි සහිත බොත්තම් එකතු කරන්න. එවන් ව්යායාම එකිනෙකට වෙනස් ආකාරයෙන් සිදු කරන්න.
- පැතලි අඩි සලකුණු කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී හා වඩාත් අසමමිතික ක්රමයක්: දකුණු පාදය දකුණු පසෙහි සහ වම් පසෙහි දකුණු පාදයේ ඇති පරිදි කකුල් සහිත දිගු සපත්තු සහිත දිගු සපත්තු අඳින්න. හැකිතාක් දුරට ගෙදර ඇවිදීමෙන්. සෑම දිනකම මෙම ව්යායාම කරන්න.
- පාදයේ පිටත හා අභ්යන්තර පැත්තේ ඇවිදීමෙන්.
- ඇවිදීමෙන් සහ ස්නානය මත ඇවිදින්න. විලුඹ ඇවිදීමේ දී, "පැකිලීම" සහ පැටවුන් - පැත්තෙහි.
කකුල් වල වේදනාව ඉවත් කිරීම.
- පාද වතුරට 2-3 වතාවක් සතියේ වැඩ කරන්න. ස්නානය කිරීමට සූදානම් කිරීම සඳහා ආසවනය හෝ පෙරීම ජලය ලීටර් 3 ගන්න. අයඩීන් 0.5 තේ හැන්දක සහ ජලය සෝඩා 1 tablespoon එකතු කරන්න. පාදයේ නාන උෂ්ණත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී, එය හොඳ විය යුතුය. මිනිත්තු 15 කට වඩා නෑමට. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු, ඔබේ පාද අඩියට වියළි සහ සුළඟින් පිසදැමීම 5% අයඩීන් ද්රාවණයට රාශියකට හානි කළ හැකි ප්රදේශ. උදෑසන ඔබ එම ස්ථානවල වස්තුන් දමන්න. ප්රතිකාර අතරතුර, ඔබ ඉතා දැඩි නිර්මාංශ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය.
- පාද පාදයන්: ජලය බාල්දියට (38 °) වත් කරන්න, බඳුන (වේදනාව තුල වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් සමග, ඔබ වතුර වාගේ කකුල් ආවරණය කරන විට එසේ තරම් ජලය වත් කළ යුතුය). ෆ්රේටා ඔයිල් ඔයිල් 0.5 තේ හැන්දක ජලය එකතු කරන්න. ජලය තුළ ඔබේ අඩි ඇවිද, 20-30 විනාඩි තබා, ක්රමානුකූලව උණු වතුර එකතු, එසේ ස්නානය සිසිල් නොවේ. ප්රතිකාරය සඳහා ප්රතිකාරය දිනපතා නින්දට යාමට පෙර සෑම දිනකම දහවල් දහයක් බාත්, විවේක ගැනීම - සති 4.
- එවැනි ස්නානයකින් පසුව ෆීලික් තෙල් වේදනාකාරී කකුල් වලට ඇදී යනවාට පෙර, නමුත් ඔබට පෙර තුවායක් සහිතව ඔබේ පාද වියලීමට අවශ්යය. ඉරිඟු තෙල් සමග 1: 1 මිශ්ර කිරීමට නිර්දේශ කළ පිදුරු තෙල්.
- ඊට අමතරව, සෑම උදෑසනක ෆ්රීච් ඔක්ටේට් 2 ක ෆ්රයිට් පාන් කෑල්ලක් සඳහා එය යොදන්න. ඔබ ගිලීමට පෙර, ඔබේ මුවෙහි විනාඩි 2 ක් පමණ රොටි තබා ගැනීම අවශ්යය.
- බාත්, රෙසිං සහ අභ්යන්තර පිළිගැනීම් ඇතුළුව එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයේ සම්පූර්ණ කාලය වසර 2 යි. දින 10-12 ක් ප්රතිකාර කර සති 4 ක් වෙන්වීමකි. එම අනුපිළිවෙලෙහිම ඉදිරියට යන්න.
විදුරුමස් සඳහා ෆෝක් ප්රතිකර්ම.
- ස්වල්පයක් සීනි සෑදීමට, දඩ කෝණයන් මත රත් කර, ඇලවුම් පටි සමඟ එය සකස් කරන්න. දැවෙන සංවේදීතාවයක් තිබේ නම් - ඔබ සම්පීඩනය ඉවත් කළ යුතුය. වේදනාව අතුරුදහන් වන තුරු සෑම දිනකම මෙම ක්රියාවලිය සිදු කරන්න.
- ඇවිදීමෙන් වේදනාව අඩු කිරීමට නම්, පොල්ලේ කුඩා කැබැල්ලක් දැමීම වටී.
- මෘදු ප්රොපෝලිස් වලින් සමන්විත සංකෝචනය, පොම්පය සඳහා යොදන්න. එය ජල ස්නානයකින් මෘදු විය හැක, ස්පර්-හැඩැති සංකෝචනයක හැඩය, සහ එක රැයකින් අවදි කළ ස්ථානයට ගත හැකිය. වියළි බැන්දුම් සහිත බෑන්ඩ් පටිය. නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වන තුරු දිනපතා සිදු කරන්න. Propolis කෑල්ලක් 3-4 ක්රියා පටිපාටි භාවිතා.
- බටර් ග්රෑම් 100 ක් හෝ උණුකරන ලද අභ්යන්තර මේදය පැකට්ටුවක් සකස් කරන්න. ෂෙල්තුල් බිත්තර සමඟ ශීත ඵලය සමග මිශ්රණයේ පාදය මිශ්ර කරන්න. විනාකිරි 100 ක් වත් කරන්න. මේ සියල්ල මිශ්ර කිරීමට අවස්ථාවල සති 3 ක් සඳහා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අඳුරු ස්ථානයක තැන්පත් කර ඇත. මිශ්රණයෙන් තුනී ස්ථරයක් සහිත කපු ස්පොන්ජියක් යොදන්න. එය බැන්දාමකින් එය ආරක්ෂා කර උණුසුම් කොටුවක් තබා ගන්න. පිළිස්සීමේදී, ආලේපනය ඉවත් කර වියළි තුවායෙන් විලුඹ පිස දමන්න. සතියක් නැවත ක්රියාත්මක කරන්න. සතියක නිවාඩුවක් පසු, නැවතත් පාඨමාලාව නැවත ආරම්භ කරන්න.
රක්තවාතය, ඇන්ත්රොසිස්, ආචරක සන්ධි ආතරයිටිස් ප්රතිකාර ක්රම.
- කුඩු කුකුල් මස් කැබලි 1 ක් කුඩු කර දමන්න. කුඩු 1 තේ හැන්දක සහ තැඹිලි යුෂ සමග මිශ්ර කරන්න. මාස 3 කට වරක් මෙම බෙහෙත් ගන්න. මාස 3 ක නිවාඩු ගත කරන්න, ඉන්පසු පාඨමාලාව නැවත කරන්න. එවැනි පිළියමක් මගින් වේදනාව පිළිබඳ සංවේදීතාව අඩු කිරීම සහ ප්රදාහයේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු කරනු ඇත.
- වතුර වීදුරුවක් තනුක කර ඇති 8 hp .5% ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආහාරයට පෙර දිනකට 3-5 වාරයක් ගන්න. සති 4 ක් සඳහා ඉදිරියට යන්න, නමුත් ආම්ලිකතාවය වැඩිවේ නම්, එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
- බෙරි, බෙරි සමග කළු තේ දළු, කොළ වෙනුවට බෲ.
අතිරික්ත බර ඔබේ කකුල් මත පීඩනය වැඩි වන අතර ඔබේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔබ එය උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
ක්රියාශීලී ජීවන රටාව යහපත් හා සෞඛ්ය සම්පන්නව බලපායි. වැලන්ටින් ඩිකුල් සහ වෛද්ය බුබොස්නොස්ගේ ක්රමවල ඇතිවන සුවිගේ කකුල් සහ සමස්ත මුත්ර අස්ථි පද්ධතිය මත සුවදායී බලපෑමක් කරයි.